360doc--飛雪古中醫(yī)養(yǎng)生的文章
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中醫(yī)基礎(chǔ)筆記完整版
http://www.ahfyzs.com/content/20/0324/17/68740127_901406904.shtml
2022/1/29 11:39:00
內(nèi)經(jīng):“西方生燥,燥生金,金生辛,辛生肺,肺生皮毛,皮毛生腎,肺主鼻。其在天為燥,在地為金,在體為皮毛,在藏為肺,在色為白,在音為商,在聲為哭,在變動為咳,在竅為鼻,在味為辛,在志為憂。憂傷肺,喜勝憂;燥傷皮毛,熱勝燥;辛傷皮毛,苦勝辛。”“肺者,氣之本,魄之處也,其華在毛,其充在皮,為陽中之太陰,通于秋氣?!?肺和西方,燥,金,辛,皮毛,鼻,白,商,哭,咳,憂相關(guān) 中國西部礦產(chǎn)資源豐富,燥生金嘛。
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毛小妹教授講座:五運(yùn)六氣體質(zhì)學(xué)講座(國際太極氣功中醫(yī)養(yǎng)生群)
http://www.ahfyzs.com/content/15/0405/19/2791647_460844226.shtml
2022/1/16 11:43:10
第一個用五運(yùn)六氣理論為指導(dǎo),發(fā)現(xiàn)人體經(jīng)絡(luò)中的“運(yùn)氣胎記”的人,從而提出用生日推算體質(zhì)并解釋病因病機(jī)和相應(yīng)防治方法,原創(chuàng)“五運(yùn)六氣體質(zhì)學(xué)”。五運(yùn)六氣是古代歷法之一,也是中醫(yī)專門討論氣化規(guī)律的理論體系。毛小妹運(yùn)氣體質(zhì)學(xué)公式:推薦書籍:王冰全集,田合祿老師的書:五運(yùn)六氣臨床應(yīng)用大觀、用五運(yùn)六氣解讀傷寒論、五運(yùn)六氣解密、五運(yùn)六氣解讀P為論等等《醫(yī)易時(shí)空醫(yī)學(xué)》毛小妹?!吨嗅t(yī)自然體質(zhì)論治》毛小妹 田合祿。
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青筋告訴你所不知道的祕密!
http://www.ahfyzs.com/content/14/0610/15/824277_385404581.shtml
2021/12/30 10:46:56
青筋告訴你所不知道的祕密!生活中常說的“青筋”就是人體皮下可以看見的靜脈血管,專家認(rèn)為,無論人體哪個部位的青筋異常暴鼓,都是人體痰、濕、疹、毒等積滯的反應(yīng)。青筋的分布:手背青筋:手背青筋提示腰背部有積滯,容易導(dǎo)致腰積勞損,疲勞乏力,常見腰酸背痛,甚至出現(xiàn)肌肉緊張,硬結(jié)節(jié)。手指青筋:成人手指青筋,不但提示消化系統(tǒng)有問題,且還反映了頭部血管微循環(huán)障礙,腦血管供血不足,頭部不適,嚴(yán)重則頭暈,頭痛,中風(fēng)。
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女孩找對象喜歡什么樣的男生
http://www.ahfyzs.com/content/13/0325/22/2249580_273912090.shtml
2021/12/20 12:30:58
女孩找對象喜歡什么樣的男生2 女孩找對象喜歡什么樣的男生?女孩反對男孩子有粗魯?shù)男袨榕e止,也反對男孩在外面打架斗毆,可她們不反對自己喜歡的男孩為自己爭得鼻青臉腫或大打出手,她們認(rèn)為這樣的男孩很有男子漢氣息。有責(zé)任心是女孩喜歡男孩的基本素質(zhì)之一,也是女孩非常注重的一個方面,有責(zé)任心的男孩往往會很內(nèi)涵,很有教養(yǎng),家教肯定也好,人品也不錯,是可以值得依賴的對象,因此,女孩子會往往喜歡更有責(zé)任心的男孩。
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易經(jīng)風(fēng)水最基礎(chǔ)知識總匯
http://www.ahfyzs.com/content/19/0111/20/5473201_808233802.shtml
2021/10/3 19:19:57
乾卦純卦(復(fù)卦)的第一橫為第1爻,第二橫為第2爻,第三橫為第3爻,上面的卦位叫“上卦”又稱為“外卦”,下面的卦位叫“下卦”又稱為“內(nèi)卦”。庚 。五行相克:水克火、火克金、金克木、木克土、土克水。甲庚相沖、乙辛相沖、壬丙相沖、癸丁相沖。乾納乾甲山、坤納坤乙山、艮納艮丙山、巽納巽辛山、坎納申子辰癸山、離納寅午戌壬山、震納亥卯未庚山、兌納巳酉丑丁山。庚丁坤上是黃泉,坤上庚丁不可言。庚辛逢馬虎,此是貴人方。
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道家秘傳---麻衣神相識人相術(shù)口訣
http://www.ahfyzs.com/content/17/0131/09/38904235_625572711.shtml
2021/9/17 20:45:40
耳:耳如提起,名播人耳。耳有垂珠,衣食自足。眉:眉高聳秀,威權(quán)祿厚。眉交不分,早歲歸墳。眉短于目,心性孤獨(dú)。眉角入鬢,為人聰俊。眉俱旋毛,兄弟同胞。眉覆眉仰,兩目所仰。準(zhǔn)頭而直,得外衣食。法令分明,富貴有威。口:口開齒露,心無機(jī)謀。齒:齒白如玉,自然歌樂。齒如斬銀,必是貴人。齒如石榴,富貴他求。齒如龍齒,法生貴子。齒大而密,富貴無比。齒數(shù)三十,衣食自如。舌大口小,言不了了。舌小口大,言語捷快。
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老年人看電視原來有很多危害 容易得老年癡呆
http://www.ahfyzs.com/content/16/0604/08/5669797_564910470.shtml
2021/8/13 17:25:34
隨著中國老齡化和城市化的步伐加快,越來越多的人變成了留守老人,而這時(shí)候電視就成為了老人的依靠,但看電視是非常危險(xiǎn)的,會無形的傷害我們。
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美容院如何拓展新顧客 留住老顧客?
http://www.ahfyzs.com/content/16/0728/09/34691059_579020694.shtml
2021/8/11 10:06:29
能吸引顧客并留住顧客無非就幾個方面:專業(yè)的手法、良好的服務(wù)、效果較好、環(huán)境舒適、能夠身心放松...美容院能在這些方面滿足顧客的要求,肯定是能留住顧客的,如果顧客都不樂意來美容院,那美容院要自我檢討是在哪個環(huán)節(jié)還存在著問題。但是不是每個顧客都愿意為你介紹顧客,應(yīng)當(dāng)適量的培養(yǎng)一部分顧客,例如關(guān)系較好的老顧客或是比較貪小便宜的顧客;然而最重要的是如何讓老顧客為美容院介紹新顧客:
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背診流程與話術(shù)
http://www.ahfyzs.com/content/16/1011/00/35555905_597477240.shtml
2021/8/7 10:07:52
人體的后背為五臟六腑的反射區(qū),從頸下二寸開始,以手掌大小為一個反射區(qū),向下依次順序?yàn)榉螀^(qū)、心區(qū)、肝區(qū)、脾區(qū)、腎區(qū)、排泄區(qū)、生殖區(qū),共為七個反射區(qū)。(1)肝區(qū)膚色不均發(fā)青為肝膽排毒功能下降。(1)脾區(qū)膚色發(fā)黃為脾胃不和。1.先整體幫您看看背部的狀況,小姐您的皮膚還是比較有光澤的,但是在某區(qū)膚色有些暗沉,在后面的檢測當(dāng)中我會注重這些部位。膀胱經(jīng),是人體最大的排毒經(jīng)絡(luò),如果膀胱經(jīng)不暢通會直接影響經(jīng)絡(luò)的排毒功能。
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民間老中醫(yī)打天下的絕招16個特效方,個個見功力!值得永久珍藏
http://www.ahfyzs.com/content/21/0331/08/37065563_969865275.shtml
2021/6/29 23:15:24
4.滴香油治過敏性鼻炎。香油可治慢性中耳炎患慢性中耳炎,往耳道里滴入幾滴香油,一天兩次,一周後,中耳炎竟痊愈,直到現(xiàn)在沒再犯。神經(jīng)性耳鳴(耳內(nèi)流膿,長久不愈,百試百靈)取鮮雞蛋兩個煮熟,去白,留蛋黃,再把蛋黃用文火,慢熬(不放油)至蛋黃出油,(蛋黃稍焦也沒關(guān)系)再用棉花吸取蛋黃,并把蛋黃弄碎及吸油之棉花儲存於密封之空瓶內(nèi)備用,每次用棉花吸蛋黃油塞耳內(nèi),最嚴(yán)重者,每天換兩次數(shù)日即愈,永不再發(fā)。
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祛濕:拔罐、艾灸、手法都該怎么做
http://www.ahfyzs.com/content/20/0501/22/23041951_909680983.shtml
2021/6/27 10:07:39
濕氣是脾虛產(chǎn)生的,身體平時(shí)有個存放濕氣的地方,就是肺臟,中醫(yī)說:“痰由脾生,由肺貯?!睗駳獯娣旁诜卫?,形成痰,充斥在每一個肺泡里,但肺吸進(jìn)來的空氣,能將痰蒸發(fā)氣化掉,再隨著呼氣排出體內(nèi),這個過程稱為氣化。濕氣和脂肪可是親戚,中醫(yī)里都稱為痰濕,同樣它們都是肺氣氣化的獵物。肺氣充斥著全身,氣越足,氣化掉體內(nèi)濕氣越快;肺氣進(jìn)入血液,混合成氣血,氣血越足,越能將脂肪氣化燃燒掉。2、而濕氣引起脾虛;
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腹部九宮按摩法
http://www.ahfyzs.com/content/16/0922/18/4322249_592836917.shtml
2021/6/15 20:46:41
腹部九宮按摩法原文作者:太虛云海松濤 下面這張圖叫做“九宮圖”,與中國傳統(tǒng)文化里的“洛書”關(guān)系非常密切。這張圖,以肚臍為中心區(qū),把肚臍外圍分成八個部分,即:肚臍為第5區(qū),肚臍正下方為第1區(qū),肚臍正上方為第9區(qū),肚臍正右方為第3區(qū),以此類推?!白郊缕Α备共堪茨Ψǖ木艑m分區(qū)理論,出自《靈樞經(jīng)·九宮八風(fēng)》。臟腑歸屬區(qū)域歌:一區(qū)屬腎二屬脾,三肝四膽五歸臍,六為大腸七為肺,胃心分屬八九區(qū)。第3區(qū),肝系區(qū)域。
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刮痧之李氏貶法—虎符銅貶刮痧
http://www.ahfyzs.com/content/18/0314/19/20109635_737012919.shtml
2021/5/2 7:28:30
刮痧之李氏貶法—虎符銅貶刮痧。刮痧的原理:從調(diào)氣入手,氣行血行,氣滯血淤。氣能治病,而刮痧能造氣,純銅能很好的造氣,引氣入體,達(dá)到排毒、通脈、治療的效果。只是可以食用的油都可以用來刮痧,如花生油,調(diào)和油等。人體氣機(jī)的升降出入,下行為順為健康,上行為逆為病患,刮痧時(shí)患者以坐姿刮痧為主,從上至下刮拭,造氣的力與地之引力形成合力,倍增療效。銅貶刮痧不同其他刮痧的是,讓患者更多感覺到類似針灸的酸麻脹痛。
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刺血療法大全,常見二十四種病癥所對應(yīng)的刺血療法穴位!
http://www.ahfyzs.com/content/19/0811/16/30932621_854256329.shtml
2021/4/28 10:58:09
刺血療法大全,常見二十四種病癥所對應(yīng)的刺血療法穴位!(3)臍周圍刺血。(2)刺血三陰交,命門,撥罐腎俞,血海。1.烏黑血色,血出如墨,則為久病,說明瘀血內(nèi)停日久,於血阻絡(luò)。;4.出的血很淡為炎癥,初病。2、經(jīng)5---10次刺血無感覺的不宜再刺血。6、對肝病的病人不但刺血要小心,(其它任何療法要求一樣)不要將血碰到自己,千萬不要將血碰到傷口上,否則即會傳染。凡風(fēng)濕病,肝病,血中夾水,血出如墨,則為久病,於血阻絡(luò)。
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治肺結(jié)節(jié),一個方子有奇效
http://www.ahfyzs.com/content/21/0411/17/50794322_971697060.shtml
2021/4/14 5:36:08
治肺結(jié)節(jié),一個方子有奇效。生活水平好了,壓力反而大了,導(dǎo)致現(xiàn)代人或多或少都有點(diǎn)痰,有點(diǎn)瘀,有了痰瘀不怕,及時(shí)消解掉就好了,怕就怕你沒有發(fā)現(xiàn),這些痰濕瘀血啊越聚越多,一開始還只是一盤散沙,到后面兩團(tuán)邪氣一碰面,既然目標(biāo)一致,干脆結(jié)盟吧,于是痰瘀互結(jié),你中有我,我中有你,像面團(tuán)一樣,越滾越大,到了這一步,說明敵人已經(jīng)開始有組織有預(yù)謀的攻城略地了,當(dāng)它們攻到脖子,就叫甲狀腺結(jié)節(jié);攻到肺部,就叫肺結(jié)節(jié)。
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拍腳心有以下八大作用,簡單小動作,養(yǎng)生大功效
http://www.ahfyzs.com/content/20/0327/15/39555448_902039398.shtml
2021/4/14 5:13:53
拍腳心有以下八大作用,簡單小動作,養(yǎng)生大功效。這個地方就是腳心,也就是涌泉穴的地方,拍打這個地方,不但能夠防治多種疾病,而且方法也很簡單,就是用手心拍打腳心、記住,一定要用手心拍打。手心和腳心都是人體非常重要的部位,尤其是手心的勞宮穴和腳心的涌泉穴,更被醫(yī)家認(rèn)為是養(yǎng)生大穴。手心拍腳心的具體作用有哪些,往下看!手心拍腳心,主要就是勞宮打涌泉,在經(jīng)絡(luò)穴位的調(diào)節(jié)與溝通過程中,能夠使心腎相交,水火既濟(jì)。
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扶陽有三法:灼艾第一、丹藥第二、附子第三
http://www.ahfyzs.com/content/15/1121/15/29281070_514782955.shtml
2021/2/23 17:41:35
扶陽有三法:灼艾第一、丹藥第二、附子第三.關(guān)元穴是小腸的募穴,為男子藏精,女子蓄血之處,是足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)與任脈的交會穴,故統(tǒng)治足三陰、小腸、任脈諸經(jīng)病。灼艾之法除了灸關(guān)元以外,還可以用艾條灸足三里、三陰交。三陰交是肝脾腎三條陰經(jīng)相交會的一個聚合點(diǎn),艾灸此穴有從陰引陽之意,補(bǔ)益陰精,長期灸這個穴位對肝脾腎都有補(bǔ)益固攝的作用,可祛濕濁,降血脂,還可以用來治療脂肪肝;
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中醫(yī)九種體質(zhì)辨識與調(diào)理
http://www.ahfyzs.com/content/16/0215/20/16043777_534845870.shtml
2021/2/5 10:16:25
中醫(yī)九種體質(zhì)辨識與調(diào)理 中醫(yī)九種體質(zhì)辨識。形體特征:形體勻稱健壯。四、陰虛質(zhì) (D型) (一)表現(xiàn)特征: ·總體特征:陰液虧少,以口燥咽干、手足心熱等虛熱表現(xiàn)為主要特征。五、痰濕質(zhì) (E型) (一)表現(xiàn)特征: ·總體特征:痰濕凝聚,以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現(xiàn)為主要特征。中醫(yī)根據(jù)不同人的身體狀況,把人體分為九種體質(zhì),不同體質(zhì)的人有不同的養(yǎng)生方法,那么,九種體質(zhì)都有哪些、怎么知道自己是什么體質(zhì)?
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特種刮痧刮法穴位運(yùn)板手法示范
http://www.ahfyzs.com/content/16/0123/00/29553696_529923493.shtml
2020/12/21 19:57:28
特種刮痧刮法穴位運(yùn)板手法示范。11 外關(guān)穴:取穴要準(zhǔn),板之厚角置于其上,輔手下托于內(nèi)關(guān)穴,術(shù)手持板,厚角直立于穴上,向尺·橈骨間作點(diǎn)按,其著力點(diǎn)為尺橈骨。13 血海穴:屬敏感穴,手法宜輕柔,先輕手法梳理刮,從上往下刮,再以厚角作按揉刮拭。于腓骨長短肌群處作彈撥法運(yùn)板,運(yùn)板手法先輕后重,掌握以輕柔。(吃準(zhǔn)穴位,以板厚角向兩側(cè)彈撥運(yùn)板,板感強(qiáng)烈,重點(diǎn)從腓骨小頭前下方外側(cè)肌腱作來。
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二十八個穴位詳解
http://www.ahfyzs.com/content/09/0818/19/150430_5027422.shtml
2020/12/4 17:56:12
二十八個穴位詳解二十八個穴位詳解 百會穴 【主治疾病】頭痛,眩暈,驚悸,健忘,高血壓,低血壓,尸厥,中風(fēng)不語,癲狂,癇癥,癔病,耳鳴,失眠,鼻塞,脫肛,痔疾,陰挺,泄瀉。該穴名意指胃經(jīng)氣血物質(zhì)在此形成較大的范圍常本穴物質(zhì)為犢鼻穴傳來的地部經(jīng)水,至本穴后,散于本穴的開闊之地,經(jīng)水大量氣化上行于天,形成一個較大氣血場范圍,如三里方圓之地,故名。曲池名意指本穴的氣血物質(zhì)為地部之上的濕濁之氣。