冬天兩種泡腳技巧，最補(bǔ)肝腎 冬天兩種泡腳技巧，最補(bǔ)肝腎 2017-01-14 教你中醫(yī)養(yǎng)生 教你中醫(yī)養(yǎng)生。用法：將上藥煎水去渣后，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。用法：5kg清水加入上藥，煮沸10分鐘后加入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙足，每日3次，1個(gè)月為1療程。16.主治：腳濕氣、足癬脫屑、干裂者。用法：上藥任選一種，放入250ml醋內(nèi)泡24小時(shí)后，睡前加入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙足20分鐘，連用7天。

用雞蛋豐乳，緊實(shí)胸部！這里有最全面的豐胸知識(shí)及方法，讓您的胸部豐滿(mǎn)起來(lái)，做性感女人!豐胸除了手術(shù)外，還可以通過(guò)日常飲食來(lái)變大，完美的胸部是每個(gè)女人夢(mèng)寐以求的，小編帶你了解豐胸達(dá)人為我們推薦的最有效豐胸方法，讓你一天能大一罩杯！豐胸達(dá)人雞蛋豐乳緊實(shí)胸膜方：【用法】用手將胸膜從胸部最下邊沿途往上涂，涂勻后，穿上一個(gè)舊文胸，約20分鐘后，脫掉文胸，用溫水將胸膜沖洗干凈。

家常杏鮑菇的美味做法，比肉還有滋味哦。杏鮑菇1根、花生50g、蔥姜蒜適量、花椒10粒、麻油1小勺、干紅辣椒20g、糖2大勺、醋1大勺、鹽1小勺、淀粉1小勺、油500ml。3.先放入土豆片翻炒一會(huì)，再放入杏鮑菇翻炒一會(huì)。杏鮑菇燜牛腩。牛腩500g、杏鮑菇200g、番茄300g、洋蔥50g、姜蒜15g、小蔥2根、香菜2顆、油適量、鹽1茶匙、糖2茶匙、生抽2湯匙、蠔油1茶匙。1.牛腩洗凈切塊，番茄、洋蔥、杏鮑菇切滾刀塊，姜蒜切小粒，香菜與小蔥打結(jié)。

土豆上插朵玫瑰，兩個(gè)月后奇跡出現(xiàn)！玫瑰\土豆\剪刀\營(yíng)養(yǎng)土。1.花盆準(zhǔn)備 玫瑰屬灌木，它的分蘗能力比較強(qiáng)，因此在選擇花盆上比一般花卉用盆要大一些，花盆直徑一般在35厘米至40厘米之間，株形比較大的，花盆應(yīng)再大一些。3.苗木選擇 準(zhǔn)備上盆的玫瑰要選擇株形比較好、分枝比較多、生長(zhǎng)健旺、無(wú)病蟲(chóng)害的。4.上盆 每年春天或秋后均可上盆，栽植做到根系舒展，上盆后土要壓實(shí)，土離盆緣3厘米至4厘米，第一遍水一定要澆透。

小號(hào)的眼線(xiàn)刷蘸取眼線(xiàn)膏畫(huà)一條基本的內(nèi)眼線(xiàn)，填滿(mǎn)睫毛間的空隙。用眼線(xiàn)筆從眼頭開(kāi)始沿著下睫毛的根部畫(huà)下眼線(xiàn)，進(jìn)一步加深眼睛的輪廓，給你炯炯有神的大眼睛。初學(xué)者建議用筆頭柔軟些的眼線(xiàn)筆，眼線(xiàn)膏和眼線(xiàn)液是會(huì)化妝的MM鐘愛(ài)物品之一，但我還是建議和眼線(xiàn)筆結(jié)合起來(lái)用。先用眼線(xiàn)筆畫(huà)輪廓，用眼線(xiàn)膏眼線(xiàn)液勾描填充，再拿眼線(xiàn)筆修飾。最后，眉毛淡的MM注意了，拿舊的黑色睫毛膏沿眉毛的方向小心輕刷，有型又濃密的眉毛就出來(lái)了。

寶寶全身上下的每一個(gè)地方都是媽媽呵護(hù)的重點(diǎn)，特別是寶寶的小腳，所以很多媽媽們都親手為寶寶用毛線(xiàn)編織寶寶鞋，為寶寶帶來(lái)溫暖。各位媽媽們可以來(lái)看下這款斑馬條紋的寶寶鞋編織，是用深淺不同的綠色毛線(xiàn)編織而成的，看上去就象一雙小靴子，穿在寶寶的小腳上，即漂亮可愛(ài)，又連同腳踝也可以保持溫暖。毛線(xiàn)編織寶寶鞋的步驟：1、起針（0 – 3個(gè)月起針為11針鏈針，3 – 6個(gè)月起針為12針鏈針，6 – 9個(gè)月起針為14針鏈針）。

3、熱鍋下油，油熱后，依次下入花椒，姜、蔥、蒜炒香；4、大火燒熱油，放入姜、蒜片爆香，放入辣椒花椒，放入炸好的雞塊翻炒，撒入雞精白糖和蔥段炒勻。3、起鍋熱油，下肉片滑炒出油，然后放干紅椒、蔥姜蒜爆香，加老抽、料酒略炒再放入包菜；3、鍋中留油，放入絞好的肉炒散，再放入蒜末、蔥片姜絲炒香；3、油鍋中放入豆瓣醬、花椒、蔥絲、蒜片、姜片煸香、加肉湯、醬油、精鹽、味精、白糖，胡椒粉燒沸放牛肉，弄好后放入青菜；

總之，不論是用蔥姜蒜祛寒，還是吃上一頓熱辣辣的火鍋祛寒，都能很快增加身體內(nèi)的熱量，讓毛孔開(kāi)放，透過(guò)出汗排出寒氣還有一個(gè)方法就是用溫水泡腳出汗排寒，效果同樣不錯(cuò)，受風(fēng)寒嚴(yán)重時(shí)，可以一邊喝著生姜紅糖水，一邊泡腳，一定要用桶泡，更容易出汗。雖然體內(nèi)的溫度已超出了正常的體溫，但手腳仍是冰涼的，說(shuō)明體內(nèi)的寒仍重，仍需要喝生姜紅糖水，發(fā)熱時(shí)再加上1～2顆蔥一起煮，利于發(fā)汗。

血管年輕不生銹，吃再多都不怕！燉肉加山楂。怕血管堵，很多人就不敢吃肉了，特別是像紅燒肉一樣的肥肉，其實(shí)在燉肉的時(shí)候加點(diǎn)兒山楂就可以了。我們很多人知道山楂的健脾消食，但知道山楂活血化瘀、降脂清血管的人不多。中醫(yī)里面，山楂也是一味很重要的能夠活血化瘀、降脂消食的藥，燉肉的時(shí)候加些山楂，不但能夠活血、開(kāi)胃、消食，還能解膩。做法：茄子洗凈，整個(gè)茄子放入蒸鍋蒸15分鐘；

喜水，一周澆一次水，澆透，多曬太陽(yáng)太陽(yáng)。十二天澆一次水，澆透，少見(jiàn)太陽(yáng)。一周澆一次水，澆透，少見(jiàn)太陽(yáng)，放在有光處，太陽(yáng)直射花朵會(huì)失去本色，不便于觀賞。一周澆一次水，澆透，少見(jiàn)太陽(yáng)，放在有光處，太陽(yáng)直射花朵會(huì)萎縮。不喜歡水，20天噴灑少量水，或給底盤(pán)倒點(diǎn)水，不能曬太陽(yáng)，若經(jīng)常一次性澆透就會(huì)死去，謹(jǐn)慎澆水。20、曇花：喜溫暖濕潤(rùn)及半陰環(huán)境，較能耐旱但不耐寒，怕強(qiáng)光直射，忌積水，要求排水良好疏松肥沃的土壤。

坐月子的正確方法。坐月子期間必須特別注意防止「內(nèi)臟下垂」，因內(nèi)臟下垂可能為所有「婦女病」及「未老先衰」的根源，并會(huì)因此而產(chǎn)生小腹，故在坐月子期間須勤綁腹帶以收縮腹部并防止內(nèi)臟下垂，而若原本即為內(nèi)臟下垂體型者，亦可趁坐月子期間勤綁腹帶來(lái)改善。至于喂母奶時(shí)，也要側(cè)躺在床上，將嬰兒放于身側(cè)讓他吸奶，產(chǎn)婦可以斜靠，并在嬰兒及產(chǎn)婦的背面各放一個(gè)大枕頭支撐，但要注意不要堵住嬰兒的鼻子，以免窒息。

【生活】這樣挑水果，水果販子們都甘拜下風(fēng)了 【生活】這樣挑水果，水果販子們都甘拜下風(fēng)了 2016-12-20 點(diǎn)這里関注? 在線(xiàn)宜城 在線(xiàn)宜城?？搭伾侯伾畹臋烟移穑伾珳\的較酸?？葱螤睿浩L(zhǎng)的芒果核較小，短粗的芒果核較大?？搭伾合烖S色最好，如果是白色品種的瓜，則是乳白色最好吃?？葱螤睿盒螤钜?guī)矩、個(gè)頭較大的瓜一般要比奇形怪狀的小瓜好吃。聞氣味：熟瓜可以聞到濃郁自然的香氣，很淡或沒(méi)味道的可能是水瓜。

將抹布放入清水鍋中，放入生蛋殼，煮沸6分鐘，取出來(lái)洗干凈晾干即可。冰箱去除異味。將衛(wèi)生紙放入冰箱，衛(wèi)生紙可以吸附異味，自然而然可以除去冰箱異味。先洗干凈案板，再在案板山撒上白鹽，用刷子把案板刷一遍，半分鐘后，用清水洗干凈，撒上白醋，自然風(fēng)干即可。還有一個(gè)技巧可以以絕后患，油煙機(jī)盒里面加入三分之一的清潔劑，周?chē)餐繚M(mǎn)，這樣清潔劑可以達(dá)到隔離的效果，不能用其他東西代替，因?yàn)榍鍧崉┎粫?huì)蒸發(fā)。

另外，不吃早飯的人，血小板比吃早飯的人更加容易粘稠與聚集。不吃早飯，惹來(lái)心梗腦梗和“三高” 不吃早飯，壽命縮短2.5歲！不吃早飯，致動(dòng)脈硬化、心梗腦梗倫敦圣喬治醫(yī)院首席營(yíng)養(yǎng)師凱瑟琳·柯林斯認(rèn)為，長(zhǎng)期不吃早飯，容易使低密度脂蛋白沉積于血管內(nèi)壁，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的發(fā)生。不吃早飯，還會(huì)惹來(lái)“三高”英國(guó)倫敦帝國(guó)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，不吃早飯，大腦會(huì)釋放出需要高熱量的信號(hào)，導(dǎo)致午飯和晚飯攝取“垃圾食品”的幾率大增。

同屬草類(lèi)，蒲公英是“草根”形象，比起“冬蟲(chóng)夏草”相形見(jiàn)絀，可是，后者雖說(shuō)可以提高免疫力，但是對(duì)嗓子上火、扁桃體發(fā)炎卻是無(wú)能為力，而且，還會(huì)加重上火勢(shì)頭，這時(shí)，“救兵”非蒲公英莫屬。干燥蒲公英75克，水1000毫升，將蒲公英洗凈，放入鍋中，加水淹過(guò)蒲公英，大火煮沸后蓋上鍋蓋，小火熬煮1小時(shí)，濾除葉渣，待涼后即可飲用。蒲公英粥。蒲公英30克，粳米100克，煮成粥，可清熱解毒、消腫散結(jié)。蒲公英紅棗湯。蒲公英桔梗湯。

致病原因：盡管木薯的塊根富含淀粉，但其全株各部位，包括根、莖、葉都含有毒物質(zhì)，而且新鮮塊根毒性較大。木薯含有的有毒物質(zhì)為亞麻仁苦苷，如果攝入生的或未煮熟的木薯或喝其湯，都有可能引起中毒。致病原因：蠶豆種子中含有巢菜堿苷，人食用這種物質(zhì)后，可引起急性溶血性貧血（蠶豆黃?。?。致病原因：鮮黃花菜中存在著一種秋水仙堿的成分，秋水仙堿是無(wú)毒的，但是經(jīng)過(guò)胃腸道的吸收之后，就會(huì)氧化形成毒性很強(qiáng)的二秋水仙堿。

教你用一張紙就能搞定哦！學(xué)會(huì)幾個(gè)折紙盒的方法，家里一時(shí)找不到收納盒的時(shí)候，立馬就能用一張紙搞定哦！制作一個(gè)帶蓋的紙盒需要兩張剛好方正的紙，制作紙盒盒身的紙要比盒蓋的紙小半個(gè)英寸。兩張紙切好后，將紙反面向上平鋪在桌面上，兩邊對(duì)折，當(dāng)邊和角完美貼合上之后，輕輕地用手指按壓折線(xiàn)，然后再用骨鉗壓實(shí)折線(xiàn)。如圖所示用大拇指按住兩邊，無(wú)需折出任何新的折線(xiàn)，只要遵循剛才這好的折線(xiàn)和折線(xiàn)方向做出紙盒邊緣的面即可。

秘連洗發(fā)水都不用，只需加點(diǎn)這個(gè)，讓你頭發(fā)烏黑還干凈！洗發(fā)露又貴又不經(jīng)用，不如試試這一招！只需在盆里倒點(diǎn)這些東西，讓你不用洗發(fā)露也能烏黑亮麗，關(guān)鍵還干凈！覺(jué)得文章有用，就發(fā)給更多人看吧！

不是所有人的眉毛都長(zhǎng)的很濃很完整而且又有立體感，很多女性的眉毛很淡，或者生長(zhǎng)不均勻，所以在修眉之后我們還要畫(huà)眉來(lái)完成眉妝。1、修眉之前，先用眉粉或者眉蠟隨著你自然生長(zhǎng)的眉線(xiàn)將眉毛填滿(mǎn)。不論什么時(shí)候請(qǐng)?jiān)诿季€(xiàn)之間修整毛發(fā)而不是沿著眉毛的頂部。利用眉梳或眉刷，有眉頭向眉峰的位置，將眉毛梳;Step5：眉峰到眉尾的眉毛往下梳。眉峰到眉尾的眉毛則要往下梳。如果眉毛太長(zhǎng)，可用鋼梳將眉毛挑起后剪短。

而且楊紫的眼妝也是有她的特色的，能夠非常自然地放大眼睛，很適合眼睛中等大小的妹子學(xué)習(xí)，而且還有很“甜”的感覺(jué)哦。Step1：選擇裸粉色眼影在整個(gè)眼窩處進(jìn)行打底。Step2：再蘸取金棕色眼影在上眼皮的位置涂抹均勻。Step5：畫(huà)眼線(xiàn)用深棕色的眼線(xiàn)筆，從眼角向眼尾延伸。Step6：在眼尾的部位，眼線(xiàn)可以稍稍拉長(zhǎng)一點(diǎn)，并且以向上的方式延伸。