為了探討阿魏酸在結(jié)直腸癌的不同階段所起的作用，研究人員分別采用了三種不同Duke''s分期的結(jié)腸癌細胞系（SW-480、Caco-2和HCT-116）為研究對象，分別代表結(jié)腸癌的B、C和D期，然后測定這些癌細胞在不同濃度的阿魏酸的環(huán)境下的存活率。日常想要補充阿魏酸，可適當多吃全谷物、果蔬以及咖啡等食物，其中玉米、小麥、大麥、堅果以及米內(nèi)的阿魏酸很豐富，尤其是有麩皮的粗糧含量更高。

作者阿圖·葛文德（Atul Gawande）通過醫(yī)生、患者家屬雙重身份，以大量真實案例揭示現(xiàn)代醫(yī)學在對抗衰老與死亡時的困境說：醫(yī)學的局限?：當醫(yī)療技術盲目追求延長生命，反而讓患者喪失尊嚴與生活質(zhì)量?醫(yī)療的局限：與死神博弈，卻難敵生命的脆弱。葛文德醫(yī)生認為，我們應該正視醫(yī)療的局限，不再盲目地追求延長生命的長度，而是要關注生命的質(zhì)量。葛文德醫(yī)生認為，我們應該在患者生命的最后階段，給予他們足夠的關懷和尊重。

”于是，家人決定不做手術，而是讓她在自己熟悉的環(huán)境里，平靜地度過最后的日子。我們害怕的不是生命的終結(jié)，而是活著的時候，無法按照自己的方式活下去。他和家人一起旅行，繼續(xù)教書，甚至在生命最后幾個月，仍然每天和朋友們聚會聊天。他說：“我不想在病床上度過我的人生，我想在活著的時候，真的在''''''''活’。”這是《最好的告別》給我們最重要的啟示：如果我們無法掌控生命的長度，那至少要掌控生命的質(zhì)量。

骨痛時有這些特點，勸你盡早做CT.骨頭疼了，先別急著貼膏藥、泡腳、喝骨頭湯！人體的骨頭里，有豐富的血管網(wǎng)絡，癌細胞就像“候鳥”一樣，順著血液跑到骨頭里“安家落戶”。這可能是癌細胞“啃”掉了骨頭里的鈣質(zhì)，導致骨頭變脆，一點點外力，就可能骨折！CT能清楚看到骨頭的結(jié)構(gòu)變化，發(fā)現(xiàn)早期的骨侵蝕、骨質(zhì)破壞，甚至是微小的癌性病灶！如果醫(yī)生懷疑肺癌骨轉(zhuǎn)移，還可以做PET-CT，看看癌細胞有沒有“四處流竄”！

心理學上有一個詞叫：拆屋效應（退一步，反而更容易成功）什么是拆屋效應？拆屋效應源自魯迅先生在《無聲的中國》中的比喻：“中國人的性情是總喜歡調(diào)和、折中的。譬如你說，這屋子太暗，須在這里開一個窗，大家一定不允許。但如果你主張拆掉屋頂，他們就會來調(diào)和，愿意開窗了。”心理學中，拆屋效應指的是：當人們提出一個明顯夸張的要求（拆屋頂）被拒絕后，再提出較小的真實需求（開窗），對方更容易接受。

一、低鈉的常見癥狀收起輕度低鈉（血鈉130-135mmol/L）1.查看更多杭州陌指貿(mào)易有限公司廣告大家還在搜吃什么食物能補鉀缺鈉吃什么補得最快補鈉的最佳方法低鈉血癥最怕三個東西缺鈣吃什么好什么東西補鉀效果最好缺鉀吃什么能補鉀吃什么補鉀最快最好又不傷胃自述治瘤治瘤難受，肝治瘤難受!告訴你一個簡單解決最近5分鐘前有人申請相關服務化療后缺鉀有何癥狀化療后缺鉀的癥狀包括：1. 身體無力，四肢癱軟；患者：家里老人缺鈉鉀嚴重。

心理學上有一個詞叫：代際遺傳（父母意識不到自己的問題，以代際遺傳方式將同樣的問題傳給下一代）這是本公眾號第 219 期分享。從心理學角度來講，代際遺傳并非指生物學上的基因傳遞，而是家族成員之間心理特征、行為模式、情感反應等方面的傳承現(xiàn)象。代際遺傳有正反兩個方面的影響，正向的影響我們可以正常接受，負面的影響，比如抱怨、負面的價值觀等，我們需要摒棄，那如何避免負面的代際遺傳對我們的負面影響呢？

原本只是想通過采耳放松一下，沒想到卻引發(fā)了真菌感染，耳朵里“長毛”了。耳屎，學名耵聹，是耳道的天然保護屏障。然而，頻繁掏耳朵會將耵聹推得更深，甚至形成耵聹栓，導致耳道堵塞。除了耳道癢，耳朵上還有一些癥狀可能暗示著更嚴重的健康問題。2. 耳朵疼痛：如果耳朵出現(xiàn)異常疼痛，尤其是伴有心絞痛或胸悶，可能是心梗的信號。3. 耳朵顏色異常：耳朵顏色突然發(fā)白、發(fā)青或出現(xiàn)紫黑色，可能提示血液循環(huán)障礙或心臟功能不足。

8句話讓人醒悟，照做受益終生.為啥多病的長壽，沒病的反而早逝？可偏偏現(xiàn)實總是讓人琢磨不透——有些人一輩子大病小病不斷，反倒活得比誰都長；長期不發(fā)燒、不生病，并不一定是好事，可能是免疫系統(tǒng)反應遲鈍，等到真正的大病來了，身體壓根招架不住。“病”是身體的自救，而不是“催命符”長壽的人，往往有一個共同點：心態(tài)好，習慣好。真正的健康，不是完全沒有病，而是能跟疾病和平共處，讓身體的每個零件都能發(fā)揮最大的作用。

8句話讓人醒悟，照做受益終生.為啥多病的長壽，沒病的反而早逝？可偏偏現(xiàn)實總是讓人琢磨不透——有些人一輩子大病小病不斷，反倒活得比誰都長；長期不發(fā)燒、不生病，并不一定是好事，可能是免疫系統(tǒng)反應遲鈍，等到真正的大病來了，身體壓根招架不住?！安　笔巧眢w的自救，而不是“催命符”長壽的人，往往有一個共同點：心態(tài)好，習慣好。真正的健康，不是完全沒有病，而是能跟疾病和平共處，讓身體的每個零件都能發(fā)揮最大的作用。

官媒發(fā)文辟謠、兩次被指抄襲，53歲的刀郎，終究落入造神“陷阱”

莫言：奉勸天下夫妻，能過就好好過，不能過也得將就著過，最好別離婚，你漸漸就會發(fā)現(xiàn)，跟誰過都是一個鬼樣，或許更糟糕一直以來，婚姻都是人們生活中的重要組成部分，也是一段需要經(jīng)營和付出的關系。同時，美國作家埃里森·格拉斯曾說過：“婚姻是一種需要兩個人一起織造的藝術品?！边@句話強調(diào)了婚姻需要夫妻雙方共同努力，才能創(chuàng)造出真正美好的生活。莫言的話提醒我們要珍惜婚姻，能過就好好過。

公公退休后就搬來我家住，一住就是20年，沒給過一分錢，直到他下葬公公退休后就搬來我家住，一住就是20年，沒給過一分錢，直到他下葬的第五天，律師來到家里，我一臉懵逼，不知發(fā)生了什么。公公剛走，我們?nèi)叶歼€沉浸在悲傷中，沒想到這么快就有人來談遺囑的事。公公竟然有這么多財產(chǎn)？畢竟公公退休后一直沒有收入，我們也從未給過他零花錢。那晚，我和老公坐在陽臺上，回憶著與公公在一起的點點滴滴。

論千古一臣郭子儀的處世智慧。如，唐代宗寵信的宦官魚朝恩為監(jiān)軍（觀軍容觀察使），與郭子儀具有直接的制衡關系，他妒忌郭子儀的平叛之功，多次進讒言，以致郭子儀被解除兵權(quán)。后來，唐朝叛臣仆固懷恩詐稱唐朝皇帝和郭子儀已死，結(jié)聯(lián)回紇和吐蕃向唐朝大舉進犯時，郭子儀利用先前與回紇人的友誼，僅帶十幾人免胄進入回紇軍營，說服了回紇首領，于是唐與回紇聯(lián)兵，在靈武臺西原大破吐蕃，斬首5萬，生擒上萬人。

正在慶幸的時候，他聽到斷崖深處傳來巨大的吼聲，往崖底望去，原來有一只兇猛的獅子正抬頭看著他，獅子的聲音使他心顫，但轉(zhuǎn)念一想：獅子與老虎是相同的猛獸，被什么吃掉，都是一樣的。由我們誕生那一刻開始，苦難就像饑餓的老虎一直追趕著我們，死亡就像一頭兇猛的獅子，一直在懸崖的盡頭等待，白天和黑夜的交替，就像黑白老鼠，不停地正用力咬著我們暫時棲身的生活之樹，總有一天我們會落入獅子的口中。

1、在一次宴會上，馬克·吐溫與一位女士對坐，出于禮貌，說了一聲：您真漂亮！那位女士卻不領情，高傲地說：可惜我無法同樣來贊美您！那位女士羞愧地低下了頭。7、在高速行駛的火車上，一個老人不小心把剛買的新鞋從窗口掉了一只，周圍的人倍感惋惜，不料老人立即把第二只鞋也從窗口扔了下去。老人解釋說：這一只鞋無論多么昂貴，對我而言已經(jīng)沒有用了，如果有誰能撿到一雙鞋子，說不定他還能穿呢！

有一種愛，做不成夫妻，一輩子掛念。真正動了情的人，就是以后再遇見任何人，都會覺得沒有心里的那個人好。有一種愛，做不成夫妻，這份愛卻一直埋藏在心里；有一種愛，叫有緣無分，深深愛著，卻不能在一起，卻一生掛念。你是我今生最美的遇見，也是我這一生最痛的思念。有一種愛，做不成夫妻，一輩子掛念，對你的掛念，是我的不舍和執(zhí)著。

倪海廈：朋友圈都在瘋傳的《神農(nóng)本草經(jīng)筆記》彩圖（完結(jié)）| 建議收藏大家好，我是凱倫。前面1-60和61-120張圖分別見：后面，還會分享關于《黃帝內(nèi)經(jīng)》的筆記。歡迎關注，點贊，轉(zhuǎn)發(fā)收藏！121-188頁如下：喜歡，就點個贊吧~

倪海廈：朋友圈都在瘋傳的《黃帝內(nèi)經(jīng)圖文筆記》彩圖（一）| 建議收藏大家好，我是凱倫。本文1-60頁。喜歡的朋友點贊、收藏，或者轉(zhuǎn)發(fā)，可以自行打印出來學習。也可以照著圖一和網(wǎng)上買打印本。歡迎關注，點贊，轉(zhuǎn)發(fā)收藏！喜歡，就點個贊吧~

千萬不要輕易去考驗人性。而他偏偏生在農(nóng)村，父親糖尿病卻沒錢治療，家里還有一個弟弟剛讀初中。對此建議，芬森斷然拒絕了，理由是：這種考驗必定會讓被考驗者在現(xiàn)實與夢想面前做兩難選擇時，內(nèi)心無比糾結(jié)，而且無論結(jié)果怎樣，都必定是兩敗俱傷。生活是何其相似，每個人都渴望有一個幸福的人生，生活卻總會讓我們遭遇很多的考驗和被考驗。但無論如何請記?。呵f不要拿別人的軟肋作為籌碼去考驗人性，尤其是在他人深陷困境的時候。