人體質(zhì)的氣虛、血虛、陰虛、陽虛。既有頭暈、乏力、腿軟等氣虛表現(xiàn)，又有升火、咽干、舌紅等陰虛表現(xiàn)，但沒有慢性疾病，這種體質(zhì)稱氣陰兩虛體質(zhì)，進補宜采用益氣養(yǎng)陰之補法，即在進補時應(yīng)同時考慮補氣和補陰。這類食品性能平和，陰虛、陽虛、氣虛、血虛的女性均可食用。但人體在生命活動過程中，氣、血、陰、陽是相互依存、相互影響的、一般而論，氣虛和陽虛、表示機體活動能力的衰退，陽虛多兼氣虛，而氣虛也易導(dǎo)致陽虛；

日本科學(xué)家對800名志愿者進行對比研究，讓一組志愿者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組志愿者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續(xù)了大約半年之后，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)：堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細(xì)胞明顯要比沒有特別活動舌頭的后者活躍，處理問題的反應(yīng)力也要比后者快。所以經(jīng)常運動舌頭可以間接對大腦進行刺激，防止大腦萎縮，達到強身健體的目的。3.小心鹽糖傷大腦鹽和糖不僅讓我們的血管受傷，還會加速大腦退化。

日本科學(xué)家對800名志愿者進行對比研究，讓一組志愿者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組志愿者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續(xù)了大約半年之后，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)：堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細(xì)胞明顯要比沒有特別活動舌頭的后者活躍，處理問題的反應(yīng)力也要比后者快。所以經(jīng)常運動舌頭可以間接對大腦進行刺激，防止大腦萎縮，達到強身健體的目的。3.小心鹽糖傷大腦鹽和糖不僅讓我們的血管受傷，還會加速大腦退化。

以后煲湯不用問別人！鮮奶蝦海參湯 食材：凍干海刺參3個、蝦干20g、干香菇10g、海珍湯10g、牛奶250g、蔬之鮮適量、鹽適量做法：1)準(zhǔn)備材料2)將海參泡12小時3)將香菇泡半天4)適量的清水煮開5)放蝦干6)放浸泡好的香菇7)湯煮開后，放入海珍湯8)煮開后，放入牛奶9)放發(fā)好的海參10)適量的鹽11)適量的蔬之鮮。白蘿卜海帶排骨湯 食材：排骨1500g、白蘿卜300g、干海帶50g、油適量、鹽適量、小蔥適量、姜適量做法：1)將排骨斬成小塊。

養(yǎng)生菜譜-藥膳菜譜.燉譜.煲譜.湯譜制作方法大全（滋陰補陽）（wqhr 摘自百度）養(yǎng)生菜譜-藥膳菜譜.燉譜.煲譜.湯譜制作方法大全（滋陰補陽） 養(yǎng)生菜譜-藥膳菜譜.燉譜.煲譜.湯譜制作方法大全（滋陰補陽）圖解。養(yǎng)生菜譜-藥膳菜譜.燉譜.煲譜.湯譜制作方法大全（滋陰補陽）圖解。

做法：將以上用料先用溫水洗凈，將兩中碗水放入鍋中煮沸，再放入全部料,煮熟調(diào)味即可。煮滾適量水，放入全部用料。做法：1.木瓜去皮起核,洗凈切厚塊.2.花生用清水浸半小時,撈起.豬尾在滾水中過水洗凈,3.花生與水先放煲里煮滾,再放進豬尾,木瓜.慢火煲三個小時.下鹽調(diào)味.（3）瓦煲中放入清水3000克燒沸，放入雞、紅棗、南杏仁、姜片用猛火煲滾，轉(zhuǎn)用慢火煲2小時，放入核桃肉及栗子肉猛火煲滾，再轉(zhuǎn)用慢火煲1小時，放入精鹽調(diào)味即成。

煲湯的小秘方，教大家煲出味美老火湯，絕對值得收藏！

鮮香菇切塊，火腿切片，鍋中放入涼水，倒入香菇和火腿片先燒10分鐘，然后下入春筍燒兩分鐘即可7、猴頭菇排骨湯原料：排骨猴頭菇瓠子蔥姜鹽,做法：1鍋中放油熱后倒生姜爆香2倒排骨翻炒至變色3倒高壓鍋中4放高壓鍋加蔥水煮開水開后再煮20分鐘關(guān)火5猴頭菇洗凈6用手撕成小塊泡至猴頭菇變軟7放開水中焯一下去苦味取出8猴頭菇倒入排骨湯中9再倒切成滾刀狀的瓠子煮至瓠子熟，加少許鹽即可8、【番茄卷心菜牛肉湯】1.番茄洗凈，切成方塊；

1.淮山黨參鵪鶉湯?材料：黨參15克丶淮山15克丶鵪鶉2只丶瘦肉250克丶生姜3片?功效：健脾益胃的功效，對脾胃虛弱所致的食欲不振，消化不良，有食遼補益作用。17.金嬰子，澤瀉煲瘦肉湯?材料：金嬰子12克丶澤瀉12克丶瘦肉300克?功效：脾胃虛，陰虛火旺，胃寒伴肝氣郁結(jié)（乳腺增生，兩肋疼）。48.石斛太子參煲瘦肉或麥冬玄參煲瘦肉?材料：太子參25克丶石斛25克丶瘦肉500克丶或麥冬15克丶玄參15克丶生姜2片。

喝出的美麗——煲湯大全 喝出的美麗——煲湯大全。根據(jù)不同湯性，有的先湯后肉，有的湯與料同食，有的先料后湯，有的喝湯棄料，符合要求就最大限度發(fā)揮作用，反之就影響接受效果。材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）10.木瓜潤膚湯。材料：防黨蔘五錢 全當(dāng)歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩（先浸開） 冰糖適量。

銀耳冬瓜湯的做法。3、將山藥皮放入沸水中氽一下，待排骨燉至5成熟時，放入山藥3小時，待排骨酥爛時，揀去蔥、姜、芹菜，放入鹽、味精、胡椒粉即可。2、坐鍋點火倒入油，放入蔥段姜片、魚頭、魚骨炒一下，倒入水，放入山藥大火燒開成奶白色，放入裙帶菜稍燉幾分鐘，加入鹽、雞精、胡椒粉、白糖調(diào)味，轉(zhuǎn)至小火，將魚頭、骨頭、山藥、裙帶菜撈出放入碗中，將枸杞連同泡的水一起倒入鍋中，放入魚肉片燙熟連湯一起倒入碗中即成。

煲湯絕招煲湯絕招　　用雞、鴨、排骨等肉類煲湯時，先將肉在開水中氽一下，這個過程叫做“出水”或“飛水”，不僅可以除去血水，還去除一部分脂肪，避免肥膩。問：煲湯用什么鍋好？答：一般人認(rèn)為營養(yǎng)都在湯里，所以煲好湯就只喝湯，肉棄之不要，其實無論煲湯時間有多長，肉類營養(yǎng)也不能完全溶在湯里，所以喝湯還要吃肉，把煲過湯的肉取出，以生抽、蔥姜絲、辣椒絲調(diào)成料配食很美味。高湯又稱鮮湯，分為毛湯、奶湯及清湯三大類。

煲湯常用藥材。煲湯藥材是中藥材作為煲湯材料。通過藥材與食物的搭配，借助藥材的藥效提高燙的營養(yǎng)價值及食用功效。不同的藥材有不同的功效，在選用藥材時應(yīng)注意藥性，選對藥材，才能達到調(diào)養(yǎng)身體的目的。煲湯常用藥材一覽：（洗凈）淮山：補脾肺、清虛熱、固腸胃。南杏仁：又名甜杏仁，潤肺平喘、生津開胃、潤大腸?；ㄆ靺ⅲ阂嫜a脾肺。

淮山：補脾肺、清虛熱、固腸胃。南杏仁：又名甜杏仁，潤肺平喘、生津開胃、潤大腸。沙參：養(yǎng)陽潤肺、益胃生津、清熱。含有人參素，人參副素、鈣質(zhì)、鎂質(zhì)、皂素，可安神養(yǎng)心，補肺氣、補五臟，健脾胃，皂素有溶血作用，可散發(fā)風(fēng)濕性心臟引起的各種瘀血?；瓷剑盒晕陡?，平，含有豐富淀粉液質(zhì)，可充五臟、健脾胃、補虛弱、解消渴、補脾利水之效。川貝：潤心肺、清熱痰。百合：補肝肺清熱益脾。支竹：清肺補脾、潤燥化痰。

常用煲湯藥材屬性一覽！枸杞子：又名杞子，益精明目、潤肺清肝、滋腎益氣。淮山：補脾肺、清虛熱、固腸胃。沙參：養(yǎng)陽潤肺、益胃生津、清熱。含有人參素，人參副素、鈣質(zhì)、鎂質(zhì)、皂素，可安神養(yǎng)心，補肺氣、補五臟，健脾胃，皂素有溶血作用，，利關(guān)節(jié)、出汗，本經(jīng)溫筋、通脈去風(fēng)溫?；瓷剑盒晕陡?，平，含有豐富淀粉液質(zhì)，可充五臟、健脾胃、補虛弱、解消渴、補脾利水之效。百合：補肝肺清熱益脾。支竹：清肺補脾、潤燥化痰。

33中國十大旅游風(fēng)景區(qū)1. 長江三峽風(fēng)景區(qū)2. 桂林漓江風(fēng)景區(qū)3. 黃山風(fēng)景區(qū)4. 廬山風(fēng)景區(qū)5. 杭州西湖風(fēng)景區(qū)6. 峨眉山風(fēng)景區(qū)7. 黃果樹瀑布風(fēng)景區(qū)8. 秦山風(fēng)景區(qū)9. 秦皇島北戴河風(fēng)景區(qū)10. 華山風(fēng)景區(qū)。35中國十大景觀旅游勝地1. 九寨溝黃龍寺風(fēng)景區(qū)2. 桐廬瑤琳仙境風(fēng)景區(qū)3. 織金洞風(fēng)景區(qū)4. 巫山小三峽風(fēng)景區(qū)5. 井岡山風(fēng)景區(qū)6. 蜀南竹海風(fēng)景區(qū)7. 大東灣──牙龍灣風(fēng)景區(qū)8. 武陵源風(fēng)景區(qū)9. 五大連池風(fēng)景區(qū)10. 黃果樹瀑布風(fēng)景區(qū)。

這說明力帆股份的債務(wù)風(fēng)險非常大，資產(chǎn)負(fù)債率=總負(fù)債/總資產(chǎn)也就是說，這個公司假如有100塊錢的資產(chǎn)，但是有70多塊錢都是他借來的，只有20多塊錢是自己的所以很顯然他的資產(chǎn)負(fù)債率很高，他的債務(wù)風(fēng)險很大，其他同學(xué)如果你們自己之前買過股票可以對照下，不要只知道瞎買，虧了就急得想跳墻看下投資的公司負(fù)債如何，那我們繼續(xù)看下一個指標(biāo)，還是在“財務(wù)”這一欄里，我們找到ROE.

資產(chǎn)分為生錢資產(chǎn)，耗錢資產(chǎn)，其他資產(chǎn)。生錢資產(chǎn)。只有工資形成了結(jié)余 → 用結(jié)余去換成生錢資產(chǎn) → 生錢資產(chǎn)產(chǎn)生非工資收入 →非工資收入幫助我們實現(xiàn)財務(wù)自由。中產(chǎn)的收入主要來自工資收入，中產(chǎn)把工資收入變成了耗錢資產(chǎn)，耗錢資產(chǎn)不停消耗中產(chǎn)的錢。收入良好的人，很多也不會打理財富，覺得自己的錢夠花，其實造成的浪費和產(chǎn)生的耗錢資產(chǎn)也更多更大他們通常還以為自己買了生錢資產(chǎn)，實際上他們的錢并沒有流向真正的生錢資產(chǎn)。

8歲小女孩問倒巴菲特，為啥那么牛？在這些問題中，巴菲特竟然被一個8歲的小女孩“問倒了”！下面是小女孩兒的提問以及巴菲特的回答：巴菲特先生，你能否向我解釋為什么伯克希爾近期最大的投資背離了你以往有效的投資哲學(xué)，為什么您投資了北柏林頓鐵路公司，而不是投資像美國運通這樣有資本效率的公司。居然能把身經(jīng)百戰(zhàn)，神一樣存在的股神巴菲特老爺爺問倒？那么這位5歲開始學(xué)習(xí)財商知識，8歲問倒巴菲特小姑娘的爸爸是做什么的呢？

小狗錢錢。另外錢錢還讓吉婭準(zhǔn)備一個夢想儲蓄罐，把省下來的錢放進夢想儲蓄罐里，面對你的愿望清單，只有想象是不夠的，沒有錢你也是實現(xiàn)不了愿望的，除非你的愿望是不需要花錢的。有一天他發(fā)現(xiàn)自己的鵝會生金蛋，他把金蛋賣了以后，買了很多好吃的，此后他每天都能得到一只金蛋，日子變得富裕起來，但農(nóng)夫是個貪婪的人，他覺得鵝每天只下一個金蛋太少了，為什么不能多下幾個？陶穆太太給大家上了投資第一課，應(yīng)該把錢投資在哪里？