360doc--昵稱qD66N的文章
http://www.ahfyzs.com/rssperson/17195412.aspx
360doc (http://www.ahfyzs.com)
zh-cn
360doc--個(gè)人圖書(shū)館
- 
大便反應(yīng)人體健康狀況
http://www.ahfyzs.com/content/13/0604/17/11401249_290445500.shtml
2014/5/12 15:02:48
大便反應(yīng)人體健康狀況。其實(shí)人體健康狀況的好壞能通過(guò)很多情況來(lái)反映,比如說(shuō)大便,正常情況下,人們都會(huì)一天一便,正常排毒,如果排便不正常有可能是便秘引起的,我們可以通過(guò)觀察自己的大便來(lái)判斷下健康狀況。健康便便不臭:健康的便便是不臭的,會(huì)臭的就是腐朽菌過(guò)度發(fā)酵,要補(bǔ)充腸道益菌并及時(shí)排便。健康便便能浮起:如便便能在水中浮起表示腸道環(huán)境健康,有乳酸菌叢把纖維質(zhì)等轉(zhuǎn)化成短鏈脂肪酸,便中含足量短鏈脂肪酸比重比水輕而浮起。 
- 
小胖妞:10款最美新季婚紗,打造完美新娘
http://www.ahfyzs.com/content/14/0507/11/17195412_375453419.shtml
2014/5/7 11:38:25
小胖妞:10款最美新季婚紗,打造完美新娘。Carolina Herrera 2015春季系列婚紗主題為“隱藏的奢華”,作為紐約上東區(qū)名媛,Carolina Herrera在她的婚紗新季設(shè)計(jì)中一如既往演繹了浪漫與優(yōu)雅,但是同時(shí)聚焦于低調(diào)的華麗細(xì)節(jié),刺繡蕾絲的頭紗以及薄紗禮服裙,每襲婚紗都不約而同隱含著華麗的元素。2015春夏婚紗精致刺繡與繁復(fù)的鑲工更為婚紗增添華麗細(xì)節(jié),一如既往打造仙氣十足的飄逸新娘形象。Naeem Khan關(guān)鍵字:裝飾藝術(shù)。 
- 
小胖妞:想減肥 11個(gè)動(dòng)作永遠(yuǎn)不要做
http://www.ahfyzs.com/content/14/0507/11/17195412_375452692.shtml
2014/5/7 11:36:08
別再這么做:站立啞鈴擴(kuò)胸。別再這么做:手握啞鈴側(cè)傾。別再這么做:坐姿抬腿。別再這么做:胸前提啞鈴。雙手各握持一個(gè)啞鈴,依靠上臂的力量,在身體正前方提起至與肩膀平齊,這樣做的最大問(wèn)題是讓肩部肌肉和神經(jīng)組織承受很大的壓力,不僅容易酸痛,長(zhǎng)此以往還會(huì)造成運(yùn)動(dòng)損傷。如果在提起啞鈴時(shí)保持整個(gè)手臂的筆直,就可以完全依靠三角肌的力量,讓肩部獲得解放,初期可以從輕量的啞鈴開(kāi)始,適應(yīng)之后逐步增重。 
- 
小胖妞:4個(gè)動(dòng)作練就美背和翹臀
http://www.ahfyzs.com/content/14/0507/11/17195412_375452259.shtml
2014/5/7 11:34:52
添加摘要 
- 
一張圖看懂社保五險(xiǎn)一金
http://www.ahfyzs.com/content/13/1026/09/10983756_324269708.shtml
2014/5/7 10:56:04
1、養(yǎng)老保險(xiǎn):交的多≠得的多退休后領(lǐng)取的養(yǎng)老金由兩部分構(gòu)成:1)當(dāng)時(shí)社會(huì)平均工資的一定比例(20%左右)2)個(gè)人之前繳納養(yǎng)老保險(xiǎn)形成的個(gè)人賬戶資金(這部分資金的利率大致與銀行一年期存款利率相當(dāng))雖然,這種模式下的養(yǎng)老保險(xiǎn)可以起到減少貧富差距的作用,但對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō),就沒(méi)有必要交太多的養(yǎng)老保險(xiǎn),因?yàn)閺母旧险f(shuō),社保養(yǎng)老保險(xiǎn)不是一種理財(cái)工具,而是一種基本保障。