燉魚原料：鯉魚500克（其他魚也可以） 。輔料：蔥、姜、蒜、香菇、棗、精鹽、醋、醬油、料酒、食用油。做法： 1.將魚洗干凈，用精鹽浸漬5~10分鐘待用。2.鍋內(nèi)放少許油，油燒熱后，用蔥花熗鍋，然后加入適量水（漫過魚身即可），將魚放入鍋。3.放入料酒、蔥、姜、蒜、醋、香菇、棗，大火燒開。4.開鍋后，慢燉30分鐘左右即可。

我國34省市的標志性建筑 【組圖 我國34省市的標志性建筑 【組圖 花隨月轉(zhuǎn)陰晴收錄于網(wǎng)易博客。04山西－太原 郵政大廈。09上海－上海 東方明珠塔、金茂大廈。32香港－香港 中銀大廈。34臺灣－臺北 圓山大飯店、101大廈。

老中醫(yī)教你5種方法活血化淤。中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院楊力教授說，引起血淤的原因有三種：1．外傷而沒有傷口僅在局部造成淤塊腫痛。楊力教授推薦了5種活血的方法：食療方法：可多食山楂、紅糖、紅心蘿卜、黑木耳、醋泡花生（去皮）等食物，經(jīng)常煲一些山藥粥、花生粥、薏苡粥等具有活血化淤功效的粥品。日常調(diào)養(yǎng)：運動是最單純、有效的活血方式，可以改善血液的高凝狀態(tài)。

失眠不用藥 睡前五分鐘 一覺到天亮 兩手握空拳貼在后腰，上下來回搓動直到腰部發(fā)熱。然后兩手手指緊貼前額，小指緊貼眉骨（眉毛上面），向兩邊來回搓動。速度慢慢加快，來回搓百余次，直到前額發(fā)熱為止。最后再用手指輕輕拍打太陽穴幾十次，拍打的同時慢慢放松精神身體。此法治療失眠，效果極佳。

一招就搞定" alt="失眠有七種 一招就搞定 - 老迷糊 - 一個50年代人的博客" src="http://s9.sinaimg.cn/mw690/60d27f6dgd5c55a95da98&690.jpg" width=224 height=353 ACTION-DATA="http://s9.sinaimg.cn/mw690/60d27f6dgd5c55a95da98&690.jpg" ACTION-TYPE="show-slide" real_src="http://s9.sinaimg.cn/mw690/60d27f6dgd5c55a95da98&690.jpg">

第 2 招] 忌睡前思緒萬千：宋代蔡季通 <睡訣> 中說：「早晚以時，先睡心，后睡眼」。( 所以睡前最好不要閱讀理科 ）至于喝少量的酒，則可以鬆弛減少緊張，過量的酒則適得其反，況且酒精會加速腦細胞的老化，因此中年酒癮患者的睡眠型態(tài)與不喝酒的老年人相似。第 7 招] 忌當風而睡：古書 <瑣碎錄> 說，臥處不可當風，當風「恐患頭風，背受風則嗽，肩受風則臂疼，善調(diào)攝者，雖盛暑不可當風及坐臥露下。

失眠多夢療效100%失眠多夢療效100%.組成及應用方法：酸棗仁10克，龍眼肉20克，蓮子30粒，天王補心丸1丸。水煎服，每付煎兩次，第1次和第2次放一起，等量分兩次服。每天晚上臨睡前10分鐘服用。每天只服用一次。五、應用注意事項：無六、常見反應：七、經(jīng)驗心得：療效不是一般的好。八、方技原理分析：不甚明了九、臨床療效：有效率100%.

[賀銀成]心電圖。

他是鶴年堂的“老丸藥頭”，14歲便進入鶴年堂做學徒，經(jīng)過七十多年的學習和磨礪，在鶴年堂歷史悠久的養(yǎng)生文化的熏陶下，成為養(yǎng)生大家。秘方二：養(yǎng)肝護肝--沐春茶原料：綠茵陳15克、金銀花10克、玳玳花15克、萊菔子15克、炒山楂10克、淡竹葉10克、生甘草20克。藥理功效：沐春茶這個秘方到現(xiàn)在有一百多年的歷史。制作：加入600毫升清水，小火煎煮20分鐘，熬取藥汁，最后把雄黑豆，煎煮2小時，達到無硬心兒，以藥汁裹住黑豆為佳。

心臟病的發(fā)作有哪些明顯癥狀，心臟病會引起胃脹嗎，心臟病有什么明顯癥狀，心臟病會導致胃脹嗎，那么，接下來就來看看專家解析心臟病的發(fā)作有哪些明顯癥狀，希望對大家有所幫助。通過以上專家對“心臟病的發(fā)作有哪些明顯癥狀”的詳細解析，相信大家對心臟病的發(fā)作的癥狀有了一定的了解，溫馨提示：大家如果想對心臟病的發(fā)作的癥狀有更深的認識，大家可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生，讓專家告訴你心臟病的發(fā)作有什么明顯癥狀。

6種護心食物幫你吃出健康心臟1杏仁。每天吃一把杏仁，其中維生素B2，維生素E，鎂和鋅都有益于心臟健康和提升情緒。B族維生素和鎂可幫助產(chǎn)生血清素，有助于調(diào)節(jié)情緒；鋅有助于緩解壓力。