2023年世界各國(guó)預(yù)期壽命排名（世衛(wèi)組織版）2023年5月19日，世界衛(wèi)生組織發(fā)布了《2023年世界衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)》，根據(jù)該統(tǒng)計(jì)，日本的平均壽命為84.3歲，位居世界第一。瑞士位居第二，平均壽命為83.4歲，與日本相差約1歲。平均壽命超過(guò)80歲的國(guó)家有31個(gè)。日本男性的平均壽命為81.5歲，位居第二。平均壽命最短的國(guó)家是位于非洲南部的萊索托，平均壽命為50.7歲。按性別分類，男性為70.8歲，女性為75.9歲，女性的平均壽命比男性長(zhǎng)約5歲。

稻盛和夫哲學(xué)：京瓷能成為世界500強(qiáng)企業(yè)，創(chuàng)始人功不可沒(méi)。其實(shí)，那時(shí)日本的通信領(lǐng)域一直處于日本電信電話公社（NTT）的獨(dú)家壟斷之下，稻盛和夫想幫助日本政府實(shí)現(xiàn)民營(yíng)化，但是，這一想法操作起來(lái)并不容易，畢竟NTT的年銷售額超過(guò)4萬(wàn)億日元，員工人數(shù)超過(guò)33萬(wàn)人，同NTT相比，當(dāng)時(shí)京瓷的年銷售額僅2200億日元，員工人數(shù)為11000人，并且專業(yè)化領(lǐng)域也各不相同，京瓷的主業(yè)是陶瓷，對(duì)通信一竅不通。

晚安心語(yǔ)正能量勵(lì)志說(shuō)說(shuō), 句句霸氣灑脫!九、每個(gè)人都會(huì)碰上低谷的時(shí)候，而在這段時(shí)間，我們只需要做的事就是，堅(jiān)持補(bǔ)充能量，尋求方法，然后再好好崛起。每天多一點(diǎn)點(diǎn)的努力，不為別的，只為了日后能夠多一些選擇，選擇云卷云舒的小日子，選擇自己說(shuō)了算的生活，選擇自己喜歡的人。十三、剛開(kāi)始叫醒你的是夢(mèng)想，最后叫醒你的是因夢(mèng)想而養(yǎng)成的優(yōu)秀習(xí)慣！走自己的道路，過(guò)自己的生活，人生，需要努力，更需要學(xué)會(huì)選擇。

印度哈雅納邦一位94歲的老阿公于2010年11月喜獲麟兒，打破3年前印度另一位9旬老者"造人"成功的紀(jì)錄，可能成為世界上最高齡得子的人。英國(guó)7旬老太成法國(guó)迪廳當(dāng)紅DJ.警方調(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)"偽鈔工廠"竟是83歲高齡 的老漢丹尼斯.漢考克斯（Dennis Hancox）在自己家中開(kāi)設(shè)的，而參與偽鈔工作的竟是一群60歲左右的老人。83歲的貝蒂.卡爾曼（Bette Calman）是世界上最老的瑜伽教練，目前她能夠身體向后彎曲，并熱衷于

美國(guó)政府：十招打造健康人民美國(guó)政府：十招打造健康人民　　健康管理的概念在美國(guó)由來(lái)已久，早在上世紀(jì)60年代，美國(guó)政府就出臺(tái)相關(guān)政策，將國(guó)民健康管理納入國(guó)家醫(yī)療保健計(jì)劃，并于1971年立法保護(hù)。目前，最讓美國(guó)人受益的健康管理計(jì)劃就是“健康人民”項(xiàng)目了。目前，“健康人民”計(jì)劃已經(jīng)進(jìn)入第三個(gè)十年，叫做“健康人民2020”。為降低煙草的消耗，政府將煙草稅不斷提高，以減少人們購(gòu)買煙草的欲望。

一杯37℃的水的故事一杯37℃的水的故事，告訴您預(yù)防大病的秘密! ! !一杯 37℃ 的水 ，放“油”進(jìn)去，會(huì)“往上浮” ；血液里油多（血脂高），是“從上往下堵”；血脂高的人會(huì)出現(xiàn)“脫發(fā)、禿頂”，就是油太多開(kāi)始往外冒、往外溢，毛囊被堵死形成。血液是體內(nèi)最重要的，提升體內(nèi)溫度，排出血脂，“提高血液質(zhì)量”至關(guān)重要?。?！

請(qǐng)問(wèn)聞道，悟道，修道，得道，成道，證道，了道，有什么聯(lián)系和區(qū)別，先后順序是怎樣的，分別是什么意思？悟道 　　1.領(lǐng)悟佛理。證道　　猶悟道。如何“悟道”,“證道”,“得道”?****** 悟道 1.領(lǐng)悟佛理. 唐 王維 《與胡居士皆病寄此詩(shī)兼示學(xué)人》之一:“洗心詎懸解,悟道正迷津.” 宋 吳自牧 《夢(mèng)粱錄·小說(shuō)講經(jīng)史》:“談經(jīng)者,謂演說(shuō)佛書,說(shuō)參請(qǐng)者,謂賓主參禪悟道等事.”《紅樓夢(mèng)》第一二○回:“后來(lái)待二奶奶更生...

道家修行四重境界：聞道、悟道、行道、得道。聞道者多，悟道者卻減半。都是可以得道，但證道之后需要通過(guò)思維悟道，而悟道之后則需要通過(guò)實(shí)證去證道。證道者，釋加牟尼應(yīng)是雙修，老子應(yīng)是先悟道后出函谷關(guān)去證道。它也是取舍之道，露藏之道，巧拙之道，虛實(shí)之道。還是孝悌之道，忠義之道，誠(chéng)信之道，敬畏之道?！兑捉?jīng)》上說(shuō)：“天有天之道，天之道在于始萬(wàn)物；地有地之道，地之道在于生萬(wàn)物；人有人之道，人之道在于成萬(wàn)物?！?/blockquote> http://www.ahfyzs.com/content/18/0916/20/6943366_787199826.shtml 2022/8/21 11:01:03

健康觀念：教你識(shí)別什么是垃圾食品！一提到垃圾食品，大家都會(huì)從它的成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，加工方式，添加劑去解讀垃圾食品的危害。還有汽水可樂(lè)，飲料，方便面，膨化食品，罐頭類的食品，蜜餞，果普類的食品，冷凍甜品類食品，比如冰淇淋，冰棒，雪糕等，當(dāng)我給大家讀完世界衛(wèi)生組織公布的十大垃圾食品，我相信你一定會(huì)有這樣的感受：每天都在吃這些垃圾食品！現(xiàn)在的食品包裝千奇百怪，品牌和口感變化多樣，那我們?cè)趺捶直胬称纺兀?/blockquote> http://www.ahfyzs.com/content/19/0326/22/21483579_824378900.shtml 2022/3/22 9:24:55

十首杏花詩(shī)詞，驚艷了整個(gè)春天。春日游，杏花吹滿頭。小樓一夜聽(tīng)春雨，深巷明朝賣杏花。次日清晨，深幽的小巷中傳來(lái)了叫賣杏花的聲音，告訴人們春已深了。一個(gè)“鬧”字為點(diǎn)睛之筆，把杏花競(jìng)放枝頭的味道寫足了，真是一字千鈞，勝過(guò)萬(wàn)語(yǔ)千言！圍繞杏花的是滿塘春水，水光花影，都是那么地鮮艷動(dòng)人。全詞由種花、賞花、惜花，寫到祝告東風(fēng)，乞駐春光護(hù)花，始終未離杏花一步，盡得風(fēng)流。這首詞里的“杏花疏影”是一場(chǎng)美好的回憶。

http://www.ahfyzs.com/content/18/0408/15/19483664_743814354.shtml 2022/3/17 15:20:41

體現(xiàn)其動(dòng)作舒展優(yōu)美，視其為“祛病健身，效果極好；編排精致；動(dòng)作完美，”現(xiàn)代的八段錦在內(nèi)容與名稱上均有所改變，此功法分為八段，每段一個(gè)動(dòng)作，故名為“八段錦”，練習(xí)無(wú)需器械，不受場(chǎng)地局限，簡(jiǎn)單易學(xué)，節(jié)省時(shí)間，作用極其顯著；八段錦之名，最早出現(xiàn)在南宋洪邁所著《夷堅(jiān)志》中：“政和七年，李似矩為起居郎……嘗以夜半時(shí)起坐，噓吸按摩，行所謂八段錦者?！闭f(shuō)明八段錦在北宋已流傳于世，并有坐勢(shì)和立勢(shì)之分。

http://www.ahfyzs.com/content/18/0408/15/19483664_743816305.shtml 2022/3/17 15:06:35

勤練長(zhǎng)筋術(shù) 健康隨身行！其實(shí)，拉筋即可打通背部的督脈。此外，由于督脈位于脊椎之上，而脊髓又直通腦髓，連接大腦和臟腑的主要神經(jīng)、血管都依附在脊椎及其兩邊的骨頭上。拉筋還可打通背部的膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)是人體最大的排毒系統(tǒng)，也是抵御風(fēng)寒的重要屏障，膀胱經(jīng)通暢，則風(fēng)寒難以入侵，內(nèi)毒隨時(shí)排出，肥胖、便秘、粉刺、色斑等癥狀便可自然消除、減緩。拉筋方法。

http://www.ahfyzs.com/content/16/0605/11/7839723_565201317.shtml 2021/10/16 15:05:53

脾虛的5大危害脾虛的5大危害。脾虛是非常多見(jiàn)的現(xiàn)象，脾虛會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列的癥狀，所以生活中一定要注意脾的保護(hù)。在中醫(yī)的相關(guān)理論中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)濕氣進(jìn)入人體的時(shí)候，就非常容易導(dǎo)致脾虛的出現(xiàn)，生活中應(yīng)該引起重視。當(dāng)出現(xiàn)脾虛的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)有饑餓感，但是吃完?yáng)|西之后，又會(huì)有飽脹的感覺(jué)，使患者非?？鄲馈Ｆ⑻摰揭欢ǔ潭鹊臅r(shí)候，肺金失養(yǎng)，就容易出現(xiàn)氣短，動(dòng)則氣促等肺氣虛的表現(xiàn)。◆、脾虛吃什么好。

http://www.ahfyzs.com/content/16/0928/19/305621_594458971.shtml 2021/10/13 17:06:14

自然健康的概念自然健康的概念 2016-09-28 云方 云方健康設(shè)計(jì)室。什么是自然健康？1、健康是所有生物的正常狀態(tài)，只要沒(méi)有非自然的影響，健康就會(huì)一直保持下去。2、健康時(shí)，身體的免疫系統(tǒng)能順利地排除和摧毀任何可能遇到的潛在有害生物菌或病毒。自然健康就是自然而然的健康，無(wú)限自在的健康，符合自然之道的健康，生命過(guò)程全面自主實(shí)現(xiàn)的健康，生命過(guò)程全面自由發(fā)展的健康，生命過(guò)程全面自行和諧的健康。

http://www.ahfyzs.com/content/19/1226/16/68107200_882348246.shtml 2021/10/7 6:39:37

富氫水在日、韓、歐美受歡迎。日本是最早研制氫水并投放市場(chǎng)的國(guó)家。在富氫水用于人體健康及疾病治療具有積極意義的科研成果出現(xiàn)后，日本企業(yè)發(fā)現(xiàn)了商機(jī)，積極踴躍參與進(jìn)來(lái)。一方面將富氫水推向以大眾為主的健康飲品市場(chǎng)。

http://www.ahfyzs.com/content/17/0711/00/27457688_670427223.shtml 2021/8/4 8:04:13

中老年人經(jīng)典笑話，必看！有個(gè)人農(nóng)夫愛(ài)講笑話，一天，一群人閑聊，他便講起笑話，講完后，大家都說(shuō)：“這笑話太淡?！?意思是沒(méi)趣味)。

http://www.ahfyzs.com/content/18/0113/18/51996460_721633745.shtml 2021/7/13 7:04:06

換食的好處與正確的換食方法一、159七天換食的好處1. 養(yǎng)脾胃換食首先就是練脾胃，不進(jìn)食大分子食物，脾胃腸得到充分的休息和修復(fù)，80%的脾胃不好的人能一次性修復(fù)，對(duì)腸道也有一定的修復(fù)，人體最先衰老的是腸道，修復(fù)唯一的方法就是吃高纖維食品和堿性食物。5.清理腸道粗纖維食品有利于清理腸道宿便。6.疏通血管換食期間，不吃脂肪，可以將血管壁上的脂肪分解燃燒掉，疏通血管，血液干凈了，血流就通暢了。

http://www.ahfyzs.com/content/19/0815/15/9427464_855114401.shtml 2021/7/5 3:06:14

“多米諾骨牌效應(yīng)”，該效應(yīng)產(chǎn)生的能量是十分巨大的。鯰魚效應(yīng)的根本就是一個(gè)管理方法的問(wèn)題，而應(yīng)用鯰魚效應(yīng)的關(guān)鍵就在于如何應(yīng)用好鯰魚型人才。皮格馬利翁效應(yīng)，也有譯“畢馬龍效應(yīng)”、“比馬龍效應(yīng)”，由美國(guó)著名心理學(xué)家羅森塔爾和雅格布森在小學(xué)教學(xué)上予以驗(yàn)證提出。蝴蝶效應(yīng)也是系列科幻驚悚電影的名稱，《蝴蝶效應(yīng) 1》于2004 年上映，續(xù)集《蝴蝶效應(yīng)2》于2006 年上映，《蝴蝶效應(yīng)3》是一部前傳性質(zhì)的電影，于2009 年上映。

http://www.ahfyzs.com/content/19/0812/16/7684759_854448111.shtml 2021/6/29 13:44:09

什么養(yǎng)老最靠譜？當(dāng)今社會(huì)養(yǎng)老的方式多種多樣，如老伴、新伴、子女、親屬、保姆、組織、社會(huì)等。無(wú)論是子女、親人，還是朋友，都無(wú)法一直陪在你身邊，所以不能總指望別人來(lái)給你養(yǎng)老，這樣不僅沒(méi)有安全感，而且當(dāng)你有困難時(shí)，他們無(wú)法隨時(shí)隨地出現(xiàn)，幫你解決。養(yǎng)老還是要靠自己?；蚴沁M(jìn)養(yǎng)老院，或是傭人居家養(yǎng)老，什么事都量力而行，酌情而辦，總會(huì)有辦法，原則就是不要磨子女，不要給子女心理、家務(wù)、經(jīng)濟(jì)添加太多的負(fù)擔(dān)。

http://www.ahfyzs.com/content/20/1007/19/9570732_939314642.shtml 2021/6/28 23:48:19

其實(shí)，閻王早就在注意彭祖了，只是怎么也找不到他的名字，于是，就派了兩個(gè)小鬼到彭祖所住村子的河里去洗炭。正好彭祖的妻子下河洗衣服，見(jiàn)有倆人在洗炭，嘴里還念念有詞：“洗黑炭，洗黑炭，洗白黑炭去賣錢?！迸碜娴钠拮诱f(shuō)：“我家相公活了八百八，也沒(méi)聽(tīng)說(shuō)黑炭能洗白?！眰z個(gè)小鬼就說(shuō)不信，于是，彭祖的妻子就把彭祖長(zhǎng)壽的秘密告訴了這倆個(gè)小鬼，小鬼立刻報(bào)告了閻王，閻王找見(jiàn)了那根紙捻子，就派勾魂鬼把彭祖勾走了。