沒有專用刮痧板可利用家用瓷湯勺刮痧解暑　　第一步：找穴位。刮痧的用具 刮痧的工具有很多，如同刮痧法一樣，用具也十分簡單、方便，刮痧常見的工具主要有以下兩大類：刮痧方法的分類和操作方法介紹 刮痧方法的分類： 刮痧刮拭方法主要可分為刮痧法、撮痧法、挑痧法和放痧法：刮痧法： 為最常見的一種方法，刮痧部位通常多在病人背部或頸部兩側(cè)，根據(jù)病情需要，有時也可在頸前喉頭兩側(cè)，胸部、脊柱兩側(cè)，臂彎兩側(cè)或膝彎內(nèi)側(cè)等處。

疼痛專題丨疼痛與經(jīng)絡(luò)——來自身體的聲音（下）你知道嗎，在針灸、艾灸、推拿及電脈沖等刺激作用于穴位后，或是在機體某種病理狀態(tài)下，沿著古典經(jīng)絡(luò)路線都會出現(xiàn)一些特殊的感覺傳導(dǎo)和感覺障礙以及可見的皮膚色澤和組織形態(tài)變化等現(xiàn)象，這叫做經(jīng)絡(luò)現(xiàn)象。經(jīng)絡(luò)作為臟腑與體表的聯(lián)系通路，在病理狀態(tài)下可以傳導(dǎo)病邪，反應(yīng)病候，而穴位是氣血輸注在經(jīng)絡(luò)上特殊的點，因此通過穴位壓痛的方法，司外揣內(nèi)，可以判斷疾病的部位、范圍、深淺。

帶狀皰疹最怕胡椒粉！熱心網(wǎng)友：（Annie 672348258）“胡老師，你好！我一直是你的忠實粉絲，我也一直偏愛中醫(yī)。我提供一個偏方，對于蛇纏腰（帶狀皰疹），簡單有效的治療，就是用胡椒粉灑在蛇纏腰的地方。這是我的好朋友去世的爺爺傳下來的，他爺爺生前是老中醫(yī)，生前在我們老家醫(yī)治過很多病患，以后我會不斷提供老爺爺?shù)母鞣N偏方，給廣大患者提供方便?！?/blockquote> http://www.ahfyzs.com/content/17/0516/08/39358804_654314746.shtml 2017/5/16 19:01:11

腹部九宮穴位及穴區(qū)主治的病癥及按摩方法。

http://www.ahfyzs.com/content/16/1020/14/26710929_599872202.shtml 2017/1/26 14:14:43

2、飛龍在天: 拇指背縱中線，從指掌交點向上（可據(jù)患部選入針點），捏皮進針。7、春風(fēng)拂柳: 拇指側(cè)面，下→上，針越細動作越輕柔越好，可用半寸針兩三根接力。5、天人合一: 打通上中焦，促進脾胃氣上達肺氣肅降天人部溝通交流，斂肺止咳順氣化痰開胸順氣降胃除濁培土生金。6、針通人合: 疏通中焦氣機，健脾和胃舒肝降胃升清降濁消痞散結(jié)寒熱對流，一氣通達諸證皆消。8、秋風(fēng)掃葉: 針對肝陽上亢，平息肝陽，鎮(zhèn)肝熄風(fēng)，平肝潛陽。

http://www.ahfyzs.com/content/09/0914/09/247843_5948400.shtml 2017/1/24 16:02:24

神奇臍療時間與治療尿毒癥的特效秘方。1．腫瘤外壓腸管引起的腸梗阻腹腔或盆腔腫瘤壓迫腸管引起腸梗阻臨床常見，目前多采用持續(xù)胃腸減壓，療效并不滿意，使用下方敷臍可以較好地解除或緩解腫瘤引起的腸梗阻。2．化療引起的腹瀉化療藥如阿糖胞苷、硫鳥嘌呤、放線菌素D、5-氟脲嘧啶、羥基脲、甲氨蝶呤、拓?fù)涮婵怠⒈唠旰蛠喯蹼孱愃幘梢鸶篂a、腹痛，尤以5-氟脲嘧啶、拓?fù)涮婵狄鸬母篂a最為常見。換藥時用鹽水洗掉舊藥。

http://www.ahfyzs.com/content/15/0520/21/8788771_472046932.shtml 2017/1/24 15:59:38

二十四節(jié)氣灸項目介紹節(jié)氣對人體的影響 節(jié)氣是由太陽、地球和月亮的運轉(zhuǎn)規(guī)律產(chǎn)生而制定的，是季節(jié)變更的重要標(biāo)志。二十四節(jié)氣灸的作用 （一）、節(jié)氣灸的作用 “節(jié)氣灸”是在特定的時令節(jié)氣，選擇具有強壯作用的腧穴進行艾灸，以溫壯元陽，激發(fā)經(jīng)氣，調(diào)動機體潛能，提高機體抗病與應(yīng)變能力。由于宇宙能量在節(jié)氣前后變化較大，節(jié)氣前后三天，共七天都是節(jié)氣灸的最佳時節(jié)。所以，此節(jié)氣的艾灸要補心助肺，養(yǎng)腎保脾胃。

http://www.ahfyzs.com/content/11/0601/12/4734785_120925579.shtml 2017/1/24 15:47:03

http://www.ahfyzs.com/content/14/0522/17/16276083_379981651.shtml 2017/1/24 15:44:27

二十四節(jié)氣灸二十四節(jié)氣灸 “節(jié)氣灸”是根據(jù)一年當(dāng)中的二十四節(jié)個氣，選擇各節(jié)氣對人體臟腑功能有影響的穴位進行艾灸，從而達到防病治病目的一種方法。艾灸穴位：選擇：大椎、肝俞、脾俞、關(guān)元、神闕、中脘、太沖、艾灸穴位：天樞、神闕、關(guān)元、足三里、大椎、腎俞、肝俞；艾灸養(yǎng)生以壯人體陽氣之穴位：大椎、命門、腎俞、關(guān)元、神闕、足三里、豐隆、涌泉。艾灸穴位： 大椎、腎俞、脾俞；艾灸穴位：大椎、肺腧、腎俞、脾俞；

http://www.ahfyzs.com/content/13/0127/14/3397672_262664783.shtml 2016/12/28 17:45:54

一、腎陽虛臨床表現(xiàn)：腎藏先后天之精，腎精化為腎氣，其中對機體有溫煦、激發(fā)、興奮、蒸化、封藏和制約陰寒等作用者稱之為腎陽，亦稱為元陽、真陽、真火；腎氣由腎精化生，廣義腎氣指的是腎臟的功能活動，包括了腎陰、腎陽。② 滋補腎陰：腎陰虛選擇合適的中藥材進補，例如熟地黃、制首烏、枸杞子、龜甲膠、女貞子等具有滋腎陰、益陰精（陰精中之陰精）的作用，因此對于腎精虧虛要補腎精時要分清陰陽之分，選擇合適的中藥材進補。

http://www.ahfyzs.com/content/11/1201/23/7197533_169033243.shtml 2016/11/11 10:46:14

九宮圖---腹部按摩絕招九宮圖---腹部按摩絕招。即肚臍為第5區(qū)，肚臍正下方為第1區(qū)，肚臍正上方為第9區(qū)，肚臍正右方為第3區(qū)，以此類推。以上舉了幾個典型的例子，來說明“捉悸痞按摩法”配合“九宮圖”的具體應(yīng)用。說明：“捉悸痞”腹部按摩法的九宮分區(qū)理論，出自《靈樞經(jīng)·九宮八風(fēng)》。臟腑歸屬區(qū)域歌：　　一區(qū)屬腎二屬脾，三肝四膽五歸臍，六為大腸七為肺，胃心分屬八九區(qū)。第1區(qū)，腎系區(qū)域?！胺沃髌っ薄　〉?區(qū)，胃系區(qū)域。

http://www.ahfyzs.com/content/16/0314/09/18452_542031753.shtml 2016/9/21 16:28:52

芒硝外敷治乳腺炎。[處方] 芒硝適量。[制用法] 根據(jù)患處面積大小，以能敷滿患處，厚度約0.25厘米為宜。將芒硝用涼水?dāng)嚢杈鶆?，敷于患處，外用白布裹之。[功效] 治乳腺炎奇效。自訴原診為“乳腺炎”，治療無效。查：雙側(cè)乳房均觸及腫塊、質(zhì)硬、壓之疼痛、無波動感（尚未成膿），皮膚掀紅，體溫39.5 ℃ 。[備注] 各種原因引起的皮下瘀血腫痛、靜脈炎、乳腺炎、回乳。

http://www.ahfyzs.com/content/16/0211/21/7306526_533847153.shtml 2016/8/31 16:44:48

青皮又稱青陳皮，是沒有成熟的橘子皮制成的陳皮。用料：青皮5克、陳皮5克、蜂蜜適量。方法：將青皮、陳皮切成絲，清洗干凈；▼ 消食化滯 · 山楂萊菔子粥。山楂可消積化滯，化油解膩，萊菔子有消食除脹、降氣化痰，健脾養(yǎng)胃的作用。用料：山楂10g、萊菔子10g、粳米50g。做法：將藥材及粳米一同放進煲內(nèi)，加清水1000ml，小火煲至粳米開，粥變黏稠，調(diào)味即成。

http://www.ahfyzs.com/content/16/0814/10/3812619_583106460.shtml 2016/8/14 10:33:00

人身肝膽，秉造化的木氣而生，所以肝膽之病，屬木氣之病。建中氣必降膽木，四維升降則中氣旋轉(zhuǎn)，中氣生于相火也。發(fā)熱為榮氣疏泄之病，惡寒為衛(wèi)氣收斂之病。榮衛(wèi)不得復(fù)和，則表氣的榮衛(wèi)偏的愈甚，里氣的臟腑即愈郁而愈偏，遂成陽腑病熱，陰臟病寒之病。心屬火腎屬水，土敗中滅水火分離，水寒克火故少陰臟病法當(dāng)溫水氣之寒，扶土氣之衰，同時兼防木氣之動，少陰多死證，火不生土，木又克土之故，方中不用甘藥嫌壅滯也。桃核承氣湯。

http://www.ahfyzs.com/content/16/0814/10/3812619_583101147.shtml 2016/8/14 10:04:33

人秉大氣的五行而生臟腑人秉大氣的五行而生臟腑。到秋氣下降，暑氣入地，地面上有了露時，地面上的熱，與地面下的熱，多少一樣，上下平分，故曰秋分。二十四節(jié)氣，簡言之，就是夏季太陽射到地面的熱，經(jīng)秋降入土下，經(jīng)冬藏于土下的水中，經(jīng)春由土下的水中，升出地面，經(jīng)夏浮于地面之天空，再同夏季太陽射到地面的熱，降入土下。大氣圓運動個體的關(guān)系，只是地面上原有的陰冷，與太陽射到地面上的陽熱，澎壓交互不已的變動而已升①。

http://www.ahfyzs.com/content/16/0814/10/3812619_583100699.shtml 2016/8/14 10:02:07

一年的大氣，夏氣屬火，太陽射到地面的熱多。秋氣屬金，秋時太陽往南，地面的壓力漸大，天空之間，金氣彌漫，大氣的壓力，即金氣之下降也。造化之氣，東升西降，降氣旺于西方，故西方屬金氣。故春氣屬木，夏氣屬火，秋氣屬金，冬氣屬水。木氣有疏泄能力，火氣有宣通能力，金氣有收斂能力，水氣有封藏能力，土氣有運化能力，能力亦稱勢力，亦稱作用。冬氣由秋氣而來，故曰金生水。二之氣，亦從地下陰位升出地面，即木氣上升之氣也。

http://www.ahfyzs.com/content/16/0814/09/3812619_583100108.shtml 2016/8/14 9:59:01

《圓運動的古中醫(yī)學(xué)》 本書讀法次序。本書原理上篇如字母，古方上篇如拼法如文法，各篇如作文。古方上篇，前六方為內(nèi)傷病的基礎(chǔ)學(xué)；原理上篇、古方上篇未曾讀好，莫行讀別篇。古方上篇讀后，應(yīng)讀溫病本氣篇。繼讀金匱方解篇，古方中篇，古方下篇。古方中篇與古方上篇為對待的學(xué)法。古方下篇則推論上篇中篇所引各方，而由此及彼，由少及多，以收舉一反三之效。

http://www.ahfyzs.com/content/16/0302/14/1938361_538801102.shtml 2016/7/17 19:20:27

以軟化瘢痕疙瘩，緩解、消除瘙癢、疼痛，使瘢痕結(jié)締組織崩解，從而一直瘢痕疙瘩的增生、蔓延。8、胥氏用滅瘢膏作超聲耦合劑，以超聲透入法治療瘢痕增生，(藥用臘月羊脂100g，丹參80g，五倍子120g，蜈蚣30條，紫草60g，刺五加60g，先將羊脂熬油去渣，后將藥投入，文火煎至質(zhì)枯，濾凈，自然凝結(jié)備用)。14、丹芎瘢痕涂膜:[成 份] 丹參、當(dāng)歸、川芎、桃仁、紅花、山慈菇、五倍子、苦參、乳香（制）、沒藥（制）、冰片、甘草。

http://www.ahfyzs.com/content/16/0616/17/1938361_568305205.shtml 2016/7/17 19:15:10

艾灸中的“萬能穴”你知道嗎?原文： http://www.ahfyzs.com/content/16/0425/13/32359127_553635649.shtml 如果經(jīng)常用艾灸或者按摩合谷穴，使肺和大腸的氣機保持順暢，一旦因情志或飲食等原因產(chǎn)生肝火，順暢的肺和大腸的氣機就會使肝火平復(fù)下來。中國著名經(jīng)絡(luò)專家?？傮J曾說：如果你每天做合谷穴的艾灸，早晚各一次，每次5分鐘，你這一輩子就得不了腦中風(fēng)，不會得腦梗、也不會得腦出血什么的。

http://www.ahfyzs.com/content/14/0801/07/1938361_398507303.shtml 2016/7/17 19:14:05

藥物不能從根本上治愈疾??！真正能讓自己康復(fù)的絕對不是藥物，因為藥物的成分不是細胞修復(fù)所需要的成分。只要營養(yǎng)充足，受損的器官通過細胞的不斷“新陳代謝”和“自我修復(fù)”，經(jīng)過一段時間，受損的組織和器官就會被“軟性置換”，產(chǎn)生出“新”的組織與器官。幾乎所有的人都可能認(rèn)為疾病只有用藥物去治療，營養(yǎng)怎么可能被用來治病呢？營養(yǎng)是生命的源泉，從人的胚胎形成的一瞬間到人的生命結(jié)束，營養(yǎng)無時無刻不滋養(yǎng)著人的生命，這就是“營養(yǎng)與生命”。二、藥物控制疾病。