如何快速在你陌生的領(lǐng)域里 做到優(yōu)秀。越是達(dá)到頂尖水平。我們?cè)谶@里不說如何做到頂尖，通往頂尖的路是沒有捷徑的，要靠付出和天賦換來的。在這個(gè)過程中，你只需要瀏覽目錄提煉關(guān)鍵的切入點(diǎn)（看看資料里分析問題的角度和切入點(diǎn)），然后順藤摸瓜，從相關(guān)切入點(diǎn)進(jìn)入，在搜索相關(guān)資料。在搜索了大量資料和找到最優(yōu)實(shí)踐方案之后，就要開始練習(xí)之路了。你不擅長(zhǎng)的領(lǐng)域一定有很多人擅長(zhǎng)，相反，你遇到的坑，也一定無數(shù)人在你之前就踩過。

當(dāng)然，在每個(gè)特定領(lǐng)域也有自己的專業(yè)技能，但我在這里所關(guān)注的技能是跨領(lǐng)域的，是那些任何人在任何崗位都可以學(xué)習(xí)的。3.自我管理 如果成功取決于有效的行動(dòng)，那么采取有效行動(dòng)則取決于在最需要的時(shí)候能否把你的注意力集中在最需要的地方。決策是指根據(jù)可知信息資料知道要做什么，有效的決策是一座從分析通往行動(dòng)的橋梁。所有的這些技能將幫助您更有效地并且更迅速地分析數(shù)據(jù)，并在這個(gè)基礎(chǔ)上做出更好的決策。

2有一份喜歡并且愿意專注投入的工作。3一個(gè)優(yōu)秀的人對(duì)生命會(huì)無比熱愛。4做任何事情一定要關(guān)注到別人的感受，一定要考慮到別人的利益?！疽粋€(gè)優(yōu)秀的人的標(biāo)志和特點(diǎn)】1始終不要忘記每天都要堅(jiān)持不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。2有一份喜歡并且愿意專注投入的工作。5努力地追求成就感和榮譽(yù)感。6對(duì)于得失并不是很在乎。。。。。

3分鐘記憶一副撲克牌視頻原理難點(diǎn)解析，讓你開啟超凡記憶之旅。首先我們要記憶撲克牌，那必須要先了解他，我先給大家說一些撲克牌冷知識(shí)，讓大家更好的掌握了解撲克牌。數(shù)字編碼記牢呢，不僅僅可以用到撲克牌的記憶，比如記憶一串?dāng)?shù)字，電話號(hào)碼等等，都能用到。黑桃10 ，黑桃11，黑桃13，黑桃14，黑桃12，黑桃18，黑桃15，黑桃16，黑桃19，黑桃17.然后記憶著撲克牌。那么你就可以神奇的擁有3分鐘記憶一副撲克牌的超級(jí)記憶能力。

撲克記憶方法（3分鐘內(nèi)記憶一副撲克牌）撲克記憶方法（3分鐘內(nèi)記憶一副撲克牌）教程提供完整、系統(tǒng)的訓(xùn)練方法，只要按照這個(gè)訓(xùn)練方法去做，每天訓(xùn)練2個(gè)小時(shí)，只需訓(xùn)練一個(gè)月，大部分人都能夠獲得這樣的訓(xùn)練效果：在3分鐘之內(nèi)記住一副撲克牌。記憶方法： 首先熟悉每張牌所代表的相應(yīng)圖像，然后找到26個(gè)地點(diǎn)，記憶的時(shí)候，在每個(gè)地點(diǎn)上放2張牌，把這2張牌代表的圖像與地點(diǎn)進(jìn)行緊密的聯(lián)結(jié)，26個(gè)地點(diǎn)剛好放下52張牌。

理由:因?yàn)楸救擞浥频臅r(shí)候習(xí)慣把大小王用1和2對(duì)應(yīng),為了規(guī)律記憶,帶花色的牌就從10開始記憶,因?yàn)楸救擞X得紅桃比較醒目(純粹個(gè)人意見,讀者可以憑自己喜歡習(xí)慣設(shè)定,本人的僅供參考),所以紅桃牌為10,梅花不是有3瓣嗎?,可以聯(lián)想到3,于是梅花的牌設(shè)定在30的區(qū)間,同理方塊有四角,易聯(lián)想4,因此方塊的牌設(shè)定于40區(qū)間,當(dāng)然都是指1~10的牌。比如這些牌按順序是:黑桃8、方塊3、方塊2、梅花6、紅桃2、梅花12、大王、紅桃3、方塊5、黑桃5.

《如何兩分鐘記憶一副撲克牌》

二戒“高興過度”；三戒“悲傷過度”；四戒“猜疑過度”；五戒“憤怒過度”；六戒“消極過度”；七戒“焦慮過度”；八戒“操心過度”‘。心理健康的“八戒”：一戒“憂慮過度”；

家長(zhǎng)控制欲太強(qiáng)，易造成孩子過度自我挑剔、焦慮、與憂郁。譬如，當(dāng)孩子間發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，家長(zhǎng)直接跳出來幫孩子解決沖突、當(dāng)孩子遇到困難時(shí)，家長(zhǎng)直接插手幫孩子解決困難、或是家長(zhǎng)常常指示孩子該怎么做、或是給孩子過高的標(biāo)準(zhǔn)與期待、在孩子犯錯(cuò)時(shí)激烈指責(zé)小孩…當(dāng)然，有些時(shí)候孩子的確需要家長(zhǎng)的介入幫忙，但大部分情況下家長(zhǎng)可以做的是陪伴與支持孩子，讓孩子自己解決問題，而不是任何事情都要插手、介入、或是幫孩子完成。

情緒與理智的關(guān)系，還包括： 足夠成熟和健康的理智系統(tǒng)，可以在一定程度上，控制情緒可能導(dǎo)致的行為，甚至可以有意識(shí)地調(diào)節(jié)情緒。針對(duì)早期養(yǎng)育中的情緒發(fā)展問題，加州大學(xué)洛杉磯分校的神經(jīng)心理學(xué)教授舒爾（Allan Schore）博士提出了一個(gè)重要概念：孩子在早年經(jīng)常無法對(duì)情緒進(jìn)行必要的自我調(diào)節(jié)，但是良好的情緒狀態(tài)又是大腦健康發(fā)育的必需，因此成人必須充當(dāng)一個(gè)“外部調(diào)節(jié)器”（External Regulator），來幫助孩子調(diào)整情緒。

思維模式和心智模式思維模式和心智模式。一個(gè)人的成功，在于其成熟的思維模式和完善的心智模式。一、成熟的思維模式 人的思維模式，決定一個(gè)人怎么做事 。②目標(biāo)導(dǎo)向式 目標(biāo)導(dǎo)向式思維，做任何事情都從目標(biāo)出發(fā)，根據(jù)目標(biāo)的要求， 規(guī)劃實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的路徑， 明了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的條件， 并在實(shí)際工作中努力去 發(fā)現(xiàn)， 借助和創(chuàng)造實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的條件， 按照路徑一步步推進(jìn)最終實(shí)現(xiàn)目 標(biāo)。二、完善的心智模式 人的心智模式，決定一個(gè)人怎么做人。

e 學(xué)院 | 他能讀懂你的心智模式，并教你如何進(jìn)行有效溝通。本次課程的主題為“心智模式與管理溝通”，特邀管理學(xué)博士、二級(jí)心理咨詢師、江蘇培訓(xùn)行業(yè)聯(lián)誼會(huì)副會(huì)長(zhǎng)程庭亮擔(dān)任創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師。程庭亮導(dǎo)師以一張圖引導(dǎo)大家了解自己的心智模式，并提出一個(gè)問題：人是先有思維模式還是先有行為模式？程庭亮導(dǎo)師通過一個(gè)小游戲總結(jié)出兩個(gè)心智模型的影響因素：1、人對(duì)外物的認(rèn)知總是視情況而定 2、個(gè)人認(rèn)知總帶有偏好。

強(qiáng)悍的心智模式說：學(xué)心智生，學(xué)心態(tài)死。一 心智模式是一套大腦內(nèi)部程序：這里面與其說是硬件（智商）的差距，不如說是心智模式（思維模式）的差距。二．心態(tài)來源于心智模式。數(shù)據(jù)是程序運(yùn)算的結(jié)果，心態(tài)也是心智模式運(yùn)算的結(jié)果。如果希望保持心態(tài)，就一定要明白心態(tài)背后面的心智模式。從心智模式上面來改變心態(tài)，是心態(tài)保持的秘密。中國(guó)人的心智模式更多傾向于謀略（win–lose）而不是協(xié)作（win–win），也是這個(gè)道理。

心智模式：心智模式成熟的標(biāo)志。通過前面的專題博文，我們了解到心智模式是如此的重要，甚至能夠影響到我們的人生。一個(gè)人心智模式的成熟有十個(gè)特征：持續(xù)改進(jìn)自己，不斷更新心智模式，追求人生的意義。

斯托克代爾察覺到柯林斯的困惑，繼續(xù)補(bǔ)充道：“那幫樂觀主義者會(huì)說：‘圣誕節(jié)之前，我們一定出得去’。圣誕節(jié)會(huì)來臨，然后過了。他們又說：‘復(fù)活節(jié)之前，我們一定出得去’。復(fù)活節(jié)來了，又過了。然后是感恩節(jié)，再然后是下一個(gè)圣誕節(jié)......如此往復(fù)。最終，那些樂觀主義者在郁悶中死去?！碑?dāng)然啦，“斯托克代爾悖論”并不是萬能的——假如說當(dāng)年的越共執(zhí)意要把斯托克代爾處決，那他縱然有再好的心態(tài)也無法活著出來。

所有專注、高效率的成功人士都有著超級(jí)精力充沛的身體！本帖教你如何從吃、睡眠、調(diào)理身體、鍛煉心智等角度打造一個(gè)精力旺盛的自己！

培育心智模式，提升思維品質(zhì)_員工培訓(xùn)_　心智模式與思維方式密切關(guān)聯(lián)。由此可見，健康的心智模式是與思維方式息息相關(guān)的，而思維方式是可以通過引導(dǎo)、培訓(xùn)、練習(xí)來培養(yǎng)的。改變產(chǎn)品品質(zhì)/服務(wù)模式，以便在與對(duì)手的競(jìng)爭(zhēng)過程中樹立公司與眾不同的核心優(yōu)勢(shì)，那就不僅要向員工灌輸"只有不斷創(chuàng)新，才能贏得市場(chǎng)機(jī)會(huì)"的理念，更應(yīng)從思維方式方面訓(xùn)練員工，在面對(duì)各種問題時(shí)學(xué)會(huì)進(jìn)行正確的假設(shè)"我可以怎么改變一下，才能夠使工作更有效率？

圖像記憶 拆分記憶 圖像記憶 拆分記憶之 動(dòng)物類（一）g——“狗”的拼音首字母。ck——“刺客”的拼音首字母。ep——“鵝皮”的拼音首字母。el——“惡狼”的拼音首字母。pp——“婆婆”的拼音首字母；gg——“哥哥”的拼音首字母。分析：m——“媽”的拼音首字母；et——“額頭”的拼音首字母。分析：str——“石頭人”的拼音首字母；ck——“刺客”的拼音首字母；m——“媽”字的拼音首字母。t ——“石頭”的拼音首字母；

圖像聯(lián)想法——７天記牢２０００個(gè)英語單詞|英語單詞記憶 - 記憶法論壇 -記憶方法|記憶力...圖像聯(lián)想法——７天記牢２０００個(gè)英語單詞　　我們?cè)诒硢卧~的過程中發(fā)現(xiàn)在1000——4000詞匯量之間的單詞，很多都無詞根和詞綴或其自身就是個(gè)詞根。