一個40歲的人給你提個醒。孤獨，其實是一種極高的人生姿態(tài)。同樣道理，對誰都愛的人，也就沒有真愛，真愛一個人就是，我對世界上的人充滿愛，但給你的與眾不同。不要把所有人都當做朋友，很多關(guān)系不必靠的太近，每天接觸那么多人，不是每個人都要成為朋友的，很多人就是蜻蜓點水，你好我叫某某某很高興認識你再見。如果有一天推開父母的門，已經(jīng)沒有熟悉的臉對你微笑，也就意味著這個世界上，再也沒有人用生命對你無私的愛了。

《古文觀止》中的9句經(jīng)典名言，很勵志！出處：《五柳先生傳》（作者：陶淵明）大意：五柳先生安閑沉靜，很少說話，也不羨慕榮華利祿。出處：《報任安書》（作者：司馬遷）背景：《報任安書》是司馬遷寫給其友人任安的一封回信。出處：《諫太宗十思疏》（作者：魏征）出處：《岳陽樓記》（作者：范仲淹）出處：《游褒禪山記》（作者：王安石）出處：《滕王閣序》（作者：王勃）出處：《師說》（作者：韓愈）大意：作戰(zhàn)靠的是勇氣。

大量投機資本的逐利行為，導致了全球市場的大起大落，而現(xiàn)在根本就不能確信，各國政府有沒有意愿和能力來抑制投機。因為全球經(jīng)濟的規(guī)模有限，不足以支撐投機資本的預(yù)期回報水平，投機資本只能制造大幅度的市場波動，來掠奪其他那些凡夫俗子的財富。全世界巨額投機資本可以通過全球銀行業(yè)系統(tǒng)進一步放大規(guī)模，實際可用的投機資本，可能會跟全球經(jīng)濟的規(guī)模相當。投機資本，就是當今世界的野蠻人。

生吃洋蔥防心臟病 洋蔥含有大量保護心臟的類黃酮，每天生吃半個，或喝等量的洋蔥汁，可增加心臟病人約30%的"好膽固醇"。殊不知，用溫水或熱水洗肉，不但容易變質(zhì)、腐敗，做出來的肉口感也會受影響，會加速肉中蛋白質(zhì)、氨基酸和B族維生素的流失。深色水果抗衰老 買水果時拿不定主意，就選深色的那種。相比淺色水果，深色水果里含有更多的抗氧化劑、維生素、硒、鐵、鈣、鋅等物質(zhì)，具有防癌、抗癌、抗衰老等功效。

生吃洋蔥防心臟病 洋蔥含有大量保護心臟的類黃酮，每天生吃半個，或喝等量的洋蔥汁，可增加心臟病人約30%的"好膽固醇"。殊不知，用溫水或熱水洗肉，不但容易變質(zhì)、腐敗，做出來的肉口感也會受影響，會加速肉中蛋白質(zhì)、氨基酸和B族維生素的流失。深色水果抗衰老 買水果時拿不定主意，就選深色的那種。相比淺色水果，深色水果里含有更多的抗氧化劑、維生素、硒、鐵、鈣、鋅等物質(zhì)，具有防癌、抗癌、抗衰老等功效。

空腹吃酸性水果容易胃脹。人在空腹時，胃酸的濃度較高，這時候如果再進食大量酸性水果，會使胃酸和水果中的成分結(jié)合，形成難以溶解的沉淀物。比如柿子含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質(zhì)，在空腹時吃，易引起"胃柿結(jié)石癥"。專家支招：有胃及十二指腸潰瘍、胃酸過多的病人，不宜食山楂、檸檬、楊梅、李子等酸性較高的水果，以免增加胃酸分泌，刺激胃黏膜，影響潰瘍愈合。

湯泡飯、吃太辣胃腸負擔重。有人喜歡把飯和湯水混在一起，吃湯泡飯，這樣會使食物在口腔內(nèi)還未嚼爛，就滑到胃里，加重胃腸道負擔。專家支招：湯泡飯不適合長期吃，偶爾吃一次則要做到細嚼慢咽，從而減輕胃腸負擔。另外，最好能把吃湯泡飯的習慣改成飯前喝湯或喝稀飯。飯前少量喝湯，不但能濕潤口腔和食道，還能刺激口腔和胃產(chǎn)生唾液和胃液，有助于消化。

傷胃習慣大排行 一步一步走向胃癌3.傷胃指數(shù)：★★★為了節(jié)省時間，很多人的早餐都是在上班路上解決的，而中餐又往往對著書本、電腦屏幕邊看邊吃，這樣會讓胃很不舒服。"消化"是一項緊張而繁重的工作，需要大量充足的血液，如果這時人體處于運動中，會大大分流了胃腸道的"電力供應(yīng)"，必定會影響到它的正常消化功能，最終導致胃炎，甚至出現(xiàn)胃下垂。吃飯時把注意力放在食物上，細嚼慢咽、享受食物，這樣的進餐胃最喜歡。

抽煙的人以為尼古丁只會進入肺，殊不知，煙霧也會隨著消化道進入胃，直接刺激胃黏膜，引起黏膜下血管收縮、痙攣，胃黏膜出現(xiàn)缺血、缺氧癥狀，長此以往，很容易形成胃部潰瘍。很多藥品，如解熱鎮(zhèn)痛抗炎類（阿司匹林、撲熱息痛、止痛片）、腎上腺糖皮質(zhì)激素類（地塞米松、可的松）等可直接或者間接地損傷胃黏膜，增加胃酸和胃蛋白酶分泌，引起炎癥與潰瘍，危重的會發(fā)生胃出血與穿孔。

胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和，就會消化胃黏膜本身，對胃黏膜造成損害。腌肉、熏魚等加工肉類制品中含有大量亞硝酸鹽，極易形成亞硝酰胺，在胃中直接誘發(fā)腫瘤，這也是沿海地區(qū)胃癌高發(fā)，及日本人胃癌發(fā)病率高的原因。此外，人體的消化道黏膜非常嬌嫩，只能耐受50—60℃的食物，超過這個溫度，黏膜就會被燙傷。如果經(jīng)常吃過燙的食物，黏膜損傷尚未修復(fù)又受到燙傷，反復(fù)地燙傷、修復(fù)，會引起黏膜質(zhì)的變化，進一步發(fā)展變成癌癥。

胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和，就會消化胃黏膜本身，對胃黏膜造成損害。腌肉、熏魚等加工肉類制品中含有大量亞硝酸鹽，極易形成亞硝酰胺，在胃中直接誘發(fā)腫瘤，這也是沿海地區(qū)胃癌高發(fā)，及日本人胃癌發(fā)病率高的原因。此外，人體的消化道黏膜非常嬌嫩，只能耐受50—60℃的食物，超過這個溫度，黏膜就會被燙傷。如果經(jīng)常吃過燙的食物，黏膜損傷尚未修復(fù)又受到燙傷，反復(fù)地燙傷、修復(fù)，會引起黏膜質(zhì)的變化，進一步發(fā)展變成癌癥。

因此，從這個角度來講，用餐節(jié)奏不宜太快，"細嚼慢咽"方能發(fā)揮唾液的抗癌功效。在食物的持續(xù)刺激下，讓它們和唾液充分混合，并且盡量增長攪拌時間，才能讓唾液里的酶充分降解，從而充分發(fā)揮唾液的抗癌功效。專家們通過實驗表明，細嚼30秒能使致癌物質(zhì)的毒性降低，如果按每咀嚼一次1秒鐘計算，一口食物咀嚼30次再咽下去，就能充分發(fā)揮唾液的抗癌功效。同時，常含一些生津的食品，如話梅、橄欖、青果等，也能發(fā)揮唾液抗癌的作用。

因此，從這個角度來講，用餐節(jié)奏不宜太快，"細嚼慢咽"方能發(fā)揮唾液的抗癌功效。在食物的持續(xù)刺激下，讓它們和唾液充分混合，并且盡量增長攪拌時間，才能讓唾液里的酶充分降解，從而充分發(fā)揮唾液的抗癌功效。專家們通過實驗表明，細嚼30秒能使致癌物質(zhì)的毒性降低，如果按每咀嚼一次1秒鐘計算，一口食物咀嚼30次再咽下去，就能充分發(fā)揮唾液的抗癌功效。同時，常含一些生津的食品，如話梅、橄欖、青果等，也能發(fā)揮唾液抗癌的作用。

樓主 發(fā)表于: 11-7-26 12:31 倒序閱讀 ┊ 只看樓主 ┊ 小 中 大 來源于 市中區(qū) 分類 領(lǐng)地萊佛士20棟22樓突發(fā)大火（圖） 今天凌晨四點四十左右，領(lǐng)地萊佛士20棟22樓突發(fā)大火，當消防隊員趕到22樓時卻發(fā)現(xiàn)消防栓沒有水居然是個擺設(shè)，于是只有從樓下鋪設(shè)水管上22樓救火，喪失了救火的最佳時機，最終火勢越來越大將22樓住戶家里一切吞噬，萬幸的是沒有人員傷亡。

杜雙華的500億離婚案 一切都是金錢惹的禍杜雙華的500億離婚案 一切都是金錢惹的禍 來源：21世紀網(wǎng)-《21世紀經(jīng)濟報道》 2011年07月20日05:34我來說兩句 (933) 復(fù)制鏈接打印大中小大中小大中小[提要] 杜雙華用十二段文字說明與宋雅紅婚姻糾葛：1、13年失敗婚姻：事業(yè)家庭中的感情傷癍；案卷顯示，2001年2月1日，杜雙華到衡水中院咨詢能否就離婚起訴，2月2日衡水中院立案，2月4日，衡水中院作出了公告送達的決定，2月9日公告即見報。

O型：新陳代謝旺盛，要學會控制自己的情緒。O型人強勁的生命力是你最大的資本，喜怒分明、個性率直導致新陳代謝旺盛，有如好勁動兒般的健康寶寶，可是過度的疲勞會慢慢的損耗你的健康?。”仨氃囍屪约撼练€(wěn)溫和一點，畢竟人只是血肉之軀，雖然運動有助于身體健康，但是適度的休息和睡眠一樣不可缺少。更重要的是要學會控制自己的火暴性格，不然你會成為腦中風的高危人群。

此外，A型血的人較易患中風、癌癥等多種致命性疾病。另外，臨床資料統(tǒng)計，1/3的癌癥病人是A型血，A型血的人常易患的癌癥有肉瘤、胃癌、舌癌、食道癌等。

建筑內(nèi)部給水系統(tǒng)的分類建筑內(nèi)部給水系統(tǒng)的分類更新時間：08-5-6 16:11.3、消防給水系統(tǒng) 特點：用水量大；上述三個系統(tǒng)不一定獨立設(shè)置，應(yīng)根據(jù)各種用水對水質(zhì)、水溫、水壓等具體要求，考慮技術(shù)上可行，經(jīng)濟上合理，安全可靠等因素，將其中二種或三種系統(tǒng)合并，形成： 生活——消防給水系統(tǒng) 生產(chǎn)——消防給水系統(tǒng) 生活——生產(chǎn)給水系統(tǒng) 生活——生產(chǎn)——消防給水系統(tǒng)。

沒有女人沒有秘密，也沒有秘密不愛去招惹女人。尤其，不要拿"錢"和"性"說事兒，這兩者是男人的自尊，一個分手時把男人的自尊全部扒光的女人，男人不會在乎對她再壞一點點！小吳剛?cè)肼殘龅臅r候比較天真，有一天去給上司交報表，在辦公室門口不巧撞見上司在電話里和丈夫吵架的場面，她看到我的時候兩個人別提有多尷尬了，我趕忙退出去，順便替上司把門關(guān)上。女人的神秘感來自哪里？進入隱私時代，女人該有點"隱私意識"。