中醫(yī)理論| 聊聊唐探2和陰陽五行?！捌⑸?，肉生肺”，即土生金，如脾運(yùn)化之水谷之精化氣以充肺，與肺吸入的自然界清氣合為宗氣；“肺生皮毛，皮毛生腎”，即金生水，如肺之精津下行以滋養(yǎng)腎精，肺之肅降以助腎納氣；“腎生骨髓，髓生肝”，即水生木，如腎所藏之精可滋養(yǎng)肝血，腎陰資助肝陰以制約肝陽，防其上亢。陰陽與五行屬于形式與內(nèi)容的關(guān)系，即陰陽的內(nèi)容是通過木火土金水物象反映出來的，五行屬于陰陽內(nèi)容的存在形式。

春天趁著肝氣生發(fā)，解決乳房脹痛、乳腺增生。此時(shí)正好可以借機(jī)行事，人為干預(yù)以通肝氣，行肝血。膽經(jīng)走身體的兩側(cè)，上從雙耳側(cè)，到兩肋，往下到大腿外側(cè)，所以說乳房脹痛、乳腺增生、小葉增生，這些屬于肝氣郁結(jié)的癥狀都可以通過敲打膽經(jīng)得到解決。本著“經(jīng)脈所過，主治所及”的原則，如果有不舒服的地方，平時(shí)要多敲一敲肝經(jīng)、膽經(jīng)、三焦經(jīng)（在足為膽經(jīng)，在手為三焦經(jīng)，都可以通肝氣），整條經(jīng)絡(luò)都可以敲，不拘于淵腋穴和輒筋穴；

精、氣、血、津都是什么鬼？中醫(yī)文章中常常涉及到這樣幾個(gè)概念，精、氣、血、津，比如腎精，氣虛，血虛，氣血不足，津液失調(diào)等。氣也有先天之氣和后天之氣。精在氣先，氣由精化。后天之精所化之氣與肺吸入的自然界的清氣相合而成為后天之氣。通過肺將清氣吸入體內(nèi)，并與脾運(yùn)化的水谷精氣結(jié)合形成人體的宗氣。氣又分為元?dú)?、宗氣、營(yíng)氣、衛(wèi)氣?！把獮闅庵洹瓪馍鷦t（血）升，氣降則（血）降，氣凝則（血）凝，氣滯則（血）滯”。

如何有效健脾祛濕----不做大濕人。那么，有哪些傷脾生濕的生活習(xí)慣？而且，“胃以通為補(bǔ)”，胃氣要降，脾清要升，如果胃里面塞的滿滿的，該降的降不下，該升的升不起，氣機(jī)運(yùn)行紊亂，氣血壅滯，痰濕就會(huì)停在中焦（脾胃部位）。脾虛還分為脾陽虛、脾陰虛。這些都是屬于脾陽虛，就是陽氣少了，身體會(huì)很冷，氣血生成少了，氣少了肉就會(huì)下垂，皺紋也很容易產(chǎn)生，血少了首先大姨媽就少了或推遲；脾五行屬土，脾主肉，對(duì)應(yīng)的顏色是黃色。

濕重皆因陽不足 祛濕重在升脾陽濕重皆因陽不足 祛濕重在升脾陽。濕為長(zhǎng)夏的主氣，又，土主長(zhǎng)夏，脾屬土。在身體內(nèi)部的，則有飲酒喝茶，生冷瓜果，膏粱厚味甜膩之物化濕，損傷脾陽為濕，這說的是古代哩，擱現(xiàn)代，那就還有更多的濕，不說別的，就是各種生化飲料，冰凍啤酒，冰淇淋等等的東西，這些東西先是給身體造冰，繼而損傷脾陽，脾土不運(yùn)，更多的濕氣于是全都留在了體內(nèi)。祛濕，重在升脾陽。