Il faut nous battre pour libérer le monde, pour renverser les frontières et les barrières raciales, pour en finir avec l''''''''avidité, avec la haine et l''''''''intolérance. Il faut nous battre pour construire un monde de raison, un monde où la science et le progrès mèneront tous les hommes ve

一張口就困難疼痛、有彈響聲，你可能得了顳下頜關(guān)節(jié)紊亂！顳下頜關(guān)節(jié)紊亂不僅會累及顳下頜關(guān)節(jié)和咀嚼肌，還可能影響頭部、頸部和肩部肌肉 。反復(fù)發(fā)作的顳下頜關(guān)節(jié)紊亂，會引起關(guān)節(jié)韌帶柔韌性下降，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差，兩側(cè)關(guān)節(jié)不平衡，附著的肌肉也會出現(xiàn)肌張力的差異，因此容易出現(xiàn)左右臉不對稱的情況▽。顳下頜關(guān)節(jié)是負(fù)重關(guān)節(jié)，每次咀嚼尤其是咬硬物都會造成輕微磨損，然而時間一長，就會加重關(guān)節(jié)的負(fù)荷，從而誘發(fā)疾病。

One is always on a strange road, watching strange scenery and listening to strange music.We take a minute to know someone, one hour to like someone, and one day to love someone, but the whole life to forget someone.Don’t forget the things you once you owned. Treasure the things you can’t get. Don''''''''t give up the things that belong to you and keep those lost things in memory.

虎年說虎：虎年才不是''tiger year''，本命年更不是''my year''！虎年的英文想必大家的第一反應(yīng)就是''''''''tiger year''''''''，但是其實這樣表達(dá)是不太準(zhǔn)確的哦。''''''''To celebrate the Year of the Tiger, a number of countries have issued limited-edition stamps.''''''''I was born in the Year of the Tiger.——我屬虎。01 This year is my animal year.Since I am a Tiger in the Chinese horoscope , this is my year.paper tiger.

《馬賽曲》 法中對照 原創(chuàng)譯文

最適合女人夏秋扎的7款發(fā)型，清爽又漂亮！松濤竹海梅花居。絲雨、清茶、琴音，融于松濤竹海，獨處花居，依風(fēng)聽雨知天下。7款發(fā)型，最適合夏秋！學(xué)起來非常簡單，趕快看看吧?。。〉谝豢睿喊^式束發(fā)。第二款：麻花辮。第三款：女神辯，浪漫法式麻花辮。第四款：頭發(fā)編成花。第五款：氣質(zhì)款發(fā)型~簡簡單單就很美。第六款：斜側(cè)的小麻花辮。

2020年中國男性癌癥死亡病例數(shù)前十的癌癥分別是：肺癌47萬，肝癌29萬，胃癌26萬，食管癌21萬，結(jié)直腸癌16萬，胰腺癌7萬，前列腺癌5萬，白血病4萬，神經(jīng)系統(tǒng)癌癥3萬，非霍奇金淋巴瘤3萬，這十種癌癥占癌癥死亡總數(shù)的88%。2020年中國女性癌癥死亡病例數(shù)前十的癌癥分別是：肺癌24萬，結(jié)直腸癌12萬，胃癌12萬，乳腺癌12萬，肝癌10萬，食管癌9萬，宮頸癌6萬，胰腺癌5萬，卵巢癌4萬，神經(jīng)系統(tǒng)癌癥3萬，這十種癌癥占癌癥死亡總數(shù)的83%。

古人將眼睛的不同部位分屬五臟，整個眼窩是精氣的表現(xiàn)，其中腎表現(xiàn)在瞳孔，肝表現(xiàn)在黑眼球，心表現(xiàn)在眼睛的血絡(luò)上，肺表現(xiàn)在白眼球，脾約束整個眼瞼?！峨y經(jīng)》指出：“呼出心與肺，吸入肝與腎”，可見呼吸與人的心、肺、肝、腎關(guān)系極為密切。中醫(yī)認(rèn)為，“腎主骨”，“齒為骨之余”，牙齒是骨的一部分，與骨同源，所以牙齒也依賴腎中精氣來充養(yǎng)。頭發(fā)的生長與脫落、潤澤與枯槁，不僅依賴于腎中精氣之充養(yǎng)，還有賴于血液的濡養(yǎng)。

Happy Teachers'''''''' Day!Warm thoughts of love and regards to our loving teachers.Thanks for being an inspiring teacher.老師，謝謝您的啟發(fā)。Wishing you a happy Teachers'''''''' Day.A teacher affects eternity;It''''''''s your day, Teacher.My sincere thanks to you for being my child’s teacher.A sweet and lovely gift to my favorite teacher.Thanks for being such a great teacher.Happy Teachers’ Day!

對此，沈陽市第五人民醫(yī)院腫瘤科醫(yī)生尚書曾說過：“醫(yī)生、醫(yī)學(xué)，只能暫時解決你的病痛；先進的設(shè)備，進口的藥物，不能成為你的保護傘。只有尊重自己的生命，克制自己的欲望，才能讓自己的生命更安全、更有質(zhì)量?！睕]有一種藥可以治百病，運動絕不是藥，運動對身體影響的全面性是所有藥物不能代替的。只要每天堅持這樣走上5~10分鐘，你的大腿肌肉一定會越來越優(yōu)秀，發(fā)達(dá)的肌肉就是“天然的控糖藥”，它能更好地控制血糖。

時間久了就很容易引起腦梗，血栓的出現(xiàn)，而且高鹽食物還會破壞血管的彈性，容易誘發(fā)高血壓，高血糖等慢性疾病，同時還會影響身體健康，最終造成心血管疾病的發(fā)生，想要提前預(yù)防腦梗，平時我們盡量少吃一些高鹽食物。精選詩詞 與你一起欣賞中華詩詞、靜心邂逅一場文學(xué)盛宴 Official Account 【小貼士】預(yù)防腦梗、腦出血，牢記10個竅門1吃土豆每個星期平均吃5到6個土豆，可以使腦卒中的發(fā)病率降低60%。7鍛煉右腦。

這輩子陪你最久的，不是父母，不是愛人，而是……原來這輩子陪伴最久的，不是父母，不是愛人，而是自己。張幼儀和徐志摩結(jié)婚后，徐志摩對她一直很冷漠，總嘲笑她是“土包子”。蘇東坡和好友佛印禪師同游靈隱寺，蘇東坡見大殿上的觀世音菩薩手中掛著念珠，覺得很奇怪。便問佛印禪師：“世人都在念觀世音菩薩的名號，希望能得到她的護佑，為什么她手上也掛著一串念珠，她念誰的名號呢？佛印禪師說：“也是念觀世音菩薩。”

戰(zhàn)勝自己的傲慢。人生的上半場，我們的驅(qū)動力主要來自于各種欲望，我們被欲望牽著走。人生的下半場，我們必須學(xué)會控制自己的欲望，而不是繼續(xù)被欲望控制。戰(zhàn)勝自己的欲望，就是能將欲望控制住，可收可發(fā)，可隱可現(xiàn)，而不是欲望一旦燃起，就無法熄滅。人生的上半場，我們往往都在既定的秩序里運轉(zhuǎn)，我們形成了固定的思路和行為，這就是一個人的格局。當(dāng)一個人能夠戰(zhàn)勝自己的傲慢、偏見、欲望、情緒的時候，自然就會戰(zhàn)勝自己的格局。

5）起句的兩個分句可以獨立成為一個部分，每個分句各自表達(dá)各自意思，合在一起，成為完整的表述，具體結(jié)合到寫詩的時候, 特別要注意這點，如果使用一個分句去寫完起的全部含義, 那么必將使另一個分句顯得沒有意義，如果這樣去寫，就不是律詩的起。大銜接四個,小銜接四個.起句銜接承句，承銜接轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)銜接合，合扣回起．起句兩個分句之間的銜接，承句兩個分句之間的銜接，轉(zhuǎn)句兩個分句之間的銜接，合句兩個分句之間的銜接．.

減鹽行動。⑴認(rèn)識高鹽飲食的危害：食鹽攝入過多可使血壓升高，并增加胃病、骨質(zhì)疏松、肥胖等疾病的患病風(fēng)險。⑶使用定量鹽勺：少放5%?10%的鹽并不會影響菜肴的口味。建議使用定量鹽勺控制放鹽量；⑸少吃高鹽的包裝食品：少吃熟食肉類或午餐肉、香腸和罐頭食品等，應(yīng)選擇新鮮的肉類、海鮮和蛋類。⑹警惕“藏起來”的鹽：建議少食用“藏鹽”的加工食品。

⑴科學(xué)認(rèn)識烹調(diào)油：烹調(diào)油有助于食物中脂溶性維生素的吸收利用，是人體必需脂肪酸和維生素E的重要來源。⑵控制烹調(diào)油攝入量：《中國居民膳食指南（2016）》推薦，健康成年人每人每天烹調(diào)用油量不超過25~30克。⑷多用少油烹調(diào)方法：烹調(diào)食物時盡可能選擇不用或少量用油的方法，如蒸、煮、燉、燜、水滑熘、涼拌、急火快炒等。⑻關(guān)注食品營養(yǎng)成分表：學(xué)會閱讀營養(yǎng)成分表，在超市購買食品時，選擇含油脂低，不含反式脂肪酸的食物。

⑴減糖要減添加糖：各人群均應(yīng)減少添加糖的攝入，但不包括天然水果中的糖和主食中的天然碳水化合物。⑶攝糖過量危害多：飲食中的糖是引起齲齒最重要的危險因素。⑷控制添加糖攝入量：《中國居民膳食指南（2016）》推薦，成年人每人每天添加糖攝入量不超過50克，最好控制在25克以下，糖攝入量控制在總能量攝入的10%以下。⑸兒童青少年不喝或少喝含糖飲料：含糖飲料是兒童青少年攝入添加糖的主要來源，建議不喝或少喝含糖飲料。

⑶關(guān)注骨質(zhì)疏松預(yù)防：各個年齡階段都應(yīng)注重骨質(zhì)疏松的預(yù)防，絕經(jīng)期后的女性及中老年人是骨質(zhì)疏松的高發(fā)人群。⑸均衡飲食促進鈣吸收：飲食習(xí)慣對鈣的吸收密切相關(guān)，選擇富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)的均衡飲食對預(yù)防骨質(zhì)疏松有益。⑺堅持運動預(yù)防骨質(zhì)疏松：體育鍛煉對于防止骨質(zhì)疏松具有積極作用，負(fù)重運動可以讓身體獲得及保持最大的骨強度。

⑵定期測量體質(zhì)指數(shù)（BMI）：BMI=體重(kg)/[身高(m)]2；對于18歲及以上成年人，體重過低:BMI指數(shù)＜18.5；體重正常:18.5≤BMI＜24；⑶維持健康腰圍：重視控制腰圍，預(yù)防腹型肥胖，建議男性腰圍不超過85厘米，女性不超過80厘米。⑹堅持中等強度身體活動：推薦每周至少進行5天中等強度身體活動，累計150分鐘以上；堅持日常身體活動，平均每天主動身體活動6000步；

⑴關(guān)注口腔健康：齲病和牙周疾病是最常見的口腔疾病，通過自我口腔保健和專業(yè)口腔保健清除牙菌斑是維護口腔健康的基礎(chǔ)。⑵定期進行口腔檢查：建議成年人每年口腔檢查至少1次。⑹窩溝封閉預(yù)防窩溝齲：6歲左右萌出的第一恒磨牙，與12歲時長出的第二恒磨牙均需及時進行窩溝封閉，做完窩溝封閉的兒童仍不能忽視每天認(rèn)真刷牙，定期口腔檢查。⑼定期清潔牙保持牙周健康：建議每年定期潔牙（洗牙）1次，定期潔牙能夠保持牙周健康。