春天的太陽，是人體的萬能補藥！背部為陽中之陽，如果背部受冷，則風寒之邪極易通過背部經(jīng)絡入侵，傷及陽氣而致病，年老體弱或久病虛損之人就易舊病復發(fā)，并加重病情。人體體內(nèi)正常的臟腑功能全靠陽氣來支撐，陽氣充盈，人體對抗疾病的能力就會提高。與眾不同的是，他們曬太陽的重點是曬背，他們認為，正常的肺腑功能都靠陽氣來支持，陽氣充盈，身體就能抵御疾病的侵入。在春天之際，陽氣生發(fā)之時，趕緊補充背部陽氣，散肺中陰寒。

我想做一個花心到老的人！一歲年齡一歲人，人人都怕老，但花心的人，不會變老，只會變得越來越好?；ㄒ稽c心在穿衣打扮上，會讓整個人看起來時尚又年輕，容顏總會老去，但氣質(zhì)卻會與日俱增?；ㄒ稽c心在健康上。閑來無事，拿出收音機聽聽養(yǎng)生資訊，或是看看電視里的養(yǎng)生節(jié)目，自己也能慢慢成為養(yǎng)生專家。你看，做一個花心的人，不會變老，只會變得越來越好。如果可以，我想做一個花心到老的人，無需財產(chǎn)萬千，也自有芬芳一片。

茶心莫寞，我心安然。一顆茶心，漫煮時光。許冬林說：“亂世為壺，那個他是煮她的沸水。她在沸騰里舒展，生色，吐香。然后，人走，茶涼，香隨晚風逝?！币槐瑁环菥?，茶等的是一個懂它的人，人等的是一杯傾心的茶。有茶的地方便有人世的眷戀，有茶的地方便有無量的慈悲。緣分在茶中相遇，文之美，茶之韻，在心中百轉(zhuǎn)千回。攜一顆素心，素心茶對素心人，為你，我已溫好了茶，此刻的時光變得曼妙而綿長……

洋蔥補骨第一，洋蔥治療膝蓋疼痛效果驚人，放到圈子里，大家感謝你！研究人員認為，洋蔥的效果可能來自于“預防骨質(zhì)流失”，因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上200-300公克（10盎司）的洋蔥，才能夠預防骨質(zhì)酥松癥。洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無比的健康菜；洋蔥的妙用還不止上述這些，在日常生活中，洋蔥還可用來防治失眠：將切碎的洋蔥放置于枕邊，洋蔥特有的刺激成分，會發(fā)揮鎮(zhèn)靜神經(jīng)、誘人入眠的神奇功效。

全國盆景展，保證你沒見過，太美了！故鄉(xiāng)的回憶(金彈子)黃河情(三春柳)兩岸情深(真柏.龜紋石)苗嶺金秋(火棘.千層石)牧歌(三春柳)情依大地(樸樹)石城造韻。疏林疊翠(小葉羅漢松)鄉(xiāng)韻(線柏)心心相印(白皮黃楊)憶江南(地柏.靈壁石)淵源(地柏)云崖競秀(雀梅)子胥鏖兵(對節(jié))古木夏陰圖(杜鵑.龜紋石)翠香清韻(針柏.龜紋石)楓林風光(三角楓)

人們都愿意與厚道之人交往，因為他們能讓人感到放心，讓人覺得可以信任。但紛繁世界，千人千面，每個人的性格都有自己的特點，有什么辦法可以看出一個人是厚道還是慢待呢？如果一個人擁有以下這三種品質(zhì)，那么我們可以說這個人基本是一個厚道之人了。孔子曰：“君子泰而不驕，小人驕而不泰?！彼^“泰”，就是穩(wěn)如泰山，就是處事嚴謹，這樣的人是能夠讓他人信任之人，這樣的人是能夠讓他人放心之人，因此也才能被稱為厚道之人。

只要3分鐘，氣血傳遍全身：經(jīng)絡通了，三高降了！陳意：國家級名中醫(yī)，浙江省中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科主任中醫(yī)師，教授，博士生導師，全國名老中醫(yī)學術經(jīng)驗繼承優(yōu)秀帶教導師，全國名老中醫(yī)藥專家陳意傳承工作室導師，浙江省名中醫(yī)研究院副院長。2、能疏通經(jīng)絡。經(jīng)絡是人體生命活動樞紐，疏通經(jīng)絡，有利于體內(nèi)各組織、器官的動作與協(xié)調(diào)，促進氣血物質(zhì)循環(huán);經(jīng)絡暢通，氣行血暢，氣血通達，增強體質(zhì)。調(diào)整人體磁場，有利于氣血循環(huán)，新陳代謝。

曬太陽與補鈣之間確實有著密切的關系，曬太陽可以幫助人體獲得維生素D，而維生素D可以幫助人體吸收鈣。芹菜中含有一種叫芹菜素的物質(zhì)，具有降血壓和舒張血管的作用，而且還有預防動脈粥樣硬化的作用。小貼士：炒芹菜少放鹽。經(jīng)常炒芹菜的人可能有這種感受，按照平時的放鹽量，炒出來的芹菜每次都會咸。切洋蔥容易讓人淚流滿面，可先把刀用水沖一下，切幾下再沖一下，洋蔥的辣味物質(zhì)易溶于水，這樣能減輕對眼睛的刺激。

得失之局——得失隨緣，順其自然。人生本來就是不斷得到和不斷失去的過程，我們應該淡然處之，得失隨緣，隨遇而安。利害之局——利害相生，見利思害。貧富之局——貧而有志，富而不驕。苦樂之局——苦中有樂，樂中有苦。莊子主張齊生死，無論生死，都要順其自然。老子說，“禍兮福之所倚，福兮禍之所伏”，意思是禍與?；ハ嘁来妫梢曰ハ噢D(zhuǎn)化。為善積福，人為善，福雖未至，禍已遠離；人為惡，禍雖未至，福已遠離。

以茶釋禪。一、空茶。所以，我一定要在這里感受京都的茶道，因為京都的茶道就是從西安學來的。先是來到一個茶屋，這個草庵沒有窗，也沒有洞，只有一個茶門，每個人都得爬進去。進這個茶屋之前，所有的人都要去聽一下水的聲音，就是把水潑在手上洗洗手，手放在石頭上面，水順著石頭就一直流下去，流到地底下，就有不同大小的缸接住你流下去的石頭，水通過石頭流下去至少需要五到十秒鐘左右，流下去發(fā)出丁丁咚咚水琴的聲音。

慎獨（深度好文）“慎言以養(yǎng)其德，節(jié)食以養(yǎng)其體”、“修己以清心為要，涉世以慎言為先”、無不體現(xiàn)“慎言”的智慧和“口無遮攔”的后果?！独献印罚骸疤煜码y事，必作于易；天下熙熙，皆為利來；天下攘攘，皆為利往。慎獨，是面對美色的坐懷不亂，

你的身體。只有你的身體才是最誠實的，你對它好，它就不離不棄的陪伴你，直到耗盡它全部的能量為止。身體是革命的本錢，沒有了身體，你的生命也就終止了。因此，要照顧好自己的身體，多鍛煉、營養(yǎng)搭配均衡、健康作息、講究衛(wèi)生、保持心情舒暢，等等……這一切如果都能做到，那才是對你的身體最大的負責。人生最大的悲哀，是用生命換取個人的煩惱；保護好自己的身體，珍惜你現(xiàn)在擁有的！

讓人舒服，是頂級的人格魅力。你身邊有沒有這樣的人，他們也許貌不驚人，也許才不出眾，卻在無形中有著一股別樣的魅力，讓你想要與之接近，放下心防，傾訴心中的秘密？讓人舒服，是最頂級的人格魅力。讓人舒服不是一時的諂媚，這樣的人只能讓人生厭。讓人舒服的人一定是細心體諒他人，極具同理心的人。讓人舒服是兩個人友情深入發(fā)展的必備條件，只有讓別人感到舒服，別人才會沒有壓力的與之交談和進一步接觸、在他們春風般的溫和中展現(xiàn)自己的全部。

城市在下雨，而我在想你。喜歡一句話：“你住的城市下雨了，很想問你有沒有帶傘?？墒俏胰套×?，因為我怕你說沒帶，而我又無能為力。”喜歡下雨天，看那淅淅瀝瀝的雨落在地上，樹上，濺起水花。那一刻仿佛世界的污濁都被沖刷的干凈。不知道當我們撐起傘時，雨會不會傷心。有人喜歡在雨里漫步。聽整個世界都安靜下來的聲音。一場雨落下，洗去喧鬧。當世界安靜，愿美夢安眠。

8、《二泉映月》 當前瀏覽器不支持播放音樂或語音，請在微信或其他瀏覽器中播放 二泉映月 純音樂 - 傳統(tǒng)古曲珍藏版 純樂古箏 9、《梅花三弄》當前瀏覽器不支持播放音樂或語音，請在微信或其他瀏覽器中播放 梅花三弄 呂培原 - 琵琶類-梅花三弄。當前瀏覽器不支持播放音樂或語音，請在微信或其他瀏覽器中播放 出水蓮 純音樂 - 養(yǎng)生音樂。

住多大的房子最旺運？居住在空間很大的房子，人體的氣就會出現(xiàn)“虛損”，如果人體能量一直處于向外散發(fā)耗泄的狀態(tài)，加之人在進入睡眠狀態(tài)時，這種氣自身會達到最弱，那么就會出現(xiàn)睡眠多夢、極易敏感、精神恍惚、性格膽小、容易中邪、多愁善感等癥狀。居住在太過空曠的房間，人體磁場與房子磁場在進行交換，達到一種平衡穩(wěn)定的狀態(tài)，需要很長的時間，而且這種交換過程，會讓人體的能量損耗特別大。藏風納氣的房子會讓人氣場穩(wěn)定。

而青碧于生活之間。亦不過，白晝的塵埃落定了一顆夜晚的心。或者，與一屏素淡如水的文字坐老時光，生活面前，你該是個知而無言的智者。與生活，永遠不要抱怨，不要拒絕。淡的心，并非淺薄。淡的霧靄是水的夢境。是一樹風聲的靈動，遠水無波的禪思。心有多少重繁華，就有多少重的孤獨。心要純真自然，彌久留香，生活還需清涼一品。