地龍滅痔粉地龍餃子地龍滅痔粉?！居梅ā咳ニ幍曩I中藥地龍，讓藥店研成粉末，然后讓他們給裝入膠囊，每次服用六顆，早晚各一次。地龍餃子。【配方】地龍、瘦豬肉餡。【用法】把地龍研成粉末，然后加入兩倍體積的瘦豬肉餡攪拌（用多少拌多少），不要放作料，然后包餃子，蒸熟，每次吃七至十個(gè)，一日兩次，可以蘸佐料吃?！径凇康佚堬溩泳褪俏兜拦中切Ч诲e(cuò)。

黃芪地龍粉治內(nèi)痔、外痔、混合痔正所謂十男九痔，基本每個(gè)男人或女人都受痔瘡折磨過，嚴(yán)重的時(shí)候你會(huì)感覺坐著不適，站著不適，疼的時(shí)候也是疼的鬧心，今天小編給大家?guī)硪粋€(gè)完美治療痔瘡的藥方，所謂痔瘡的天敵。準(zhǔn)備兩味藥材:黃芪、地龍(蚯蚓)食用方法:黃芪15克熬水，地龍8克研末(一天的量)，用黃芪水送服地龍粉，按此方法服用3天即可見效。

根治痔瘡的特效秘方 核心提示: 幾乎每個(gè)孕婦都會(huì)犯痔瘡病。長痔瘡。痔瘡發(fā)作起來疼痛?；颊呖梢栽囋嚫沃摊彽奶匦胤?。為您收集八個(gè)根治痔瘡的特效秘方，如下： 1、無花果治痔瘡 我一好友患痔瘡40多年，到醫(yī)院看過多次，總也治不好。4、枸杞子根枝治痔瘡 我生內(nèi)外痔瘡很嚴(yán)重，痛發(fā)時(shí)癢痛難忍，怕解大便，想動(dòng)手術(shù)又下不了決心，后經(jīng)人介紹，用枸杞子根枝煮水熏泡，一個(gè)禮拜便治好了。家人用此方治愈痔瘡，十年未犯。

道德經(jīng)全文圖文欣賞及譯文。

瑜伽瑙力法怎么練？瑜伽瑙力練習(xí)的前提：吃太飽的時(shí)候不要做，做之前可以喝點(diǎn)溫水。緩慢吸氣，讓空氣充盈腹部，然后緩慢呼氣，呼氣的時(shí)候腹部肌肉向內(nèi)收縮，記住是用腹部肌肉把肚子里的空氣推出來，一定要找到這種感覺。要點(diǎn)就是在呼氣的時(shí)候快速收放腹部幾次，注意這時(shí)候是不吸氣的哦，而是保持吐氣的時(shí)候快速運(yùn)動(dòng)腹部，只要有運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作就好，收縮的時(shí)候不要求貼緊脊椎的感覺，不過你能做到的話，也可以。

瑜伽「 瑙力 」的益處及其練習(xí)方法（收藏級(jí)）它的原本名字叫做瑙力，是一項(xiàng)通過收束練習(xí)來實(shí)現(xiàn)腹部按摩和鍛煉的瑜伽內(nèi)容，迄今已有上千年的歷史了。伴隨著腹部的旋轉(zhuǎn)、攪動(dòng)，瑙力法可以將腹部內(nèi)臟器官和肌肉橫向、縱向地調(diào)動(dòng)起來，就像洗衣機(jī)在啟動(dòng)，內(nèi)臟器官就是被洗的衣服。1、瑜伽瑙力的好處。深緩地吸氣后，迅速將氣體呼出肺部，練習(xí)屏氣和腹部收束法，試著將腹直肌輕推向前，大約保持5-10秒鐘。

瑜伽瑙力法怎么練？我個(gè)人練習(xí)瑜伽瑙力法的主要原因是為了準(zhǔn)備高級(jí)調(diào)息(瑜伽呼吸)和改善消化。學(xué)習(xí)如何練習(xí)瑙力法的第一步是學(xué)習(xí)瑜伽收腹收束法。瑜伽收腹收束法包括完全放松腹肌，在屏氣時(shí)在腹部創(chuàng)造一個(gè)真空?！豆べて绽掀たā?第76頁)說:“當(dāng)練習(xí)瑜伽收腹收束法時(shí)，一個(gè)人應(yīng)該有一種內(nèi)在的喉部壓迫感。”這幫助我知道什么時(shí)候我得到了正確的感覺。再次，不吸入/呼出，只用呼吸肌的吸力重新建立完整的瑜伽收腹收束法。

【瑜伽】瑜伽瑙力法怎么練（下）？瑜伽瑙力法是瑜伽修行者使用了數(shù)千年的凈化儀式。簡而言之，Nauli是一種腹部清潔法，是一項(xiàng)通過收束練習(xí)來實(shí)現(xiàn)腹部按摩和鍛煉的瑜伽內(nèi)容，迄今已有上千年的歷史了?！捐べぁ胯べよЯΨㄔ趺淳殻ㄉ希?？1、遵循第一階段建立完整的瑜伽收腹收束法。這就是左側(cè)瑙力法。通過在中央瑙力法、左側(cè)瑙力法和右側(cè)瑙力法之間的平穩(wěn)切換，我們將使用腹部肌肉來按摩內(nèi)部器官。以下情況不建議使用瑜伽瑙力法:

「原創(chuàng)」唱不盡萬種凄涼千般寂寞 駱玉笙代表作“劍閣聞鈴”

針對(duì)這些不足，專家發(fā)明了新式柴火灶，被稱為省柴灶、節(jié)能灶或多功能灶，以改善農(nóng)村柴火灶的使用。灶體：柴火灶的主體，是灶的骨架，一般灶高以65~80厘米為宜；灶門：讓柴火的進(jìn)入灶內(nèi)的灶臺(tái)門口；（1）選好灶臺(tái)的大體位置后，把常用的不同大小的鍋具擺上去或根據(jù)預(yù)算量好的鍋的尺寸，預(yù)留好鍋的位置、墻邊線距離（8~10厘米）、大鍋和小鍋之間的距離（6~8厘米），然后沿著鍋口方向畫線，這就確定了鍋的位置即灶口的位置。

無煙節(jié)能柴火灶的建造全過程，使用壽命高達(dá)十幾年。

省柴節(jié)能柴火土灶的詳細(xì)制作方法和制作尺寸。

《道德經(jīng)》隨想（視頻） 全文 拼音 注釋 高清朗讀，修身必備！《道德經(jīng)》，全文高清朗讀，修身必備！《道德經(jīng)》，全文高清朗讀！《道德經(jīng)》動(dòng)畫完整版,簡潔生動(dòng)。蔡志忠漫畫改作動(dòng)畫系列，道家思想名著老子的《道德經(jīng)》為基礎(chǔ)進(jìn)行的創(chuàng)作，老子以無為、無我、自然之觀點(diǎn)，闡述精深哲學(xué)的道家思想?！兜赖陆?jīng)》全文+拼音+注釋。

圣人的教育就是順應(yīng)人心而不倡導(dǎo)言語教化，隨任萬物生長而不加以限制，孕育了萬物而不占為己有，幫助了萬物而不依賴它們，建立了功勞而不倨傲。譯文："道"使萬物得以產(chǎn)生，"道"使萬物得以畜養(yǎng)并繁殖，物質(zhì)使萬物得以成形，環(huán)境使萬物得以成長成熟。所以是"道"使萬物得以產(chǎn)生，"德"使萬物得以養(yǎng)育，道和德使萬物生長發(fā)展，使萬物成熟，使萬物得以養(yǎng)護(hù)。譯文：天下萬物都有一個(gè)起源始點(diǎn)，可以把這個(gè)起源看做萬物的母體。故為天下貴。

拉開身上“筋結(jié)”，體內(nèi)百病去，專家獨(dú)門拉筋法，8~80歲都適用！筋縮的“筋”從病理上看，有纖維化、粘連、瘢痕形成、增厚、腫脹，有老百姓所說的“筋疙瘩”形成。觸摸有筋結(jié)的部位，會(huì)感覺緊張、僵硬、痙攣、腫脹，會(huì)摸到增厚甚至“筋疙瘩”，壓痛明顯；五臟拉筋之舌養(yǎng)。人老先老腿，腿上的筋結(jié)多了會(huì)引起很多的問題，我們在正常行走或在上下樓梯時(shí)，突然感覺膝關(guān)節(jié)吃不住勁，腿發(fā)軟，差點(diǎn)跪下，很多內(nèi)科疾病也和腿上的筋結(jié)有關(guān)。

新、久咳嗽通治之方——止嗽散《醫(yī)學(xué)心語》（轉(zhuǎn)。[來源]清.程國彭:《醫(yī)學(xué)心語》[附記] 本方為新、久咳嗽通治之方，其藥性溫潤和平、不寒不熱，即無攻擊過當(dāng)之虞，大有啟門驅(qū)賊之勢。

【民間秘方】治咽炎，治一個(gè)好一個(gè)【配方】：金銀花15克、桔梗20克、甘草10克、陳皮10克、青果15克?！居梅ā浚河?000克水煮開后，再用溫火熬制45分鐘，過濾后的藥湯中加入蜂蜜，分三次服用，連服5--6天即可。【主治】：此方對(duì)急、慢性咽炎都有特效。

世上最狠咽炎水：嗓子干癢異物感無論多難搞，7天除根！咽炎怕燥，滋陰潤燥最重要每天晚上呼吸沉重，干燥嗓子里又干又癢，很耐粗糙，嗓子里有異物，咳不出咽不下去的。

跟我做15分鐘的“仙人揉腹”，補(bǔ)不足，泄有余。仙人揉腹，一種神奇而簡易的自我按摩法。家長在孩子胸前用兩手食指，中指，無名指對(duì)接按在心窩部位，即胸骨下緣下柔軟的部位，俗稱心口窩。兩手中三指對(duì)接，由心窩順摩而下，即一邊順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)按摩一邊往下移，移至下腹部，然后兩手向左右分開，一邊按摩（左逆時(shí)針右順時(shí)針）一邊向上走，回到心窩處，兩手交接而止。兩手中三指相接，由心窩腹中線部位推下，直推至下腹部，共21次。