凡用引經(jīng)之藥，上部用川芎，手用桂枝，頭用白芷，胸腹用白芍，臍下用黃柏，左肋用青皮，右肋用枳殼，腰用杜仲，下部用牛膝，足用木瓜，身用羌活，當(dāng)歸。使用方法：將傷口常規(guī)處理干凈，然后將藥粉薄薄地涂在傷口上，能遮蓋傷口就行，不需要包扎，盡量減少傷口部位的活動(dòng)，隔天換一次藥，換藥時(shí)將傷口清理干凈，然后繼續(xù)敷藥，傷口小的當(dāng)天就可以封口結(jié)痂，傷口大的，在換藥時(shí)就可以明顯地看到，傷口整個(gè)創(chuàng)傷面積都在縮小直至愈合。

蹲墻功。蹲墻功的養(yǎng)生功用表現(xiàn)為兩點(diǎn)其一,蹲墻功能夠?qū)怪e(cuò)位與偏斜進(jìn)行修正因此,蹲墻功對(duì)腰椎間盤突出與骨質(zhì)增生;彎腰駝背等脊柱系統(tǒng)的錯(cuò)位及偏斜,具有相當(dāng)?shù)闹委熍c預(yù)防作用為什么會(huì)有如此的效果?根據(jù)實(shí)驗(yàn),如果一個(gè)人在正常站立狀態(tài)下脊柱長(zhǎng)度為50厘米,他正常蹲下時(shí)的脊柱也只是被拉長(zhǎng)3厘米左右(合每個(gè)椎間大約被拉長(zhǎng)0.1厘米)而在蹲墻狀態(tài)下,則可以拉長(zhǎng)到10厘米左右(合計(jì)每個(gè)椎間被拉長(zhǎng)0.3厘米)這是多么大的差異！

【龍善曄水】找到自己的愛(ài)好，開(kāi)啟自己新的人生隨著接觸的人越來(lái)越多，我突然發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的現(xiàn)象，在當(dāng)今社會(huì)多元化發(fā)展的大背景下，人們?cè)絹?lái)越渴望發(fā)現(xiàn)更加多面的自己，于是他們不停的探索、努力，最后，他們發(fā)現(xiàn)真正成就自己的，往往已經(jīng)不再是那一份朝九晚五的工作，而是工作以外更加光彩奪目的自己。遺憾的是，現(xiàn)實(shí)生活中能夠把興趣愛(ài)好和職業(yè)融合起來(lái)的人，實(shí)在不算太多。

老中醫(yī)一絕，刮手指治百病!今天我們就為大家介紹一個(gè)特別簡(jiǎn)單的方法，每周一次，輕松疏通五臟經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)通了，讓你百病不侵!刮大拇指大拇指對(duì)應(yīng)人體肺經(jīng)，肺主氣，司呼吸，如果肺不好，那么就會(huì)出現(xiàn)咳嗽、胸悶、氣喘、咽喉腫痛。拍拍手背中醫(yī)有全息的理論，認(rèn)為在手部分布著體內(nèi)各個(gè)臟器的反射區(qū)，如手背對(duì)應(yīng)人體腰部，所以經(jīng)常腰痛、腰酸的人，應(yīng)該多拍拍手背。手掌上也有很多穴位，且有很多經(jīng)絡(luò)、五臟六腑在手掌都有反射區(qū)。

80后小伙隱居嵩山 住洞穴吃野草修道8年。28歲的王一空（化名）是豫東人，他20歲時(shí)來(lái)到嵩山峻極隱居修行，至今已有8年。嵩山峻極峰海拔1491余米，有臺(tái)階4000多個(gè)。同年冬，他又來(lái)到嵩山，并且決定長(zhǎng)久隱居于此。2014年冬，嵩山地區(qū)下雪，一周未停。在道教中，嵩山不像武當(dāng)山、三清山那么有名。如今，在嵩山修道的人，不像終南山、王屋山那樣，游客走在山中，不時(shí)的就會(huì)遇見(jiàn)一個(gè)道士。但這并不能否認(rèn)，嵩山道教文化的淵源。

真三國(guó)無(wú)雙7猛將傳if攻略－－呂布傳全I(xiàn)F劇本攻略。真三國(guó)無(wú)雙7猛將傳是系列游戲最新作品，在這款游戲中玩家可以體驗(yàn)到非常豐富的游戲內(nèi)容，而且新加入的游戲元素也是這款游戲最大的亮點(diǎn)，下面帶來(lái)真三國(guó)無(wú)雙7猛將傳if攻略－－呂布傳全I(xiàn)F劇本攻略，一起來(lái)欣賞吧。真三國(guó)無(wú)雙7猛將傳IF攻略－－呂布傳IF攻略。劉備不受傷的話 法正的計(jì)策要成功。以上是真三國(guó)無(wú)雙7猛將傳if攻略－－呂布傳全I(xiàn)F劇本攻略，所有flag，祝各位游戲愉快！

黑芝麻（增加細(xì)胞免疫，抵抗輻射）多吃補(bǔ)腎食品可增強(qiáng)機(jī)體細(xì)胞免疫、體液免疫功能，能有效保護(hù)人體健康。硒是種重要的微量元素，能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，保護(hù)人體健康。最新研究發(fā)現(xiàn)，海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細(xì)胞凋亡而具有抗輻射作用。吃辣椒不但可調(diào)動(dòng)全身免疫系統(tǒng)，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之類的香辛料，還能保護(hù)細(xì)胞的DNA，使之不受輻射破壞。大蒜中含硒較多，并且大蒜的抗氧化作用優(yōu)于人參。

青西紅柿含有毒性物質(zhì)、叫龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險(xiǎn)性更大。４．鮮黃花菜。若先將黃花菜在開(kāi)水中沖燙一下，然后用涼水浸泡２小時(shí)以上，中間換一次水，鮮黃花菜就無(wú)毒了。茶葉發(fā)霉是受了青霉、曲霉污染的結(jié)果，倘若喝了發(fā)霉的茶葉水，輕則引起頭暈、腹瀉。若涼水浸泡后的紫菜呈藍(lán)紫色，說(shuō)明紫菜在干燥、包裝前已被有所污染，這種紫菜對(duì)人體有害，不能食用。

讓500人排隊(duì)等候的街邊炒飯是個(gè)什么鬼?讓500人排隊(duì)等候的街邊炒飯是個(gè)什么鬼?面對(duì)如此陣勢(shì)的粉絲群，城管并（méi）未（gǎn ）采取暴力執(zhí)法，好氣相勸，小夫婦最終同意就此關(guān)閉自己的小食檔，但一部分“炒飯癌”晚期患者可不干了，在一旁大聲高喊口號(hào)：還我炒飯~還我炒飯~夫婦倆不單單經(jīng)營(yíng)炒飯、炒面，他們自制的鹵雞腿、鹵豬手也是遠(yuǎn)近馳名，客人點(diǎn)一份炒飯，總會(huì)再加一個(gè)獅子頭或鹵雞腿。紅圈中便是老板炒飯時(shí)加入的鹵汁了。

case 玩家離開(kāi)游戲:　　{得到服務(wù)器確認(rèn)消息;　與服務(wù)器斷開(kāi)連接;　釋放游戲數(shù)據(jù);　離開(kāi)游戲;}// 要連接的游戲服務(wù)器端口號(hào)addr.sin_addr.s_addr = inet_addr( IP );// 要連接的游戲服務(wù)器IP地址，addr.sin_port = htons( Port );//到此，客戶端和服務(wù)器已經(jīng)有了通訊的橋梁，//接下來(lái)就是進(jìn)行數(shù)據(jù)的發(fā)送和接收：connect( sSocket, (SOCKADDR*)&addr, sizeof(addr) );if( send( sSocket, pBuffer, lLength, 0 ) == SOCKET_ERROR ){

國(guó)術(shù)名家與武術(shù)流派。此外，他還練過(guò)洪拳、白鶴拳、譚腿、少林拳、戳腳等拳種，為后來(lái)自創(chuàng)截拳道打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。包括有小洪拳，大洪拳、老洪拳、羅漢拳、邵陽(yáng)拳、梅花拳、炮拳、七星拳、柔拳等等，對(duì)練套路有扳和六合、咬手六合、耳把六合、踢打六合等。少林五拳是少林龍拳、虎拳、豹拳、蛇拳、鶴拳的總稱。書(shū)中說(shuō)：“龍拳練神、虎拳練骨、豹拳練力、蛇拳練氣、鶴拳練精。五拳學(xué)之能精，則身堅(jiān)氣壯，手靈足穩(wěn)，眼銳膽壯?！?/blockquote> http://www.ahfyzs.com/content/15/0824/20/26630147_494522814.shtml 2015/8/24 20:03:43

腰疼醫(yī)生原創(chuàng)：關(guān)于腰椎間盤突出的治療腰疼醫(yī)生原創(chuàng)：關(guān)于腰椎間盤突出的治療。肌肉損傷，其實(shí)是肌肉還能收縮。肌肉問(wèn)題也占了很大的比例，肌肉很強(qiáng)壯，骨骼不容易受傷的）對(duì)于，這些患者。與其加強(qiáng)肌肉鍛煉，不如徹底先把肌肉治好。膝蓋問(wèn)題是:兩個(gè)膝蓋內(nèi)側(cè)的肌肉用手一捏就疼而且大腿肌肉和小腿肌肉也疼，膝蓋里面總有麻嗖嗖的感覺(jué).去醫(yī)院?jiǎn)栠^(guò)醫(yī)生說(shuō)是滑膜炎，讓吃活血化瘀的藥并做腿部伸直練習(xí)答：你看對(duì)方既然說(shuō)是膝蓋滑膜炎？

http://www.ahfyzs.com/content/15/0824/20/26630147_494522488.shtml 2015/8/24 20:01:53

比如這樣腿部彎曲 久了可以這樣，腿全部貼到墻上 正壓腿非常實(shí)用雖然拉的是大腿后側(cè)，但對(duì)腰很有好處注意下面那個(gè)腳，腳尖朝前 這種腳尖朝外，拉的是大腿 內(nèi)側(cè) 之前講過(guò)面墻蹲腿 可以難度小些手扶椅子 蹲腿。條索會(huì)變軟山羊挺身架鍛煉腰 很安全 這樣拉伸中背部 難得的拉伸中背部的動(dòng)作 拉伸小腿三頭肌 屈腿拉伸小腿三頭肌和直腿拉伸是不一樣的可以的部位不一樣。

http://www.ahfyzs.com/content/15/0824/20/26630147_494522160.shtml 2015/8/24 20:00:12

腰疼醫(yī)生：腰不好的運(yùn)動(dòng)2，談一談鐵板橋腰疼醫(yī)生：腰不好的運(yùn)動(dòng)2，談一談鐵板橋 這半年總有人問(wèn)我鐵板橋這個(gè)動(dòng)作好不好。我第一次做鐵板橋這個(gè)動(dòng)作。再后來(lái)，我對(duì)鐵板橋就比較抵觸了。網(wǎng)上看到很多人 反應(yīng)鐵板橋不錯(cuò)的。也總有患者問(wèn)我這個(gè)動(dòng)作好不好，可能對(duì)腰本身沒(méi)事的人比較好，對(duì)有腰傷的人來(lái)說(shuō)。站著走路不舒服，多做鐵板橋。肌肉感覺(jué)硬了，網(wǎng)球按壓條索這個(gè)腰不舒服的點(diǎn)，是肌肉。最后是我教我媽做這個(gè)鐵板橋。

http://www.ahfyzs.com/content/15/0824/17/26630147_494493220.shtml 2015/8/24 17:15:19

圖解少林臥虎功、蜈蚣跳功。

http://www.ahfyzs.com/content/15/0823/12/26630147_494228856.shtml 2015/8/23 12:46:03

介紹幾個(gè)不違反法律的防身武器。一：防割手套這個(gè)手套不貴，跟一般的手套沒(méi)什么區(qū)別。五：平底鍋。一個(gè)平底鍋直徑有三十厘米而且不重。相信平底鍋將成為中招的歹徒永遠(yuǎn)揮之不去的夢(mèng)魘。當(dāng)然并不是所有的平底鍋都好用，最好是鑄鐵材質(zhì)木柄把手的。防割手套最方便但夏天不方便帶，只能防護(hù)不能進(jìn)攻，且使用者必須有超出常人的膽量所以次之。

http://www.ahfyzs.com/content/15/0808/11/26630147_490283145.shtml 2015/8/8 11:23:52

滄州發(fā)現(xiàn)疑似2億年前生物“仙女蝦”村民在玉米地里尋找“仙女蝦”村民經(jīng)過(guò)上網(wǎng)查閱對(duì)比，懷疑這就是距今兩億年前的生物“仙女蝦”。據(jù)了解，仙女蝦學(xué)名“枝額蟲(chóng)”，屬于“釵額蟲(chóng)科”的一種水生動(dòng)物，因其仰泳姿勢(shì)似“飛天仙女”而得名“仙女蝦”，該物種具有很強(qiáng)的生存能力，在干涸的湖底，它們可以忍受幾年的高溫烘烤與冰凍土壤考驗(yàn)，而仙女蝦的卵可以存活上千萬(wàn)年，一旦遇到豐富降雨，卵就可以孵化出殼，獲得新生。

http://www.ahfyzs.com/content/15/0803/22/26630147_489323499.shtml 2015/8/3 22:07:40

《臥虎功、金剛鐵板橋圖解》拳諺：“練拳不練功，到老一場(chǎng)空”，傳統(tǒng)武術(shù)中一般都有不少的練力強(qiáng)身的功法訓(xùn)練，為的是讓練武者身強(qiáng)力壯，耐力體力增強(qiáng)，打拳威猛有力，重若千均。第一種：臥虎功，這種功法以早就介紹過(guò)，也是本人經(jīng)常練習(xí)的，可能不少人都會(huì)了。第二種：金剛鐵板橋，此功并不是以后腦頂?shù)氐纳倭骤F橋功，而是南派功夫的練腰軀干的秘法，配合臥虎功會(huì)軀干強(qiáng)壯結(jié)實(shí)如鋼鐵，腰力更會(huì)大增，效果比壯陽(yáng)藥要好。

http://www.ahfyzs.com/content/15/0802/11/26630147_488897956.shtml 2015/8/2 11:40:48

街頭小廣告，果然高手在民間！