跑步與平庸：你選擇什么跑道，決定了你是否平庸 ← 心靈啟示 ← 智慧身心健康網(wǎng)。設(shè)想一個(gè)跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米沖刺，也有人在做清晨的散步。那跑五千米的人，看見那跑百米的人全身緊張、滿面通紅，心里會(huì)“顫抖”嗎？其實(shí)要看你自己站在哪一條跑道上。如果你決定做那清晨散步的人，怎么會(huì)有“平庸”的問題呢？

培養(yǎng)人脈的106個(gè)技巧，有心人一定要珍藏 – 治愈系網(wǎng)。共享出你的知識(shí)與資源、時(shí)間與精力、朋友與關(guān)系、同情與關(guān)愛，從而持續(xù)的為他人提供價(jià)值，同時(shí)提高自己的價(jià)值。你清單的分類中可以包括“渴望認(rèn)識(shí)的人”，他們是一些高水平的人，你希望在未來可能認(rèn)識(shí)他們。（acquaintance = 認(rèn)識(shí)、但并不特別親密的人）通常我們?nèi)嗣}中最重要的人就是那些相識(shí)者。我們不僅認(rèn)識(shí)數(shù)以千記的人，而且認(rèn)識(shí)數(shù)以千計(jì)分布在不同領(lǐng)域的人。

時(shí)間，可以不用那么趕 – 治愈系網(wǎng)。是否，所有的時(shí)間都必須有意義？這24年在經(jīng)歷的之時(shí)覺得時(shí)間過得異常緩慢，然而，回首卻發(fā)現(xiàn)人生已經(jīng)過去三分之一，自己所剩的時(shí)間已然不多。我們一直都被教育要好好學(xué)習(xí)天天向上，浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命，所以拼命地追趕時(shí)間，卻忘了，時(shí)間賦予我們的意義不僅僅是用來忙碌，用來拼搏，用來追趕。停下來，想想自己需要時(shí)間如何過，把握不一樣時(shí)間片段，展示不一樣的精彩瞬間。

這就是，你會(huì)看到現(xiàn)實(shí)生活之中，有些人總是在身體層面出現(xiàn)某類問題，心靈方面出現(xiàn)某類問題，關(guān)系層面，家庭層面，事業(yè)層面，同樣出現(xiàn)某類問題，通過生命能量地圖，你可以看到，這些不同層面，看似不相關(guān)的問題，事實(shí)上都具有某些共性——它們都不過是，這個(gè)屬性的人，在生命中各個(gè)層面能量特點(diǎn)的體現(xiàn)而已。學(xué)會(huì)尊重彼此的天性，然后從生命能量地圖中，看到各自的特點(diǎn)，順勢(shì)而為，讓彼此的生命能量、關(guān)系都處于和諧狀態(tài)。

慢慢地，這些小步驟會(huì)在日常生活中產(chǎn)生許多雜亂和低效的事情，浪費(fèi)我們一周中多達(dá)幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間，這些時(shí)間本來可以用來做些更好的事情（如游玩或做些你想做的事）。這些生活方式和習(xí)慣會(huì)慢慢地一點(diǎn)一點(diǎn)地消耗你的時(shí)間，直到你得花幾天的時(shí)間來想你能完成點(diǎn)什么事情。有人會(huì)把更多的行為寫入”必要“欄中，有些人則會(huì)把更多的行為寫入”不必要“欄中。這個(gè)測(cè)試的目的是讓你能明白每天24小時(shí)是怎樣花費(fèi)的。

一張圖告訴你省時(shí)間的100個(gè)小技巧。

為什么要二胎，看過的心都融化了?。。?！

你正決定完成手頭的工作。但是，把它們都放在你夠得到的地方，這樣你就可以喝點(diǎn)東西，又可以專注做手頭的工作。處于同樣的原因——把你90%的注意力投入工作，在你的工作區(qū)域之內(nèi)吃東西能避免讓你做不相關(guān)的事情。面對(duì)現(xiàn)實(shí)吧：你有很多電子郵件，很可能有私人信件，工作信件，預(yù)告片，網(wǎng)站的更新，毋庸置疑，還有垃圾郵件。避免這點(diǎn)的一個(gè)好辦法就是有一個(gè)電子郵件地址專門用于工作，一個(gè)電子郵件地址專門用于私人信件。

《風(fēng)云》又一絕是寫情。風(fēng)云小說下載（馬榮成、丹青合著）：風(fēng)云小說第一部·驚世少年風(fēng)云小說第二部·搜神篇風(fēng)云小說第三部·傾城之戀風(fēng)云小說第四部·魔渡眾生風(fēng)云小說第五部·再見無名風(fēng)云小說第六部·四大天王之夜叉風(fēng)云小說第七部·千神劫之再世情緣風(fēng)云小說第八部·九天箭神風(fēng)云小說第九部·天哭風(fēng)云小說到天哭并沒有結(jié)束，尚有第十部“劍圣無雙”和第十一部“十二驚惶”，現(xiàn)仍在連載中，大陸的讀者目前還看不到。

到目前為止，我只看金庸、古龍、梁羽生、溫瑞安、黃易的作品，其他人，管他什么陳青云、諸葛青云、上官青云、司馬青云……而且和金庸古龍比較習(xí)慣在晚期著作中提及早期著作中的高手類似，溫瑞安著作中第一高手蕭秋水就是這部書的主角，而后來堪稱“小母牛坐火箭”的諸葛先生小花，在本書中不過是一個(gè)二三流武功的警察頭目，只能跑跑龍?zhí)?，估?jì)給“八大天王”提鞋還差些火候！尤其金庸筆下幾個(gè)經(jīng)典感情段落都在里面。

以后回頭看的時(shí)候，這些故事可能感覺很離譜，然而一篇優(yōu)秀的科幻小說讓你在閱讀的時(shí)候就認(rèn)為“這些確實(shí)會(huì)發(fā)生！”我們最喜愛的十本科幻小說都是如此。1 《海底兩萬里》 （儒勒·凡爾納，1870年）凡爾納是科幻小說的先驅(qū)，他的這部小說問世60年后，“科幻小說”這個(gè)詞才正式出現(xiàn)在公眾文化中。短篇小說集《我，機(jī)器人》收錄了阿西莫夫最著名的作品—《機(jī)器人三定律》（機(jī)器人不得傷害人，也不得見人受到傷害而袖手旁觀；

求職者在制作簡(jiǎn)歷的時(shí)候，也就難免有恨不得把自己所有的經(jīng)驗(yàn)，技能和教育背景一吐為快的沖動(dòng)——但是與此同時(shí)也要注意簡(jiǎn)歷制作中的一些禁忌。簡(jiǎn)歷中這類的詞匯老是被濫用。并且就算這類的詞匯能很好地滿足用人單位對(duì)人才專業(yè)能力的需求心理，如果每個(gè)求職者都具備或在簡(jiǎn)歷中說自己具備這一能力，那用人單位就要重新衡量這一詞匯的價(jià)值了。用人單位希望看到的簡(jiǎn)歷是職業(yè)化的，能夠體現(xiàn)出業(yè)務(wù)能力的個(gè)人介紹。

因?yàn)槲腋扇魏我患挛沂紫瓤紤]的是，我通過干這件事我能學(xué)到什么東西，學(xué)到的東西是別人剝奪不走的，客觀上可能給公司創(chuàng)造了價(jià)值。有人說有幾種問題，我有個(gè)性我不愛干這個(gè)，我說大哥，個(gè)性是成功人士的專利，你成功你當(dāng)然覺得有個(gè)性，別人看著你，你沒有成功之前個(gè)性能換房子嗎？如果個(gè)性能換房子，我比你有個(gè)性，我們?nèi)矣袀€(gè)性，但它換不了一個(gè)房子。

心靈獨(dú)處的力量：做個(gè)優(yōu)秀的內(nèi)向者 ← 心靈健康智慧 ← 智慧身心健康網(wǎng)?！局腔凵硇慕】稻W(wǎng)啟引】：『真正的內(nèi)向到底指的是什么？于是我收起書，把書放在我的床底下，直到回家。這就是很多內(nèi)向人正在做的事情，這是我們個(gè)人的損失，也是我們所在團(tuán)隊(duì)的損失，更是整個(gè)世界的損失。內(nèi)向者很可能有保護(hù)一切的沖動(dòng)，但是偶爾地，只是偶爾地，希望你們可以打開手提箱讓別人看一看，因?yàn)檫@個(gè)世界需要你們，同樣需要你們所攜帶的特有事物。

智慧就是一種高度：站在高處，方能看清世界真相 ← 智慧火花 ← 智慧身心健康網(wǎng)。智慧啟引：智慧本身就是一種高度，大智慧一定有大高度。智慧是一種境界，這個(gè)境界實(shí)際上也是一種高度，高度就是最大的智慧。沒有高度，就看不清事物的真相。因此，智慧本身就是一種高度，大智慧一定有大高度。但是相反，如果你站在人類社會(huì)的整體高度上看，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)不公平是人類常態(tài)，你就會(huì)反過來利用不公平來取得成功，而不會(huì)花大量的時(shí)間去抱怨人類的不公平。

總是比較，是毀壞心靈健康的壞習(xí)慣 ← 心靈健康智慧 ← 智慧身心健康網(wǎng)。總是比較，是毀壞心靈健康的壞習(xí)慣！這樣一個(gè)人必然是不快樂的。他一開場(chǎng)便相信沒有一個(gè)人喜歡他，終于他的行為把他的信念變成了事實(shí)。有幾種快樂是一個(gè)人天賦的權(quán)利，倘被剝奪，必致乖戾與怨恨。㊣（作者：羅素，來源：視野，感謝文字作者！感謝圖片攝影作者?。?/blockquote> http://www.ahfyzs.com/content/14/0515/10/15571811_377764376.shtml 2014/5/15 10:41:15

情緒健康：十一個(gè)方法幫你甩掉負(fù)面情緒包袱 ← 心靈健康智慧 ← 智慧身心健康網(wǎng)?！局腔凵硇慕】稻W(wǎng)啟引】：『情緒健康：十一個(gè)方法幫你甩掉負(fù)面情緒包袱：之一：坦然接受自己的情緒；我們是自己情緒的主人，情緒的起伏應(yīng)該掌握在自己手中，而不是他人。但我們不是完人，都會(huì)有喜怒哀樂各樣的情緒，所以遇到壞事時(shí)要允許自己暫時(shí)低落，坦然面對(duì)壞情緒的到來。當(dāng)你情緒不佳時(shí)，你不妨立刻哈哈大笑，這是改變情緒最快的方法。

http://www.ahfyzs.com/content/14/0515/10/15571811_377764040.shtml 2014/5/15 10:40:18

← 身體健康智慧 ← 智慧身心健康網(wǎng)。例如，你幻想自己是一個(gè)偉大的演說家，對(duì)著如癡如醉的聽眾發(fā)表演說，實(shí)際上你卻沒有努力克服當(dāng)眾講話的恐懼，原來幻想可以讓你在害怕的時(shí)候維持良好的自我形象。鍛煉要出力氣，給你辛苦的感覺，于是你的低級(jí)大腦中樞本能地說“不要練”，但理智的聲音卻說“要練”，兩個(gè)聲音激烈交戰(zhàn)，你便出現(xiàn)幻想：“我有大把時(shí)間鍛煉，明天再說?！碑?dāng)明天到來，你的幻想破滅了，內(nèi)心依然很掙扎。

http://www.ahfyzs.com/content/14/0515/10/15571811_377762779.shtml 2014/5/15 10:36:52

← 做人處事智慧 ← 智慧身心健康網(wǎng)。智慧啟引：『別做怨婦，抱一份“生活多滋味，咸淡兩由之”的瀟灑吧，這樣才能活出女人可人的明媚。與其徒勞無益地浪費(fèi)時(shí)間，不如轉(zhuǎn)變心態(tài)，寄放憂愁，化解怨氣，采取積極的行動(dòng)，做一些行之有效的努力。一位公認(rèn)的好男人離婚了，問其原因，男人痛入骨髓地說：“怨婦猛于虎?。　彼蜗蟮乇扔鳎邯q如看夜空，他看的是滿天星斗，她的眼里卻是沉沉黑夜，還要對(duì)黑夜進(jìn)行喋喋不休的抱怨。

http://www.ahfyzs.com/content/14/0515/10/15571811_377757153.shtml 2014/5/15 10:21:30

另一種是為準(zhǔn)確表達(dá)智力水平，智力測(cè)量專家提出的“離差智商”，即用一個(gè)人的比率智商與同齡人的比率智商平均值之偏差為智商；逆商 (adversity quotient簡(jiǎn)稱AQ)全稱逆境商數(shù)、厄運(yùn)商數(shù)，一般譯為挫折商或逆境商；是人們面對(duì)逆境，在逆境中的成長(zhǎng)能力的商數(shù)，用來測(cè)量每個(gè)人面對(duì)逆境時(shí)的應(yīng)變和適應(yīng)能力的大?。辉诒Ａ_·斯托茨的《讓逆商AQ克服逆境》中指出了逆商對(duì)一個(gè)人的重要性：面對(duì)逆境，有些人努力奮爭(zhēng)，百折不撓；