手撕面包的做法，出爐香甜柔軟還拉絲，再也不用買了！手撕蔓越莓面包。黃油50克（留10克刷層）煉乳適量（刷面用）1.所有材料（黃油、果干除外）放入面包機。2. 5-8分鐘，揉至稍光滑的面團，丟進冰凍的黃油粒，繼續(xù)揉面30分鐘。4. 面劑搟成長度25厘米左右的牛舌狀，刷層黃油再刷煉乳，撒上蔓越莓干，逐層重復疊摞覆蓋。滿屋都是黃油香甜的味道，一層一層真的手撕哦??

無需開酥的中式小點心 | 鳳梨一口酥。- 鳳梨一口酥 -鳳梨餡。5 / 把面團分成兩份，搓成長條，搟面杖搟開 鳳梨餡分成兩份，搓成長條。6 / 鳳梨餡包入面團中，切成等分的小塊。

一顆鳳梨酥的超詳細做法，人人都可以get的技能！鳳梨去殼 840g / 老冰糖 80g / 麥芽糖 75g.2.將去了殼的鳳梨切塊并切碎。我用的模具是5*3.8cm，每個鳳梨酥大概是餡：15g左右，酥皮：19g左右，不一樣的模具大小可以先感覺著試一試，包的原理就跟包餃子包包子差不多啦。9.將烤箱預熱到160度，時間設定22分鐘左右，看個人烤箱的溫度而定（我用的方太的嵌入式大烤箱，感覺還不錯），烤10分鐘左右取出來，將鳳梨酥一個個帶著模具翻面。

牛筋面200克?；ń贩?勺。步驟1、準備好牛筋面，網(wǎng)上買2cm的，涼開水浸泡1分鐘撈出，放一邊兒讓它自然松弛15分鐘，不用蒸，口感才好2、軟了就好3、鍋中倒油，油溫6層熱，把蔥，洋蔥，香菜放進去，在放桂皮八角香葉花椒4、炸到所有食材焦黃，注意不要炸過頭5、忘了拍圖，我給你們畫一個，準備一個碗，把圖片的食材放一起，記得加少量的白酒增香，淋油上去還不會糊6、淋油分三次加入，一邊淋 一邊攪拌，成品，真是滿屋子飄香。

2款糯嘰嘰的零食，超簡單，小白也能輕松駕馭，口味香甜，老少皆宜。紅豆有很高的營養(yǎng)價值，高蛋白，熱量低，養(yǎng)心補血，健脾益腎，多吃紅豆，搭配椰汁和牛奶，更可解渴祛暑，祛毒潤顏，口味香甜，老少皆宜。紅豆椰汁糕。玉米淀粉。2 / 紅豆用開水浸泡40分鐘；4 / 椰汁，牛奶，玉米淀粉，白砂糖入鍋，小火加熱，期間不停攪拌，煮至濃稠即將成固態(tài)即可離火，加入紅豆攪拌均勻；紅豆糯米糕。2 / 倒入蜜紅豆，攪拌均勻；

根治痛經(jīng)，必須通調肝、脾、腎，試試這幾個穴位！痛經(jīng)和肝、脾、腎的關系很密切，要梳理肝、脾、腎經(jīng)。脾經(jīng)上的易堵穴位地機穴、三陰交。肝經(jīng)很長，從大腳趾一直走到頭部，我們找大腿內(nèi)側上的肝經(jīng)穴位。上面講的五個穴位，有痛經(jīng)史的朋友或者正在痛經(jīng)的朋友，不妨依次探查，按揉敲揉每個痛點3到5分鐘，每個穴位交替進行，往往一個穴位做第二遍的時候，痛感已經(jīng)下降，你只是引導一下，氣的周流是身體自己完成的。

坐骨神經(jīng)痛可選此方，一周棄杖行走如常！按語：坐骨神經(jīng)痛是以坐骨神經(jīng)徑路及分布區(qū)域疼痛為主的綜合征。風寒濕等邪氣，在人體衛(wèi)氣虛弱時容易侵入人體而致病。汗出當風、坐臥濕地、涉水冒雨等，均可使風寒濕等邪氣侵入機體經(jīng)絡，留于肌肉、筋脈、關節(jié)，導致經(jīng)脈氣血閉阻不通，不通則痛,正如《素問·痹論》所說：“風寒濕三氣雜至，合而為痹?！备鶕?jù)感受邪氣的相對輕重，常分為行痹（風痹）、痛痹（寒痹）、著痹（濕痹）。

治療氣血兩虛、面色萎黃、四肢乏力、食欲不振！中醫(yī)里補氣、補血的方藥很多，八珍湯之所以是幫黃臉婆“掃黃”的首選，就是因為它兼顧了補氣和補血，由經(jīng)典補氣藥四君子湯和經(jīng)典補血藥四物湯組合而成。因為中醫(yī)認為“氣為血之帥，血為氣之母”，如果只有血而氣不足，血就是死血，人就沒有生機。服用八珍湯既可以補氣又可以生血，而養(yǎng)血的同時又可以益氣，所以八珍湯能做到氣血雙補，專門用來治療因失血過多而導致的氣血皆虛等癥狀。

第一次就會成功的巧克力慕斯蛋糕（6寸）5、將步驟3放涼的可可液倒入步驟4的奶油中（可可液倒入奶油前請注意可可液的溫度，不可太熱），攪拌均勻后倒入步驟1的模具中，全部倒完后在桌上震一震，把表面震平，也可把氣泡震出，放入冰箱冷藏，至少4小時后可?。ūM量時間長一些，不然奶油偏軟不好切，我一般是晚上做，第二天一早取出脫模）。6、時間到了，取出蛋糕，灑上過篩的可可粉（隨意量），一個簡單又好吃的巧克力慕斯就完成了。

網(wǎng)紅肉松芋泥蛋黃小貝包 | 濃郁濃香的芋泥與咸松的蛋糕意外搭配，讓人直流口水！咸香的蛋黃被厚厚的芋泥包裹。蛋黃刷上白酒，入烤箱蒸/烤熟，然后壓成泥，加入蛋黃餡要用到的所有食材放入料理機中打成泥，再小火加熱攪拌成糊關火晾涼，放入保鮮膜包好，冰箱冷凍硬。芋泥餡取出平均分成9份團好備用，蛋黃餡取出切9塊，每塊10克左右，其它的放回冰箱可以下次使用，取一個面團搟平，放入芋泥餡，再放入蛋黃餡壓入芋泥餡中收口捏緊。

大人小孩都愛吃的一款甜品，椰汁西米糕。西米 40克。椰汁 200克。白砂糖 30克。吉利丁片 20克。桂花 少許 做法。1??西米開始下鍋煮8分鐘再關火蓋上鍋蓋燜20分鐘再煮開5分鐘關火蓋鍋蓋燜沒有白點為止。2??吉利丁片冷水泡軟。3??椰汁煮到七成熱放泡軟的吉利丁片攪拌融化。4??模具放一勺西米再倒入椰汁晾涼冷藏2小時開吃。一定要試一試。

紅豆馬蹄糕，清熱祛濕，軟糯Q彈，好吃不膩！蜜紅豆馬蹄糕。我做的話花1.5小時做蜜紅豆（我用電壓力鍋煮的很快），半小時做馬蹄糕，合計2小時搞定。步驟1、準備好100克左右蜜紅豆2、馬蹄粉加300克水攪拌均勻3、紅片糖和350克水燒開至糖完全溶化4、糖水融化之后調整到最小火，加入一勺馬蹄粉水約（70克左右）一邊緩慢倒入一邊快速攪拌均勻。接著加入蜜紅豆鋪滿，后倒入剩余的粉漿，用勺子把紅豆壓平，使粉漿末過紅豆即可。

視頻 | 沒烤箱也能做「桃山皮流心月餅。桃山皮奶黃流心月餅。如果沒烤過的桃山皮月餅需要冷藏保存并一周內(nèi)吃掉，烤過的桃山皮月餅常溫保存沒問題，但是還是建議大家半個月之內(nèi)吃掉是最好的，畢竟做的東西都是沒有任何添加防腐劑的?？局坪蟊４鏁r間可以更久一些，另一方面烤制后的桃山皮月餅紋路更清晰定型更好。月餅合集。注明：巧廚月餅合集中的作品都可以，點贊最高的10位寶寶可以獲得展藝廣式月餅粉一袋。桃山皮流心月餅套餐。

2、蛋黃蛋白分盆，保證盆內(nèi)無油無水奶油奶酪切塊放進微波爐，中火叮20秒左右軟化。4、奶油奶酪放入蛋黃盆，加入砂糖+用電動打蛋器打勻到無顆粒，再陸續(xù)加入標有“+”的材料，每加一種都用打蛋器打勻，將蛋黃液平分成兩份（這是爆漿多一點的量）6、洗干凈擦干凈打蛋器（越純凈的蛋清越好打發(fā)），加入鹽，分三次加入砂糖打發(fā)蛋清，到可以立尖尖的狀態(tài)（如圖）（凹蛋糕主要靠蛋清支撐所以一定要打好哦~）打完預熱烤箱170°

Q彈麻薯流心夾餡小蛋糕。蛋糕+麻薯？一口咬下去蛋糕的綿軟，遇上了麻薯的Q彈，加上流心巧克力或者酸酸甜甜的山楂餡料，真叫你直接飛起！蛋糕部分制作：將冷藏后的麻薯分成10克/個的小圓球，將麻薯球用手壓扁，每個包入5克山楂餡。將模具裝入烤盤里，面糊裝入裱花袋（我沒用裱花袋直接用盆到的），將面糊到入模具一半，放入麻薯球后將面糊繼續(xù)到入模具至8成滿。1、麻薯用的糖最好用口感比較細膩的糖粉，沒有糖粉可以用白砂糖。

一天10萬一個月300萬的流心餅干，風靡全球銷售量驚人，配方免費給你了！如今你吃過流心的餅干嗎？超級好吃又神秘的流行餅干，流心餅干配方。③然后加入面粉、泡打粉和可可粉，繼續(xù)攪拌呈橡皮泥一樣的面團——如果面團過于干硬，則需要適當放入一點牛奶，反之如果面團過軟則需要加入適量面粉——影響面團的兩個因素：雞蛋的大小和面粉的筋度。④攪拌好的面團狀態(tài)應該是下圖狀態(tài)。⑤把面團均分為12份，簡單揉搓呈球形。

3分鐘教你零失敗制作爆漿流心巧克力蛋糕！排隊買網(wǎng)紅流心蛋糕？手捧一份冒著股股熱氣的巧克力流心蛋糕。和譚尚凌小朋友一家教大家制作冬日暖心美味巧克力流心蛋糕。溫暖又甜蜜的巧克力流心蛋糕?？偨y(tǒng)淡味黃油120克（提前室溫軟化）、中筋面粉150克。在家里現(xiàn)烤出來的巧克力流心蛋糕。散發(fā)著濃郁的總統(tǒng)黃油奶香和巧克力香氣。一款讓人忍不住流口水的巧克力流心蛋糕。

流心麻薯面包真的超級好吃，反正我是一吃就停不下來的。做月餅剩下的流心餡，突然想起來，我做麻薯面包，把流心塞里面會不會也好吃呢？麻薯預拌粉400g.步驟1.然后加入麻薯預拌粉和高筋面粉。由于麻薯糊比較有粘性，建議帶一次性手套，用手揉均勻，然后蓋上保鮮膜靜置30分鐘。取個面團，輕輕按扁撐大，擠上適量的奶黃流心餡，然后包緊，用手輕滾成團。1.這個配方，我用了2包麻薯預拌粉做的，覺得量大的可以減少一倍。

絲滑甜蜜好吃到爆的芒果流心布丁。喜歡芒果的香氣，更喜歡布丁的果凍口感，芒果布丁正好結合這2種口感，入口即化，唇齒留香。2. 切芒果竅門：左手手掌按住芒果上方，用水果刀從芒果的頂部插入，貼著芒果核以上的部分順著切到底部，即可得到一片完整的芒果，再將芒果的果肉面朝上，用刀尖部分在果肉的面劃斜的十字花刀，刀的深度以貼近果皮為準，這樣就可以輕易切下成塊漂亮的芒果塊啦。

秋冬私房爆款蛋糕，巖燒咸蛋黃流心芋泥肉松蛋糕，教你在家輕松做。巖燒咸蛋黃流心芋泥肉松蛋糕。這款蛋糕的名字很長，融合了爆漿、咸蛋黃醬、芋泥、肉松、巖燒奶酪戚風等多種網(wǎng)紅熱門烘焙食材，是今年秋冬私房的爆款蛋糕。濃郁的巖燒奶酪芝士+咸香的咸蛋黃流沙+細膩香甜芋泥+松軟戚風蛋糕+脆香的海苔肉松，一口下去簡直不要太滿足了吧！學會了這個巖燒咸蛋黃爆漿芋泥肉松蛋糕，就可以在朋友圈C位出道，私房爆單接個不停。