吃湯泡飯會引起哪些疾病，許多愛吃醬油泡飯、菜湯泡飯、茶泡飯的人可能都聽過一句俗語：“湯泡飯，嚼不爛”。其實，吃湯泡飯會引起哪些疾病，這句話主要是告訴大家，湯泡飯并不如大家想象的那么容易消化，相反，長期吃還會導致消化機能減退，從而引起各種疾病。吃湯泡飯會引起哪些疾病，而泡飯則不然，飯和湯水混在一起，食物在口腔內還未嚼爛，就滑到胃里去了。飯前喝湯和吃泡飯是兩回事，要區(qū)別開來。

在我們所吃的各種食物中，湯是既富于營養(yǎng)又最易消化的一種。飯前喝、飯后喝差別很大：喝湯的時間很有講究，俗話說“飯前喝湯，苗條又健康;飯后喝湯，越喝越胖”，這是有一定道理的。中午喝湯不易長胖：早、中、晚哪一餐更適合喝湯呢?有專家指出，“午餐時喝湯吸收的熱量最少”，因此，為了防止長胖，不妨選擇中午喝湯。最好選擇低脂肪食物做湯料：要防止喝湯長胖，應盡量少用高脂肪、高熱量的食物做湯料，如老母雞、肥鴨等。

夏天來了，苦瓜是非常好的解暑蔬菜，苦瓜炒雞蛋，苦瓜牛肉都是非常美味有養(yǎng)生的美食，那苦瓜的成分和營養(yǎng)價值又有哪些呢？1、苦瓜有降低血糖的功能，苦瓜新鮮汁液中含有苦瓜甙和類似胰島素的物質，具有非常好的的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品，老年人經常食用也可以起到預防作用。因為苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食欲，健脾開胃。

西餐禮儀-吃西餐的六個M.排位方法西餐的位置排列與中餐有相當大的區(qū)別，中餐多使用圓桌，而西餐一般都使用長桌。餐巾暗示著宴會的開始和結束，西方有講女士優(yōu)先的原則，西餐宴會上女主人是第一順序，女主人不坐，別人是不能坐的，女主人把餐巾鋪在腿上就說明大家可以開動。以下是西餐上菜的順序，以供準備吃西餐的朋友作為點菜參考。可以安排在肉類菜肴之后，也可以與肉類菜肴同時上桌，蔬菜類菜肴在西餐中稱為沙拉。