屋面卷材防水施工技術(shù)交底。2、每部位屋面施工時待屋面女兒墻、機房、水箱間伸出屋面的設(shè)備、水暖管道安設(shè)完畢，設(shè)備基礎(chǔ)、出屋面的通風(fēng)道等施工完畢后進行屋面防水工程的施工。七、防水施工成品保護措施。十、防水施工環(huán)保措施1、防水材料以及防水施工所用的稀料、汽油等易燃、易爆品必須設(shè)專門的庫房保管，庫房內(nèi)嚴(yán)禁人員住宿，庫房遠(yuǎn)離生活區(qū)，要求室內(nèi)溫度不宜過高，通風(fēng)良好，懸掛“嚴(yán)禁煙火”的警示牌，并配備。

最美的陽臺設(shè)計。

陽臺雖小，別浪費,種菜吧！在自家內(nèi)陽臺上用PVC管種菜，一年內(nèi)種了十幾種菜，基本實現(xiàn)了自給自足。將管子用三股鐵絲固定在陽臺的鋼管上，鐵絲最好要弄得結(jié)實一些。哪些蔬菜最適在陽臺栽種？，育苗盤底墊幾層紗布、濾紙或吸水的紙巾，用清水浸濕，把浸泡過的種子控去水，放在育苗盤中，置于28～30℃的環(huán)境中1－5天，直至種子發(fā)芽露白，即可播種。催芽期間，如種子干燥，可加水到育苗盤中，以保持浸潤紗布等鋪墊物，保持種子濕潤為宜。

醉看風(fēng)雨 笑談人生（精美圖文）醉看風(fēng)雨 笑談人生?！疤斓赜朴?，過客匆匆，潮起又潮落，恩恩怨怨，生死白頭，幾人能看透”，有幾人能在這潮起潮落的人生舞臺上，用冷眼看盡眾生 的悲哀，舉重若輕，擊節(jié)而歌？看淡了你就心寬了、坦然 了、開朗了，你再也不會炫耀自己、眼紅別人，你再也不會弄虛作假、 抱怨生活，你再也不會用今天的酒杯還裝著昨天的悲傷，你淡定的心 里再也不會流出虛榮的血。

【游戲】中國象棋—2012最新版。

[轉(zhuǎn)] 晚飯不吃，餓治百病 近日，中國首席健康專家，74歲的萬承奎教授做客央視《人物周刊》，向全國電視觀眾講述了他的健康、長壽、幸福"秘方"。這是因為美國人愛吃晚飯和夜宵。因此有些農(nóng)民說：“大食堂的晚飯，把中國吃垮了?！奔?xì)想也是，這個晚飯把幾億農(nóng)民的食物需求量，翻了一翻。他們說：“晚飯送給敵人吃?！币簿褪钦f，你最恨誰，就讓誰吃晚飯。當(dāng)然如果一個人處于蛋白質(zhì)饑餓的狀態(tài)，那么不讓他吃晚飯，他就會感到要餓暈了。

葉惠心與陳繼平離婚后，陳繼平出車禍了躺在醫(yī)院里，葉惠心回家陪女兒樂樂，碰上秋敏阿姨、張紅、季微也過來幫忙包餃子。葉惠心接著說：“所以呀，辛苦活兒都讓她干了?！锩舭⒁?，其實說實話，我已經(jīng)不怎么恨她了，而且我覺得她很挺可憐的。而且我覺得她不是真的愛陳繼平?！边@個社會，尋找現(xiàn)實樂趣的人多了，執(zhí)著追求感情的人少了，在男男女女中比拼較量的人多了，待在家中教子的人少了，爭得人多了，奉獻的人少了……

男性強腎幾個實用方法一個人身體是否健壯，與腎的強弱有關(guān)。如多曬太陽，多食熱量高和溫補腎陽的食品，選服補腎的藥品，等等。腳心按摩法　　中醫(yī)認(rèn)為，涌泉穴直通腎經(jīng)，腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。此動作可活動腰膝，益腎強腰，常練此動作，腰、膝得以鍛煉，對腎有益。此法可溫腎健腰，腰部有督脈之命門穴，以及足太陽膀胱經(jīng)的腎俞、氣海俞、大腸俞等穴，搓后感覺全身發(fā)熱，具有溫腎強腰、舒筋活血等作用。

【養(yǎng)胃秘訣】胃不好的朋友一定要看，也可以轉(zhuǎn)給身邊胃不好的朋友們！

兒子寒假思緒。從有螞蟻窩的菩提樹蔭走到陽光浪漫的黃昏，我深深的震動了，覺得在鄉(xiāng)村生活的人是生命的自然，而在都市里生活的人，更需要一些古典的心情、溫柔的心情，一些經(jīng)過污染還能沉靜的智能?！睕]有華麗的詞藻卻更使人傾心，一樣的細(xì)膩與溫柔，黃昏下的菩提，夕陽下的菩提是那么地爛漫，夕陽依然輝煌，他的感慨，他的情懷，只有夕陽和那菩提銘記在心吧。元宵節(jié)是在月光的飄逸下來臨的，最讓人興奮的是做湯圓與吃湯圓。

將心靠岸?？傇诟锌松T多不如意，總有很多夢想終成夢幻，總有很多迎面而來變?yōu)椴良缍^。這就是人生，無論生活曾經(jīng)給予了我們什么，還是生活曾經(jīng)使我們失去了什么，我們都應(yīng)該去容納痛苦和洞察歡樂，生活就是生存下來并快樂地活著。在人世里，為了自己生命的美麗，為了自己的生命存在，我們要好好面對一切，如此想來心頭所有的云霧頃刻間都散開，再無迷惑，就如午夜夢回純色天空的那份心境。

★[推薦]★各種營養(yǎng)粥的做法大全1、女性營養(yǎng)粥的做法——玉米瘦肉粥。2. 放進鍋中，加進適量的水煮成粥，加進淮山、薏仁、芡實煮至熟透，再加進玉米粒、豬肉絲及鹽煮熟，最后撒上枸杞拌勻即可。2、各種營養(yǎng)粥的做法——香菇蕎麥粥。2.將洗凈的綠豆放進鍋內(nèi)，加少量水，煮至七成熟時，加進開水，將小米、粳米、花生、紅棗、核桃仁、葡萄干放進，再加紅糖、調(diào)勻，燒開后再改用小火煮至熟爛即可。9、女性營養(yǎng)粥的做法——玉米瘦肉粥。

甜酒釀?wù)襞D魚甜酒釀?wù)襞D魚。加入甜酒釀一起蒸制臘魚，則可使酒釀的香甜味道慢慢滲透到臘魚中，使臘魚的口感咸香中又多了幾分酒香，再加上魚本身淡淡的腥味，吃起來很特別。農(nóng)家食臘魚的方法一般是煮飯時待鍋里的飯即將把水收干，正在冒泡的時候?qū)⒄D魚鋪在飯上頭一起蒸制。也有的人家會將臘魚切成塊后用油炸著吃，這樣烹制的臘魚味道又香又脆，且魚腥味淡。

五星酒店大廚秘密透露的烹飪技巧【十】 *** 美 食 家 春 節(jié) 首 選 必 藏 必 備 ***點擊欣賞。

20120107相約二灘金龍山 周末休閑，徒步是一種不錯的方式。2012年1月7日回歸自然21名驢友相約走進金龍山，聽其名，似有傳統(tǒng)的神秘。我們是龍的傳人，金龍山肯定也是龍中之嬌嬌，在落葉繽紛的季節(jié)走進金龍山，親眼目睹金龍山頂上舉目四顧,群峰疊巒,親身體驗穿越山中參天大樹之中，茂密林木之間,聆聽輕風(fēng)徐來,松濤作響,山鳴谷應(yīng),令人心曠神怡的景致。

茶如人生 淡雅一世【人生感悟】茶如人生，第一道茶苦如生命，第二道茶香如愛情，第三道茶淡如清風(fēng)，一杯清茶，三味一生，人生猶如茶一樣，或濃烈或者清淡，都要去細(xì)細(xì)的品味，人生在世，總想爭個高低之分，成敗得失，殊不知高與低，成與敗，都是人生的滋味，功名利祿來來往往，炎涼榮辱浮浮沉沉，一份淡泊，一份寧靜，深入細(xì)致的品茶，就像品味漫漫人生一樣，酸甜苦辣。茶分：綠茶、紅茶、白茶、黃茶、青茶、黑茶、花草茶。

養(yǎng)生警惕：7種有毒蔬菜不要吃(圖)養(yǎng)生警惕：7種有毒蔬菜不要吃 當(dāng)心短命！1、無根豆芽。有的豆芽（特別是黃豆芽）在生產(chǎn)時施用了除草劑，使生長出來的豆芽粗壯而無根。除草劑中含有致癌等物質(zhì)，而無根豆芽中就吸收了這種毒物。這些有毒成分在秋季成熟的"老扁豆"中含量特別高，人若食后往往會中毒，發(fā)生頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。它含有一種叫做龍葵的有毒物質(zhì)，食用后可出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、流涎等中毒現(xiàn)象。

其實熬這個粥很簡單啊，愛惜自己的身體就算多花點時間和精力又有什么不好呢，所以我把這個方子寫在這里吧，希望能給有緣的朋友帶來好處。另外我也觀察了下，喝了這個粥三周多以后，我的指甲的小月牙由原來的兩個（大拇指）變七個了，好高興！另外孩子喝粥以后，這個冬天臉上開始變紅潤了（以前就是白白的），身體變結(jié)實了好多.

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