360doc--毋寧的文章
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打破傳統(tǒng)學(xué)習(xí)方式:《易經(jīng)》64卦記憶輕松上手
http://www.ahfyzs.com/content/25/0304/17/12933650_1148147486.shtml
2025/3/4 17:24:14
41.損卦:讀 sǔn 42.益卦:讀 yì。47.困卦:讀 kùn 48.井卦:讀 jǐng 49.革卦:讀 gé 50.鼎卦:讀 dǐng。51.震卦:讀 zhèn 52.艮卦:讀 gèn 53.漸卦:讀 jiàn 54.歸妹卦:讀 guī mèi 55.豐卦:讀 fēng 56.旅卦:讀 lǚ 57.巽卦:讀 xùn 58.兌卦:讀 duì 59.渙卦:讀 huàn 60.節(jié)卦:讀 jié 61.中孚卦:讀 zhōng fú62.小過卦:讀 xiǎo guò 63.既濟(jì)卦:讀 jì jì 64.未濟(jì)卦:讀 wèi jì。
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常見的核桃,竟是治療結(jié)石的奇藥
http://www.ahfyzs.com/content/13/1106/17/14204868_327192709.shtml
2024/6/26 18:16:37
常見的核桃,竟是治療結(jié)石的奇藥核桃治療結(jié)石,方法特別簡(jiǎn)單。取核桃肉160g,搗爛,用香油調(diào)和,加少量白糖,在1至2天內(nèi)服完,膀胱、腎內(nèi)結(jié)石中的小塊可被直接排出體外,大塊結(jié)石則被化成白乳狀排除體外。尿路結(jié)石用玉米根:刨取玉米根備用。每次取玉米根適量,濃煎,1次多服,能化開膀胱結(jié)石、尿路結(jié)石、腎內(nèi)結(jié)石排除體外,又有利尿作用。
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橐籥功和搓腰陽性功詳解(語音 文字)
http://www.ahfyzs.com/content/23/1002/13/12933650_1098714523.shtml
2023/10/2 13:54:02
橐籥功和搓腰陽性功詳解(語音 文字)所以你看養(yǎng)生五功,功法與功法之間是相互聯(lián)系的,我在直播的時(shí)候,我把療膝功跟正坐講過了,聯(lián)系講過了,還有就是靠山功跟這個(gè)橐籥功,馬上我要講,最后講的除了陽性功之間。搓腰陽性功的話呢,它是腎子陽性功中的一部分,腎子陽性功它有30幾種練法,就是按照每個(gè)時(shí)辰的不同,然后每個(gè)時(shí)辰練每種不同的功法,一個(gè)功法大概四到五分鐘的樣子。
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針灸絕招匯總(一) | 沒有虛招
http://www.ahfyzs.com/content/23/0618/18/12933650_1085248176.shtml
2023/6/18 18:07:29
針灸絕招匯總(一) | 沒有虛招?其實(shí)彭老雖然給我們列舉很多辨證或者巡經(jīng)的配穴但是從他的醫(yī)案舉例看出他列舉歸列舉還是看病人情況取穴絕不死板教條但是書里也有很多可以直接用的絕招摘抄出來和大家一起背背??下肢不舉特效穴。針1.0~1.5寸深。以沉脹針感為佳。刺血?火罐:肺俞、膈俞用散針刺。左腹痛時(shí),先針中脘。手指凍傷麻痹(骨痹)絕招。針刺相應(yīng)經(jīng)絡(luò)的背俞穴。彭靜山《針灸秘驗(yàn)與絕招》筆記系列?!多嵤厢樉娜饭P記系列。
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李少波真氣運(yùn)行法(真實(shí)而具體的醫(yī)案)
http://www.ahfyzs.com/content/14/0421/12/10026026_370803732.shtml
2021/10/6 2:00:07
李少波真氣運(yùn)行法(真實(shí)而具體的醫(yī)案)今年3月1日開始參加真氣運(yùn)行法學(xué)習(xí)班。第三步功“調(diào)息凝神守丹田”,一呼一吸,名之為息,當(dāng)?shù)诙焦ψ龅较碌ぬ镆挥忻黠@感覺,也即調(diào)息恰到好處,就排除雜念,凝神意守(不要死守,要似守非守)下丹田,“內(nèi)視”下丹田,以神意文火溫養(yǎng),促使下丹田氣聚旺盛,如感覺下丹田氣不足,也可再用第二步功法,便可使中丹田氣入下丹田(注意不要使下丹田發(fā)熱太過,耗傷陰液,犯“壯火食氣”之弊)。
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任之堂三藥
http://www.ahfyzs.com/content/17/0420/20/30418192_647185478.shtml
2020/2/23 19:40:37
任之堂三藥。脾濕氣化三藥:葛根、白術(shù)、木香。胸三藥:枳殼、桔梗、木香。胸五藥:枳殼、桔梗、木香、瓜蔞、薤白。通腸六藥:火麻仁、豬甲、苦參、艾葉、雞屎藤、紅藤。膝三藥:鹿含草、透骨草、小伸筋草。通脈三藥:葛根、川芎、丹參。升督五藥:鹿角、狗脊、葛根、土鱉蟲、烏梢蛇。郁五藥:枳殼、桔梗、木香、香附、郁金。郁六藥:枳殼、桔梗、木香、香附、郁金、玫瑰花。清理五藥:桔梗 枳殼 木香 梔子 淡豆豉。
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戒色欲之白骨觀圖集
http://www.ahfyzs.com/content/15/0110/13/21133144_439627177.shtml
2020/2/23 17:13:59
戒色欲之白骨觀圖集(不喜莫看)以下白骨觀圖片是為欲望重的朋友們?cè)O(shè)置的,未成年、心臟病及膽小者請(qǐng)不要往下觀看。
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治頸椎病從未失手的一個(gè)董氏穴位
http://www.ahfyzs.com/content/11/1019/10/7644441_157358292.shtml
2019/12/19 16:33:24
治頸椎病從未失手的一個(gè)董氏穴位 介紹一個(gè)我治頸椎病從未失手的一個(gè)董氏穴位;從陰陽五行配位,頸椎病其因多源于筋、骨,肝主筋、腎主骨,且肝氣多流注于頸項(xiàng),水源穴所處體位是心經(jīng)、小腸經(jīng),(一針透?jìng)z經(jīng))皆屬火,更有水源穴反應(yīng)區(qū)為腎,更應(yīng)為水中之火、雷霆之火,那么治頸是什效果還用說嗎!頸椎病,以及各種疼痛,現(xiàn)在多氣血不足,寒濕痹著的比較多,所以以前很多理筋正骨,針扎反應(yīng)點(diǎn),能立即見效的方法也在漸漸失去效果。
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當(dāng)歸兄奇才貼學(xué)習(xí)筆記(常用藥) 5
http://www.ahfyzs.com/content/10/1024/14/1316223_63566962.shtml
2019/10/14 20:02:57
當(dāng)歸兄奇才貼學(xué)習(xí)筆記 5常用藥關(guān)于藥物。我在百度上搜索此藥,都是說得治各種病得功效,所以很想問問清泉子先生:此藥有不應(yīng)癥嗎?作者: 清泉子 時(shí)間: 2008/2/26 00:08此藥不是萬能藥,我?guī)煹芸隙ㄊ菍?duì)癥推薦的。此藥是主治瘀血阻滯血脈,用來活血化瘀,但對(duì)痰濕阻滯的要分型,如濕瘀而致阻滯血脈的也可吃,但務(wù)配化痰祛濕之藥。這種藥感覺不錯(cuò)可以繼續(xù)服用。大抵此藥氣溫、味甘微苦,乃陽明、厥陰血分之藥,故能治一切血病。
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當(dāng)歸兄奇才貼筆記(醫(yī)道) 2
http://www.ahfyzs.com/content/10/1024/14/1316223_63565137.shtml
2019/10/14 20:02:45
許多中醫(yī)理論僅是區(qū)域性的、時(shí)空性的,如果后人都拘泥、著相,則亡中醫(yī)者中醫(yī)也!記得去年初,全國(guó)貶中醫(yī)又提廢中醫(yī),一些著名西醫(yī)也看不過去了,有一次他們來我?guī)煾柑幜奶?,恰巧我也在旁,記得時(shí)我?guī)煾钢v了長(zhǎng)長(zhǎng)一段,我?guī)煾刚f(大概意思): "現(xiàn)在許多人說中醫(yī)庸醫(yī)多、方劑效果差,表象是這種情況。"論中醫(yī)本源。師父說:"現(xiàn)在真想學(xué)中醫(yī)的人還是少,而對(duì)中醫(yī)感興趣的,大多是找西醫(yī)治療無望后,才不得己找中醫(yī)作最后一搏。
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問答錄(2)
http://www.ahfyzs.com/content/10/1024/13/1316223_63552254.shtml
2019/10/14 20:02:38
感邪日久不解耗傷脾腎之氣,脾主運(yùn)化,脾失健運(yùn)則水濕內(nèi)生,腎主藏精,腎氣不固,精關(guān)失守則精濁外流,脾腎不足,機(jī)體抗病能力下降則濕熱瘀血不易排解,反復(fù)化生,常惡性循環(huán),膠結(jié)不解。你母親應(yīng)屬先天腎陰虧虛為其本,在老家生悶氣,當(dāng)屬情志刺激、肝氣郁結(jié)為其標(biāo),本虛標(biāo)實(shí)相互演化,陰虛則陽亢,亢陽化火,肝郁氣滯也化火,虛火與實(shí)火交結(jié)為郁火熾盛,郁火熾盛,心肝火旺則導(dǎo)致氣陰兩虧以及瘀、痰、濕等病理產(chǎn)物內(nèi)阻。
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天臺(tái)無意子-5
http://www.ahfyzs.com/content/10/1210/22/872836_76923273.shtml
2019/10/14 19:59:05
迄今已經(jīng)15年了,我今年27,當(dāng)時(shí)找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)看過,我還有鼻炎,所以醫(yī)生們都說是與鼻炎有關(guān),吃了好多藥也未見效。為此,我對(duì)中醫(yī)有了很濃厚的興趣,也就是這個(gè)興趣讓我發(fā)現(xiàn)這個(gè)網(wǎng)站,發(fā)現(xiàn)了無意子老師和各位中醫(yī)前輩,這讓看到了希望。親戚的小孩也看過西醫(yī),用了很多藥,斷不了根,后找中醫(yī),各門各派說法不一,用藥思想截然相反,理論深?yuàn)W繁雜,折騰了一年,小孩皮包骨頭。
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民間中醫(yī)奇才
http://www.ahfyzs.com/content/14/1027/16/19980894_420342276.shtml
2019/10/14 19:40:56
民間中醫(yī)奇才是陰虛還是陽虛在癥狀上也可區(qū)分,陽虛以寒象為主,陰虛以虛熱癥狀為主。中醫(yī)認(rèn)為腎陰虛就是腎陰虧虛,失于滋養(yǎng),虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的虛弱證候。中醫(yī)認(rèn)為腎陽虛就是腎陽虛衰,溫煦失職,氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒癥候。治療一般以溫補(bǔ)腎陽為主可服金匱腎氣丸,右歸丸等。腎陰虛衰枸杞葉粥--鮮枸杞葉250克,大米適量。腎陽虛衰韭菜粥--韭菜20克,大米90克。
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常見中藥大全,中藥名稱及作用
http://www.ahfyzs.com/content/11/0427/11/4905121_112650954.shtml
2019/9/21 17:31:00
梔子:苦寒,歸心肺肝胃三焦經(jīng)。苦參:苦寒,歸心肝胃、大腸膀胱經(jīng)。大黃:苦寒,歸脾胃大腸肝心經(jīng)。桑寄生:苦甘平,歸肝腎經(jīng),祛風(fēng)濕,益肝腎,強(qiáng)筋骨,安胎。厚樸:苦辛溫,歸脾胃肺大腸經(jīng)。小茴香:辛溫,歸肝腎脾胃經(jīng)。川楝子:苦寒,歸肝胃小腸膀胱經(jīng)。烏藥:辛溫,歸肺脾腎膀胱經(jīng)?;被ǎ嚎辔⒑瑲w肝大腸經(jīng),涼血止血,清肝明目。白及:苦甘澀,微寒,歸肺胃肝經(jīng)。歸肝肺大腸經(jīng)?;钛ń?jīng),補(bǔ)益肝腎,利尿通淋,引血下行。
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想要“骨響齊鳴”功夫修煉嗎?太極松動(dòng)脊椎法和圓轉(zhuǎn)搖動(dòng)脊椎法分享!
http://www.ahfyzs.com/content/18/0104/03/34556073_718870111.shtml
2019/7/1 8:02:04
太極松動(dòng)脊椎法和圓轉(zhuǎn)搖動(dòng)脊椎法分享!松動(dòng)脊椎法和圓轉(zhuǎn)搖動(dòng)脊椎法;胯膝踝三節(jié)同練法:平開步法,疾步法,即熊步法,丁步等站式,以勁道下成8字法兩腿順逆虛實(shí)擰裹轉(zhuǎn)換,轉(zhuǎn)身法或不轉(zhuǎn)身法皆可,只腰以下運(yùn)動(dòng),上身安靜虛靈隨動(dòng)便是,意在肩胯應(yīng)合,旨在腰活中求虛實(shí)變化的正確。手掌指的松活法:虛空正反擰轉(zhuǎn)閥門法,立擰法,俯擰法,仰擰法。功夫照法而修煉,處處用心而不急求,只求練法正確,流暢,功夫自然就上身。
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華佗神方:增強(qiáng)記憶力過目不忘記仁圓神方
http://www.ahfyzs.com/content/16/0120/18/16043777_529358082.shtml
2019/6/30 12:01:33
華佗神方:增強(qiáng)記憶力過目不忘記仁圓神方 華佗神方:增強(qiáng)記憶力過目不忘記仁圓神方 秘方:柏子仁五兩,蛇床子、菟絲子、覆盆子各半斤,石斛、巴戟天各二兩半,炙杜仲、茯苓、天門冬(去心)、遠(yuǎn)志(去心)各三兩,天雄(炮去皮)一兩,續(xù)斷、桂心各一兩半,菖蒲、澤瀉、薯蕷、人參、干地黃、山茱萸各二兩,五味子五兩,鐘乳(練成者)三兩,肉蓯蓉六兩。
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《自己對(duì)自己施“氣功”——去瘀、去痛與保健》
http://www.ahfyzs.com/content/09/1008/12/323555_6960467.shtml
2019/6/20 7:18:37
不只是氣功師才有“氣”,每個(gè)人都有這種“氣”。只是我們沒有練功,我們的氣比較“弱”。但是,就像用普通的放大鏡可以聚集太陽光來燃燒火柴一樣,如果我們能夠聚集自己的氣,應(yīng)該可以去觸發(fā)自己的穴位。實(shí)踐出真知——我們每個(gè)意識(shí)清楚的成人完全可以做到:聚集、運(yùn)行與疏導(dǎo)自己的“氣”。 “運(yùn)氣”放松法與“勞宮穴”聚“氣”驅(qū)散法,是有病自治的方法——利用自己與生俱來的能力,自己幫助自己:扶正正氣、驅(qū)散病痛,去除瘀積,疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等等,并進(jìn)行自我保健。放松與意念集中是關(guān)鍵。
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足三里運(yùn)用秘傳心法
http://www.ahfyzs.com/content/17/0530/14/27922566_658450313.shtml
2019/6/16 13:24:38
足三里運(yùn)用秘傳心法。1、醫(yī)者凈身靜心。欲知第五步心法者請(qǐng)私信單傳,愿更多有緣人受益,愿更多智慧人終悟大道,身心無疾!
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大腦供血不足,一定要打通“瘈脈穴”
http://www.ahfyzs.com/content/16/0123/16/29407212_530029404.shtml
2019/6/16 13:23:06
大腦供血不足,一定要打通“瘈脈穴”有2種方法:1、長(zhǎng)按下面的二維碼圖片,其次點(diǎn)按“識(shí)別圖中二維碼”,最后點(diǎn)擊“關(guān)注”即可添加?!皾撘庾R(shí)點(diǎn)穴”二維碼圖片。2、打開手機(jī)微信上的二維碼掃描,對(duì)準(zhǔn)以上這張圖片,掃一掃,就可關(guān)注. 想掌握更多的中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí),請(qǐng)關(guān)注我的QQ714742875 ,空間已經(jīng)發(fā)表1萬多篇各種中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)。
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激發(fā)腎動(dòng)力幾點(diǎn)基礎(chǔ)手法
http://www.ahfyzs.com/content/17/0530/20/27922566_658525661.shtml
2019/6/16 13:21:55
激發(fā)腎動(dòng)力幾點(diǎn)基礎(chǔ)手法。涌泉穴是腎經(jīng)的源頭,把血引到腳上就是引到涌泉穴去,叫引血?dú)w源。把涌泉穴按揉通了,整個(gè)腎經(jīng)原動(dòng)力就通了。太溪穴能激發(fā)人體的原動(dòng)力,它既能補(bǔ)腎陰,又能補(bǔ)腎陽。改善整個(gè)腎功能,解除腎功能失常所產(chǎn)生的各種癥狀,當(dāng)有東西堵著,補(bǔ)腎補(bǔ)不上時(shí),必須先按揉復(fù)溜穴再補(bǔ),然后再揉太溪穴,把氣血引過來,打好基礎(chǔ)劈好柴火才好做飯。