病毒就這樣悄無(wú)聲息的通過(guò)的細(xì)胞膜，第二次交戰(zhàn)病毒獲勝。由于身體無(wú)法分辨這兩種DNA的區(qū)別，無(wú)奈盲目將病毒的遺傳編碼，轉(zhuǎn)錄為給細(xì)胞的執(zhí)行指令。囊泡與細(xì)胞膜結(jié)合，將病毒碎片運(yùn)送出細(xì)胞。病毒大軍揮師北上，像洪水一般涌向周圍的細(xì)胞，準(zhǔn)備給身體以致命的重創(chuàng)。在病毒在細(xì)胞核內(nèi)造軍隊(duì)時(shí)，我們的抗體也已經(jīng)完成了針對(duì)這種病毒的改造。更神奇的是，一旦被一種病毒感染過(guò)，能對(duì)付該病毒抗體的白細(xì)胞將會(huì)永遠(yuǎn)保留在自己的骨髓中。

死在嘴上，病在腿上，看一遍年輕十歲。圖片來(lái)源：pixabay１．在健康問(wèn)題上，你自己比老天爺管用早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。圖片來(lái)源：pixabay７．家庭不和睦，人就會(huì)生病有專家認(rèn)為，人的疾病70%來(lái)自家庭，人們的癌癥50%來(lái)自家庭，小吵天天有，大吵三六九”，也不要不吵架，不說(shuō)話，半個(gè)月都不說(shuō)話，那不得憋死啊。圖片來(lái)源：pixabay９，請(qǐng)大家記住一個(gè)原則，吃植物性的東西，一定要占80%動(dòng)物性的東西只能占20%。

研究者發(fā)現(xiàn)造血干細(xì)胞中富集抗壞血酸鹽（維生素C），細(xì)胞分化程度越高，維生素C含量越低。2017年8月16日美國(guó)醫(yī)學(xué)期刊《Cell》雜志發(fā)表了一篇關(guān)于維生素C的研究文章，Cimmino研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)維生素C可以抑制造血干細(xì)胞的增殖，促進(jìn)細(xì)胞的凋亡，抑制血液腫瘤發(fā)生。根據(jù)2018年2月醫(yī)學(xué)期刊《Antioxidants》內(nèi)的一篇有關(guān)維生素C對(duì)人體淋巴細(xì)胞的綜述：維生素C能夠促進(jìn)T細(xì)胞和NK 細(xì)胞的增殖，并影響其細(xì)胞功能。

衛(wèi)生部通知、吃菠菜、味精、豬肝、腌菜的、看看新研究結(jié)果吧。

肥豬肉入選世界十大營(yíng)養(yǎng)食物，忌口多年，原來(lái)是烏龍！如此巨大的豬肉消費(fèi)量，引起了一些營(yíng)養(yǎng)專家對(duì)人們健康的擔(dān)憂。對(duì)豬肉食用過(guò)多的擔(dān)憂，首先來(lái)自營(yíng)養(yǎng)專家。豬肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但新加坡?tīng)I(yíng)養(yǎng)師陳菱曖接受采訪時(shí)表示，豬肉脂肪確實(shí)含有豐富的油酸，以及60%的單元不飽和脂肪酸。另外請(qǐng)注意，科學(xué)家和營(yíng)養(yǎng)師所說(shuō)的肥豬肉，是未經(jīng)過(guò)加工的豬肉脂肪和豬油，而不是市場(chǎng)上經(jīng)過(guò)再加工其它豬肉制品。8、肥豬肉（Pork Fat）：富含不飽和脂肪。

癌 癥 第一信號(hào)，驚 呆 所 有 人！癌癥的第一信號(hào)，每個(gè)人都必須知道！早發(fā)現(xiàn)早治療是成功治愈癌癥的關(guān)鍵，希望更多人能看到！當(dāng)你看完這個(gè)，你有兩個(gè)選擇：1、傳播出去，讓更多朋友親人知道，彰顯你的愛(ài)心。2、不用理會(huì)，就當(dāng)自己從沒(méi)看過(guò)。

五位著名醫(yī)學(xué)專家齊發(fā)聲：這八種病“餓一下全消失”▲于康 北京協(xié)和醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科副主任，本文受訪專家之一。撐出來(lái)的8種病：肥胖、疲勞、胃病、腎病、癌癥、冠心病、急性胰腺炎、上消化道出血。受訪專家：于康 北京協(xié)和醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科副主任。張聲生 北京中醫(yī)醫(yī)院脾胃病科主任。范志紅 中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)工程學(xué)院副教授。

這才是癌癥的真相：為家人，我們都應(yīng)該看一下！

如果父母讓孩子1到6歲在祖父母或外祖父母那里度過(guò)，等到孩子6歲時(shí)父母再把孩子接回來(lái)上小學(xué)，那么，這個(gè)孩子在小學(xué)要么成為默默無(wú)語(yǔ)的沉默者，要么成為無(wú)法無(wú)天的搗亂者?！叭绻改笇?duì)自己的鄰居不滿，對(duì)孩子的小伙伴也十分挑剔，或者不讓自己的孩子和他們交朋友，讓孩子覺(jué)得好像自己跟別人很不一樣，那么，這些孩子長(zhǎng)大以后就很難與任何人自然地相處。32. 告訴你的孩子：認(rèn)真聽(tīng)講的孩子偶爾成績(jī)好，認(rèn)真自學(xué)的孩子永遠(yuǎn)成績(jī)好。

多喝水不如會(huì)喝水！如果擔(dān)心起夜影響睡眠，白天就少量多次喝水，每次100毫升，以保持體內(nèi)水分，晚上喝水節(jié)制。如人體長(zhǎng)期脫水，會(huì)導(dǎo)致依賴水分的人體功能暫時(shí)關(guān)閉或休眠，進(jìn)而身體脫水的程度越來(lái)越嚴(yán)重，某些器官和功能的承受力就會(huì)達(dá)到極限。因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，細(xì)胞內(nèi)的水分含量，將逐漸少于細(xì)胞外的水分含量，細(xì)胞內(nèi)部的水分逐漸流失，將導(dǎo)致水滲透平衡被完全打破，細(xì)胞的吸水性能和儲(chǔ)水性能將會(huì)逐步喪失，這就是開(kāi)始干癟！

中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、中國(guó)工程院院士 鐘南山表示：雖然多項(xiàng)研究表明人的自然壽命能達(dá)到 100 歲以上，但因?yàn)榉N種原因，大多數(shù)人都活不到這個(gè)歲數(shù)。這么看來(lái)，生活方式是影響壽命最重要的因素！什么樣的生活方式才能讓自己頤享“天年“呢？中國(guó)工程院院士 鐘南山院士公開(kāi)了他的“養(yǎng)生經(jīng)”：健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。要知道人的疾病70%來(lái)自家庭，人的癌癥 50 %來(lái)自家庭。健康要從每一天開(kāi)始，每天健康，就一生健康。

雞蛋和此物一起煮，睡眠好了，眼睛亮了，肝也越來(lái)越好。對(duì)于雞蛋大家都不陌生，已經(jīng)成為了人們飯桌上的必須品，因?yàn)殡u蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，所以我們的生活中離不開(kāi)雞蛋。雞蛋的蛋白質(zhì)中含有人體的所有必需氨基酸，是最全面的蛋白質(zhì)。蛋清里有人體新陳代謝和生命延續(xù)所必需的蛋白質(zhì)和微量元素Ca，吃雞蛋還能夠攝取足夠的脂肪和膽固醇，在人體的新陳代謝中提供足夠的能量，從而使人體免疫力提高，少生疾病?！臼秤盟j菜煮雞蛋的禁忌】

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院疼痛科主任盧振和教授說(shuō)：“骨刺本身無(wú)需治療，引起疼痛的‘元兇’也并非骨刺本身，而是肌肉因?yàn)槿毖毖醯难装Y反應(yīng)所致?！蹦壳般y屑病強(qiáng)調(diào)規(guī)范化治療，治療目的主要在于控制病情、延緩復(fù)發(fā)，減低藥物毒副作用所致傷害。哮喘雖不能根治，但80％的哮喘患者通過(guò)規(guī)范治療可以實(shí)現(xiàn)良好的控制，有的患者經(jīng)過(guò)2~3年的規(guī)范化治療甚至可以完全脫離藥物，正常生活、工作。

新發(fā)現(xiàn)：癌癥竟然和茶葉有關(guān)系，太讓人意外了！茶葉與癌癥的關(guān)系，震驚！四千多篇權(quán)威部門(mén)發(fā)表的“茶葉抗癌”專題論文證明，茶多酚主要成分EGCG還是幾乎所有癌癥的克星，特別是對(duì)子宮癌、皮膚癌、肺癌、結(jié)腸癌、前列腺癌、肝癌、腎癌、乳腺癌等有獨(dú)特療效。日本政府1999年啟動(dòng)“飲茶預(yù)防全民癌癥”的兩階段計(jì)劃，共調(diào)查8522人，跟蹤10年，其中癌癥患者419人，有飲茶習(xí)慣的女性癌發(fā)時(shí)間比不飲茶者晚約7年，男性延遲時(shí)間為3.2年。

要想降尿酸，除了嚴(yán)格控制飲食，避免攝入高嘌呤的食物外，增加尿酸的排泄也是預(yù)防高尿酸的重要一環(huán)。嘌呤含量。答：喝酒會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生乳酸，當(dāng)乳酸和尿酸同時(shí)排泄時(shí)，身體會(huì)首先排除乳酸，然后排出少量尿酸，尿酸加快尿酸結(jié)晶的形成和沉積，從而導(dǎo)致痛風(fēng)。答：肉類和海鮮嘌呤高，吃多了容易痛風(fēng)。減肥過(guò)度，脂肪燃燒后會(huì)產(chǎn)生很多酮體，酮體和尿酸同時(shí)排出體外時(shí)，體外排出的尿酸量少，尿酸加快尿酸結(jié)晶的形成和沉積，從而導(dǎo)致痛風(fēng)。

早餐不能吃這三樣,許多人還不知道！

美國(guó)內(nèi)分泌學(xué)會(huì)認(rèn)為25(OH)D濃度超過(guò)375 nmol/L為維生素D中毒，并伴隨維生素D升高相關(guān)的高鈣血癥或高鈣尿癥以及降低的甲狀旁腺激素（PTH）。從上述三個(gè)權(quán)威的維生素D中毒的定義來(lái)看，維生素D中毒包括過(guò)量服用史、血清25-(OH)D和高鈣血癥，顯然案例中的患兒都沒(méi)有達(dá)到維生素D中毒的程度。綜上所述，維生素D中毒在臨床并不多見(jiàn)，即使存在過(guò)度服用維生素D的情況，也很少引起維生素D中毒，而我國(guó)對(duì)維生素D中毒常存在過(guò)度診斷的情況。

六年級(jí)小學(xué)生用古詩(shī)寫(xiě)悔過(guò)書(shū)，媽媽的回答刷爆朋友圈。沒(méi)想到，有個(gè)小朋友在出考場(chǎng)后，直接寫(xiě)了兩首懺悔的古詩(shī)。于是楊媽媽下班回家，一進(jìn)書(shū)房，就看到小楊小朋友一邊抽泣，一邊在寫(xiě)反思詩(shī)。為表決心，他還把這兩首懺悔詩(shī)拿給媽媽審核。@夕西瓷：“有這樣優(yōu)秀的媽媽，才有這樣的孩子。小楊小朋友，能用古詩(shī)來(lái)表達(dá)自己的懺悔，這并不是巧合。小楊小朋友深受媽媽的影響，也慢慢養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣，這也成了他們母子倆共同的愛(ài)好。

美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)提出10條健康建議，持久改善健康！對(duì)于一些高血壓患者來(lái)說(shuō)，如果在高血壓早期對(duì)不良生活方式進(jìn)行干預(yù)，通過(guò)限制鈉鹽攝入、控制飲酒、多運(yùn)動(dòng)、減輕體重、保持心理平衡、緩解心理工作壓力，那么血壓也可能恢復(fù)到正常數(shù)值，甚至可以停止服用降壓藥。全球大約有4.25億糖尿病患者，中國(guó)有1.14億，而且糖尿病患病率還在逐年升高！為什么中國(guó)糖尿病患者患病率一直在增高？④2018-12-07健康時(shí)報(bào)《中國(guó)糖尿病患者增加有三大主因》

為什么馬蓉宋喆玩不過(guò)王寶強(qiáng)，看看他不為人知的往事就知道。沒(méi)想到馬蓉還不消停：帶著家伙直奔王寶強(qiáng)家，跳起來(lái)，嚇暈了寶強(qiáng)媽媽，還躺在地上擺拍，發(fā)微博。王寶強(qiáng)的“傻”，已經(jīng)是他很難改變的形象了。拍《天下無(wú)賊》的時(shí)候，王寶強(qiáng)就注意到馮小剛身體不好，經(jīng)常皺著眉頭。王寶強(qiáng)就跟馮小剛說(shuō)：“馮導(dǎo)，我老家的人都說(shuō)小米特別養(yǎng)胃，我要在家給您種上一畝地的小米?！苯Y(jié)果一年以后，王寶強(qiáng)提著一袋小米上門(mén)給他，馮小剛這才知道：