開口前，先想想對方正在錄音和截屏。今天給大家分享一個提升情商的超級實用技巧：每次開口前，假設(shè)對方正在錄音和截屏。想象一下，如果你說的每句話都可能被對方保存、傳播甚至公之于眾，你還會信口開河嗎？從此以后，我在任何場合說話都會想——假如這句話被單獨拿出來看，會不會造成誤解？這個習(xí)慣讓我避免了很多麻煩。畢竟，在這個每句話都可能被記錄的時代，最好的護身符就是：說出的每句話，都經(jīng)得起傳播和時間的考驗。

16條 |我這樣減少微塑料攝入，被人笑話變態(tài)。。。

你要學(xué)會拿捏任何人！！

那瓦爾親授：3步找到天生該吃的飯！

一個人最寶貴的資產(chǎn)就是時間一個人最寶貴的資產(chǎn)就是時間。一個人最寶貴的資產(chǎn)就是時間，也唯有時間。把所有不產(chǎn)生高價值或者高附加值的瑣事外包出去，解放自己的時間，用于健身、休閑和享受生活。每個人應(yīng)該自己救自己，從小救起來。學(xué)歷卡的不僅僅是智商，而是一個人的整體優(yōu)秀程度，如自律，如規(guī)劃，如素質(zhì)，研發(fā)崗多是985，每個人都是有內(nèi)驅(qū)力的，而雙非本科就要差很多，至于?？苹蛲宋榈模?/blockquote> http://www.ahfyzs.com/content/25/1017/18/34958166_1163201476.shtml 2025/10/17 18:56:06

當(dāng)你看透人性，你就會遠離窮人。只要你看透人性的惡，你就會遠離窮人，那是那種逃命似的遠離。身邊住個窮鄰居是最好的體驗，這個窮人會破壞你家的一切，你家買了新車，他會半夜拿起刀劃車漆，用刀劃扎你的車轱轆。窮人就不同，窮人什么都沒有過，而一切想要的都要靠奸計去獲得。就是因為這些，看懂人性之惡，都會遠離窮人。

http://www.ahfyzs.com/content/25/1016/19/34958166_1163141058.shtml 2025/10/16 19:23:22

外表上模仿你喜歡的女人，內(nèi)核上模仿你佩服的男人，你就是全天下最厲害的女人！說女人能容忍男人劈叉，男人卻不能容忍女人劈叉。男人在情感關(guān)系里，最能屈能伸的三個階段：1、追求你的時候 2、想讓你生孩子的時候 3、他的愛大于你，而你想后撤的時候。這是因為男人的獵人屬性、征服欲、勝負欲，會讓他的不甘心，調(diào)整成隱忍，甚至是迎合。外表上模仿你最喜歡的女人，內(nèi)核上模仿你最佩服的男人，你就是全天下最厲害的女人！

http://www.ahfyzs.com/content/25/1014/13/34958166_1163004449.shtml 2025/10/14 13:04:17

突然被這段話治愈了名稱已清空。

http://www.ahfyzs.com/content/25/1014/13/34958166_1163004429.shtml 2025/10/14 13:03:45

http://www.ahfyzs.com/content/25/1013/17/34958166_1162962349.shtml 2025/10/13 17:21:52

婚姻同樣適用。太多人把婚姻當(dāng)成改變命運的跳板，卻忘了婚姻的本質(zhì)是兩個人攜手同行。潘金蓮為爭寵不擇手段，卻始終抓不住西門慶的心。聽說過這樣一句話：“婚姻，只考慮家境是荒謬的；不考慮家境是愚蠢的。”把婚姻當(dāng)成交易的人，最終也會被婚姻所背叛。有諺語道：“夫妻和，家務(wù)興，夫妻不和睡不寧。”婚姻的意義不在于兩個人要取得多大的成就，而在于在追求更好的生活的過程中，始終有一個人在你身邊，給你溫暖和力量。

http://www.ahfyzs.com/content/25/1013/13/34958166_1162950142.shtml 2025/10/13 13:52:15

“極為罕見的三字繁體網(wǎng)名”醉中禪-醉中禪。飲中仙，醉中禪。水風(fēng)清-水風(fēng)清。鳳凰山下雨初晴，水風(fēng)清，晚霞明。晚云間-晚雲(yún)間。前瞻馬耳九仙山。碧連天。晚云間。照清潯-照清潯。相對峰頭俱化石，雙影在，照清潯。冷煙濃-冷煙濃。槐枝啼宿鳥，冷煙濃。胭脂淚-胭脂淚。胭脂淚，相留醉，幾時重。

http://www.ahfyzs.com/content/25/1013/07/34958166_1162931181.shtml 2025/10/13 7:51:54

那些越早知道越好的職場道理。陽光透過樹葉灑下斑駁光影，文字在紙上跳躍，訴說著一個個動人的故事。愿我們在文字的世界里，找到屬于自己的那份寧靜與力量。

http://www.ahfyzs.com/content/25/1013/07/34958166_1162930720.shtml 2025/10/13 7:40:07

不被慶祝的成功，對大腦來說等于白干。

http://www.ahfyzs.com/content/25/1011/20/34958166_1162858311.shtml 2025/10/11 20:25:51

玄學(xué)上來講，人就該像個蟲蟲一樣，瞎活活算了。32歲，扛過抑郁癥后才發(fā)現(xiàn)：人太焦慮，都是因為對自己太有要求了。是被人告訴你：一個成功的人應(yīng)該是什么樣的。實際上，人就是動物，那就像個蟲蟲一樣，實際上玄學(xué)來講，放輕松點，別怕犯錯。犯錯很正常，連續(xù)犯錯更正常，不犯錯才沒樂子了呢。人活著，如果每個人都是精英人設(shè)，生來都不犯錯，我發(fā)愿，希望每一個看到我文章的人，都能找到自己的發(fā)力點，過上平靜而有期待的生活。

http://www.ahfyzs.com/content/25/1010/16/34958166_1162793191.shtml 2025/10/10 16:09:05

女孩子一定要學(xué)會托舉自己。翻開書頁，仿佛踏入另一個世界，那里有陽光灑在青石板上的溫暖，也有月光映在湖面上的靜謐。???每一次與文字的邂逅，都是一場靈魂的對話。那些被標(biāo)注的重點，是思想的火花；捧一本書，在午后慵懶的陽光下，在夜晚寧靜的臺燈旁，讓思緒隨文字飄蕩。讀書的意義，或許就在于此——在喧囂的世界中，找到一片屬于自己的凈土。

http://www.ahfyzs.com/content/25/1010/16/34958166_1162793177.shtml 2025/10/10 16:08:49

我花了30年才明白的事，8歲女孩卻天生就懂：女人最危險的心態(tài)，迷戀「被選中」的感覺。趁飛爸跟孩子們的固定團建時刻，正看得起勁，妮妮不知什么時候湊了過來，毛呼呼的腦袋直接懟我肘窩里。請停止迷戀“被選中”的感覺。我們對于“被選中”的迷戀，到底是從什么時候開始的?我很小的時候，我爸就常年不回家。很多時候，沒有被選中，不是因為你不夠好，更不是只有完美才配得到愛。

http://www.ahfyzs.com/content/25/1003/12/34958166_1162402075.shtml 2025/10/3 12:16:36

比如我們原生家庭訓(xùn)練營有一個學(xué)員，他文質(zhì)彬彬的，特別有禮貌，總是喜歡講道理，跟自己講道理，給別人講道理。其實根本的原因是你小時候，在原生家庭里，你的父母等撫養(yǎng)者，他們就經(jīng)常忽視你，不關(guān)心你，不尊重你，就經(jīng)常入侵你的邊界，隱形的欺負你。好了，更多內(nèi)容可以學(xué)一下我們的原生家庭訓(xùn)練營，上面的只是其中一個學(xué)習(xí)片段。

http://www.ahfyzs.com/content/25/1003/12/34958166_1162402067.shtml 2025/10/3 12:16:22

加入”食物分裝“邪修戰(zhàn)隊后：我成功用冰箱重構(gòu)了廚房秩序。這種疊被子大法就巨好：平鋪一張保鮮膜，把午餐肉切片后放在三分之二處，每一片中間要留隔斷，再把下層保鮮膜翻上來蓋住，然后滾一圈裹緊；正確做法：先用廚房紙把餛飩皮包起來，外層再包裹保鮮膜，阻隔空氣和冷凝水，然后要放入冰箱冷凍而不是冷藏。用之前提前取出自然解凍，這樣處理的餛飩皮，能放上兩個月，適合常備餛飩皮的獨居人士、寶媽，省得老是臨時買皮啦。

http://www.ahfyzs.com/content/25/0930/15/34958166_1162262470.shtml 2025/9/30 15:18:15

加入”食物分裝“邪修戰(zhàn)隊后：我成功用冰箱重構(gòu)了廚房秩序。這種疊被子大法就巨好：平鋪一張保鮮膜，把午餐肉切片后放在三分之二處，每一片中間要留隔斷，再把下層保鮮膜翻上來蓋住，然后滾一圈裹緊；正確做法：先用廚房紙把餛飩皮包起來，外層再包裹保鮮膜，阻隔空氣和冷凝水，然后要放入冰箱冷凍而不是冷藏。用之前提前取出自然解凍，這樣處理的餛飩皮，能放上兩個月，適合常備餛飩皮的獨居人士、寶媽，省得老是臨時買皮啦。

http://www.ahfyzs.com/content/25/0930/15/34958166_1162262453.shtml 2025/9/30 15:17:53

你的經(jīng)驗，是你用金錢、時間和教訓(xùn)換來的籌碼，不要輕易免費分享出去。你的經(jīng)驗可不是隨便講講就無所謂的東西，它背后是你不斷跌倒、爬起、摸索才積累出來的，是你寶貴的籌碼。很多人以為分享經(jīng)驗就是好心好意，誰都應(yīng)該這么做。遇到這種情況，你要學(xué)會設(shè)限，讓對方知道，你的經(jīng)驗不是隨便送的。并不是說經(jīng)驗不能分享，而是要會選時機、選對象，讓別人明白這是有價值的東西。這樣一來，你的經(jīng)驗不僅有了價值，也能得到應(yīng)有的尊重。