且云易筋者，謂人身之筋骨由胎稟而受之，有筋弛者、筋攣者、筋靡者、筋弱者、筋縮者、筋壯者，筋舒者、筋勁者、筋和者，種種不一，悉由胎稟。如筋弛則病、筋攣則瘦，筋靡則痿，筋弱則懈，筋縮則亡，筋壯則強，筋舒則長，筋勁則剛，筋和則康。如煉筋不煉膜，而膜無所主;煉膜不煉筋，而膜無所依;煉筋、煉膜而不煉氣，而筋膜泥而不起;煉氣而不煉筋膜，而氣痿而不能宣達流串于筋絡。筋與膜較，膜軟于筋;肉與膜較，膜勁于肉。

今年地支是酉金，天干是金運不足，司天是陽明燥金，這三個金合成今年氣候中以金氣為主，象征一種殺厲之氣，自然界植物在秋天果實成熟，一切生物呈現(xiàn)向內(nèi)收的狀態(tài)，今年總氣候特點為金氣過盛過旺，因為全是金氣，所以殺厲氣很重，這種趨勢在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中叫做太乙天符。主氣是每年都不變的氣，春天的風，夏天的熱（或暑），三之氣的火，四之氣的濕，五之氣的燥，六之氣的寒，是年年不變的；

五運六氣是古代中國關于空間運變節(jié)律性周期的認識。一年六氣的六個階段是：從大寒至春分為初之氣，從春分至小滿為二之氣，從小滿至大暑為三之氣，從大暑至秋分為四之氣，從秋分至小雪為五之氣，從小雪至大寒為終之氣。每年常規(guī)的五運六氣變化稱作主運、主氣，每年不同的五運六氣變化稱作客運、客氣。五運木、火、土、金、水，六氣厥陰風木、少陰君火、太陰濕土、少陽相火、陽明燥金、太陽寒水，相當于序號。

如對慢性腎功能衰竭的病機，張氏認為脾腎兩虛貫穿其始終。以煩躁為例，陽證熱證實證之煩躁，如大青龍湯證、白虎湯證、承氣湯證、梔子豉湯證等，與陰證虛寒證之煩躁，如干姜附子湯證、茯苓四逆湯證、吳茱萸湯證，和少陰陽氣欲絕之煩躁，雖同是煩躁，其表現(xiàn)各自有別。除腎陽虛尿頻外，亦有腎陰虛而尿頻者，臨床表現(xiàn)夜間少寐，小便頻數(shù)，此類乃屬心腎不交，心主火，腎主水，心火下煦于腎，腎水上濟于心，心腎相交坎離相濟，何病之有？

很多老年人都有腦血管的問題，頭在上面，腎在下面，看著好像誰都不挨著誰，但是很多腦血管的疾病，其根源都在于腎，比如常見的腦卒中，預防和治療都離不開腎。以上是腦中風的兩個原因，但是根源還是在于腎。很多人都知道脾是后天之本，“脾為生痰之源”，覺得應該健脾利濕來化痰，但是脾和腎有非常關系的密切，腎為先天之本，一旦有腎氣不足、腎精虧虛的先天問題，就會造成脾的后天失養(yǎng)，就會導致脾的功能下降，造成痰瘀。

北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂2011【【視頻大全集】養(yǎng)生堂2011【大全集】39:54.

到了日冬，陽氣要完全藏進腎里面去，收獲的莊稼裝袋入庫，來年也就是第二天再播種，這是陽氣一天的生長收藏的過程，如環(huán)無端，少了哪一個環(huán)節(jié)，都不會有好收成。不早起的人是沒勁的，不是起的越晚越精神，反而是越累，不信你一覺睡到中午12點試試，不早起，陽氣沒有生起來，人就乏力，但乏力的同時人還愛發(fā)脾氣，因為陽氣憋死為火氣，所以人就脾氣大，體內(nèi)的邪火太大了。晚上不睡叫耗傷陽氣，早上不起叫封殺陽氣。

一杯神奇四藥茶，共奏補氣、補血之奇效一杯神奇四藥茶，共奏補氣、補血之奇效 國醫(yī)大師李濟仁手記：我這杯茶氣血雙補，主要是調(diào)理氣血，調(diào)理經(jīng)絡，通經(jīng)活絡。中醫(yī)講氣血調(diào)和就百病不生，人的生病主要是氣血不和，關鍵在個和，所以我這杯茶下去，不單是頭昏方面好了，身體方面、皮膚方面實際上都有一定的好處的。四藥相合，就能夠達到調(diào)理氣血、通經(jīng)活絡的效果。中醫(yī)認為，氣血和則百病消，所以李老能健康長駐。

中國醫(yī)促會中老年保健專業(yè)委員會理事竹明先生平衡養(yǎng)生說：中醫(yī)論脾腎陽虛 請竹明先生講一講什么是脾腎陽虛，那么脾腎陽虛呢，是指脾腎兩臟陽氣虧虛，造成的諸種癥狀，那么為什么特意提一下脾腎陽虛呢，因為這兩個臟器對于我們來說非常重要，腎是先天之本，就是你先天生下來，父母給你的這個稟賦，你先天的陰陽，腎陰腎陽，藏精藏元，那么都在你的這個腎里，這是我們先天稟賦。

陽氣在，生命就在。這類人的血一旦不足，體內(nèi)的陽氣就無所依，于是行散開來，導致陽氣外浮。于是，我們重用黃芪固表，將體表“大門”關上，堵住陽氣散失的路徑。與此同時，我們用當歸來養(yǎng)血合營， 使得血脈得以充養(yǎng)，最終實現(xiàn)陰血復榮，陽氣有所依，這就是使得危象得以緩解 了。到了今天，這當歸補血湯一般被用于治療婦人經(jīng)期、產(chǎn)后血虛發(fā)熱、貧血、過敏性紫癜等血虛氣弱和氣不攝血癥患者。

陽虛體質(zhì)：調(diào)養(yǎng)重在扶陽固本。陽虛體質(zhì)就是指人體的陽氣不足，人體的"紅日"不那么燦爛了，真陽不那么溫暖了， 生命力不那么旺盛了，人體就會出現(xiàn)一系列的陽虛癥狀，比如惡寒喜暖，喜熱飲食。功效：健脾益胃，溫補腎陽，增補人體陽氣?！髥枺宏柼摲帜I陽虛、脾陽虛、心陽虛等，如何區(qū)分呢？其實說來也簡單，我們大家都知道，即便陽虛體質(zhì)的人 年輕時陽氣正旺，也還不至于肥胖，然而，人到中年后，陽氣逐漸變衰，就會"發(fā)福"。

單方治療（升陷祛瘀湯、酸棗仁湯、二仙湯、歸脾湯、暈可平、柴芩溫膽湯、血府逐瘀湯、一貫煎、吳茱萸湯、少腹逐瘀湯、羚羊鉤藤、地黃飲子）的病例數(shù)為14，其余37例均為合方治療。升陷祛瘀湯方應用的頻次最多，單獨應用3次，與它方合用18例次（合二仙湯、瓜蔞薤白半夏湯、柴胡桂枝干姜、溫膽湯、交泰丸、甘麥大棗湯、四逆湯、生脈飲、補陽還五湯）。因此治療上首先要調(diào)節(jié)陰陽，選用二仙湯，合血府逐瘀湯以養(yǎng)血活血祛瘀。

超高齡多臟衰（大青龍湯驗案）超高齡多臟衰（大青龍湯驗案） (2015-01-17 20:33:08)標簽： 健康 患者崔XX，女，81歲。證屬外寒內(nèi)熱，方用大青龍湯： 生石膏100g 生麻黃15g 杏仁12g 炙甘草12g桂枝15g 大棗15g 生姜12g3付 患者服藥后在利尿劑未加量的情況下，每日尿量達到5000ml。此時應用大青龍湯后尿量迅速增加到5000ml，水腫迅速消退，夜間可以平臥。運用宣通肺氣，使肺氣肅降，氣機通暢，提壺揭蓋，使水液通利，水腫消除。

氣陷血瘀病機的理論探討(四）心血管疾病氣陷血瘀病機的理論探討(四） (2014-11-2517:17:54)標簽：健康4.3氣陷血瘀與心律失?！柏炐拿}以行氣血”是大氣的主要生理功能之一。大氣下陷日久，不能助心行血，血脈瘀滯不行，“血不利則為水”，瘀血內(nèi)阻，三焦氣化失常，津液輸布障礙，水濕內(nèi)停，瘀血、水飲內(nèi)停，又會反過來進一步損耗大氣，使大氣運行受阻，更虛更陷，使病情進一步加重。

氣陷血瘀病機的理論探討(三）心血管疾病氣陷血瘀病機的理論探討(三） (2014-11-2309:24:19)標簽：健康2心血管疾病氣陷血瘀證的現(xiàn)代醫(yī)學證據(jù)近年來，有些學者對大氣及大氣下陷證的病理生理學本質(zhì)進行了深入的研究。[7][8][9][10]大氣及大氣下陷的現(xiàn)代醫(yī)學病理生理學本質(zhì)提示，大氣下陷與現(xiàn)代醫(yī)學心肺功能不全密切相關，大氣下陷證是多種心血管疾病中常見的證型之一。因此，大氣下陷是冠心病心絞痛的病機基礎。

氣陷血瘀病機的理論探討(一）心血管疾病氣陷血瘀病機的理論探討(一） (2014-11-1921:13:47)心血管疾病是危害人類生命和健康的主要疾病，主要包括冠心病、慢性心力衰竭、心律失常、病毒性心肌炎以及心肌病等。[1]1氣陷血瘀病機的理論基礎 1.1 大氣與大氣下陷大氣又名宗氣，發(fā)生于先天腎中之元氣，培養(yǎng)于后天水谷之氣，相通于自然界之清氣。因此，研究大氣及大氣下陷的病變，能幫助我們更好地認識心血管系統(tǒng)的病變。

史載祥治療頑固性失眠經(jīng)驗21.4.化痰濁——半夏秫米湯王某某，女，65歲，乏力，氣短1月余。根據(jù)陽虛水停、痰濁內(nèi)蘊的病機，史老師以真武湯合半夏秫米湯化裁。半夏秫米湯出自《內(nèi)經(jīng)》，半夏歸脾、胃、肺經(jīng)，性溫味甘能通陽、燥濕化痰、和胃降逆而通泄衛(wèi)氣，秫米性味甘涼能養(yǎng)營，益陰而通利大腸也。故半夏秫米湯是一張作用于脾胃的方劑，半夏通陰陽（收割于陰陽相交之季），秫米能和脾胃，用于脾虛痰濕導致的失眠。

梔子甘草豉湯梔子甘草豉湯。(方組、臨證參考用量)梔子9g 香豉98 炙甘草6g　　上3味，以水800ml，先煮梔子、甘草，至500ml，再下香鼓，煮取300ral，去滓，分2次服，溫服工次。(主治)梔子豉湯證兼氣短者。本方加枳實，旋覆花治噎嗝食不下． 梔子生姜豉湯 (方組、臨證參考用量)梔子9g 香豉9g 生姜15g.梔子厚樸湯 (方組、臨證參考用量)梔子9g 厚樸12g 枳實9g 上3味，以水700ml，煮取300ml，去滓，分2次服。

梔子豉湯梔子豉湯 (方組、臨證參考用量)梔子9g 香豉9g 上2味，以水800ml，先煮梔子，得500ml，再下香豉，煮取300ml，去滓，分2次服?，F(xiàn)代臨證分為炒梔子(外皮炒黑，故稱黑梔子)，焦梔子(炒焦)和生梔子．生梔子清熱瀉火力較強。(主治)梔子豉湯證兼氣短者。枳實梔子豉湯 (方組、臨證參考用量]枳實6g 梔子9g 香豉12g 上3味，以清漿水1400ral，空煮取800ml，下枳實、梔子，煮取400ml，再下香豉，更煮五六沸，去滓，溫分再服。

清肝飲（王耀獻 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院院長 ）