按摩手掌皮膚好　　臉上有青春痘、熬夜皮膚粗糙，解決這些"面子問題"不光要靠護(hù)膚品，如果勤按摩手掌，皮膚也會變得嫩滑。如果自我感到皮膚出現(xiàn)了問題，中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院內(nèi)科王澤民教授建議，每天不妨按摩3~5次手掌，當(dāng)然，按摩前要用大拇指按壓手掌，直到找到壓痛點，按摩大約10分鐘左右，最好到手掌發(fā)熱，這樣能夠起到一定的效果。

晚上吃姜等于吃砒霜？生姜味辛性溫，早上吃一點姜，對健康有利. 但晚上吃，因為姜本來屬熱,會讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。同時含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促使消化的功能；生姜還含有姜酚，可減少膽結(jié)石的發(fā)生。所以它既有利亦有弊，民間也因此留下了"上床蘿卜下床姜"一說，說明姜可吃，但不可多吃。在古代醫(yī)書中也出現(xiàn)這樣的"警示"："一年之內(nèi)，秋不食姜；一日之內(nèi)，夜不食姜。

[智慧人生] 做人處事精美短文選人生的4種大智慧。富有者有富有者的快樂，貧困者有貧困者的快樂，位尊權(quán)貴者有快樂，身份卑微者也有快樂。開會聽報告，先來的人可挑位置，這時，往往有兩種情況發(fā)生，有的人很自覺，往中間位置坐，把方便讓給后來者，也有的人圖方便，占靠過道的位置坐，而結(jié)果呢，坐中間的人很安穩(wěn)，坐在靠過道的人則要不斷地站起來為后來者讓座。人際關(guān)系就像播種一樣。每一個成功的人，都是善于經(jīng)營自己品牌的人。

女人要偷偷知道的8件事 　　△你可以不會做家務(wù)，但不能不會花錢。千萬別相信男人對你說："回家來吧，我養(yǎng)你"，（養(yǎng)你可以，回家不行?。┠鞘撬氚涯懵囵B(yǎng)成一個標(biāo)準(zhǔn)的黃臉婆，以備日后唾棄。撒著嬌去和他溝通，不賢惠也不會讓他覺得你霸道，反而是一種可愛和調(diào)皮，他會心甘情愿地替你去賢惠?！髂憧梢园凑者@套方法去做一做女人，但可不要把這些一條條地讀給你的男人，因為這只是屬于女人的秘密。

曾經(jīng)的污點。從一張報紙上讀到一篇雖然很短卻又很有意味的文章：有ＡＢＣ三位候選人，如果要大家從中選擇一位能造福人類的人，人們會選擇誰呢那三位候選人的情況分別是這樣的：Ａ篤信巫醫(yī)和占卜家，有兩個情婦，有多年的吸煙史，而且嗜酒；曾經(jīng)的污點,也包括曾經(jīng)的優(yōu)點,是只能夠用來說明"曾經(jīng)"的，而"曾經(jīng)"是根本沒法決定現(xiàn)在和將來的———能決定現(xiàn)在和將來的，唯有你在現(xiàn)在和將來的所作所為。

光腳行走可減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。最新研究顯示，對膝關(guān)節(jié)炎患者來說，穿鞋走路會增加膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。他們說："有證據(jù)表明，膝部受力特別大的患者更容易發(fā)生意外或?qū)е孪リP(guān)節(jié)炎病情加重，因此行走過程中應(yīng)當(dāng)有效地減少膝部的負(fù)擔(dān)。研究人員對他們進(jìn)行了在穿休閑鞋和赤足兩種狀況下的步態(tài)分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，光腳行走時膝部和髖部受力顯著減小。

而白酒的酒精度數(shù)普遍都比料酒高很多，其中的高量乙醇往往會對肉的蛋白 質(zhì)起破壞作用，并且白酒的含糖量要比料酒低，烹入菜肴后，魚、肉會沒有味道，效果比料酒差了許多。豆角引發(fā)的食物中毒事件屢見不鮮，有關(guān)專家提醒人們，豆角中含有皂素和血球凝集素，加熱不徹底時，留存的毒素將引起胃腸道刺激，導(dǎo)致中毒。在煮沸狀態(tài)下烹飪20分鐘，豆角的毒素就會完全消失。容易過敏的人在挑選新鮮蔬菜和水果時，最好戴手套。

養(yǎng)肝先要睡得香。在中醫(yī)學(xué)中，四季之中，春天屬木，而人體的五臟之中肝也是木性，因而春氣通肝。春季是養(yǎng)肝的最佳時節(jié)，也是肝病的多發(fā)季節(jié)。中國中醫(yī)研究院尹志超教授說:養(yǎng)肝首先要睡得香。長期如此，必然傷肝。流經(jīng)肝臟血流量的增加，有利于增強肝細(xì)胞的功能，提高解毒能力，抵御春季多種傳染病的侵襲。因此，我們每一個人都要注重科學(xué)睡眠。

在一家私營企業(yè)工作、但工資收入不高的媚兒憑借自己的靈感創(chuàng)意，靠經(jīng)營一家"浪漫吻唇"個性小店已賺到了10萬元。

男人這輩子挺難的 　　找個漂亮女人吧，太操心，有錢，說你是壞人，沒有錢，人家罵你窩囊廢；自己奮斗吧，等有錢了女友也老了，讓女人養(yǎng)吧，不如自練葵花寶典算了。這年月做男人真難。女人可以等嫁，俺們等啥呀？女人還有個三八節(jié)，俺們有啥呀？男人這輩子挺難的：要個孩子吧，怕出來沒錢養(yǎng)，這年頭做女人難，做男人更難，男人，就要對自己好點。

茶水是最好的漱口水　　一位朋友去醫(yī)院看牙，非?？鄲赖貙ρ泪t(yī)說，由于他工作環(huán)境及時間的限制，中午吃過飯后沒法刷牙，達(dá)不到醫(yī)生提出的一天刷三次牙的要求，這讓他總覺得口腔不清潔。誰知牙醫(yī)這樣反問他，你每天上班總會喝茶吧，那就飯后及時用茶水漱口，因為茶水就是很好的漱口水。可見，用茶水漱口保健古已有之。清晨用茶葉水漱口，或吃魚腥之后用茶葉水漱口，能有效地除掉口中的異味。

天天健身有技巧。每天清晨起來后及晚上臨睡前，用右手過頭頂輕輕牽拉左耳27下，再以左手過頭頂牽拉右耳27下，如此反復(fù)兩次，可以使頭發(fā)不白。每晚堅持用熱毛巾搓耳朵，上下輕輕搓摩雙耳各40次，毛巾涼了放入熱水浸泡后再搓，能防治感冒。漱口能按摩大腦。連續(xù)漱口5～10分鐘，可引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，是一種對大腦的特殊按摩。

最近心情有一點煩，可能是臨近畢業(yè)了將面臨找實習(xí)單位的問題。學(xué)校有幫我們安排了一些工作可并不如我所愿。不知道自己到底想做什么，也不知會做什么?？粗瑢W(xué)們都找到了自己如意的工作，聽著朋友們給我的一些意見讓我不知如何選擇。由于許多因素我最終選擇留在長沙，離我家不遠(yuǎn)的市里。不知道說什么好，只覺得這個世界缺少一種味道，那是人情味。

第一個是自己, 第二個是你最愛的人， 第三個是最愛你的人， 第四個是共度一生的人. 首先會遇到你最愛的人，然后體會到愛的感覺；你，會是別人生命中的第幾個人呢？換句話說，你愛一個人，也可以用另一種方式擁有， 讓愛人成為生命里的永恒回憶， 如果你真愛一個人，就要愛他原來的樣子─愛他的好，也愛他的壞： 愛他的優(yōu)點，也愛他的缺點， 絕不能因為愛他，就希望他變成自己所希望的樣子， 萬一變不成就不愛他了。

所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標(biāo)準(zhǔn)。其實，嬰幼兒喝的牛奶濃淡應(yīng)該與孩子的年齡成正比，其濃度要按月齡逐漸遞增，即便是1個月以內(nèi)的新生兒，牛奶中摻水的比例也應(yīng)根據(jù)消化情況逐步減少。有些家長把糖與牛奶加在一起加熱，這樣牛奶中的賴氨酸就會與糖在高溫下(80℃～100℃)產(chǎn)生反應(yīng)，生成有害物質(zhì)糖基賴氨酸。其次，煮沸后牛奶中的鈣會出現(xiàn)磷酸沉淀現(xiàn)象，從而降低牛奶的營養(yǎng)價值。

也許真的沒有煩惱，如人們所向往的生活那樣如在天堂的世界里。往往做不到的事情，達(dá)不到的境界才令人向往。得不到的才是好的，未曾有的感覺才令人向往的。然而我不一樣，雖然向往風(fēng)平浪靜的生活，但事實總不如人意。多想這失常只是暫時的，多想快快清醒過來。如果真的有一種失常藥，我一定很選擇它。忘掉一切讓大腦在此失常一下也許也能暫時的解脫一下吧。

直到今天當(dāng)我大學(xué)三年都快畢業(yè)的時候我才明白我到底學(xué)到了什么，做了什么。專四的成績?nèi)缙诘姆止汲隽私Y(jié)果，而這個結(jié)果卻讓我們這些自以為是的家伙重重的打擊了一次，真沒勁！我自己心里清楚的明白專四對于我們英語專業(yè)的學(xué)生來說意味著什么，也明白其重要性。知道結(jié)果的那天晚上，我們幾個女生在一起痛快的吃了一頓，也許是一種很好的自我發(fā)泄的好辦法吧。一個朋友的一句話讓我感悟了許久，到底應(yīng)該把自己的人生標(biāo)準(zhǔn)看得有多高。

又到了七夕，一個情呂們都十分盼望的節(jié)日，一個似乎只屬于他們的節(jié)日，在仍處于單身狀態(tài)的我看來也有著另一種風(fēng)趣。和以往不一樣，在這個特別的節(jié)日里不愿再呆在家里看電視，而想在大街上去感受一下這種浪漫的情調(diào)，也許和以往相比也有另一番感受吧。雖然沒有男朋友，但有朋友在身邊一起分享這個特別的節(jié)日也是一件難忘的事情，人生難逢知己，何不盡情玩?zhèn)€痛快！

這句話當(dāng)中的lose是指"失去"的意思，當(dāng)有人猶豫不決，始終做不了決定，你就可以用這句話What have you got to lose？22. let someone off.這句話的使用時機是若誰認(rèn)錯人，或是記錯人的時候，你就可以跟對方說I think you’re thinking of someone else."我覺得你是想到別人去了。talk back字面的意思是"說回去"，也就是"回嘴，頂嘴"的意思。這句話當(dāng)中的it是指"神智，理智"，所以lose it的意思就是"失去理智"，也就是"發(fā)瘋"的意思。