9個經(jīng)典瑜伽動作，緩解肩頸疼痛（動圖）9個經(jīng)典瑜伽動作，緩解肩頸疼痛（動圖） ----瑜伽路上 ----今天推薦9個經(jīng)典瑜伽體式，簡單易行，在家就可以練習。保持10次呼吸，換邊5.弓式。趴下來，彎曲膝蓋，雙手往后抓住腳跟。保持10次呼吸，換邊7.穿針式。保持10次呼吸，換邊8.手臂交叉。更多精彩瑜伽教程，音樂，視頻請關(guān)注。微信公眾平臺：瑜伽路上。

簡單幾個動作 調(diào)回你的頸椎（動態(tài)圖）頸椎退行性改變、慢性勞損是頸椎病發(fā)病的主要原因。頸椎長期超負荷工作、不恰當?shù)腻憻挿绞健⒉徽_的用頸姿勢都會促進頸椎退變。頸椎退變尚不能完全避免，但是可以通過改變不良的生活習慣來盡量減緩其發(fā)展。...接下來，請大夫帶您一起來活動活動您的頸椎～建議頸型、神經(jīng)根型頸椎病的患者可以每天在工作之余進行這樣的鍛煉，保護您的頸椎。

攝影愛好者必讀：十二條最經(jīng)典攝影技巧（圖文）攝影愛好者必讀：十二條最經(jīng)典攝影技巧（圖文）下面是無數(shù)攝影師的經(jīng)驗匯聚而成的十二條最經(jīng)典、最實用的攝影技巧，將其熟記于心，將幫助你應(yīng)對很多難以掌控的拍攝場景，推薦收藏。f黑馬樂園www.hmly.com黑馬樂園www.hmly.com1 F8 j; H; a7 C4 N1 ?.q& T4 e　　1.陽光十六法則 （Sunny 16 Rule）黑馬樂園www.hmly.com3 J" e'' n'' h" {* ^7 \, ]& B- n- |3 S- k0 k黑馬樂園www.hmly.com.

清理血管的好方法清理血管的好方法。專家為我們介紹了幾種清理血管的好方法：最簡單而又有效的方法是：還有一種清理血管的方法：

1、對有過錯的第三人的規(guī)定 前面一部分雖然沒有特別指出是對有過錯的第三人的規(guī)定，但我們從后部分的規(guī)定不難看出前部分是對有過錯的第三人的規(guī)定，該部分的規(guī)定是對其類財產(chǎn)交易行為的一般規(guī)定，因為 （1）、我國對需要辦理過戶登記的財產(chǎn)所采取的立場并非統(tǒng)一規(guī)定，但有關(guān)法律、法規(guī)實際上采登記要件主義立場。為了保護無過錯的第三人的合法利益，我們應(yīng)該給這種無過錯的第三人一個救濟的途徑。

莼菜具。諼草：萱草，忘憂草?！井惷抠e草(《山海經(jīng)》)，大萍(陶弘景)，芣菜(《本草拾遺》)，四葉菜(《卮言》)，田字草、破銅錢(《綱目》)，四眼菜(《分類草藥性》)，四葉草(《天寶本草》)，夜合草(《廣州植物志》)，水對菜(《陸川本草》)，夜關(guān)門(《重慶草藥》)，水草頭、水金花頭、野連菜、十字草、夜里串、夜爬山(《上海常用中草藥》)，水羚羊、四瓣蓮船(《浙江民間常用草藥》)，水浮錢、四蝶草、四面金錢草(《福建中草藥》)。

高考議論文萬能寫作模板高考議論文萬能寫作模板 所有使用過該模板的同學，在歷次60滿分的作文考試中，最高僅得到58分，但最低也沒有低于43分。此模板可以應(yīng)對關(guān)于所有話題的議論文考試，筆者本人在高考中正是嚴格按照此模板寫作，作文得到52分。這三段每段開頭均為一個分論點，這三個分論點之間可以有兩種關(guān)系：一種是平行擴展關(guān)系，比如一篇談?wù)撟鹄蠍塾椎奈恼?，分論點可以是1）我國自古就有尊老愛幼的優(yōu)良傳統(tǒng)。

遙遠的葵花地·稻草人 | 李娟·作品。遙遠的葵花地·稻草人。我回家后，我媽給我安排的第一個任務(wù)就是做個假人立在葵花田里，用以嚇唬鵝喉羚。我把這個寒磣的稻草人平放在門口空地上，等我媽回來驗收。最后我媽把這位先生豎起來靠著蒙古包站立。我媽理理它的衣服，沖天邊的鵝喉羚念叨：''再別來我家了，餓了就去別人家吧，東面劉老板最有錢了！葵花已有半人高。大狗丑丑飛奔著前來迎接，向摩托車前輪猛撲，似乎想要擁抱我媽。

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美國芝加哥大學經(jīng)濟學家。華爾街從來不缺著書立傳者，尤其是在金融危機后，各種原因分析、漏洞指陳的書籍一打又一打，但是他們都無法和拉詹的《斷層線》相提并論，因為拉詹是為數(shù)極少的幾個在金融危機前就預(yù)言風暴即將來臨的經(jīng)濟學家！分別為美國哈佛大學經(jīng)濟學家、馬里蘭大學經(jīng)濟學家回顧了人類歷史800年中如影隨形的金融危機，作者是少有的金融危機預(yù)言者。作者曾榮膺“最偉大美國小說家”，小說探索美國精神的轉(zhuǎn)變。

遇見十首《點絳唇》，邂逅不一樣的美 | 古典書城?！缸钍軞g迎的古典文化公號 最具人氣的古典文化社群 」點絳唇，詞牌名。因梁江淹《詠美人春游》詩中有“白雪凝瓊貌，明珠點絳唇”句得名。今天古典君為您搜集整理十首《點絳唇》，與君共賞。《點絳唇·閨思》《點絳唇·雨恨云愁》古典君：云、雨哪有什么喜怒哀樂，但詞人覺得，那江南的雨，綿綿不盡，分時是恨意難消；整理|古典君。需注明來自“古典書城”及ID“gudianshucheng”

又有“結(jié)發(fā)”的習俗，洞房花燭時，男女各剪一縷長發(fā)相結(jié)，以喻愛無叛離，因而“結(jié)發(fā)夫妻”是飽經(jīng)一世滄桑后，怎樣的一種含蓄而又深刻的心情？中華民族是含蓄的民族，而它的文字也是含蓄的文字，其中沉淀下來的，必是滲透著中華民族數(shù)千年深厚的文化底蘊和不朽的思想精髓?！熬郎I盈、妾淚盈，羅帶同心結(jié)未成，江頭潮已平”。我們今天談的話題是心結(jié)，問題就是：你（曾）有解不開的心結(jié)嗎？

“荊人欲襲宋，使人先表澭水。澭水暴益，荊人弗知，循表而夜涉，溺死者千有馀人，軍驚而壞都舍。向其先表之時可導也，今水已變而益多矣，荊人尚猶循表而導之，此其所以敗也?！背?jīng)過周密謀劃，先派人到澭河邊測量好水的深淺，并在水淺的地方設(shè)置了標記，以便偷襲宋國的大部隊能沿著標記順利渡河。這個國家的國君之所以沒有得癲狂病，是因為國君另有一口專供他一個人飲用的水井。那伙人叫著喊著從司原氏隱蔽的地方跑過去了。

|古典書城?！缸钍軞g迎的古典文化公號 最具人氣的古典文化社群 」古典君：這首詩寫芭蕉分綠，柳花戲舞，詩人情懷也同有景物一樣清新閑適，童趣橫生。古典君：詩人拄杖春游，卻說“杖藜扶我”，是將藜杖人格化了，仿佛它是一位可以依賴的游伴，默默無言地扶人前行，給人以親切感，安全感，使這位老和尚游興大漲，欣欣然通過小橋，一路向東。需注明來自“古典書城”及ID“gudianshucheng”點擊「閱讀原文」，和古典書城約起來！

馥馥「花月令」■ 點擊上方“拾文化”，與我們一同重拾文化信仰?；ㄔ铝罴磳⒁荒晁募局?，一些主要花卉的開花、生長狀況，以詩歌或者經(jīng)文的形式記錄下來，讀之朗朗上口，便于記憶，利于花事農(nóng)事。紫薇浸月。▍拾文化編撰。

君子六藝，你可知道？六書一詞最早見于《周禮·地官》：“掌諫王惡而養(yǎng)國子以道，乃教之六藝，……，五曰六書，六曰九數(shù)?！逼渲袥]有對“六書”詳細的名稱，也沒有對六書的解釋。西漢劉歆《七略》：“古者八歲入小學，故周官保氏掌養(yǎng)國子，教之六書，謂象形、象事、象意、象聲、轉(zhuǎn)注、假借，造字之本也?！边@是對六書最早的解釋，象形、象事、象意、象聲指的是文字形體結(jié)構(gòu)，轉(zhuǎn)注、假借指的是文字的使用方式。

風雪過處，總有詩情。岑參詩中常寫到的新疆輪臺一帶，冷不過東北。其實，岑參寫的是緣雪而冰，初秋時分的突然暴雪，落在荒漠和山巒上的，不久就會融化，不過下雪當時，縱橫百丈，也頗雄偉。那是詩??！詩是送給武判官的。岑參此時為節(jié)度使封常清的判官。不過還有另外一種可能，岑參和武判官曾在一起辦公，因為河西節(jié)度使的判官可能不止一員。岑參有詩，述自己和“諸判官”聚會，地點在涼州（今甘肅武威），河西節(jié)度使大本營的旅舍。

聽雪，等你共一場禪茶之約。期待這場雪已經(jīng)很久了，雪，純凈優(yōu)美，冰清玉潔，在某一個層次上，像極了我們的心。站在白雪紛飛里仰望天空，任晶瑩的六角雪花輕輕吻著我的臉龐，多想自己是一個靈秀飄逸的女子，如綻放的雪花，淺笑嫣然，盼望著與你相遇，而此時的你，正白衣勝雪。與月同眠，落雪聽禪，南方與北方只隔著一個時空，好想攜一朵雪花飄到你的窗前，讓你看她悄然盛放的燦爛。我等你，與我共一場禪茶之約。

月滿西樓，許你傾城溫柔。江南煙雨，墨塵晚晴，傾世之戀，月滿西樓。浩渺如煙的歲月，化作點點哀愁，遺落在江南煙雨中。天涯同盟，情歸依夢，是誰、把思念付了塵風？我在江南煙雨中，久久駐足，深深凝望，懷抱一支終是薄涼的夢。天涯相隨，永世情牽。長相思，欲相守，江南煙雨江南憶；碧波瑩，驟雨昔，江南風華江南情；相思種，莫相誤，江南夢里夢江南。夢一場江南，江南潮頭望天涯。夢中的江南永遠那么美，夢不完的山水詩苑人家。

文藝青年與“刻奇”前段時間我去參加了一個文藝活動，是個讀詩會。后來，米蘭·昆德拉把這個詞上升到心理學層面，他在《生命中不能承受之輕》中，舉了一個經(jīng)典的例子：“第一種眼淚說：看見孩子們在草地上奔跑著，多好啊！第二種眼淚說：和所有的人類在一起，被草地上奔跑的孩子們所感動，多好?。?第一種眼淚頂多能被稱為‘自媚’，或者說有點‘矯情’，基本無可厚非；第二種眼淚，就是十足的kitsch了?！?/blockquote>