2015 年 10 月，中國卒中協(xié)會發(fā)布《中國卒中流行報告》的結論：中國每12秒就有一人發(fā)生卒中，每 21 秒就有一人死于卒中。哪些又是風險因素呢？在這些因素中，行為因素是占比最多的，但是行為因素也恰好是我們最好控制的，行為因素包括飲食和日常習慣，也就是說，做好這兩方面就能遠離大部分的腦中風。專家指出，按摩頸部可促進頸部血管平滑肌松弛，減少膽固醇沉積，促使已硬化的頸部血管恢復彈性，并改善大腦供血，預防中風發(fā)生。

圖文：治療慢性腎衰黃金搭配方案。

18種常見疾病特效按摩法,

非常實用，「收藏備用」健康貼士：23個你不知道的健康常識！【實用帖！這些東西不光是用來吃的…】教你幾個小妙招，花椒熬水去黑頭，香蕉敷臉改善敏感，淡鹽水坐浴消除痔瘡，蔥白搗爛擦拭鼻孔緩解鼻炎…速速get√√起來！手腳開裂桔皮可以搞定。嘴唇干裂用銀耳搞定。鼻炎小妙方?？熳x解酒小妙方。凍瘡用白蘿卜。米醋去灰指甲。

1、高血壓絕招。施術方法：用工具或食指關節(jié)點以有痛力度逆時針方向旋轉(zhuǎn)刺激。施術方法：用工具或者食指關節(jié)向前上方點壓。眩暈點位置：雙腳背面，四五腳趾指縫腳背上1厘米處的肌肉凹陷處。施術方法：用工具或者食指關節(jié)垂直點按。便秘點位置：雙腳內(nèi)踝骨后上方肌肉凹陷處，內(nèi)踝骨中心向上四橫指寬。施術方法：用工具或者食指關節(jié)對有痛點按壓。施術方法：用工具或者食指關節(jié)對有痛點刺激。施術方法：用工具或者食指關節(jié)有痛按摩。

頸椎腰椎及渾身都疼的病被張仲景這個方子搞定了！張仲景仙風道骨，白衣飄飄，豐神俊朗，捋了捋胡須說道：“文小叔啊，萬萬沒想到你們這個時代低頭族這么多，十個人中九個人頸椎都有問題。老夫憂心忡忡，這樣下去你們的脖子還要不要啊。所以，老夫此番前來呢有一事相求，就是拜托你把老夫一個專門治療頸椎病的方子告訴小伙伴們吧?！边@個方子啊就是葛根湯。這個方子如果去掉葛根麻黃就是群方之首，治療風寒感冒的千古第一方桂枝湯。

一次解決上半身所有的酸痛，按摩它就OK.上半身酸痛有多種，不管脖子酸痛、肩膀酸痛、肩胛骨酸痛....只要是上半身上網(wǎng)酸痛，按摩腳底的７個對應穴位，基本上一次解決上半身所有的酸痛。第三個對應穴位：肩膀（手法用鋸齒線的方法按壓）第五個對應穴位：肩胛骨（手法用畫線條的方法按壓）先框起“肩胛骨反射區(qū)”，再在框內(nèi)朝腳尖方向“由下往上”畫線，要畫滿反射區(qū)。

雙手半握空拳，食指、中指、無名指和小指合并屈曲成弓狀，手指的背側(cè)置于脊柱兩側(cè)，食指中節(jié)橈側(cè)頂住皮肉，向前下方推按，拇指伸直下按。拇指指腹和食指的橈側(cè)緣相對用力將脊背的皮肉捏起，拇指在前，食指在后，兩手拇指沿著脊柱中線交替向后捻動，食指向前推行移動。兩手拇指伸直，兩指端分別置于脊柱兩側(cè)，指面向前，頂住皮肉；兩手拇指指腹與食指、中指指腹相對用力將脊背的皮肉捏起。拇指在后，食指、中指在前。

風水煞鐮刀煞如何化煞。鐮刀煞的危害有很多，而其中最嚴重的就是，鐮刀煞會導致房屋主人易招血光之災，此外，房屋如犯鐮刀煞，還可能會導致房屋主人的運氣驟降，容易遭遇各種不順。化解鐮刀煞最好的辦法，當然是直接避開，也就是人們常說的“搬家”，避開了鐮刀煞的范圍，當然就不會受到鐮刀煞的影響，鐮刀煞也就不復存在了。

在現(xiàn)代風水環(huán)境中，人們都很忌諱反弓路、反弓河、反弓橋、反弓城堡。所在的反弓路和反弓河，在本案的各個方向都會出現(xiàn)不同程度的危害，說白了是氣流的聚焦產(chǎn)生激光束氣場，打破了本案周圍環(huán)境的平衡，隨著時間的增加慢慢地影響人的生物場，人的生物場改變，出現(xiàn)了生物場的不平衡，人的運氣和抵抗外面病菌的能力下降，久而久之就出現(xiàn)了失神、失財、失戀，無情的反弓路剝殺了人生的精神權益。

化解沖煞的有用辦法就是在大陽臺及2個面向十字路口的房間，分離安置開光泰山石敢當以補充地氣因受路沖煞的不敷，最幸虧開光泰山石敢當閣下種上旺盛的盆栽動物，好比貧賤竹，發(fā)家樹等。路沖風水品種。路沖又稱訟事路，是非路。反弓路也有桃花征象，反弓路局也多見宅外有大橋反弓向著本宅劈來，風水學上稱之為鐮刀割腰，或由小山丘和馬路聯(lián)合而成帶彎形反弓路，外形猶如鐮刀同樣，也稱鐮刀煞，可導致血光之災或命運運限重復。

興道說風水——剪刀煞、鐮刀煞。如果您的房子所在的建筑物正好處在剪刀煞形成的三角地帶內(nèi)，或者住在剪刀形建筑內(nèi)，就像我們拿剪刀剪東西一樣，剪刀煞是非常不利的風水格局之一。鐮刀煞，以前，風水上說的鐮刀煞指的是住宅前有反弓的流水、河流就是鐮刀煞，現(xiàn)代的風水概念里加上了住宅或建筑物門前有形如反弓狀的道路或者天橋，就形成鐮刀煞，一般認為由天橋反弓向著本宅劈來為大鐮刀，犯之主血光之災或運氣反復。

小柴胡湯原方：柴胡半斤 黃芩三兩 半夏半升 人參三兩 生姜三兩 大棗十二枚 炙甘草三兩參考劑量：柴胡30g 黃芩45g 半夏45g 紅參15g 生姜45g 大棗12枚 炙甘草30g.腰疼可以考慮經(jīng)方甘草干姜茯苓白術湯。桂枝芍藥知母湯原方：桂枝四兩 芍藥三兩 甘草二兩 麻黃二兩 生姜五兩 白術五兩 知母四兩 防風四兩 炮附子二枚。參考劑量：桂枝60g 白芍45g 甘草30g 麻黃30g 生姜75g 炒白術30g 知母45g 防風30g 炮附子30g （先煎90分鐘）

留取尿液標本時的注意事項：清晨空腹第一次尿中段是最理想的常規(guī)檢查用標本。3、血生化指標：血清鉀（K）、血清鈉（Na）、氯化物（Cl）、血糖、二氧化碳結合力（CO2CP）、血清鈣（Ca）、血清無機磷（P）、血清鐵及總鐵結合力。2、對病人的影響及病人配合注意事項：肝功能檢查需要抽取靜脈血2-3毫升進行檢查，應在早晨空腹進行。病人配合注意事項：①為使尿液在膀胱內(nèi)停留6-8小時，細菌有足夠的繁殖時間，宜采取清晨第一次尿標本；

此時可取羊肉60克，豆腐兩塊，生姜15克備用，將羊肉煮至八成熟時，加入生姜、豆腐，煮熟后調(diào)味食用即可?！度杖A子本草》中說大棗能補五臟，潤心肺，藥理研究也發(fā)現(xiàn)，大棗中含有多種生物活性物質(zhì)，如大棗多糖、生物堿等，對人體有多種保健治病功效，其含有的果糖、葡萄糖等有保護肝臟、增強體力的作用。大棗能“補中益氣，除煩悶”，對胃虛食少、心悸有很好療效，而且大棗富含蛋白質(zhì)、有機酸等，營養(yǎng)價值很高。

癌細胞最怕什么食品free998采納率：56%12級2014.04.24國際公認具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是:紅薯、蘆筍、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿卜、薺菜、金針菇、雪里蕻、大白菜;水果依次是:木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子、番茄和西瓜.十字花科的蔬菜防癌抗癌效果都很好。

人體質(zhì)的氣虛、血虛、陰虛、陽虛一、體虛分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型 [/U]1、氣虛：主要表現(xiàn)為；作用：補益脾胃。但人體在生命活動過程中，氣、血、陰、陽是相互依存、相互影響的、一般而論，氣虛和陽虛、表示機體活動能力的衰退，陽虛多兼氣虛，而氣虛也易導致陽虛；另外，氣能生血，亦能生津，故氣虛與陰津不足之癥，常以補氣藥配補血藥或補陰藥，即補氣生血，益氣生津之法。臨床上，分為脾胃熱蒸口甜和脾胃氣虛口甜。

女人有這6個癥狀，恐怕就是更年期提前來了！更年期的發(fā)生與卵巢功能有著密切的聯(lián)系，所謂的卵巢功能早衰，實際上就是女性過早地把卵細胞排完了。卵巢功能早衰的發(fā)生率在1%-3.8%之間，在發(fā)生卵巢功能早衰的人群中，有70%多的人都是先開始出現(xiàn)月經(jīng)的改變，像是量少了，間隔時間長了等，只有極少數(shù)的人是突然就不來月經(jīng)了。更年期綜合征除了與卵巢功能衰退速度有關，還與社會、精神、心理等因素有關。更年期癥狀。

▲腰椎間盤突出癥是體育運動者和辦公白領人士容易發(fā)生的一種常見病。介紹一種沉腰斜板組合手法，此法對治療腰椎間突出癥有很好的療效，它的優(yōu)點是：病人治療時基本沒有痛感，見效快，方法簡便，宜于推廣。簡單兩法治療腰椎間盤突出癥。嚴重腰椎間盤突出癥的患者，做完俯臥沉腰法和仰臥沉腰法以后，對于患腰椎間盤突出癥的老年人或體弱病人，無力做俯臥沉腰法和仰臥沉腰法者，沉腰鍛煉法能有效地防止久坐造成的腰部損傷。

名中醫(yī)特供9大體質(zhì)養(yǎng)生方。體質(zhì)弄不對，怎么調(diào)理都白搭！名中醫(yī)特供9大體質(zhì)養(yǎng)生方你一吃火鍋、燒烤就爆痘痘，可有的人怎么吃都不上火；人與人之間的差距，有時候就取決于你們體質(zhì)的區(qū)別。小湯請來廣東省中醫(yī)院副主任醫(yī)師郭麗娜，教你快速自測體質(zhì)，并為你量身訂造健康秘笈，對癥調(diào)理，事半功倍。體質(zhì)并非不可逆，只要你用心堅持調(diào)理，不管現(xiàn)在是什么體質(zhì)，都能變得天生麗質(zhì)。