手抄本形意拳論（交手法）即岳飛岳武穆《九要論》，因最后一章是十交手法，故已有人稱十大要論。名稱已清空。

掌握這個定位規(guī)律，任何穴位都能精準。楊繼洲在《針灸大成》中提到的那個讓任何穴位都能精準定位的規(guī)律到底是什么？所謂氣感定位，就是通過手指觸診感受穴位的生理特征。在《針灸大成》中，楊繼洲詳細記錄了不同穴位的氣感特征：楊繼洲還發(fā)現(xiàn)了一個重要規(guī)律：穴位的氣感強弱與患者的病情有關(guān)。書中還記載了''''''''四時取穴法''''''''：春季多用肝經(jīng)穴位，夏季多用心經(jīng)穴位，秋季多用肺經(jīng)穴位，冬季多用腎經(jīng)穴位。

針。凡補者呼氣，初針刺至皮內(nèi)，乃日天才↑②;少停進針，刺入肉內(nèi)，是曰人才↑②;又停進針，刺至筋骨之間，名日地才↑②，此為極處，就當補之，再停良久，卻須退針至人之分，待氣沉緊，倒針朝病，進退往來，飛經(jīng)走氣，盡在其中矣。況夫出針之法，病勢既退，針氣微松，病未退者，針氣如根，推之不動，轉(zhuǎn)之不移，此為邪氣吸拔其針，乃真氣未至，不可出之，出之者其病即復(fù)，再須補瀉，停以待之，直候微松，方可出針豆許，搖而停之。

中國針灸三大歌賦之《標幽賦》《標幽賦》出自《針經(jīng)指南》，為金元時期著名針灸醫(yī)家竇默所著。竇氏在《標幽賦》中論述了針灸與經(jīng)絡(luò)、臟腑、氣血的關(guān)系，施術(shù)前后的注意事項以及取穴、配穴和針灸禁忌等重要問題。厥陰太陽少氣多血，太陰少陰少血多氣。觀部分而知經(jīng)絡(luò)之虛實，視浮沉而見臟腑之寒溫。且夫先令針耀而慮針損，次藏口內(nèi)而欲針溫，目勿外視，手如握虎；寒熱風(fēng)陰；秋夫針腰俞而鬼免沉疴 ，王纂刺交俞而妖精立出。

數(shù)學(xué)筆記(一)數(shù)學(xué)是門神奇的學(xué)科，可以輕松把一些很難再優(yōu)化的算法由O(n)直接變?yōu)镺（1），最近因為很多東西需要一些比較深的數(shù)學(xué)知識，然而發(fā)現(xiàn)不把初高中的找回來難以入門，所以在從頭學(xué)數(shù)學(xué)，以下是學(xué)習(xí)筆記，希望能對已經(jīng)發(fā)現(xiàn)如何使用數(shù)學(xué)的同學(xué)有所幫助。做了這個筆記才發(fā)現(xiàn)word確實強大，只不過有些符號調(diào)整起來太費時間了，昨天晚上聽課聽到快到第二天，大部分時間花在聽的時候做筆記上了，打破了維持很久的早睡記錄。

① 單項式：數(shù)字與字母的積這樣的代數(shù)式叫做單項式；② 多項式：幾個單項式的和叫做多項式。多項式中，每個單項式叫做多項式的項，不含字母的叫做常數(shù)項。多項式中，次數(shù)最高的項就是這個多項式的次數(shù)。a) 把一個多項式按某一個字母的指數(shù)按從大到小的順序排列，叫把多項式按這個字母將冪排列。③ 整式：單項式和多項式統(tǒng)稱為整式。

數(shù)學(xué)筆記（三）前兩個看公眾號歷史消息吧，這篇筆記完先暫停一下，我感覺我要做做題鞏固一下，之后再往下進行，前面不扎實，后面就不好學(xué)了。應(yīng)用：等差應(yīng)用(等間距、等差值、植樹問題)，等比應(yīng)用(等比值:細菌分裂、增長率、下降率、利息)定義。等差數(shù)列和等比數(shù)列這部分公式是比較簡單，但是應(yīng)用比較復(fù)雜，感覺沒學(xué)明白，先停一段主要在這部分多花些時間，如果有補充就補下下篇筆記里。

針灸筆記引言。從我學(xué)習(xí)中醫(yī)這幾年的感覺來看，中醫(yī)最初完全是由有效的案例經(jīng)驗構(gòu)成的。在醫(yī)圣仲景之前，中醫(yī)是以針灸為主的。所以首先再次強調(diào)一下中醫(yī)的臟腑和西醫(yī)并不對應(yīng)?，F(xiàn)有的資料中，到《內(nèi)經(jīng)》才出現(xiàn)了十二經(jīng)脈，建立了陰陽對應(yīng)，連絡(luò)臟腑，體現(xiàn)了氣血來源和流注，氣血與經(jīng)絡(luò)關(guān)系，通過經(jīng)絡(luò)構(gòu)建陰陽平衡，臟腑表里，臟腑氣血關(guān)系，臟腑經(jīng)筋皮部穴位的聯(lián)系。而真正針灸是病人約好醫(yī)生出針灸時，再按之前方案施治。

經(jīng)絡(luò)腧穴概述。足三陽連系胃、膽、膀胱；第一條手太陰肺經(jīng)，后天之氣起，出生后先哭、呼吸，從胸走手 -> 手陽明大腸經(jīng) 從手走頭 -> 足陽明胃經(jīng) 從頭走足 -> 足太陰脾經(jīng) 從足走胸 -> 手少陰心經(jīng) 第二圈從胸走手 -> 手太陽小腸經(jīng) 從手走頭 -> 足太陽膀胱經(jīng) 從頭走足 -> 足少陰腎經(jīng) 從足到胸 -> 手厥陰心包經(jīng) 第三圈由胸到手 -> 手少陽三焦經(jīng) 由手到首 -> 足少陽膽經(jīng) 從頭走足 -> 足厥陰肝經(jīng) 從足到胸，周而復(fù)始，就是所謂的大周天。

手太陽小腸經(jīng)：小腸手太陽之脈，起于小指之端，循手外側(cè)上腕，出踝(尺骨小頭)中，直上循臂骨下廉(尺骨尺側(cè)緣)，出肘外側(cè)兩骨之間(肘間與肱骨內(nèi)上髁之間，尺神經(jīng)溝)，上循臑外后廉，出肩解(肩關(guān)節(jié))，繞肩胛，交肩上(手太陽小腸經(jīng)與肩關(guān)系密切，又稱肩脈，肩部問題多用)，入缺盆，絡(luò)心，循咽，下膈，抵胃，屬小腸。手太陽腧穴主要治療頭、項、耳、目、咽喉病，熱病，神志病及經(jīng)脈循行部位的其他病癥。(腎主)③咽喉腫痛，舌干，失音。

我的《傷寒論》學(xué)習(xí)記錄03 | 關(guān)于六經(jīng)的理解。當我真正自主的開始去學(xué)習(xí)《傷寒論》時，我的師兄和我說，要想學(xué)好《傷寒論》，再此之前，一定要搞清楚，什么是六經(jīng)。下面是轉(zhuǎn)發(fā)文章中關(guān)于六經(jīng)部分的內(nèi)容。首先，六經(jīng)里有三個病位。表陽-太陽病。首先，太陽病可分為太陽中風(fēng)及傷寒，兩者共同的癥狀就是都可出現(xiàn)脈浮、頭頸部出現(xiàn)僵硬疼痛、怕冷的癥狀，而太陽中風(fēng)則出現(xiàn)汗出、惡風(fēng)、脈緩，傷寒則出現(xiàn)身體疼痛、呃逆、脈緊的癥狀。

揭秘《傷寒論》：三陽三陰背后的天地奧秘醫(yī)統(tǒng)三才而立論，醫(yī)道才能得其全。一陰一陽之謂道，三陰三陽之謂人（乾三陽，坤三陰，三陽為父，三陰為母，三陽三陰者人也）。乾三陽，坤三陰，三陽為父，三陰為母，三陽三陰者人也?！秱摗啡柸幜嵸|(zhì)研究是《傷寒論》研究的重要問題，正如惲鐵樵所說：“《傷寒論》第一重要之處是六經(jīng)，而第一難解之處亦為六經(jīng)，凡讀傷寒者無不于此致力，凡注傷寒者亦無不于此致力”。

這人體解剖和動態(tài)結(jié)構(gòu)也太牛了，我能看一天！Anatomy Standard 是一支由愛好者組成的團隊，他們以制作詳細的人體3D模型和可靠的解剖學(xué)參考資源而聞名。據(jù)該團隊介紹，這個實用的3D模型直接記錄在“Biomechanics of the Spine”應(yīng)用程序中，該應(yīng)用程序具有逼真且可移動的脊柱3D模型，它包含500多個獨立的解剖結(jié)構(gòu)，包括骨骼、軟骨、椎間盤和韌帶層，旨在幫助學(xué)生探索和專業(yè)人士演示人體脊柱的結(jié)構(gòu)和生物力學(xué)。

12經(jīng)絡(luò)和穴位高清動圖（附103個疾病對應(yīng)特效穴）食指腋窩大腸經(jīng)，手臂外側(cè)屬陽經(jīng)；對大腸經(jīng)進行諸如拳打、掌拍、推、拿等拳打經(jīng)絡(luò)類的手法操作時，最好選擇在這個時間按摩迎香、禾髎 、扶突、天鼎段。有時也可用補法操作，比如拉肚子，是由于大腸難以收攝所致，采用補法操作可以幫助大腸止瀉。為陽氣盛極的經(jīng)絡(luò)，易發(fā)陽熱實癥，發(fā)熱性疾病，所以所手陽明是火氣最旺的經(jīng)絡(luò)，同時本經(jīng)及其穴位多具有清熱瀉火的作用。本經(jīng)脈關(guān)鍵穴位。

十二背俞穴歌胸三肺俞厥陰四，心五肝九十膽俞；十一脾俞十二胃，十三三焦十四腎。經(jīng)穴個數(shù)手太陰肺個十一，大腸二十脾二一，胃經(jīng)四五腎二七，三焦二三膽二四。下腰大腸俞，上腰腎俞存；34.肺俞：咳喘咯血肺系病，陰虛盜汗骨蒸熱。47.太溪：頭目眠忘精陽痿，咽齒耳病陰虛火，咳喘咯血胸痛肺，消渴月經(jīng)腰脊病。61.太沖：頭目肝經(jīng)風(fēng)熱病，經(jīng)痛閉亂帶下崩，肝胃脹痛嘔黃疸，癃閉遺尿痿痹痛。79.夾脊：心肺上肢上胸部，下胸胃腸腰下肢。

從食物到氣血，輕松看懂人體神奇轉(zhuǎn)化。大腸和小腸外部都連接著密密麻麻的網(wǎng)膜，這些網(wǎng)膜承擔著將腸道吸收的營養(yǎng)物質(zhì)和水液輸送至人體五臟的重要任務(wù)，這一負責營養(yǎng)物質(zhì)和水液運輸?shù)牟课槐环Q為太陰網(wǎng)膜系統(tǒng)。當食物中的營養(yǎng)成分被充分吸收后，食糜狀態(tài)的物質(zhì)就變成了不含營養(yǎng)成分的食物殘渣，混著水分形成稀糞水。小腸的工作溫度至關(guān)重要，小腸溫度過低，就難以從食糜中有效吸收營養(yǎng)物質(zhì)，進而導(dǎo)致肝臟缺乏營養(yǎng)水液，相當于肝缺血。

元氣、宗氣、營氣、衛(wèi)氣。氣是個啥東西？元氣、宗氣、營氣、衛(wèi)氣本來在寫《傷寒論》太陽篇，有幾個概念，比如營氣啦、衛(wèi)氣啦，營衛(wèi)不和啦，這些中醫(yī)術(shù)語，我知道，你們不知道，不搞明白，沒法讀下去，只好回頭補充了這篇。元氣、宗氣、營氣、衛(wèi)氣#中醫(yī)基礎(chǔ)系列2503.3.2101自然界：看得到東西，叫物，叫器。比如說臟腑之氣，就是元氣在臟腑的部分。宗氣 是積于胸中之氣，也叫“氣?！保址Q“膻中”。氣能生血，就是說的這個氣。

針灸的臨床實用配方：先認穴再下針，針灸各穴配位方法臨床實用針灸配方針灸配方與中藥配方相同，有其配伍方法?！鴥?nèi)關(guān)穴▲三陰交穴8、氣海 關(guān)元 中極 子宮男子之陽不和者，取氣海以振陽氣，取關(guān)元以滋陰精，氣海為升氣之海，關(guān)元為三陰任脈之會，藏精之所，陰陽和故能有子。▲十七椎15、腎俞 俞府 膻中君腎俞、俞府降沖氣之上逆，兼理腎氣之源，佐膻中寬胸理氣，化滯導(dǎo)痰，對慢性氣管炎、老年性腎虛咳喘有特效。

漢代經(jīng)方用藥古今劑量換算表（參考國家中醫(yī)藥局發(fā)布的經(jīng)典名方用量）根據(jù)國家中醫(yī)藥局綜合司、國家藥監(jiān)局綜合司發(fā)布的《古代經(jīng)典名方關(guān)鍵信息表（“旋覆代赭湯”等43首方劑）》（詳見文后鏈接），我特別整理出了漢代經(jīng)方用藥古今劑量換算表，主要基于漢代度量衡與現(xiàn)代單位的換算關(guān)系。表格詳細列出了每種方劑所包含的藥物名稱、其原方劑量（采用漢代單位表示）以及對應(yīng)的現(xiàn)代折算劑量。漢代劑量。現(xiàn)代劑量。o吳茱萸。

在中醫(yī)這個神秘又有趣的世界里，我們每個人的體質(zhì)就像一幅獨特的畫卷，而六經(jīng)體質(zhì)學(xué)說，就是解讀這幅畫卷的神奇密碼。它把我們的體質(zhì)大致分為太陽、少陽、陽明、太陰、少陰、厥陰六種類型，每種體質(zhì)都有自己獨特的“個性”，今天就帶大家一一認識。太陽體質(zhì)的人，仿佛自帶“小太陽”，活力滿滿。而且，體質(zhì)也不是一成不變的，通過合理的飲食、生活習(xí)慣和適當?shù)恼{(diào)理，我們可以讓自己的體質(zhì)更健康，生活更美好。