李邕學(xué)王羲之，趙孟頫學(xué)李邕，請(qǐng)看《出師表》李邕學(xué)王羲之，趙孟頫學(xué)李邕，請(qǐng)看《出師表》李邕的書(shū)法是王羲之和北碑的集合，結(jié)字端莊穩(wěn)重，筆畫(huà)剛健有力。李邕的書(shū)法對(duì)宋元影響較大，尤其是趙孟頫的書(shū)法，結(jié)字基本來(lái)自李邕。從墨跡《出師表》看，元代大家趙孟頫后期成熟之作，基本取法李邕此帖，如“先帝”“道”“臣”“天”“誠(chéng)”“有”等等，以及心字底、走之底的字，其結(jié)字、神韻極為相似。

趙孟頫《出師表》--趙孟頫《出師表》忠志之士，忘身於外者：蓋追先帝之殊遇，欲報(bào)之于陛下也。侍中、侍郎郭攸之、費(fèi)依、董允等，此皆良實(shí)，志慮忠純，是以先帝簡(jiǎn)拔以遺陛下：愚以為宮中之事，事無(wú)大小，悉以咨之，然後施行，必得裨補(bǔ)闕漏，有所廣益。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顧臣於草廬之中，諮臣以當(dāng)世之事，由是感激，遂許先帝以驅(qū)馳。願(yuàn)陛下托臣以討賊興複之效，不效則治臣之罪，以告先帝之靈；

于右任《標(biāo)準(zhǔn)草書(shū)千字文》于右任是我國(guó)民主革命先驅(qū)者，也是一位著名的愛(ài)國(guó)詩(shī)人，杰出的書(shū)法家，藝術(shù)家。曠世書(shū)杰，照灼書(shū)壇，譽(yù)滿四海，風(fēng)范長(zhǎng)存。本書(shū)的千字文書(shū)寫(xiě)于于右任先生已步入人書(shū)具老階段，其書(shū)藝已臻至爐火純青、出神入畫(huà)的境界。其布局結(jié)構(gòu)匠心獨(dú)運(yùn)，溶章草、今草古今百家于一爐，大氣磅礴，雄奇?zhèn)グ?，堪稱于氏草書(shū)代表之作。

青城山上清宮對(duì)聯(lián)?！谟胰晤}青城山前山上清宮山門(mén)對(duì)聯(lián)?！}青城山前山上清宮?！}青城山前山上清宮觀日亭。——佚名題青城山前山上清宮壯觀臺(tái)。——佚名題青城山前山上清宮后殿角門(mén)[門(mén)楹]——清·周盛典題青城山前山上清宮正殿對(duì)聯(lián)。——佚名題青城山前山上清宮呼應(yīng)亭楹聯(lián)。——佚名題青城山前山上清宮左廊。

趙孟頫題跋15幅，你見(jiàn)過(guò)幾幅，哪幅是假？跋《定武本蘭亭》：魏晉書(shū)至右軍始變?yōu)樾麦w，蘭亭者，新體之祖也。然書(shū)家不學(xué)蘭亭復(fù)何所學(xué)？延祐五年四月二十一日，翰林學(xué)士承旨榮祿大夫知制誥兼修國(guó)史臣趙孟頫奉。跋《五牛圖》：右唐韓晉公《五牛圖》，神氣磊落，希世名筆也。延祐元年三月十三日，集賢侍讀學(xué)士、正奉大夫趙孟頫又題。今見(jiàn)仲山兄所藏，與余家僅存者無(wú)毫發(fā)差也，至大二年七月廿二日趙孟頫書(shū)。甲寅日甲寅人趙孟頫書(shū)。

元代趙孟頫行書(shū)墨跡《書(shū)贊》

《蘭亭序》里最性感的一筆，如美人般婀娜！《蘭亭序》里的撇運(yùn)用范圍最廣，形式最多，如長(zhǎng)撇、短撇、平撇、曲頭撇、直撇、豎撇、回鋒撇、帶鉤撇等，根據(jù)不同字形用，搭配協(xié)調(diào)和諧，保持字勢(shì)的平衡。撇如柳葉般隨風(fēng)飄揚(yáng)，如美人般婀娜多姿，王羲之把這一筆畫(huà)之美可以說(shuō)做到了淋漓盡致，相當(dāng)性感... ...單字賞析。筆畫(huà)示范。- END -

王羲之蘭亭序真跡。蘭亭序;全文共324字,出之晉代大書(shū)法家王羲之之手;被稱為天下第一行書(shū);其真跡已被唐太宗李世民帶進(jìn)了昭陵.天下第一行書(shū)——蘭亭序。東晉永和九年( 公元353年 )三月三日，王羲之和謝安、孫綽等四十余居住在山陰的一些文人來(lái)到蘭亭舉行"修禊"之典，參加雅集的多為當(dāng)世名士，一道曲水流觴，飲酒賦詩(shī)，大家即興寫(xiě)下了許多詩(shī)篇，事后這些詩(shī)篇匯編成集，《蘭亭序》就是王羲之為這個(gè)詩(shī)集寫(xiě)的序文手稿。

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書(shū)法教學(xué)臨帖的幾點(diǎn)體會(huì)書(shū)法教學(xué)臨帖的幾點(diǎn)體會(huì)。在摹的過(guò)程中，絕大多數(shù)學(xué)生都不會(huì)主動(dòng)深入地去分析理解每個(gè)字體的各個(gè)基本筆畫(huà)的來(lái)龍去脈，以及基本筆畫(huà)中提、按、頓、收筆和逆、折、回、轉(zhuǎn)等書(shū)寫(xiě)要領(lǐng)，這樣實(shí)質(zhì)上阻礙了學(xué)生對(duì)書(shū)法的觀察能力、獨(dú)立思考能力和創(chuàng)造思維的發(fā)揮，很難真正提高他們的書(shū)法水平。然后檢查其筆畫(huà)與筆畫(huà)之間的長(zhǎng)短比例，筆畫(huà)部首之間的空間比例，找出其不準(zhǔn)確因素，繼續(xù)臨寫(xiě)，直至與范本形似。

那就是唐朝陸希聲所得的，由二王傳下來(lái)的：擫、押、鉤、格、抵五字法。擫字。用大指肚子出力緊貼筆管的內(nèi)方，好比吹笛子時(shí)，用指擫住笛孔一樣，但是要斜而仰一點(diǎn)，所以用這個(gè)字說(shuō)明它。押字。用食指第一節(jié)斜而俯地出力貼住筆管外方，和大指內(nèi)外相當(dāng)，配合起來(lái)，把筆管約束住。鉤字。鉤字是用來(lái)說(shuō)明中指的用場(chǎng)。大指、食指已經(jīng)將筆管捉住了，于是再用中指的第一、第二兩節(jié)彎曲如鉤地勾著筆管外面。格字。格字是說(shuō)明無(wú)名指的用場(chǎng)。

左宗棠8句話 教人擺脫庸俗 神交古圣先賢。左宗棠是湖南湘陰人，清朝大臣，著名湘軍將領(lǐng)。左宗棠盡管不被人認(rèn)為聰慧，但被人評(píng)價(jià)為大智慧，他的人生哲學(xué)被認(rèn)為對(duì)如今的人們?nèi)匀贿m用、實(shí)用，這些人生哲學(xué)包括哪些呢？讀破千卷，神交古人。點(diǎn)評(píng)：這是左宗棠的述志聯(lián)。下聯(lián)表達(dá)向古之仁人志士看齊的志趣，〝古之學(xué)者為己，今之學(xué)者為人〞，讀書(shū)是為擺脫庸俗，與往圣先賢神交。左宗棠8句話，教人擺脫庸俗，神交古圣先賢。

最美王羲之對(duì)聯(lián)十幅，哪怕它是拼出來(lái)的書(shū)法術(shù)語(yǔ)：集字1、指將前代某一書(shū)家的字跡搜羅并集成的書(shū)法作品。唐初懷仁集王羲之行書(shū)成《圣教序》，是最早的集字碑刻。近人康有為稱：“古今集右軍（王羲之）書(shū)，凡十八家。”可見(jiàn)此風(fēng)之盛。清代劉熙載《藝概·書(shū)概》稱：“元章（米芾）書(shū)大段出于河南，而復(fù)善摹各體，當(dāng)其刻意宗古，一時(shí)有集字之譏。迨既自成家，則惟變所適，不得以轍跡求之矣?！蹦敲?，我們欣賞的這十幅王羲之對(duì)聯(lián)，就是【集字】，即拼出來(lái)的。

退休后老同學(xué)、老同事聚會(huì)十大忌，最好看看！有經(jīng)驗(yàn)的朋友根據(jù)觀察，總結(jié)出了退休后老同學(xué)、老同事聚會(huì)的十大忌，大家一定要注意。這點(diǎn)特別提醒退休前擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)的人員，從退休那刻起，你就是一個(gè)普普通通的退休職工，和別人沒(méi)有兩樣，不要再端著架子嚇人。有的人退休后，脾氣變好了；有的人退休后，脾氣變壞了。我們參加老同學(xué)、老同事聚會(huì)，是想從中收獲快樂(lè)的，所以一定要切記以上十點(diǎn)，做一個(gè)受歡迎的老同學(xué)、老同事！

越看越寬心的10句話，一定要讀越看越寬心的10句話，一定要讀思想聚焦2016-06-23 16:52.人心，不能玩弄；給自己留點(diǎn)空白，會(huì)使心靈更暢快地呼吸。當(dāng)你春風(fēng)得意時(shí)，留點(diǎn)空白給思考，莫讓得意沖昏頭腦；當(dāng)你痛苦時(shí)，留點(diǎn)空白給安慰，莫讓痛苦窒息心靈。當(dāng)你煩惱時(shí)，留點(diǎn)空白給快樂(lè)，煩惱就會(huì)煙消云散，笑容便會(huì)增多；當(dāng)你孤獨(dú)時(shí)，留點(diǎn)空白給友誼，真誠(chéng)的友誼是第二個(gè)自我。留一點(diǎn)空白，這是人生的真理；留一點(diǎn)空白，這是生活的智慧。

四十歲的人，是人生輝煌時(shí)期，也是為社會(huì)和家庭貢獻(xiàn)最大的時(shí)期。三十歲時(shí)，大多數(shù)人的人生軌跡是曲折的，是跳躍式地上升，四十歲的人生軌跡到了高峰，五十歲的人生軌跡就相對(duì)平穩(wěn)了。六十歲的人看透了人生；六十歲的人，是人生中的晚秋，他的生活腳步慢了，卻可以細(xì)細(xì)品味人生，欣賞人生旅途中各種景色，享受于向社會(huì)提供自己辛勤勞動(dòng)后的成就感中，享受于無(wú)憂無(wú)慮的輕松生活中，享受于品味酸甜苦辣的回憶所帶來(lái)一番別致感覺(jué)中。

轉(zhuǎn)瘋了，《世界最便宜的12張抗癌處方》出爐，有備無(wú)患！在此請(qǐng)來(lái)中國(guó)工程院院士、“抗癌領(lǐng)域?qū)W術(shù)巨擘”、復(fù)旦大學(xué)肝癌研究所所長(zhǎng)、著名腫瘤學(xué)家湯釗猷教授，結(jié)合40年抗癌經(jīng)驗(yàn)，送您《世界上最便宜的12張抗癌處方》，一定要掌握好!中國(guó)工程院院士、復(fù)旦大學(xué)肝癌研究所所長(zhǎng)，著名腫瘤學(xué)家。湯釗猷（音同“由”）是中國(guó)工程院院士，著名腫瘤外科專家，復(fù)旦大學(xué)肝癌研究所所長(zhǎng)、原國(guó)際癌癥大會(huì)腫癌會(huì)主席，致力肝癌研究有40余年。

日常4個(gè)小動(dòng)作輕松增壽10年。日常四個(gè)小動(dòng)作增壽10年不是夢(mèng)。這個(gè)小動(dòng)作還可以促進(jìn)口腔唾液分泌，幫助消化。此動(dòng)作連做10~20次，可加強(qiáng)提肛肌的力量，對(duì)控制老年人因肌肉松弛造成的大小便失禁有效。練習(xí)這些小動(dòng)作都要牢記循序漸進(jìn)的基本原則，不能操之過(guò)急。另外，有基礎(chǔ)性疾病的人，如心腦血管疾病、糖尿病的老年人，做這些動(dòng)作時(shí)要量力而行，根據(jù)自己的身體狀況做適當(dāng)調(diào)整。

沉默，是一個(gè)人對(duì)愛(ài)最蒼白的表情；是一顆心對(duì)情最無(wú)力的回應(yīng)。沉默的人，愛(ài)的最深；沉默的心，傷的最重。其實(shí)嘴笨的人，心是最真誠(chéng)；其實(shí)傻笑的人，情是最執(zhí)著。一些感受，只能交予心，揉進(jìn)淚；一些感情，只能止于唇，藏于心。愛(ài)過(guò)后的人，都喜歡沉默。一顆心要傷多少次，才會(huì)被迫選擇放棄；如今冰封的心，曾經(jīng)是最熱烈；難以捂熱的心，不值得疼；

關(guān)于素食，這幾件事一定要知道。其實(shí)吃素并不是「粗茶淡飯如苦行」，吃素也分幾種素食方式，大家可以根據(jù)自身情況選擇最適合的素食方式。1. 嚴(yán)格素食。只有嚴(yán)格的素食，是一點(diǎn)動(dòng)物性食物都不吃的，甚至動(dòng)物油以及和動(dòng)物食物一起烹調(diào)的素菜也不吃。無(wú)論哪一種素食方式，都要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。而對(duì)于沒(méi)有以上情況的人，吃素食時(shí)，仍需注意飲食的營(yíng)養(yǎng)配比。因此，是否能夠減肥，與素食無(wú)關(guān)，關(guān)鍵還是看整體均衡，還要適當(dāng)?shù)囟嗷顒?dòng)活動(dòng)。