衣服洗到一半洗衣機(jī)顯示E2，代表洗衣機(jī)門鎖異常，機(jī)門鎖不上或者打不開。解決方法如下:①機(jī)門鎖不上：洗衣機(jī)機(jī)門未關(guān)閉到位。洗衣機(jī)進(jìn)水異常時會顯示代碼“E4”，不進(jìn)水或者進(jìn)水慢。③檢查水壓是否過低，如果水壓太小，可以選擇安裝自來水增壓泵增大水壓；海爾客服上線了視頻客服~當(dāng)你遇到滾筒洗衣機(jī)顯示E2、智能門鎖修改密碼、恢復(fù)出廠設(shè)置等問題，客服“遠(yuǎn)程在線”，面對面溝通，手把手指導(dǎo)，輕松解決問題！

怎么把手機(jī)里的視頻和照片傳到電腦里保存起來？接著按鍵盤上的“Ctrl+A”鍵把它們?nèi)歼x擇，再按鍵盤上的“Ctrl+C”鍵復(fù)制一下，然后再雙擊打開桌面上的“此電腦”圖標(biāo)，找到想要存放的位置，（比如想保存到D盤下的“照片”文件夾里，就打開這個文件夾），然后按鍵盤上的“Ctrl+V”鍵，就可以粘貼進(jìn)來了，這是復(fù)制的操作，復(fù)制后電腦里會有和手機(jī)里一樣的視頻和照片。

5個方法一鍵清理90%緩沖垃圾，老年人也能輕松學(xué)會。方法二：清空瀏覽器緩存。操作其實(shí)很簡單：打開瀏覽器→進(jìn)入【菜單】→找到【設(shè)置】→【隱私與安全】→選擇【清除瀏覽數(shù)據(jù)】，勾選緩存圖片和文件，一鍵清理即可。安卓手機(jī)用戶，可以進(jìn)入【設(shè)置】→【存儲】→【清理加速】，系統(tǒng)會自動掃描殘留的緩存和無效安裝包，一鍵處理即可。所以：手機(jī)卡頓并不是“硬件老化”的唯一結(jié)果，更多時候是看不見的緩存垃圾作怪。

另外，F(xiàn)ourier研究[3]發(fā)現(xiàn)即使將LDL-C降至30mg/dL（0.78mmol/L）以下，患者仍能持續(xù)獲益，MACE風(fēng)險隨LDL-C水平降低而持續(xù)下降。首先根據(jù)患者風(fēng)險等級確定LDL-C目標(biāo)（如極高危患者<55mg/dL）；奧多諾霍教授在報告結(jié)尾強(qiáng)調(diào)：“降低LDL-C能減少風(fēng)險，無論采用何種治療方式。選擇治療時，關(guān)鍵問題是所需的LDL-C降低百分比能否達(dá)到患者的目標(biāo)值?！边@一理念也指導(dǎo)我們在臨床實(shí)踐中應(yīng)更加靈活和積極，不再受限于固定的階梯式加藥順序。

聊天記錄：文字還好，但群聊中的圖片、視頻、文件絕對是吃存儲的“大戶”。三、開始清理1. 清理緩存（釋放大量空間）手機(jī)端，依次點(diǎn)擊：我→設(shè)置→通用→存儲空間，耐心等待微信計算存儲空間占用情況。2. 精準(zhǔn)清理聊天記錄點(diǎn)擊存儲空間頁面中的“聊天記錄”選項(xiàng)后的“管理”，進(jìn)入聊天記錄管理頁面，同樣的，這個頁面中提供兩個選項(xiàng)：按文件大小排序、按聊天大小排序，建議使用“按聊天大小排序”進(jìn)行清理。

微信“文件傳輸助手”里隱藏的5個實(shí)用小技能，學(xué)到賺大了……那么接下來，我今天首先跟大家分享: 微信的文件傳輸助手。首先將文件傳輸助手設(shè)置為，置頂聊天：打開微信—搜索文件傳輸助手—點(diǎn)擊右上角三點(diǎn)—開啟置頂聊天，主要方便后續(xù)隨時查找。第二個隱藏功能“表格提取”：方法，點(diǎn)擊“＋”號——拍攝——對準(zhǔn)需要的表格拍照——發(fā)圖后，長按表格選搜一搜，生成表格后，點(diǎn)擊可編輯，能導(dǎo)出為Excel或分享為云表格，供多人編輯。

醫(yī)生調(diào)查發(fā)現(xiàn)：老年人若經(jīng)常吃香蕉，用不了多久，身體或會迎來3大改變。近期，醫(yī)生通過長期追蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，老年人若能堅(jiān)持每日適量食用香蕉，身體可能在短期內(nèi)出現(xiàn)三大顯著改善。香蕉是典型的“高鉀低鈉”水果，每100克香蕉含鉀量高達(dá)256-422毫克，而鈉含量極低。長期堅(jiān)持食用香蕉的老年人，心血管疾病發(fā)病率可降低15%-20%。便秘是老年人常見的健康困擾，而香蕉中的膳食纖維和果膠成分堪稱“腸道清道夫”。

冠心病吃那些藥物治療，專家談冠心病不必吃的藥物。確診了冠心病，藥物治療是冠心病的基礎(chǔ)治療，目前用于治療冠心病的藥物非常多，怎么規(guī)范，有效的使用，下面我們來看看解放軍總醫(yī)院的專家怎么說。終于在2007年運(yùn)用于臨床用于治療冠心病和高血脂疾病，其在冠心病的應(yīng)用中，防栓，溶栓，軟化血管，消除斑塊方面的效果顯著，對于冠心病早期的治療和支架后防治再次堵塞的治療意義重大。

急診科建議：心腦血管疾病最有用的9種藥，...急診科建議：心腦血管疾病最有用的9種藥，建議保存收藏，以免后面找不到！作用于：美尼爾氏綜合征，血管性頭痛及腦動脈硬化，并可用于治療急性缺血性腦血管疾病，如腦血栓﹑腦栓塞﹑一過性腦供血不足等;高血壓所致直立性眩暈﹑耳鳴等亦有效。作用于：行氣活血，祛瘀止痛，增加冠脈血流量，緩解心絞痛。作用于：高血壓或心絞痛患者合并高膽固醇血癥或混合型高脂血癥的治療。

研究發(fā)現(xiàn)：這種常用藥可防血栓，且不增加出血風(fēng)險→一、阿司匹林的“功與過”：防血栓，也傷胃提到預(yù)防血栓，很多人第一時間想到的就是阿司匹林。阿司匹林在抑制有害血栓的同時，也會削弱正常的止血功能。五、意義重大：或開啟抗血栓治療新篇章這項(xiàng)研究的意義不容小覷：更重要的是，乙酰半胱氨酸本身是一種已上市多年、安全性良好的藥物，如果未來能在人體試驗(yàn)中證實(shí)其抗血栓療效，將極大縮短研發(fā)周期，快速應(yīng)用于臨床。

哪個器官最決定壽命？這11個器官包括大腦、心臟、肝臟、動脈，甚至連免疫系統(tǒng)、脂肪組織都算上了。為啥大腦能成“壽命關(guān)鍵”？北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科孫永安主任醫(yī)師說，40歲前就得給大腦“抗衰”做準(zhǔn)備——這6個方法照著做，能幫大腦“減齡”：和人說話時，大腦得同時調(diào)動語言中樞、情感中樞、邏輯思維中樞——相當(dāng)于給大腦“做綜合訓(xùn)練”。說到底，大腦不是“孤立的器官”，它年輕了，全身器官的“運(yùn)轉(zhuǎn)環(huán)境”會更穩(wěn)定；

今天西西分享調(diào)芝麻醬的正確做法，保證你調(diào)出的芝麻醬口感順滑細(xì)膩，拌啥都香。03現(xiàn)在我們就用剛煉好的料油來稀釋芝麻醬。等料油冷卻至溫?zé)?，用勺子取少量，分多次淋入芝麻醬中，順著一個方向攪拌。用油調(diào)的芝麻醬不但盛放時間更久，而且香味濃郁醇厚。調(diào)好的芝麻醬用來拌菜，拌面，蘸火鍋都非常香，相信你一定會愛上這樣調(diào)好的芝麻醬。我們在調(diào)好的芝麻醬表面，輕輕淋上一層之前煉好的料油，讓它形成一個完整的油膜，隔絕空氣。

降 LDL-C 的同時還可降低 Lp(a)，效果如何？與安慰劑組相比，Obicetrapib 治療 12 個月后，LDL-C 水平實(shí)現(xiàn)了 -37.8% 的大幅降低（安慰劑組為 -4.6%），ApoB 降低 -21.7%（安慰劑組為 -3.6%），Lp(a) 降低 -32.5%（安慰劑組為 0%），同時 HDL-C 水平顯著升高了 140.0%（安慰劑組為 1.5%）。對于由冠心病死亡、心肌梗死和冠脈血運(yùn)重建組成的 3 項(xiàng) MACE 終點(diǎn)，Obicetrapib 組的事件發(fā)生率為 3.2%，顯著低于安慰劑組的 4.7%。

復(fù)方丹參滴丸新突破！二、中國研究重磅發(fā)布：復(fù)方丹參滴丸帶來新突破由南京醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院（江蘇省人民醫(yī)院）王連生教授團(tuán)隊(duì)牽頭，一項(xiàng)名為CODE-AAMI研究的多中心、隨機(jī)雙盲安慰劑對照試驗(yàn)，首次系統(tǒng)評估了復(fù)方丹參滴丸在急性心梗后心功能保護(hù)中的作用?！稄?fù)方丹參滴丸臨床應(yīng)用專家共識》明確指出：在冠心病心絞痛患者的標(biāo)準(zhǔn)治療基礎(chǔ)上，聯(lián)合使用復(fù)方丹參滴丸，可顯著緩解癥狀、提高運(yùn)動耐量、減少硝酸甘油使用頻率。

相同的起床時間，22點(diǎn)入睡意味著睡眠時間更充足。2020年《睡眠》雜志的研究證實(shí)：夜間睡眠時間減少會直接影響次日情緒狀態(tài)，讓人更容易煩躁和發(fā)怒。考慮到入睡到深睡眠通常需要30～60分鐘，22點(diǎn)入睡才能確保在子時已進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，更符合養(yǎng)生規(guī)律。不妨將這部分時間安排在傍晚，如飯后散步、冥想放松等，避免擠占睡眠時間。2. 營造無手機(jī)睡眠環(huán)境。睡前將手機(jī)放在臥室外，從根本上杜絕睡前刷手機(jī)的習(xí)慣。3. 建立舒緩的睡前程序。

白糖蒸雞蛋，專調(diào)這種病，很多人卻不知道！白糖蒸雞蛋的配方恰與中醫(yī)理論高度契合：白糖：性平味甘，歸脾、肺經(jīng)，具有潤肺生津、和中緩急的功效。從營養(yǎng)學(xué)角度，白糖蒸雞蛋的止咳作用亦有科學(xué)依據(jù)：雞蛋中的卵磷脂：能在咽喉黏膜表面形成保護(hù)膜，減少外界刺激對黏膜的損傷，緩解咳嗽反射。從《本草綱目》到現(xiàn)代廚房，白糖蒸雞蛋以其“潤肺止咳、老少皆宜”的特點(diǎn)，成為秋季養(yǎng)生的經(jīng)典食療方。

山藥能補(bǔ)肺氣，蓮子和百合是養(yǎng)肺的好東西，搭配排骨既能補(bǔ)營養(yǎng)又不油膩。干蓮子去芯，干百合泡發(fā)10分鐘，山藥去皮切滾刀塊3??砂鍋里加足量清水，放入排骨、生姜，大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉40分鐘；小米能養(yǎng)胃，百合和蓮子能潤肺，咱們女同胞早上喝一碗，既能補(bǔ)肺，又能當(dāng)早餐，一天都有精神。干百合泡發(fā)10分鐘，干蓮子去芯泡發(fā)15分鐘3??鍋里加足量清水，大火燒開后放入小米，轉(zhuǎn)小火煮15分鐘，期間要時不時攪拌一下，防止糊底；

在一次例行體檢中，發(fā)現(xiàn)他的低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）高達(dá)4.8mmol/L，遠(yuǎn)高于正常值（正常應(yīng)小于3.0mmol/L）。劉先生每天堅(jiān)持服用，將LDL-C從之前的4.8mmol/L降至0.8mmol/L，遠(yuǎn)低于目標(biāo)值。2025版AACE指南對LDL-C（低密度脂蛋白膽固醇）目標(biāo)值進(jìn)行了更為嚴(yán)格的分層，以更好地指導(dǎo)臨床實(shí)踐，降低心血管事件風(fēng)險。通過將LDL-C降至<1.0 mmol/L，可以有效逆轉(zhuǎn)斑塊進(jìn)展，降低斑塊破裂風(fēng)險，從而減少心梗、腦梗等嚴(yán)重事件的發(fā)生。

心梗來臨前，身體會有“1熱，2疼，3多”，希望你一個都不占。今天想和大家聊聊一個嚴(yán)肅但必要的話題——心梗前的身體信號。檢查結(jié)果是心梗的前兆。心梗來臨前是有征兆的，但很容易被我們忽略，如果能盡早發(fā)現(xiàn)，能挽救生命，我給大家總結(jié)了心梗來臨前，身體會有的“1熱，2疼，3多”，希望能幫到更多朋友。這是心脈阻滯最直接的信號，《黃帝內(nèi)經(jīng)》說“心痛者，脈不通”，這類疼痛往往短暫但反復(fù)，休息后稍緩解，容易誤以為是疲勞。

根據(jù)2022年歐洲動脈粥樣硬化學(xué)會Lp(a)共識聲明，將基線時Lp(a)水平分為：<30 mg/dL、≥30 mg/dL但<50 mg/dL，以及≥50 mg/dL。結(jié)果：基線時，托萊西單抗組與安慰劑組的平均Lp(a)水平相當(dāng)（22.9 mg/dL vs. 23.4 mg/dL，P >0.05）。對于基線時Lp(a)水平<30 mg/dL和≥50 mg/dL的參與者而言，在治療第12周時，相較于安慰劑，托萊西單抗均使得Lp(a)的顯著降低[基線時Lp(a) <30 mg/dL：平均差異=-33.82%；