360doc--飛龍兮翩翩的文章
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360doc--個(gè)人圖書(shū)館
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癌的早期信號(hào)!醫(yī)生呼吁:早知道能救命!
http://www.ahfyzs.com/content/23/0331/13/29383820_1074500476.shtml
2023/3/31 13:01:58
口腔癌。膀胱癌、前列腺癌。排尿疼痛、血尿、尿量變化,警惕膀胱癌、前列腺癌、腎癌。前列腺癌患者的早期表現(xiàn)多是尿流分叉、尿程延長(zhǎng)、尿頻、尿急、尿痛、尿不盡感等,血尿反倒不是主要癥狀。有前列腺癌家族史的男性人群,應(yīng)該從45歲開(kāi)始,每年進(jìn)行一次PSA檢查。檢查項(xiàng)目:乳腺超聲檢查、乳腺鉬鈀檢查、乳腺磁共振檢查;前列腺癌。適應(yīng)人群:前列腺癌家族史,反復(fù)尿頻、尿急及血尿等;檢查項(xiàng)目:前列腺觸診檢查、前列腺超聲檢查;
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正確簽署勞動(dòng)合同 讓你少賠錢(qián) | TaoKeShow
http://www.ahfyzs.com/content/22/1205/14/29383820_1059027624.shtml
2022/12/5 14:06:32
正確簽署勞動(dòng)合同 讓你少賠錢(qián) | TaoKeShow.一份有效的勞動(dòng)合同,不止只是勞動(dòng)合同,而是一定是包含了崗位考核表、公司規(guī)章制度、廉潔自律協(xié)議、員工保密協(xié)議等附件。③、 實(shí)習(xí)期員工,是不用簽署勞動(dòng)合同,只需要簽署實(shí)習(xí)協(xié)議。優(yōu)化原因:春節(jié)回來(lái)之后,狀態(tài)太差,公司一直未簽署勞動(dòng)合同,員工訴求合理,《勞動(dòng)法》規(guī)定勞動(dòng)合同入職超過(guò)一個(gè)月未簽,需按照雙倍工資賠償。2.遇到公司辭退的員工,申請(qǐng)勞動(dòng)仲裁,該如何處理?
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草酸常見(jiàn)知識(shí)誤區(qū)
http://www.ahfyzs.com/content/21/1204/07/29383820_1007077097.shtml
2021/12/4 7:40:59
草酸常見(jiàn)知識(shí)誤區(qū)。而理論上說(shuō),只要尿中草酸含量增加,鈣和草酸的結(jié)合機(jī)會(huì)就會(huì)增加,可能引起草酸鈣型結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)上升。研究者們推測(cè),食物中的鈣能在胃腸道中與草酸結(jié)合,形成草酸鈣沉淀,就能阻止草酸被小腸吸收,讓它穿大腸而排出體外,這是起到預(yù)防腎結(jié)石效果的關(guān)鍵所在。這說(shuō)明,草酸和鈣在烹調(diào)過(guò)程中在胃腸道中發(fā)生結(jié)合,結(jié)合后的草酸鈣從大腸排出,實(shí)際上就減少了膳食中的草酸吸收量。
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葉酸含量最高的60種食物表
http://www.ahfyzs.com/content/18/0731/20/8159742_774752548.shtml
2021/11/24 21:10:48
葉酸含量最高的60種食物表。表中為葉酸含量最高的60種食物:食物名稱。每100克的葉酸含量(微克)18.奶油五香豆。39.豆奶粉(大磨牌)44.豆奶粉(多力牌)54.花生(烤,勤儉牌)
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【收藏】最全食物血糖負(fù)荷表,糖友再不用糾結(jié)吃什么好了!
http://www.ahfyzs.com/content/17/0102/16/29358879_619533102.shtml
2021/11/16 11:54:22
【收藏】最全食物血糖負(fù)荷表,糖友再不用糾結(jié)吃什么好了!血糖負(fù)荷(GL)是指食物中可利用的碳水化合物與該種食物GI的乘積再除以100。它能綜合反映食物中糖的性質(zhì)和攝入量,同時(shí)考慮了食物中碳水化合物的質(zhì)與量對(duì)血糖和胰島素的影響。所以要判斷一個(gè)食物對(duì)血糖的影響,不僅要看食物的GI,還要看GL,綜合考慮糖友才能找到適合的食物。
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食物升糖指數(shù)及血糖負(fù)荷表格
http://www.ahfyzs.com/content/21/1116/11/29383820_1004386259.shtml
2021/11/16 11:35:00
總結(jié)了一些食物的血糖生成指數(shù)(GI),但其不如血糖生成負(fù)荷有代表性(GL)。7、粉及其制品食物熱量 碳水化合物GI GL藕粉373 93.0 32.6 30.3豌豆粉絲368 91.7 31.6 19.0甘薯102 24.7 54.0 13.3馬鈴薯 77 17.2 62.0 10.7數(shù)據(jù)解讀:血糖生成指數(shù)(GI):GI指的是食物與葡萄糖相比,升高血糖的速度和能力,反映的是食物引起血糖升高程度的指標(biāo)。根據(jù)其對(duì)血糖的影響分為:高GI食物(GI70)、中GI 食物(55GI70)、低GI食物(GI55)。
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別再只盯著升糖指數(shù)啦,來(lái)了解一下血糖負(fù)荷吧~
http://www.ahfyzs.com/content/21/1116/11/29383820_1004383236.shtml
2021/11/16 11:15:13
今天主要想談?wù)勓侵笖?shù)(Glycemic Index,GI)——也叫血糖生成指數(shù)和血糖負(fù)荷(glycemic load,GL)兩者之間的關(guān)系。血糖指數(shù)(GI)是指與參照食物(葡萄糖或白面包)攝入后血糖濃度的變化程度相比,含糖食物使血糖水平相對(duì)升高的相對(duì)能力。血糖負(fù)荷考量的是某一食物釋放速度(血糖指數(shù))和碳水化合物的總量。對(duì)于糖尿病病友來(lái)說(shuō),餐后血糖水平除了與碳水化合物的血糖指數(shù)高低有關(guān)外,還與食物中所含碳水化合物的總量有密切關(guān)系。
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升糖指數(shù)的坑,不能再掉啦|丁香醫(yī)生
http://www.ahfyzs.com/content/21/1116/10/29383820_1004379919.shtml
2021/11/16 10:56:22
從網(wǎng)上我們能找到很多關(guān)于 GI 的資料,百度百科中關(guān)于食物的 GI,是這么分類的:有了這樣的清單,很多人堅(jiān)決抵制中高 GI 的食物,基本食物都在低 GI 主食中選擇。但是,很多細(xì)心的人監(jiān)控自己的血糖,發(fā)現(xiàn)即使吃的是低 GI 食物,自己的血糖波動(dòng)還是很大,這是為什么?有人根據(jù) GI 表格,發(fā)現(xiàn)胡蘿卜 GI 值高得驚人,是不是就不能吃了呢?3. 主食搭配富含膳食纖維和蛋白質(zhì)的食物,如魚(yú)蛋肉奶豆和蔬菜,能降低全餐的 GI 值。
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糖尿病患者注意了,食物升糖指數(shù)一覽表,看完不再糊涂
http://www.ahfyzs.com/content/21/1115/17/29383820_1004286379.shtml
2021/11/15 17:10:59
糖尿病患者注意了,食物升糖指數(shù)一覽表,看完不再糊涂。得了糖尿病,控制血糖為首要任務(wù),飲食控制是根本,哪些食物升血糖速度快,哪些升血糖速度慢呢?有一個(gè)指標(biāo)可以幫助衡量,它就是食物血糖生成指數(shù)(GI),GI數(shù)值越高,升高血糖的速度越快。中血糖生成指數(shù)食物:餐后血糖峰值介于低血糖生成指數(shù)食物和高血糖生成指數(shù)食物之間。高血糖生成指數(shù)食物:進(jìn)入胃腸后消化速度快,吸收完全,餐后血糖峰值高。
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現(xiàn)代醫(yī)學(xué)怎樣看待“上火”?
http://www.ahfyzs.com/content/21/1101/21/29383820_1002350797.shtml
2021/11/1 21:14:54
炎癥分有菌和無(wú)菌性炎癥,細(xì)菌能引起人體炎癥反應(yīng)眾所周知,但很多其他因素也可以引起炎癥,比如機(jī)械損傷、紫外線灼傷皮膚、化學(xué)物質(zhì)燒傷、異種蛋白引起的過(guò)敏等等,都可以歸結(jié)為機(jī)體受刺激后引起的炎癥反應(yīng)。不同肉類脂肪含量、脂肪酸比例都不同,羊肉往往含脂肪較多、以飽和脂肪酸為主,代謝過(guò)程中容易誘發(fā)炎癥反應(yīng),魚(yú)肉則是低脂肪,高n-3系多不飽和脂肪酸,有抗炎的作用。12、寶寶眼屎多是咋回事?
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關(guān)于項(xiàng)目融資,創(chuàng)業(yè)者必須要知道的四個(gè)防騙指南
http://www.ahfyzs.com/content/21/0910/15/29383820_994929890.shtml
2021/9/10 15:20:49
關(guān)于項(xiàng)目融資,創(chuàng)業(yè)者必須要知道的四個(gè)防騙指南。在對(duì)項(xiàng)目大致情況有一定了解后,資方也有可能會(huì)邀請(qǐng)創(chuàng)業(yè)者到當(dāng)?shù)赝顿Y公司進(jìn)行洽談,可以說(shuō)如果資方真要找你去洽談的話,說(shuō)明他們對(duì)你的項(xiàng)目認(rèn)可度很高,資質(zhì)條件基本符合他們的投資標(biāo)準(zhǔn),當(dāng)面聊一方面是核實(shí)項(xiàng)目細(xì)節(jié)的真實(shí)性,另一方面也是看創(chuàng)業(yè)者本身的實(shí)力,說(shuō)白了也就是考察做項(xiàng)目的人靠不靠譜,資方都是老江湖了,什么樣的創(chuàng)業(yè)者沒(méi)見(jiàn)過(guò)?
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北京60個(gè)購(gòu)物中心營(yíng)業(yè)額數(shù)據(jù) 探索銷(xiāo)售驅(qū)動(dòng)因素 40億 的購(gòu)物中心:什么樣的項(xiàng)目才能做到這個(gè)級(jí)別? ...
http://www.ahfyzs.com/content/21/0510/17/29383820_976512771.shtml
2021/5/10 17:13:48
根據(jù)年初公開(kāi)發(fā)布的數(shù)據(jù),北京40億以上項(xiàng)目還有SKP、世紀(jì)金源購(gòu)物中心等,奢侈品/巨型購(gòu)物中心銷(xiāo)售驅(qū)動(dòng)因素與常規(guī)性項(xiàng)目不同,同時(shí)數(shù)量少且容易識(shí)別因此并未做預(yù)測(cè)。購(gòu)物中心銷(xiāo)售驅(qū)動(dòng)因素簡(jiǎn)析。競(jìng)爭(zhēng)和運(yùn)營(yíng)時(shí)間來(lái)看無(wú)明顯差異,在運(yùn)營(yíng)能力上兩個(gè)量級(jí)購(gòu)物中心也均以專業(yè)購(gòu)物中心運(yùn)營(yíng)商為主,綜合來(lái)看市場(chǎng)環(huán)境即周邊人口數(shù)量和更高的消費(fèi)能力是造成購(gòu)物中心營(yíng)業(yè)額量級(jí)差異的主要原因。購(gòu)物中心“甄選”系列 商業(yè)考察必逛購(gòu)物中心100+.
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又一封辭職信火了!北京已傳瘋!
http://www.ahfyzs.com/content/21/0218/05/29383820_962506170.shtml
2021/2/18 5:44:17
北京已傳瘋!又一封辭職信火了!一個(gè)姑娘的辭職信火了。因?yàn)槲胰チ艘惶吮本本┨懒?,我想留下?lái)看看!北京的區(qū)。北京的公園。北京的山。北京的濕地與水庫(kù)。北京的絕美古村落。北京的寺廟和教堂。北京的博物館。北京的胡同。北京的5A景區(qū)。北京的購(gòu)物中心。北京的重點(diǎn)小學(xué)。北京的重點(diǎn)中學(xué)。北京的重點(diǎn)大學(xué)。北京的特產(chǎn)。
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剛上市的“什么值得買(mǎi)”,還要佛系到啥時(shí)候?
http://www.ahfyzs.com/content/19/0715/20/29383820_849005840.shtml
2019/7/15 20:52:56
這幾年,在電商激戰(zhàn)正酣的內(nèi)容電商、社區(qū)電商領(lǐng)域,每個(gè)人都拿融資拿到手軟,比如小紅書(shū)一人就手握騰訊和阿里兩邊的錢(qián),股東之間爭(zhēng)相將股權(quán)在握。什么值得買(mǎi)、小紅書(shū)等平臺(tái)的業(yè)務(wù)模式。如今小紅書(shū)手上最鮮明的旗幟,就是要做“社區(qū)電商”,準(zhǔn)確的說(shuō),是用社區(qū)融合電商。先從攻略轉(zhuǎn)社區(qū),后又變成了社區(qū)融合電商,這是小紅書(shū)創(chuàng)始人毛文超口中小紅書(shū)兩次比較大的迭代,直到現(xiàn)在,你都很難說(shuō)小紅書(shū)可不可以被稱為一家“電商”公司。
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憑什么日本人全世界最瘦?
http://www.ahfyzs.com/content/19/0531/21/29383820_839504020.shtml
2019/5/31 21:02:58
而2018年,厚生勞動(dòng)?。ㄈ毡局醒胧d之一,主掌健康醫(yī)療衛(wèi)生、社會(huì)保障等政策領(lǐng)域)發(fā)布的全球平均壽命報(bào)告顯示,日本女性壽命位列全球第二、男性壽命位列全球第三。中國(guó)新聞網(wǎng)《肥胖影響員工健康,日本企業(yè)發(fā)獎(jiǎng)金鼓勵(lì)員工減肥》[5]王娟, 張敏. 解析日本人的飲食習(xí)慣與日本人長(zhǎng)壽的關(guān)系[J]. 經(jīng)濟(jì)研究導(dǎo)刊,2010(14):187-188.[8]李夏君. 肥胖影響員工健康,日本企業(yè)發(fā)獎(jiǎng)金鼓勵(lì)員工減肥[N]. 中國(guó)新聞網(wǎng),2015.7.23.
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探店海底撈、呷哺、小肥羊、小龍坎……為你揭秘火鍋暴利與虧損的真相
http://www.ahfyzs.com/content/19/0530/17/29383820_839251976.shtml
2019/5/30 17:58:06
|全案解析海底撈、呷哺、小肥羊、小龍坎、特色火鍋…重慶2017年底有近3萬(wàn)家火鍋店,營(yíng)業(yè)額約占全市餐飲的1/3,主城區(qū)火鍋店密度高達(dá)每平方公里近20家,平均不到300米就有1家火鍋店。如,長(zhǎng)沙的德思勤小龍坎火鍋、家樹(shù)木嶺店、萬(wàn)家麗店、麓山店等多家山寨門(mén)店,還有因出現(xiàn)食品安全被爆出的成都新風(fēng)路小龍坎火鍋。在重慶,規(guī)模比較大的特色火鍋有魚(yú)火鍋、毛肚火鍋、老鴨湯火鍋、美蛙魚(yú)頭火鍋等,蓉客牛雜火鍋也屬于特色火鍋的一種。
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稻香村的點(diǎn)心,這回終于集齊了!北京人,您都吃全了嗎?
http://www.ahfyzs.com/content/19/0528/21/29383820_838832712.shtml
2019/5/28 21:20:12
稻香村的點(diǎn)心,這回終于集齊了!稻香村作為北京老字號(hào),在小編心里,山楂鍋盔的好吃程度可以在所有稻香村點(diǎn)心里排第一!金豬餅。不過(guò)這對(duì)于稻香村點(diǎn)心來(lái)說(shuō)只不過(guò)是九牛一毛,點(diǎn)心全品類數(shù)量有100種之多,不知道您最愛(ài)吃的是哪一款?除了點(diǎn)心,您一定不能錯(cuò)過(guò)稻香村的熟食!當(dāng)然最讓北京人欲罷不能回憶滿滿的,還得說(shuō)是稻香村的炸串!是不是已經(jīng)看饞了,原來(lái)稻香村的糕點(diǎn)還有這么多咱沒(méi)吃過(guò)的,下次去稻香村,咱一定要挨個(gè)兒嘗嘗!
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邊逛邊流口水!吃貨們期待的這場(chǎng)美食節(jié)來(lái)了,票太搶手!
http://www.ahfyzs.com/content/19/0518/15/29383820_836527852.shtml
2019/5/18 15:57:37
除了亞洲各國(guó)的特色美食,還有老北京的茶湯李、重慶的火鍋、湖南的小吃以及精彩的調(diào)酒表演,5月16日下午,亞洲美食節(jié)活動(dòng)將在奧林匹克公園正式舉行。亞洲美食節(jié)以“享亞洲美食·賞京城美景·品古都文化”為主題,按照“一主多副、多點(diǎn)聯(lián)動(dòng)、線上線下”的原則,在奧林匹克公園設(shè)立主會(huì)場(chǎng),同時(shí)在國(guó)貿(mào)商城、藍(lán)色港灣、合生匯、朝陽(yáng)大悅城、金源購(gòu)物中心、五棵松華熙6個(gè)商圈和順義區(qū)中糧·祥云小鎮(zhèn)開(kāi)展多點(diǎn)聯(lián)動(dòng)。
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超全!2019北京免費(fèi)景點(diǎn)大全,夠用一整年!
http://www.ahfyzs.com/content/19/0517/23/29383820_836416949.shtml
2019/5/17 23:13:08
門(mén)票價(jià)格:免費(fèi)。地址:東城區(qū)南鑼鼓巷(北至鼓樓東大街、南至地安門(mén)東大街、西至地安門(mén)外大街、東至交道口南大街的方形區(qū)域)。門(mén)票價(jià)格:藝術(shù)區(qū)無(wú)需門(mén)票,內(nèi)部個(gè)別的展館和展覽會(huì)單獨(dú)收費(fèi)。自駕:沿南三環(huán)路由東向西行駛的過(guò)洋橋立交橋即駛出主路,沿輔路向西200米即到公園東側(cè)南門(mén),繼續(xù)向西400米也可到公園西側(cè)南門(mén),兩處都有免費(fèi)停車(chē)場(chǎng)。交通:地鐵亦莊線到舊宮東站,換乘953路到忠興莊下車(chē),步行約832米到南海子公園南門(mén)。
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網(wǎng)購(gòu)·北京丨錢(qián)都花哪了?
http://www.ahfyzs.com/content/19/0517/19/29383820_836377007.shtml
2019/5/17 19:41:56
網(wǎng)購(gòu).北京丨錢(qián)都花哪了?小京和小北是一對(duì)年輕的北漂夫妻,和爸爸媽媽在一起生活。這天,小京和小北正在客廳看電視......小京和小北都熱衷網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物,這不正拆快遞呢~(ps:當(dāng)老婆問(wèn)你這件衣服好看不好看的時(shí)候,小京的回答可以說(shuō)毫無(wú)求生欲了)除了男女網(wǎng)購(gòu)偏好不同。城鄉(xiāng)之間居民的網(wǎng)購(gòu)差異。您瞧小京和小北的購(gòu)物經(jīng)歷??赐晷【┬”币患业木W(wǎng)購(gòu)經(jīng)歷。