洗髓懸吊功是偽科學嗎，洗髓經垂吊功是真的假的呢？其實，不妨上網搜索一下，在琳瑯滿目的養(yǎng)生方法中，如果以科學運動為目的的養(yǎng)生方法，洗髓懸吊功可謂排列前茅。一旦出現(xiàn)了這種情況，這些“聰明人”又太好面子，只能在網絡上將自己標榜為受害者的人設，大罵洗髓懸吊功是偽科學，大罵洗髓懸吊功是騙局等等。結緣過洗髓懸吊功的同修都知道，洗髓懸吊功是一套傳承千年的養(yǎng)生功法，洗髓懸吊功垂吊視頻、洗髓經垂吊重物當然是真的。

古代性氣功之固腎功與洗髓垂吊功張至順道長講男女雙修 少林固腎功 洗髓功玉帶垂吊功。少林固腎功是少林武術中一種以強腰固腎、返本還原為主要功效的內功修煉方法。少林固腎功的主要功效在于通過鍛煉腰部和腎部，促進腎功能的恢復和增強。因此，少林固腎功兼具兩者的特點，是一種集養(yǎng)生與強身于一體的綜合性功法。少林固腎功是一種以強腰固腎為核心，內外兼修、循序漸進的內功修煉方法。洗髓垂吊功是洗髓功中的核心環(huán)節(jié)。

易筋洗髓經：易筋洗髓不等于垂吊（練功明理）早期只有易筋經部分內容，洗髓經在來章氏版本中始有所載，而在清末周述官編《增演易筋洗髓經內功圖說》，則是一方面以少林僧人靜一空悟禪師所授十二圖，及前人的易筋經相當著作匯總，縱觀此書，很多章節(jié)與前幾個版本有所重疊，說明周述官先生在編書時也是引用前人版本，所以說從書籍發(fā)展來看至《增演易筋洗髓經內功圖說》這本書算是易筋經與洗髓經匯總最全面的著作。易筋經中的房中術。

馬陰藏相修煉法。左手在里，右手在外，雙手一捂，縮會陰提肛，目內視此穴，心意守住此穴，一切都穩(wěn)下之后，用武火一吸一提肛，向左側一甩頭，引氣奔向尾閭關。再一吸一甩頭，引上夾脊關。然后，再一吸一甩頭，引氣沖上玉枕關，上升至泥丸午位，這叫進陽火。按照這樣的方法連行幾次，外陽縮回，叫馬陰藏相。尋道路上有尋道，尋道陪你去尋道！關注尋道，早日成道。

名中醫(yī)三種妙法合一法， 治療肩周炎最靈驗（沒有看到，絕對是損失）名中醫(yī)三種妙法合一法， 治療肩周炎最靈驗（沒有看到，絕對是損失）請注意：甩胳膊畫圓圈也能緩解肩周炎。肩周炎的克星就是“甩胳膊畫圓圈”。肩周炎就是塊冰，甩甩胳膊就能把它化了。所以，治療肩周炎，我們就要從小范圍開始甩胳膊畫圓圈，讓陽氣慢慢地把肩膀里的冰給融化掉。這“三法合一”雖然可以把肩周炎給治好，但如果我們能不患上肩周炎，那才是最好的。

內外兼修、形神合一的易筋洗髓經，甩陽功易筋洗髓經教學視頻?！兑捉钕此杞洝肥侵袊鴤鹘y(tǒng)武術與養(yǎng)生文化中的重要組成部分。《易筋洗髓經》的動作特點包括動作舒展、圓活連貫、有松有緊、動靜相兼。易筋經的功法特點在于動作舒展，與八部金剛相比，易筋經動作更復雜，活動范圍更大，對身體要求更高，但效果也更顯著?！兑捉钕此杞洝返墓Ψㄌ攸c包括動作舒展連綿、以腰帶動脊柱旋轉屈伸、注意動作虛實變化、呼吸與動作配合等。

扶陽固漏鍛煉—月余鋒芒畢露。甩設備，開始時能做30多次，現(xiàn)已輕松200次，每天三組，始做時膝蓋節(jié)有疼感，甩設備時不到位，是單單的甩，沒感覺，后來調整站姿，膝蓋節(jié)不超過腳尖，可微彎也可多彎，現(xiàn)膝蓋節(jié)舒適，下盤穩(wěn)，甩設備時不能直甩，臀部翹到位，甩到位，甩時調整呼吸，會陰也要隨著甩動提放，感覺設備的收放！

甩陽鞭的練習方法。

教大家一招持久力脫敏訓練，666扣起來。.兩個小手指相互的去交扣，然后一個大拇指朝上，一個大拇指朝下。道信講吐納：古法吐納：甩陽功，持久力脫憋計劃，每天十分鐘越練越強。.前臂給它端平，把大臂抬高.古法吐納：甩陽功，持久力脫憋計劃，每天十分鐘越練越強。·兩個小手指相互的去交扣，然后一個大拇指朝上，一個大拇指朝下。

（趙歷生家傳）吐納36式洗髓易筋經文檔簡介（趙歷生家傳）吐納36式洗髓易筋經。

峨眉易筋經8式動態(tài)教學！武術的歷史，就是傳統(tǒng)武術文化的積淀，就是武術文化從遠古到現(xiàn)在的傳承！傳統(tǒng)武術歷史悠久、源遠流長，它的發(fā)展受到諸多文化深刻影響，是人類與自然相結合的產物，傳統(tǒng)武術中蘊含著深厚的文化底蘊，其內涵博大精深，令人神往。峨眉派的歷史其實比少林、武當還要久遠，是華夏最古老的武術門派！我喜歡傳統(tǒng)文化，喜歡歷史，喜歡儒家經典，喜歡詩詞歌賦，更喜歡傳統(tǒng)武術！

六球脊柱洗髓法六球一柱神邊（兩眼球，兩腎球，兩卵球，一個脊柱，婦女沒有睪丸球，可有兩個乳房球。）兩眼球管住兩手兩足，當兩眼球向中間靠攏著意兩大眼角兩手兩足松軟無力，當兩眼球外，著意兩小眼角時，兩手兩足便膨脹有力?！疤斓厝恕鼻虻膽茫戳蛞恢┯捎凇傲蛞恢崩碚撌恰疤?、地、人”三才合一的八卦圖象，“精、氣、神”三寶的源處，故在本功法中將“六球”稱之為“天球、地球、人球”，敘述更為簡潔。

吐納秘法教程，腹式吐納法怎么練？一、吐納秘法分類。但是，吐納秘法實則是靜功動練，通過氣機導引，調動五臟六腑進行運動，然后將動能轉化為精氣，并下沉丹田予以儲存。那么，洗髓懸吊功呼吸吐納秘法怎么練呢？在修煉初期，或者是冬天練習時，先練習文火吐納，文火吐納力度小，適合身體狀況較差的家人練習。堅持練習一段時間，待身體逐漸恢復健康以后，就可以自行選擇，可由文火吐納改為武火吐納，開始筑基修煉。

（眉斷）24前額短或前額平平，中央有溝，臉偏左，人中偏左，鼻偏左主先亡父。51耳比眉高者主命好，不受貧困。62男人眉尾下垂，眉離眼太近，太濃或太淡怕妻子。79眉濃兄弟多，淡者兄弟少，有旋毛者兄弟不和，有缺陷者克兄弟，眉頭指兄弟，眉尾表姐妹。84兄弟排行老四之人，鼻準齊，眉毛彎，額頭地紋長，發(fā)跡齊，眉彎而不鼓，必定是老四。86眉與眼長且眉尾后又生一眉小尾，但此小眉毛尾部不超過其眼角長如此者其人則為排行老六。

承漿是任脈與足陽明胃經交匯的穴位）承漿是中醫(yī)學名詞承漿穴，承漿在面相學名稱為“酒池”這里代表了人的后天享受與智商，主晚年運氣，一個人酒池部位凸起或者短小的，這是晚年凄涼的面相。也就是克兄長的面相。為啥此人的父母早早的就離世而去了呢，他的面相特征是發(fā)際線參差不齊，發(fā)際線有如狗牙一樣不整齊的，其中也包括有美人尖的與發(fā)際線有頭旋的，注，發(fā)際線在面相學稱作火星，代表了父母的宮位，這里不齊是克父母的面相。

齊炳權：面相何知歌詳實注解。面相學是獨立于易經學術之外的一門預測學，它集中了周易與中醫(yī)的共同特點，從周易的角度來論面相，面相能夠定義人的命理層次與社會行為，與命理變化，從中醫(yī)的角度來說，面相能夠看人的五臟五行所偏，看人的健康狀況等。面相何知章是面相學一顆璀璨的明珠，從面相各個角度去預知人生，筆者對面相何知歌進行系統(tǒng)注解，與大家共同探討學習。筆者注：眼袋面相學稱作“男女宮”意思是子女后代。

人的眼角與眉尾整個太陽穴部位在面相中稱為天倉，也叫夫妻宮，也就是面相中所說的魚尾和奸門。9、何知兄弟成雙吉，山根高聳眉如一。10、何知兄弟成雙囚，山根折斷眉不豐。眉短眉交皆不利。何知兄弟成雙兇，山根斷折眉不豐。何知其人無兄弟，眉短眉交皆不利。面相學是獨立于易經學術之外的一門預測學，它集中了周易與中醫(yī)的共同特點，從周易的角度來論面相，面相能...面相中兄弟宮是指眉毛，代表左右兩眉，又叫叫保壽宮。

面相何知歌面相何知章注解（一）面相何知歌也被民間稱作面相何知章，其文本對仗工整，歌訣上口，言簡意賅，是面相學者不可多得的古代面相至寶。面相何知歌里幾乎總結了面相學百分之七十精華，唯一就是語句難懂，劉恒整理出最全面的面相何知章，并一一作出注解，供大家研究學習。何知人家有災難呢，劉恒注釋：其一，是鼻梁有橫紋的，不論此橫紋落在鼻子的哪個部位，其二，眉頭有逆長的眉毛，這都是有傷災的面相標志。

面相何知章面相大全！面相何知章面相大全面相除了認真學習骨相、五官組合、紋痕痣等，而《面相何知章》是我們學習面相的經典歌訣，里面內容幾乎涉及到面相知識的精髓，屬于不可多得的面相嘉文。唯一不好閱讀的是，里面有很多專業(yè)術語，令面相愛好者云里霧里，這是古文與專業(yè)面相名詞解析能力不足所致，劉恒為了不破壞原文的完整性，故在這一段進行簡單注釋，以備后學。何知其人無兄弟，眉短眉交皆不利。

《滴天髓》何知章實戰(zhàn)注解《滴天髓》何知章 一、何知章（富貴貧賤吉兇壽夭）何知其人富，財氣通門戶。何知其人貴，官星有理會。財氣通門戶是關鍵！所以，發(fā)富，1）月柱真神財星是一個重要的窗口，如果財星是用神，又是通門戶，那么，是真用神了。1、身旺財弱無官者，必要有食傷；3、身旺印旺食傷輕者，財星得局，4、身旺官衰印綬重者，財?shù)卯斄睿?、身旺劫旺，無財印而有食傷者；6、身弱財重，無官印而有比劫者，皆財氣通門戶也。