2. 新版“原圖/原視頻清理”（2025年功能）　　路徑：存儲空間 → 緩存 → 去清理 → 分別點擊 “已接收的原圖/原視頻” 及 “已發(fā)出的原圖/原視頻” → 選擇 “按文件大小排序” → 批量刪除群聊大文件（如50MB+視頻）→ 清理后文件轉(zhuǎn)為普通畫質(zhì)縮略圖。第二步：精準(zhǔn)管理聊天記錄　　1. 按空間占用降序清理　　路徑：存儲空間 → 聊天記錄 → 管理 → 勾選“圖片、視頻、文件”（保留文字消息）→ 優(yōu)先清理大于100MB的群聊。

人們?yōu)榱速I得實惠，提前半個月就在思考決策，自我損耗之高足以讓大腦“癱瘓”。簡化決策書籍《最重要的事只有一件》的作者加里·凱勒在經(jīng)營企業(yè)時，發(fā)現(xiàn)高管們經(jīng)常忘記把最重要的事做好，他想了一個改良的辦法：要求高管們每周呈報一件最重要的事。相信直覺著名心理學(xué)家榮格對“直覺”有很高的評價：“直覺是一種通過潛意識的知覺，直接捕捉事物本質(zhì)的能力?！睂嵲诓恢雷吣臈l路、做什么選擇時，就拋開對錯憑直覺先選擇一個。

研究發(fā)現(xiàn)：睡太早可能有風(fēng)險，最佳入睡時間是這個點！該研究表明，年過50歲的人，睡眠時間在7小時左右的，要比睡眠時間超過9個小時的，患中風(fēng)的風(fēng)險低70%。此外，睡眠時間在7個小時左右的，要比睡眠時間在6個小時左右的，患心腦血管的風(fēng)險要低很多！這是因為中老年人分泌褪黑色的能力下降了，褪黑素是影響睡眠的重要因素。除了褪黑素，人體還會有多種激素參與到睡眠當(dāng)中，但是機(jī)體減退會影響激素的分泌，從而影響睡眠質(zhì)量。

記住，人際關(guān)系中，敢對你翻臉和下手的人，都是了解你底牌的人。2、遇事不能怕事，不做軟柿子，你的態(tài)度一定要表現(xiàn)出你是不好惹的，你的姿態(tài)就會讓很多人不敢惹你，一味忍讓，只會讓人得寸進(jìn)尺。我可以請你吃一千塊錢的飯，也可以請你喝兩千塊錢的酒，但是你欠我的一百塊錢，你必須得還，這就是規(guī)矩。5、人際交往中千萬不要把姿態(tài)放低，人的本性是慕強(qiáng)的，如果你以低姿態(tài)示人，他就真的以為他比你的價值高。

這6類必須焯水的食物，你可能一直沒焯對…■ 草酸高的蔬菜草酸是很多蔬菜中都含有的一種抗?fàn)I養(yǎng)成分，只是在含量上存在差異。菠菜、空心菜、芹菜、莧菜、馬齒莧等蔬菜草酸含量都比較高，吃之前需要經(jīng)過一定的預(yù)處理去除草酸。不過，西藍(lán)花在蔬菜中算是維生素C比較豐富的，焯水時間別太久，避免維生素C損失殆盡，一般焯水1～2分鐘即可。草酸溶于水，焯水時間越久，湯汁中草酸含量越高，不建議飲用或再次用于烹飪。

網(wǎng)線（雙絞線）的線序、接法及注意事項。網(wǎng)線的線芯是每兩根按照一定的密度纏絞在一起的，在傳輸電信號時相互之間輻射出的電磁波會相互抵消，可以消除相互之間的干擾，所以網(wǎng)線也叫雙絞線。中間交換顏色是為了避免因電磁干擾而造成的信號衰減，實驗測得網(wǎng)線按照標(biāo)準(zhǔn)的線序來接，網(wǎng)線的干擾最小，傳輸最穩(wěn)定，線長超過一定距離會很明顯。如果短距離使用，可以將網(wǎng)線兩段線序一樣就可以，長距離使用建議按照標(biāo)準(zhǔn)的線序來做。

人民日報推薦：拒絕焦慮，能解決人生80%的問題（建議永久收藏）今天，為大家分享《人民日報》推薦的這9句箴言，助你擺脫焦慮，掌握人生主動權(quán)。其實，難住他們的不是困難本身，而是內(nèi)心制造了太多的負(fù)面暗示，讓自己深陷焦慮和煩躁之中。下一次，當(dāng)你感到焦慮不可避免地襲來，不妨試試《焦慮緩解手冊：如何從焦慮中自愈》一書推薦的幾個方法：愿所有人在往后的日子里，都能擺脫焦慮，在人生的道路上越走越順。

2025年考證日歷來了。轉(zhuǎn)存！2025年考證日歷來了近日，2025年度專業(yè)技術(shù)人員職業(yè)資格考試工作計劃公布需要考證的小伙伴日歷快收藏好。

我的軟件工具清單（2024版）包含：知識管理（4個）、時間管理（2個）、文件存檔（2個）、辦公軟件（5個）、AI工具（2個）、財務(wù)管理（2個）、健康管理（6個）、冥想睡眠（3個）、書影管理（4個）、圖片管理（5個）、項目管理（2個）辦公軟件09. 360極速瀏覽器。睡眠記錄軟件，ios需要付費，體感數(shù)據(jù)更準(zhǔn)確一些，睡眠分析比較全，但是沒有辦法同步深度睡眠至ios健康數(shù)據(jù)。冥想睡眠引導(dǎo)軟件，免費使用，冥想的數(shù)據(jù)可以同步ios健康。

9.勞動合同期滿，用人單位維持或者提高勞動合同約定條件續(xù)訂勞動合同，勞動者不同意續(xù)訂，終止固定期限勞動合同的；7.用人單位以暴力、威脅或者非法限制人身自由的手段強(qiáng)迫勞動者勞動的，或者用人單位違章指揮、強(qiáng)令冒險作業(yè)危及勞動者人身安全的，勞動者可以立即解除勞動合同，不需事先告知用人單位。《勞動合同法》第40條：（無過失性辭退，用人單位未提前30日以書面形式通知勞動者本人后解除勞動合同的，對應(yīng)上條情形）

記錄MIIX510拆機(jī)更換電池和網(wǎng)卡前言。電池和網(wǎng)卡都是從淘寶購買的。商家都宣稱電池是全新原廠原裝的，而實際上這款型號電池早停產(chǎn)了，所以本質(zhì)都是高仿的，但只要是新的就行，別給我個二手貨。接下來就是拆兩根屏幕線了，跟電池線不一樣，屏幕先都是帶著卡扣的，不可直接拔！裝上新電池，注意先不要插上電池線：可以看到，新裝的電池是滿的 50000mWh，然后根據(jù)歷史記錄，原來的電池容量只有 32920mWh, 只有 66.4%新裝的電池。

廣東則只有9座民用機(jī)場，分別是廣州白云國際機(jī)場、深圳寶安國際機(jī)場、揭陽潮汕國際機(jī)場、珠海金灣機(jī)場、湛江吳川機(jī)場、梅州梅縣機(jī)場、韶關(guān)丹霞機(jī)場、佛山沙堤機(jī)場、惠州平潭機(jī)場。江蘇的大型民航運輸機(jī)場有南京祿口國際機(jī)場、無錫碩放機(jī)場、 常州奔牛國際機(jī)場、徐州觀音國際機(jī)場、南通興東國際機(jī)場、揚州泰州國際機(jī)場、連云港花果山國際機(jī)場、鹽城南洋國際機(jī)場、淮安漣水國際機(jī)場。再從機(jī)場密度角度來看，廣東的機(jī)場密度就更小了。

全球煙草終局將至，見證無煙未來世界！“煙草終局”概念最早提出是為了實現(xiàn)全球煙草使用率顯著下降，最終達(dá)到一個極低的水平，通常定義為吸煙率低于5%，甚至完全杜絕煙草產(chǎn)品的銷售和使用，實現(xiàn)“無煙一代”的愿景。在全球無煙未來的終局趨勢下，趨嚴(yán)的政策是電子煙企業(yè)在過渡到煙草終局中必然需要翻越的高山，面臨大煙草公司尼古丁袋的突圍，加熱煙草HNB的專利枷鎖，都讓中國電子霧化企業(yè)出口面臨更大的調(diào)整。

數(shù)據(jù)利用是數(shù)據(jù)治理的最終目的。3、IPD/CMMI/ASPICE/PMP/六西格瑪/TS16949/QFD/FMEA/8D/TQM/APQP/SPC/DMAIC4、數(shù)據(jù)治理/數(shù)據(jù)安全/數(shù)據(jù)質(zhì)量/網(wǎng)絡(luò)安全/信息安全/金融安全/數(shù)據(jù)資產(chǎn)/數(shù)據(jù)要素/研發(fā)效能/DevOps/敏捷開發(fā)/敏捷項目管理/敏捷測試/CICD/MA/自動化測試/自動化運維5、數(shù)字化轉(zhuǎn)型/數(shù)字化/工業(yè)互聯(lián)網(wǎng)/智能制造/企業(yè)架構(gòu)/IT架構(gòu)/ERP/燈塔工廠/數(shù)字工廠6、云原生/GPT/人工智能/數(shù)字孿生/數(shù)字人/低代碼/智能穿戴/智能裝備/5G等。

數(shù)據(jù)治理：數(shù)據(jù)資產(chǎn)入表全面指南路線圖（附思維導(dǎo)圖 文檔 PDF）2.1 數(shù)據(jù)治理的內(nèi)涵與框架2.2 數(shù)據(jù)治理與數(shù)據(jù)資產(chǎn)化的聯(lián)系2.3 數(shù)據(jù)治理的關(guān)鍵成功因素。它分為基礎(chǔ)數(shù)據(jù)資產(chǎn)（如客戶數(shù)據(jù)、交易記錄）、分析型數(shù)據(jù)資產(chǎn)（市場分析報告、預(yù)測模型）和創(chuàng)新性數(shù)據(jù)資產(chǎn)（專利數(shù)據(jù)、算法模型）等。強(qiáng)調(diào)持續(xù)的數(shù)據(jù)質(zhì)量監(jiān)控和改進(jìn)機(jī)制的重要性，如設(shè)置數(shù)據(jù)質(zhì)量KPI、定期數(shù)據(jù)清理、引入數(shù)據(jù)質(zhì)量管理系統(tǒng)等，以應(yīng)對數(shù)據(jù)質(zhì)量波動帶來的挑戰(zhàn)。

數(shù)字化轉(zhuǎn)型愿景需與業(yè)務(wù)戰(zhàn)略匹配。02統(tǒng)一認(rèn)識，設(shè)計架構(gòu)藍(lán)圖數(shù)字化轉(zhuǎn)型愿景是對未來5～10年數(shù)字化戰(zhàn)略的展望，而企業(yè)架構(gòu)（EnterpriseArchitecture，EA）是銜接戰(zhàn)略與項目實施的橋梁，因此可以引入企業(yè)架構(gòu)方法，通過架構(gòu)藍(lán)圖對數(shù)字化轉(zhuǎn)型愿景進(jìn)行系統(tǒng)性的、分層分級的梳理和詮釋（見圖3-17），以便公司上下能在同一張藍(lán)圖上統(tǒng)一認(rèn)識。2016年年底，華為數(shù)字化轉(zhuǎn)型規(guī)劃團(tuán)隊對準(zhǔn)數(shù)字化轉(zhuǎn)型愿景，從架構(gòu)藍(lán)圖出發(fā)，識別出如下5個舉措。

建設(shè)統(tǒng)一的大數(shù)據(jù)平臺，海量數(shù)據(jù)標(biāo)簽化，全面實現(xiàn)數(shù)據(jù)集中，創(chuàng)造數(shù)據(jù)價值。卓越的數(shù)據(jù)應(yīng)用能力和經(jīng)營管理能力的有機(jī)結(jié)合，是提升數(shù)字化管理協(xié)同能力的關(guān)鍵。建設(shè)數(shù)字化質(zhì)量管理平臺，實現(xiàn)質(zhì)量信息采集、質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)和監(jiān)控預(yù)警的全過程數(shù)字化、自動化。建設(shè)統(tǒng)一數(shù)據(jù)平臺，技術(shù)保障應(yīng)用，實現(xiàn)全域數(shù)據(jù)采集，消除信息壁壘，數(shù)據(jù)回歸業(yè)務(wù)。數(shù)據(jù)標(biāo)準(zhǔn)：建設(shè)統(tǒng)一數(shù)據(jù)標(biāo)準(zhǔn)，保證數(shù)據(jù)可用。數(shù)據(jù)質(zhì)量：數(shù)據(jù)質(zhì)量監(jiān)控閉環(huán)，保障數(shù)據(jù)質(zhì)量持續(xù)提升。

運維主要關(guān)注的是系統(tǒng)的穩(wěn)定性、可用性和性能優(yōu)化等技術(shù)層面的工作，而運營則更側(cè)重于業(yè)務(wù)層面的提升，在數(shù)字化轉(zhuǎn)型的背景下，運維和運營越來越有機(jī)相結(jié)合，運維是實現(xiàn)運營的基礎(chǔ)，而運營的好壞，關(guān)系到企業(yè)的業(yè)務(wù)質(zhì)量、效率和客戶滿意度。策略設(shè)計：運營策略一般包括運營目標(biāo)、運營指標(biāo)、功能/服務(wù)性策略、界面內(nèi)容策略、用戶策略、應(yīng)急策略等，由于很多文章都闡述比較細(xì)了，這里就不贅述了。

做法是外婆教給我的，春季是菠菜最新鮮的時候，搭配豬肝和西紅柿，沒有腥味兒，更多的是清香哦！新鮮豬肝買回后，洗凈切片，再次反復(fù)洗凈，浸泡，中途換多次清水，讓豬肝血水盡量的去掉。豬肝浸泡收拾好后，瀝干水分，加入少許淀粉。換一鍋清水，燒開后，放入豬肝，進(jìn)行焯燙。放入豬肝。清香可口的豬肝菠菜番茄湯。小竅門&溫馨提示豬肝反復(fù)清洗，后面焯燙一次，這兩步都能很好的給豬肝去掉大部分血腥味，一定不要省略。