脾虛人易胖，簡(jiǎn)單三招，教你健脾又減肥 脾虛人易胖，簡(jiǎn)單三招，教你健脾又減肥 正安聚友會(huì) 今天。而有的人突然想吃重口味的東西，這也是脾胃虛弱的表現(xiàn)之一。大部分的脾胃問(wèn)題都可以通過(guò)中脘穴來(lái)調(diào)理，不管你是脾胃虛弱引起的虛胖，還是脾胃堵塞引起的實(shí)胖，都可以用。足三里是保健脾胃最常用的穴位，有很好的強(qiáng)壯脾胃的作用，適合脾胃虛弱或者胃強(qiáng)脾弱引起的肥胖。肥人多痰濕，痰濕體質(zhì)發(fā)胖的源頭就是脾胃功能衰退了。

以上穴位，手指按壓10秒，酸麻脹為準(zhǔn)，每次按摩3~5分鐘瘦身湯中醫(yī)說(shuō)“飲食自倍，脾胃乃傷”，也是說(shuō)吃多了肯定會(huì)損傷我們的脾胃。喝一口水都胖的這種屬于虛胖。中醫(yī)內(nèi)科學(xué)家，中國(guó)科學(xué)院院士仝小林院士有“仝氏健脾瘦身湯”，用薏苡仁30g、茯苓9g、山藥15，薏苡仁化濕，茯苓則利濕健脾，山藥是脾肺腎三補(bǔ)，只要煮粥，按此比例放入鍋內(nèi)，或者打成粉泡水都可。虛胖也可以吃，兩味中成藥分別為香砂平胃丸和健脾益腎顆粒。

30個(gè)特性帶你快速了解python。python程序員告訴你，python怎么學(xué)？30個(gè)特性帶你快速了解python猿修心 2018-08-10 18:18:00.如果你是一個(gè)正在學(xué)習(xí)python的c、c++或者java程序員，或者你是剛開(kāi)始學(xué)python，那么看完這35個(gè)語(yǔ)言特性，你會(huì)覺(jué)得非常實(shí)用。當(dāng)你要傳遞的參數(shù)已經(jīng)是一個(gè)列表，調(diào)用的函數(shù)卻接受分開(kāi)一個(gè)個(gè)的參數(shù)，這個(gè)時(shí)候可以考慮參數(shù)列表拆分：

python入門(mén)第一步：如何安裝Python和搭建Python環(huán)境？Python官網(wǎng)：https://www.python.org.Python的安裝程序、版本說(shuō)明、各類(lèi)會(huì)議報(bào)告、Python官方文檔都在這里.超級(jí)厲害吧。好啦，如果你跟我一樣都喜歡python，想成為一名優(yōu)秀的程序員，也在學(xué)習(xí)python的道路上奔跑，歡迎你加入python學(xué)習(xí)群：839383765 群內(nèi)每天都會(huì)分享最新業(yè)內(nèi)資料，分享python免費(fèi)課程，共同交流學(xué)習(xí)，讓學(xué)習(xí)變（編）成（程）一種習(xí)慣！

菜根新譚：從員工到CEO的六個(gè)步驟。菜根新譚：從員工到CEO的六個(gè)步驟，你能奮斗到哪個(gè)步驟呢？④短暫的激情是不值錢(qián)的，只有持久的激情才是賺錢(qián)的。①有肚量去容納那些不能改變的事。⑦做些自己不想做的事。9、李開(kāi)復(fù)總結(jié)之提高自我的十種能力：②考慮問(wèn)題時(shí)的換位思考能力；③強(qiáng)于他人的總結(jié)能力；④簡(jiǎn)潔的文書(shū)編寫(xiě)能力；⑤信息資料收集能力；⑥解決問(wèn)題的方案制定能力；⑦超強(qiáng)的自我安慰能力；10、從員工到CEO的六個(gè)步驟：

大型會(huì)議活動(dòng)組織管理流程。因此，要想成功舉辦一場(chǎng)大型的會(huì)議活動(dòng)，前期的會(huì)議策劃是關(guān)鍵。不僅如此，會(huì)場(chǎng)布置檢查的重點(diǎn)、預(yù)訂會(huì)議地點(diǎn)的重點(diǎn)考慮項(xiàng)目、簽訂書(shū)面合同時(shí)的注意事項(xiàng)、烘托良好的會(huì)議氛圍的技巧、會(huì)務(wù)管理人員分組、與會(huì)人員分組需注意的事項(xiàng)、會(huì)議證件的制作、會(huì)議紀(jì)念品、獎(jiǎng)品的制備、會(huì)議名冊(cè)的編制、開(kāi)會(huì)前24小時(shí)的驗(yàn)收項(xiàng)目、開(kāi)會(huì)前12小時(shí)的檢查工作細(xì)則，以及會(huì)務(wù)物品準(zhǔn)備的名細(xì)等等，都非常重要。

視頻教程。

維修人員將那枚硬幣取出后，順便將洗衣機(jī)內(nèi)部清洗了一遍，說(shuō)洗衣機(jī)用久了要清洗，否則會(huì)滋生病菌，沾到衣服上對(duì)身體不太好。當(dāng)我拿到文件，雙腳剛剛踏出客戶家的門(mén)，門(mén)就在后面“砰”的一聲重重關(guān)上了!那一聲，驚得我一震——我愿意相信這不是客戶的本意，他家陽(yáng)臺(tái)是敞開(kāi)的，我愿意相信那是陽(yáng)臺(tái)的風(fēng)將門(mén)帶上了，因?yàn)槲覀兌荚羞^(guò)這樣的經(jīng)驗(yàn)。許多人都見(jiàn)到過(guò)，電梯里常常有一面鏡子，這面鏡子有什么作用呢？

1970年的結(jié)婚申請(qǐng)書(shū) 71年，結(jié)婚也要又紅又專(zhuān) 1972年的，為什麼上面有「蘇俄?xiàng)l約一份」的字樣？

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方向團(tuán)隊(duì)模式流程細(xì)節(jié)：創(chuàng)業(yè)之前要想明白的5件事。很多時(shí)候我們都是因?yàn)榭紤]得太復(fù)雜而走入泥潭，這里我提出一種考量的方式，那就是從：方向，團(tuán)隊(duì)，模式，流程，細(xì)節(jié)這五個(gè)方面理順問(wèn)題。對(duì)于一個(gè)創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)來(lái)講，事先設(shè)計(jì)一個(gè)流程不難，難的是如何讓這個(gè)流程磨合團(tuán)隊(duì)和模式的需要，并且隨著組織的發(fā)展更新它。不過(guò)在創(chuàng)業(yè)之前，想通：方向團(tuán)隊(duì)模式流程細(xì)節(jié)這5個(gè)方面的思路還是有些道理的，希望對(duì)于大家有借鑒作用。

男士衣櫥不能少的15樣?xùn)|西，扮紳士技能get-頭條網(wǎng)。所以簡(jiǎn)約版的外套，也是男人衣櫥的必備之物。休閑或運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，都可以穿上POLO衫，簡(jiǎn)單大方又不是低調(diào)奢華。成功男士通常都會(huì)比較偏愛(ài)POLO衫。深色褲子的好處是，不管鞋有多臟，在深色褲子的搭配下都不會(huì)顯得太扎眼。靴子可以搭配那條深色牛仔褲穿，下班了去酒吧喝一杯的時(shí)候可以穿這個(gè)，但要記得卷褲邊?。?5、運(yùn)動(dòng)外套——帽衫or開(kāi)衫。一件特別特別舒服的運(yùn)動(dòng)外套。

在這樣一個(gè)信息化的時(shí)代里，網(wǎng)絡(luò)主權(quán)不再是一個(gè)抽象的概念，而是民族國(guó)家的基本構(gòu)成要件之一，網(wǎng)絡(luò)邊疆也隨之應(yīng)運(yùn)而生，對(duì)其進(jìn)行有效治理，已經(jīng)成為維護(hù)國(guó)家政治安全的新場(chǎng)域。隨著所謂第五維空間——網(wǎng)絡(luò)空間的形成，國(guó)家的邊疆亦從實(shí)體的物理空間擴(kuò)展到了無(wú)形的虛擬空間，其內(nèi)涵也發(fā)生了革命性的變化，由傳統(tǒng)意義上主權(quán)國(guó)家管轄的地理空間的邊緣部分拓展為國(guó)家安全和國(guó)家利益所涉及的空間范圍。

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研究人員建議，每天喝兩杯約250毫升的橙汁，不僅滿足身體對(duì)維生素C的需求，還能降低壓力。4、玩橡皮泥。雙手分別輕拉耳垂，以相反方向劃圓圈，從1數(shù)到10。很多人喜歡喝咖啡解壓，但英國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，獨(dú)自飲用咖啡難以消除緊張焦慮或神經(jīng)過(guò)敏，而與一群人一起喝，則會(huì)使壓力消退。愛(ài)發(fā)脾氣的人，家里最好選擇綠色或藍(lán)色等冷色調(diào)的窗簾，冷色更具安慰和平靜心情的作用。雙手壓力增加，身體其他部位壓力就會(huì)減小，進(jìn)而有益放松身心。

領(lǐng)導(dǎo)必讀：每天讀一遍，執(zhí)行力提高N倍！9丶永遠(yuǎn)不要抱怨員工執(zhí)行力不好，那是領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任，檢討自己才有用。10丶重用有執(zhí)行力的員工，淘汰執(zhí)行力不佳的員工，否則你就被平庸的員工綁架?！娟P(guān)注指數(shù)★★★★★】《管理思想》是全國(guó)獨(dú)家語(yǔ)音版【管理學(xué)MBA語(yǔ)音講座】精品微信，2014年最熱門(mén)的管理類(lèi)微信之一，每天播出15分鐘《中基層管理者必修365堂管理思想講座》，分享最專(zhuān)業(yè)、最實(shí)戰(zhàn)的管理技巧和案例，內(nèi)容精益求精。

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