真相：與人們廣泛的認知相反，近年來的研究發(fā)現男人和女人其實從婚姻中獲利相當，只是方式不同而已，婚姻對男人更有利這種說法是站不住腳的。謬論二：孩子能使夫妻關系更親密，也能使婚姻生活更幸福。真相：“拿到結婚證書對于男人來說也意味同時獲得合法的拳擊許可證”，婚姻真的是家庭暴力的發(fā)源地嗎其實，與這一說法相反，許多事實及研究報告都表明，那些沒有結婚的單身女性，或者未婚同居的女性，更容易遭受來自家庭的暴力。

秋季不可犯的養(yǎng)生七錯誤。秋季不可犯的養(yǎng)生七錯誤1. 無病進補 既增加開支，又害自身。2.慕名進補 認為價格越高的藥物越能補益身體，人參價格高，又是補藥中的圣藥，所以很多人服用，但要注意的是，濫服人參會導致過度興奮、煩躁激動、血壓升高及鼻孔流血等癥狀。3.不分虛實 中醫(yī)的治療原則是虛者補之，不是虛癥病人不宜用補藥，虛癥又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分，對癥服藥才能補益身體，否則會適得其反。4.多多益善 任何補藥服用過量都會有害，因此，進補要適量。

秋季10種養(yǎng)生食物 滋陰潤燥越吃越年輕秋季10種養(yǎng)生食物 滋陰潤燥越吃越年輕天氣逐漸開始干燥，飲食重點應傾向于滋陰潤燥。梨具有潤燥消風，鎮(zhèn)咳止喘，清心降火的作用，可緩解“秋燥”，醒酒解毒。百合味甘、性微寒，歸心、肺經，具有養(yǎng)陰潤肺、清心安神、潤肺解渴、止咳止血、開胃安神的功效。蜂蜜是傳統的補養(yǎng)佳品，具有清熱補中，解毒止痛，潤肺養(yǎng)肺的功效，對神經衰弱、高血壓、冠狀動脈硬化、肺病等均有療效。

警惕：晨起喝5種水很傷身警惕：晨起喝5種水很傷身。第一種：冰水很多人喜歡早上起來喝一杯冰水特別是夏天的時候，其實這是很不科學的。停用一夜的水龍頭及水管中的自來水是靜止的，這些水及金屬管壁及水龍頭金屬腔室會產生水化反應，形成金屬污染水，并且自來水中殘留微生物也會繁殖起來，這種水含有大量對人體有害的物質，還可能藏著威脅人類健康的一種急性呼吸道傳染病菌—軍團菌。

飲食健康的19個經典謊言。經典謊言4、褐色面包就是全麥面包。經典謊言5、黃油面包片比炸薯條更健康。經典謊言12、黃油比人造黃油卡路里高。土豆含有淀粉，但是它們的含水量高達70%以上，真正的淀粉含量不過20%，其中還含有能夠產生飽脹感的膳食纖維，所以用它來代替主食不但不容易發(fā)胖，還有減肥的效果呢!土豆之所以被人們看成是容易發(fā)胖的食品，完全是因為傳統的烹飪方法不當，把好端端的土豆做成炸薯條、炸薯片。

生活中的十大“隱形”健康殺手。生活中的十大“隱形”健康殺手警惕！大部分漂白劑都含有一種名為次氯酸鈉的化學物質。這種有毒物質會刺激皮膚、眼睛和呼吸道。NO.8 指甲油清洗劑。指甲油清洗劑通常含有丙酮溶劑。在這里健康專家們給出的建議是：不涂抹指甲油，自然也就不用清洗劑了?；瘖y品通常含有一些有毒的化學物質。洗手液含有一種叫表面活性劑的化學物質。

2、長壽老人很喜歡喝粥。他們說：“喝粥渾身舒坦，對身體有益。”歷代醫(yī)家和養(yǎng)生家對老人喝粥都十分推崇。《隨息居飲食》說：“粥為世間第一滋補人物。”粥易消化、吸收，能和胃、補脾、清肺、潤下。白菜味道鮮美、勞素皆宜，國畫大師齊白石先生有一幅大白菜圖，獨論白菜為“菜中之王”，并贊“百菜不如白菜”。老人最喜歡小米，把小米當成最好的滋補佳品，小米是谷子去皮后的顆粒狀糧食，歷來就有“五谷雜糧，谷子為首”的美稱。

8種“最招癌”的飲食習慣 你有沒有？臨床中，醫(yī)生發(fā)現很多消化系統癌癥患者，特別是食管癌、胃癌患者，他們有一個共同的特點，就是喜歡吃非常熱的食物，每頓飯都恨不得吃那些剛出鍋的東西?？崭癸嬀茣r，由于胃中沒有食物，酒精經胃黏膜快速吸收，直接導致血液中酒精濃度急劇升高，對人體的危害較大，因此在飲酒前應先吃些食物，尤以碳水化合物為佳，因其分解時產生的能量可供肝臟“燃燒”酒精之用。

養(yǎng)生警惕:常吃這7類家常食物易患癌養(yǎng)生警惕:常吃這7類家常食物易患癌。第一種：過食溫熱性食物。所謂的溫熱性食物，一是指直接感受到的溫度過高、過燙的食品;一是指屬于中醫(yī)藥性劃分中的溫熱之性食物。在分別對江蘇啟東縣肝癌相對高發(fā)的通興鄉(xiāng)與相對低發(fā)的西寧鄉(xiāng)進行的調查中發(fā)現：前者肝癌病死率是后者的2.5倍。同樣屬于中醫(yī)熱性食物的還有煎炸、熏烤的食物，這類食物因經過高溫的油炸和烤制，亦隨之變?yōu)闊嵝允称贰?/blockquote> http://www.ahfyzs.com/content/12/0927/21/2010441_238526358.shtml 2012/9/27 21:44:18

生活中有助延緩衰老的十大妙招(圖)生活中有助延緩衰老的十大妙招(圖)1、吃面包別剝面包皮 　　在烘烤面粉時，會產生一種物質積聚在面包皮上，不僅可使面包皮變黑變甜，更能激活抑制自由基活性酶，能夠抗癌，起到延緩衰老的作用。8、通過飲食調節(jié)體內激素水平 　　皮膚好不好，與體內激素失調關系密切，可通過飲食或藥物來調節(jié)，比如大豆和山藥，含天然的類雌性激素物質，人體能夠很好地吸收并調節(jié)體內激素水平。

http://www.ahfyzs.com/content/12/0927/21/2010441_238525474.shtml 2012/9/27 21:39:53

九種病一杯白開水就可以搞定(圖)九種病一杯白開水就可以搞定(圖)水是我們生命的源泉，人們的生活離不開水，不管是男人還是女人都一樣，水對人體的好處有很多，尤其是溫開水，下面就來說說你喝了一輩子卻不太了解的“溫白開水對疾病的九大特殊作用”。有人喝鹽水，有人喝蜂蜜水，還有人為了美白喝檸檬水，到底喝什么水最好呢？身體的消化功能、內分泌功能都需要水，代謝產物中的毒性物質要靠水來消除，適當飲水可避免腸胃功能紊亂。

http://www.ahfyzs.com/content/12/0927/21/2010441_238524181.shtml 2012/9/27 21:33:47

那么，以下的這七個好習慣，你早晨起來會做嗎？一、早上洗澡是個好習慣。早上洗澡一般來說不是中國人的習慣，但是早上洗澡確實有助于促使血液循環(huán)更加旺盛，并且清潔的感覺和浴液的芬芳本身就可以調整心情，使精神更加飽滿。二、早上大便是個好習慣，你會終身受益。如果還沒這個習慣于也不要著急，要努力去培養(yǎng)，比如多吃高纖維食品，如白菜、白薯等粗糧，并且在早上起來后不管有沒有都去下廁所，久而久之，習慣會成為自然的。

http://www.ahfyzs.com/content/12/0927/21/2010441_238523137.shtml 2012/9/27 21:28:56

45個很牛的中醫(yī)治病秘方45個很牛的中醫(yī)治病秘方。雞盹皮4兩炒黃研成粉，飯前用白糖水沖服、一日二次，一次2錢（約半調羹）、兒童減半、一劑服完即可，忌吃田螺。鵝蛋一只，打入碗內加適量白糖攪勻，蒸熟早晨空服，連吃5天，有清腦益智功能，對增強記憶有特效，忌吃海帶、花椒、動物血、酒、綠豆。花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼后服下（花椒不服下），連服5天，以后再也不打鼾。生豬油二兩，加白糖1錢。

http://www.ahfyzs.com/content/12/0927/21/2010441_238521200.shtml 2012/9/27 21:19:18

致命機理：馬鈴薯是家庭餐桌上經常食用的蔬菜之一，但它含有毒成分茄堿(馬鈴薯毒素、龍葵苷)，馬鈴薯全株都含有這種毒素，不過，各部位含量不同，成熟馬鈴薯含量較少，一般不引起中毒，而馬鈴薯的芽、花、葉及塊莖的外層皮中卻含有較高的茄堿，馬鈴薯嫩芽部位的毒素甚至比肉質部分高幾十倍至幾百倍。9.黃花菜致命毒素：秋水仙堿。但黃花菜中含有秋水仙堿，如果人體攝入秋水仙堿后，會在人體組織內被氧化，生成二秋水仙堿。

http://www.ahfyzs.com/content/12/0927/21/2010441_238520044.shtml 2012/9/27 21:13:48

一張禍害無數癌癥病人的藥方轉：一張禍害無數癌癥病人的藥方。該藥方如下：(一犯人在執(zhí)行死刑前三天供出祖?zhèn)髦伟┢娣? 藥方煎法及服法：紅棗大粒八粒，小粒十粒（共用十八粒），白花蛇草二兩，鐵樹一葉，半枝蓮一兩，四味藥共為一劑，可煎二次，第一次煎用水量十五磅（約十五碗水即五磅水瓶三瓶水）煎煮二小時，第二次十磅（約十碗水即五磅水瓶兩瓶水）煎煮二小時，然后將煎好的藥湯倒在一起，日夜當茶服用。

http://www.ahfyzs.com/content/12/0629/08/2010441_221101545.shtml 2012/6/29 8:56:21

媽媽說，他的父母也是你的父母，就算他的父母對你不是很好，你也要對他們好。媽媽說，不要唬小孩“媽媽不要你”，不要生氣地時候把小孩推出門，如果他真的不見了，你會很痛苦。老婆為姑娘時，生活在娘家，自小沒吃咱家一粒米，沒喝咱家一口水，就為一個“情”字，離開自小拉扯自己成人的父母，把自己的大半生托付給咱，嫁給咱為妻，以咱的父母為父母，以咱的兄弟姐妹為兄弟姐妹，你說，咱不對她好，能對得起自己的良心么？

http://www.ahfyzs.com/content/12/0615/10/2010441_218278386.shtml 2012/6/15 10:54:49

171171 做聰明女人 6大“敗夫”習慣讓男人煩透你。聰明女人懂得不做以下幾個舉動： 一、大手大腳，不懂得管理家庭經濟收入與支出 無論是男人還是女人，一個家庭有一個人大手大腳都可能會有被生活所迫的那么一天。在外損害男人面子的女人，實際上是自己打自己的臉，同時也是損害男人在別人心目中的形象價值。男人回來晚了，她要問，男人喝酒了，她要問個清楚，甚至男人出去吃了個飯，她也要問和他一起吃飯的人是男是女。

http://www.ahfyzs.com/content/12/0524/14/2010441_213373193.shtml 2012/5/24 14:40:15

——中醫(yī)7大妙招最管用！中醫(yī)7大妙招。中醫(yī)7大妙招治落枕！加涼水適量、食醋500毫升，急火煎煮20分鐘后，用毛巾蘸藥液熱敷頸部。7、右手如持筆寫字狀，拿灸用艾條使艾條與局部皮膚成45°角，將艾條點燃端對準患者痛疼部位，點燃端的艾頭與皮膚的距離約一寸左右，以局部溫熱、泛紅但不致燙傷為度。要想知道落枕了怎么辦，中醫(yī)7大妙招治落枕最管用。

http://www.ahfyzs.com/content/12/0324/16/2010441_197296295.shtml 2012/3/24 16:59:05

《弟子規(guī)一個22歲黑社會青年超級震撼！

http://www.ahfyzs.com/content/12/0324/15/2010441_197274509.shtml 2012/3/24 15:51:11

性格及壽命 (世界上人分為六種,你是哪一種?)第一種 經常自己找氣生的人，叫小人即小心眼之人，你別看他們有富貴。第二種 經常吃別人的氣無法排解，自己又找不到好的辦法來溝通，工作不會干，一些淺規(guī)則又不懂，有時敢怒不敢言，叫下人即地位之下之人，一般活60歲左右。第五種 別人怎么氣你也能淡然處之，叫高人，是心理健康的秘訣，也就是說宰相肚里能撐船，大人有大量，從不生氣，還老做好事，這種人一般能活90歲左右。