頑固失眠有妙方，一覺睡到大天光頑固失眠有妙方，一覺睡到大天光失眠又叫神經(jīng)衰弱癥，原因多樣，有動(dòng)脈硬化所致，有體質(zhì)虛弱所致，不但體力勞動(dòng)者會(huì)得，腦力勞動(dòng)者更是偏多，雖說算不上要命的病，但給患者帶來很大的精神痛苦，不可小視，有一驗(yàn)方如下。神經(jīng)衰弱莫發(fā)慌 ，辨證施之有妙方，頑固失眠咱不怕，一覺睡到大天光。

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香腸___麻辣香腸-----廣式香腸灌香腸小竅門；（先把灌腸用的容器里放幾片肉后就不容易搞的香腸破損了；最好將肉切成肉片。）1、麻辣香腸——10斤肉==2兩半花椒末；2兩半食鹽；3兩辣椒面；料酒適量、少許白糖味精。2、廣式香腸——10斤肉==2兩半食鹽；1斤糖；少許味精；半斤濃香型曲酒（調(diào)好后腌制20分鐘）

女人身體退化最快的器官排行女人身體退化最快的器官排行。醫(yī)學(xué)研究表明:卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官，雌孕激素的狀況將決定女性青春美麗或人老珠黃的程度。心臟承擔(dān)著給身體輸送新鮮血液的工作，心臟一旦衰老，我們身體的各個(gè)部位都會(huì)因?yàn)楣┭蛔?，而變得遲緩，呆滯，身體自然也就呈現(xiàn)出了老態(tài)。女性與男性相比，發(fā)生脊椎側(cè)彎的人群是男性的3倍，脊椎側(cè)彎的女性特別脆弱，輕輕搬一次東西很可能就導(dǎo)致需要一個(gè)月平躺在床。

十味藥材助你返老還童。枸杞子(2/10)《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞子“久服堅(jiān)筋骨，輕身不老，耐寒暑”。枸杞子有類似人參的“適應(yīng)原樣”作用，且能抗動(dòng)脈硬化、降低血糖等作用，服之有增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老之功效?，F(xiàn)代藥理和臨床研究發(fā)現(xiàn)，紅景天有類似人參的補(bǔ)益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、延緩機(jī)體衰老。人參(9/10)《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，人參能“補(bǔ)五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開心益智。久服輕身延年”。

其做法很簡(jiǎn)單：把大米用冷水浸一天一晚，爾后磨成米槳，把槳均勻地淋在用竹篾編織成的圓形湯皮簸箕內(nèi)，待槳薄薄的淌滿簸箕面時(shí)，就放在鍋里用旺火蒸熟，就成了湯皮，然后用篾子劃成若干小塊，從簸箕內(nèi)撕下，加上炒熟的佐料、肉餡，包成長(zhǎng)方形，涂上點(diǎn)香油或熟茶油，就成了香味可口，具有濃郁地方特色的包米果。佐料有雜醋醬（生姜、蔥頭搗碎、加醋和番茄醬），甜醬（豆醬加紅糖邊煮邊攪拌而成），蒜頭醬、花生醬，沙茶醬、芥末醬。

肉末旋餅 材料： 開水面團(tuán)1份（后附開水面團(tuán)做法） 內(nèi)餡： 肉餡，蔥花，椒鹽，（還可以放入少量蝦皮）。圓白菜煎餅，需要的材料： 面皮需要的材料： 中筋面粉.300克 沸水..150克 冷水.60克 （用的是開水面團(tuán)） 內(nèi)餡需要的材料： 圓白菜..300克 蝦皮.30克 蔥..小半根 白芝麻...適量 鹽 少許 白胡椒粉.少許 香油..少許做法：15、平底鍋燒熱后，放入少許油，將餅坯放入，煎至兩面金黃餅、餡都熟了即可。

不能不看的!!!----早死的秘訣2009-01-25 15:24.

心臟有問題，火毒(心火)就會(huì)上升，火毒慢慢上升到了額頭停留在這里，不可能從額頭跑出來，停留時(shí)間久了，這里就會(huì)長(zhǎng)爛瘡，很多人會(huì)頭昏，到達(dá)這里會(huì)經(jīng)過兩個(gè)面頰，經(jīng)過眼睛，所以心臟有問題，兩個(gè)面頰會(huì)泛紅。怎么排毒更順暢 　　1. 腎臟排毒食品：冬瓜。2. 腎臟抗毒食品：山藥。腎臟最佳排毒時(shí)間：腎臟最適合排毒的時(shí)間是早晨5～7點(diǎn)，身體經(jīng)過一夜的修復(fù)，到了早晨毒素都聚集在腎臟，所以早晨起來最好喝一杯白水，沖刷一下腎臟。

女人學(xué)會(huì)這些——這樣的女人更有氣場(chǎng)1.【女人學(xué)會(huì)這些】1.別人持才自傲，你卻虛懷若谷。8.低調(diào)是態(tài)度，也是智慧 2.【氣場(chǎng)女人辦事原則】今天事，今天辦；所有事，認(rèn)真辦3.【氣場(chǎng)女人展現(xiàn)魅力11項(xiàng)法寶】1、微笑；5.【寫給氣場(chǎng)女人】女人可以不漂亮， 但不能沒有味道；6.【這樣的女人更有氣場(chǎng)】1、遇到不想回答的問題，直視對(duì)方的眼睛，微笑沉默。10.【氣場(chǎng)女人——10本最值得閱讀的職場(chǎng)書】1、《天下沒有懷才不遇這回事》；

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1、紅色配白色、黑色、藍(lán)灰色、米色、灰色。11、紫紅色配藍(lán)色、粉紅色、白色、黑色、紫色、墨綠色。如中性色同種色的搭配,可由銀灰色條絨上裝、白襯衫、深煙灰法蘭絨裙子、煙灰底子自圓點(diǎn)印花絲巾、黑色高跟鞋、黑色網(wǎng)眼絲襪、銀灰色與白色交織的細(xì)格帆布提包等組成。適合穿著打褶的裙子、寬松的西服、寬松打褶的長(zhǎng)褲。其次，上衣要寬松，長(zhǎng)度以遮住臀部為宜，打褶的長(zhǎng)褲配上寬大的夾克，也很能美化這種體型。

健康之人眼淚咸，糖尿病人眼淚甜，悲傷之人眼淚苦，驚恐之人眼淚酸。6、百草都是藥，關(guān)鍵用得巧，若是對(duì)了病，偏方治大病。7、心血管病人，謹(jǐn)防腦中風(fēng)：三個(gè)一分鐘，溫開水三盅（杯）。睡前一杯水，舒心易入睡，午夜喝一杯，預(yù)防血栓水，早晨一杯水，活血潤(rùn)腸胃。無病要防預(yù)，有病要早醫(yī)。第三平衡，闔家無?。?9、疾病苦，健康甜。只要苦鍛煉，身體就康健。溫開水。這三杯開水稱為保健圣水。人間有兩苦，貧窮苦，疾病更苦；

只需3分鐘整理C盤 提高電腦運(yùn)行速度。2、關(guān)閉遠(yuǎn)程桌面:“我的電腦”→“屬性”→“遠(yuǎn)程”，“遠(yuǎn)程桌面”里的“允許用戶遠(yuǎn)程連接到這臺(tái)計(jì)算機(jī)”勾去掉。(該命令的作用是立即清除“初nd~文件保護(hù)”文件高速緩存，釋放出其所占據(jù)的空間) 9.xP會(huì)自動(dòng)備份硬件的驅(qū)動(dòng)程序，但在硬件的驅(qū)動(dòng)安裝正確后，一般變動(dòng)硬件的可能性不大，所以也可以考慮將這個(gè)備份刪除，文件位于wtndowsdriver。

55條獨(dú)居生活小經(jīng)驗(yàn)，一切從簡(jiǎn)，百味生活。這些獨(dú)居生活小經(jīng)驗(yàn)?zāi)闶欠裰溃?、玩電腦長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)彈對(duì)肩腰頸都不好，如果電腦是本本的話，最好有個(gè)筆記本桌，然后躺床上玩一個(gè)小時(shí)，把本本側(cè)在床上歪脖子玩半個(gè)小時(shí)，放在茶幾或者桌子上坐直了玩一個(gè)小時(shí)，如此輪換，當(dāng)然比不上鍛煉和休息，但是比長(zhǎng)期維持一個(gè)姿勢(shì)好多了。43、自己可以買酸奶機(jī)做酸奶，一次做三袋，喝五分之三，其余放入保險(xiǎn)盒放進(jìn)冰箱當(dāng)做下次酸奶的引子。

8 拉鏈的保養(yǎng):拉鏈不能拉得太急、太猛；16 晾曬衣服要訣晾曬衣服不可擰得太干，應(yīng)帶水晾曬，并用手將衣服的襟、領(lǐng)、袖等處拉平，這樣晾曬干的衣服會(huì)保持平整，不起皺褶；18 身上有傷口流血時(shí)，可立即在傷口上撒些白糖，因?yàn)榘滋悄軠p少傷口局部的水分，抑制細(xì)菌 的繁殖，有助于傷口收斂愈合；22 毛巾科學(xué)消毒法:將毛巾先用開水煮沸10分鐘左右，再用肥皂洗滌，然后用清水充分洗凈， 最后將毛巾折疊好放入微波爐中，加熱5分鐘；

居家安全指南，事關(guān)安全，大家收藏吧！在發(fā)現(xiàn)竊賊時(shí)，不要進(jìn)門，要迅速?gòu)拈T外用鑰匙把大門和防盜門反鎖上，然后再去找人求救。什么是食物中毒食物中毒是由于進(jìn)食被細(xì)菌及其毒素污染的食物，或攝食含有毒素的動(dòng)植物如河豚、毒蕈等引起的急性中毒性疾病。應(yīng)急措施一旦發(fā)生上文中所列食物中毒的癥狀，必須立即采取以下措施：（1）停食——立即停止食用中毒食品。（7）現(xiàn)場(chǎng)處理——保護(hù)現(xiàn)場(chǎng)，封存中毒的食品或疑似中毒食品。

經(jīng)典瑜伽體式練習(xí)　　當(dāng)我們坐在家里舒適的沙發(fā)上聆聽優(yōu)美的旋律時(shí)，緊繃的神經(jīng)立刻變得舒緩下來。瑜伽體式圖片。瑜伽的根本目的在于重新將清醒的意識(shí)狀態(tài)與擴(kuò)展的意識(shí)狀態(tài)合一，也即將小我與宇宙間的大我結(jié)合在一起，"瑜伽"(Yoga)這個(gè)詞的意思就是"連接"(Joining)，與一成不變的真理結(jié)合，讓精神從一切分離感覺中解脫出來，使之不再受到諸如時(shí)間、空間或因果等幻覺的限制，從而獲得身、心、靈三者的升華，享受和平與喜悅。

草莓酒 做法和配料：草莓500g檸檬（黃色的lemon）1個(gè)冰糖100g白酒0.9~1公升。泡好后，置于陰涼處3周，把草莓和檸檬取出繼續(xù)放置2月后味道最佳。而且繼續(xù)下去草莓變稀酒色會(huì)混濁，影響觀感。摘去葉蒂，洗凈草莓，不要弄傷了。要用高度酒才能萃取出草莓的色和香，推薦高粱酒，最好是瑞典的青檸味伏特加。要加冰糖，我用的是不太甜的單晶冰糖。誘人的草莓。

油條是從小吃到大特別熟悉的早點(diǎn)，除了寒冷的冬季住宅區(qū)里的早晨總會(huì)看到當(dāng)街?jǐn)[放的大鍋和排隊(duì)等著買油條睡眼還惺忪的人們，雖然不愿意我也會(huì)一個(gè)月加入到里面幾次給老孫買油條~~12、油條生坯放進(jìn)油鍋中立刻就會(huì)浮上來，要用筷子撥弄著翻轉(zhuǎn)，中大火炸制，不要用小火，那樣炸出來的油條外皮會(huì)很硬，等到油條的兩面都成金黃色就可以撈出來，豎著放置會(huì)將多余的油控一控。