一、全球食管癌患者，一半在中國。全球疾病負擔（Global Burden of Disease）的數(shù)據(jù)顯示，2021 年，全世界的食管癌患病人數(shù)約有 100 萬人，超 75% 在亞洲，其中，中國是全球食管癌患病人數(shù)與死亡人數(shù)最多的國家 ［1］。國家衛(wèi)健委發(fā)布的《食管癌篩查與早診早治方案》便建議，年齡大于等于 45 歲符合特定標準的高風險人群，例如居住在食管癌高發(fā)地區(qū)或一級親屬中有食管癌病史，可以每五年做一次消化道內(nèi)鏡檢查［15］。

氣能生血，氣的運動變化是血液生成的動力源泉。血又能養(yǎng)精，血液作為營養(yǎng)物質(zhì)的載體，將充足的養(yǎng)分輸送到腎臟，為腎精的生成和補充提供物質(zhì)基礎(chǔ)，腎精充足，人體的生殖、生長發(fā)育等功能才能正常發(fā)揮。氣化功能是氣的獨特能力，它是指氣能促使體內(nèi)的物質(zhì)發(fā)生轉(zhuǎn)化和代謝。在氣化作用下，人體攝入的食物被消化吸收，轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)物質(zhì)，再進一步轉(zhuǎn)化為氣、血、津液等生命活動所需的物質(zhì)，同時，體內(nèi)的代謝廢物也被排出體外。

白酒巨頭集體降度“服軟”，能否“拿捏”年輕人。2025年，白酒企業(yè)對低度產(chǎn)品的熱情突然升溫，各類低度、超低度新品集中涌現(xiàn)。盡管新一輪白酒低度化在初期收獲不少掌聲，但在今年秋糖和酒博會期間，業(yè)內(nèi)對白酒企業(yè)扎堆低度化的現(xiàn)象也出現(xiàn)了不同聲音。四川省酒類流通協(xié)會執(zhí)行會長鐵犁認為，白酒低度化是順應(yīng)消費變遷、擁抱大眾市場的大勢所趨，傳統(tǒng)高度白酒、高端禮品酒因場景收縮，如商務(wù)宴請頻次下降導致庫存積壓；

長征勝利紀念日 每年的公歷10月22日 中文名:長征發(fā)生時間:1934年10月至1936年10月部隊:紅一、二、四方面軍領(lǐng)導人:毛澤東、周恩來、朱德、張聞天等行程:約二萬五千里 長征是人... 長征“二萬五千里”是怎么來的？

世界骨質(zhì)疏松日 每年的公歷10月20日 中文名:世界骨質(zhì)疏松日節(jié)日時間:10月20日 10 月 20 日... 什么是骨質(zhì)疏松癥？

愛中醫(yī)早報 | 霜降極致溫差，警惕6大高發(fā)問題。暮秋霜降，山河染寒，溫差驟顯。警惕6大高發(fā)問題——呼吸道·腸胃·心腦·關(guān)節(jié)需謹防。潤肺防燥，滋陰生津。防寒保暖，補氣解乏。暖養(yǎng)脾胃，靜迎初冬。順應(yīng)天時，以溫和滋養(yǎng)抵御深秋寒燥。

郗超這個人，是當媳婦兩頭瞞。他的老爹郗愔忠于司馬家，而郗超本人，卻跟有著浪子野心的桓溫綁定了利益關(guān)系。郗超瞞著老爹，不讓老爹知道他在做的事情；郗超也瞞著桓溫，不讓桓溫知曉老爹郗愔的真心實志。桓溫頓時感覺到了輕松，他沒有指責郗超，而是感激郗超的慫恿，幫他把罪惡感包裝成了理所當然，是不得已、不拘小節(jié)的舉動?；笢亍③年幹\，是人性的丑陋面，也是智慧被野心吞噬，良知被機心蒙蔽。

世界更年期關(guān)懷日 每年的公歷10月18日 中文名:世界更年期關(guān)懷日節(jié)日時間:10月18日節(jié)日意義:共同重視中老年婦女的健康設(shè)立機構(gòu):世界更年期醫(yī)學會 世界更年... 什么是更年期？

根源在于身體里面的“血”少了。愛中醫(yī)早報 | 秋天為啥總睡不好？秋天很多朋友說睡眠特別不好，經(jīng)常覺得心煩，愛發(fā)脾氣，控制不好自己的情緒；晚上睡不好，易醒多夢，很是苦惱！其實，這些問題都是因為身體的“血”少了！

非遺膏劑助你消滅身體里“疙瘩”！長期肝郁。告訴你一句實話：長期肝郁，從來不是“想開點”就能解決的情緒問題！但凡對其中一項“你點頭”了，證明：你的“肝郁”早已不是簡單的心情不好，它正在發(fā)動一場實體化叛亂。長期肝郁，身體里會經(jīng)歷什么？你的身體，正在為你的“肝郁”付出實質(zhì)性的代價。長期肝郁的恐怖演變。這款產(chǎn)品不僅局限于單一的“疏肝解郁”，而是針對“肝郁-氣滯-血瘀-痰凝-成結(jié)”這一完整問題鏈進行多方位調(diào)理。

“我沒熬夜沒喝酒，肝怎么累了？” 真相：腸道里的 5 種毒素，正在悄悄坑肝。要知道，肝臟 70% 的血液都來自腸道，腸道里的毒素越多，肝臟的 “解毒壓力” 就越大。同時少碰這些：高糖零食、精加工食品（會破壞腸道菌群平衡）、反式脂肪（如油炸食品、人造奶油等，會加重腸道炎癥）、過量酒精（直接損傷腸黏膜與肝細胞）。肥胖會導致腸道菌群失衡（有害菌增多），還會引發(fā)非酒精性脂肪肝，同時加重腸道與肝臟的壓力；

美威脅對華加征100％關(guān)稅，商務(wù)部回應(yīng)：打，奉陪到底；近日，中方已就美威脅對華加征100%關(guān)稅等限制措施闡明了有關(guān)立場。我愿重申，關(guān)于稀土等相關(guān)物項的出口管制措施，是中國政府依據(jù)法律法規(guī)，完善自身出口管制體系的正當做法。特別是中美馬德里經(jīng)貿(mào)會談以來美方持續(xù)新增出臺一系列對華限制措施，嚴重損害中方利益，嚴重破壞雙方經(jīng)貿(mào)會談氛圍，中方對此堅決反對。

世界標準日每年的公歷10月14日中文名:世界標準日節(jié)日時間:每年的10月14日節(jié)日類型:國際節(jié)日流行地區(qū):全球設(shè)立機構(gòu):國際標準化組織設(shè)定時間:1946年世界標準...世界標準日的來歷?1946年10月...組織機構(gòu)都包括哪些？

醫(yī)生忠告：愛挖鼻孔的人，早晚要承受這6個后果。鼻腔出血，得不償失。鼻腔里有很多細小的血管，尤其是靠近鼻孔的部分，血管密密麻麻，像細絲一樣盤在鼻粘膜下面。鼻腔是呼吸道的第一道防線，一旦這道“門”被打開，細菌和病毒很容易通過鼻腔進入呼吸系統(tǒng)，引起咽炎、鼻竇炎，甚至肺部感染。用生理鹽水或者淡鹽水，用鼻腔清洗器輕輕沖洗鼻腔，可以把鼻涕、灰塵沖出來，還能保持鼻腔濕潤，減少結(jié)痂和干燥的感覺。

圖片由AI生成。（1）肛門周圍損傷：比如女性分娩時會陰撕裂、做過肛門手術(shù)后后遺癥，都會讓控制排便的肛門括約肌受損。（2）神經(jīng)系統(tǒng)生病：像中風、脊髓受傷、帕金森病、糖尿病等等，會影響控制排便的神經(jīng)信號，肛門和腸道接不到“該排便”“該收縮”“該放松”的指令。（3）腸道本身的疾?。罕热缪装Y性腸病、直腸脫垂，或者腸道腫瘤，會破壞腸道正常的“儲存糞便”和“推動糞便”的功能，自然沒法好好控便。

所謂“真兇”，并不是某一次熬夜、某一頓大餐，而是持續(xù)的危險因素疊加：血壓、血糖、血脂居高不下，血管內(nèi)壁反復受損，斑塊慢慢形成；實際上，高血壓、高血糖、高血脂常常沒有明顯不適，卻在悄悄改變血管的結(jié)構(gòu)和功能?！胺€(wěn)”是指把血壓、血糖、血脂等關(guān)鍵指標穩(wěn)定在目標范圍。腰圍縮減常與血壓、血脂、血糖的改善相伴而行，這一變化如同為血管卸下重負，使其得以在更為輕松的環(huán)境中運作，助力身體維持健康狀態(tài)。

秋天別光吃蘋果，多吃它煮好存冰箱，潤肺止咳還省事。導語：秋天少吃蘋果多吃它，一次煮好存冰箱，潤肺止咳，隨吃隨取，特省事！【具體做法】首先把秋梨洗凈，去核后切成梨絲。稍微放涼之后，用細紗布或者篩網(wǎng)過濾出梨汁，剩下的梨渣可別急著扔，我看好多人都直接扔掉了，其實這個梨渣拿來做成梨渣餅，香香甜甜的特別好吃。對了，還要提醒大家一下，熬秋梨膏最好選用不銹鋼鍋或者砂鍋，千萬別用鐵鍋，否則熬出來的梨膏會發(fā)黑。

“老得慢”的女人愛這3種食物，常吃比同齡人更年輕。處理豬皮其實特別簡單：買回來的豬皮先用鑷子拔干凈雜毛，冷水下鍋加蔥姜料酒焯十分鐘。二、''''''''越燉越香''''''''的黃豆燜豬蹄。我每次燉這鍋都饞得慌，掀開鍋蓋的瞬間，顫巍巍的豬蹄掛著亮晶晶的湯汁，黃豆吸飽了肉香，連湯汁拌飯都能吃三碗！以前總嫌泡發(fā)銀耳麻煩，后來跟甜品店老板娘偷學了一招：找個帶蓋的大碗，冷水沒過銀耳，扣上蓋子使勁搖晃兩分鐘，銀耳立馬就泡開了！

老年人多吃這菜，硒含量是洋蔥30倍，隨手一炒超鮮！今天，我們要介紹的是一種特別適合老年人食用的綠葉菜——木耳菜。木耳菜，又名落葵、豆腐菜，是一種常見的綠葉蔬菜。材料：木耳菜：300克、大蒜：3瓣。炒木耳菜：將瀝干水分的木耳菜倒入鍋中，快速翻炒。清炒木耳菜的關(guān)鍵在于保持其原汁原味，調(diào)味料不宜過多，以免掩蓋木耳菜的清香。木耳菜是一種非常適合老年人食用的綠葉蔬菜，不僅營養(yǎng)豐富，還具有多種保健功效。