如何驅(qū)除濕氣。薏米紅豆粥，它的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內(nèi)的濕氣，非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用。我勸你千萬不要這樣做，因?yàn)榇竺缀袧駳?，而紅豆和薏米都是祛濕的，一旦加進(jìn)去大米，就等于加進(jìn)去了濕氣，雖然味道可能更好了，但對(duì)于養(yǎng)生來說并非好事，就因?yàn)槟且话汛竺?，所有的紅豆、薏米就都白費(fèi)了，功效全無。吃一樣的東西，有的人容易動(dòng)濕氣而引起皮膚病，那可能是脾胃體質(zhì)不同引起的反應(yīng)不同；

中藥泡腳藥方。十、中藥泡腳治足癬。十三、熱水泡腳治感冒：每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。由此可知，腳與人之軀體緊密相連，腳的健康與人體健康、腳的保健與人體保健，有著密切的關(guān)系。在此建議，在泡腳時(shí)可以把中藥粉碎成末，藥物吸取會(huì)更加勻稱，還可以放雨花石.鵝卵石邊泡邊做按摩，泡腳后用泡腳石磨腳　　1.、泡腳的優(yōu)點(diǎn)：1、安全；

6，主治：痛經(jīng) 　　用藥：小茴香400克 　　用法：將上藥煎水去渣后，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。8，主治：水腫――足起水腫 　　用藥：楠木，桐木各適量 　　用法：用上藥煎湯后加入溫水，用蒸汽足浴盆浸雙足，每次20分鐘，每日1次 　　9，主治：血栓閉塞性脈管炎 　　用藥：桂枝、附片、伸筋草、苦參各15克 　　用法：煎湯后去渣，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，10天一療程，每日2次。