你現(xiàn)在吃的苦，都是在償還你曾經(jīng)偷的懶。作為新人，你可以多張張口，臉皮厚點兒是優(yōu)勢，但作為混跡職場三五年的人，你好意思因為某個問題弄不懂，還要接受別人的鄙視嗎？3. 混日子實際上是混自己，老板損失一小點年薪事小，你損失青春年華事大。本文來源X職場官網(wǎng)，轉載請注明出處。X職場，專業(yè)的職場媒體報道平臺！專注于各行各業(yè)職場精英人士的采訪報道，另有職場攻略、職場法律、職業(yè)規(guī)劃等相關專業(yè)信息的披露。

因為很多人所謂的“工作經(jīng)驗”，充其量只是“工作年限”罷了。人們總把工作年限（或者工作時間）和工作經(jīng)驗看做是同一個東西，然后被這樣的問題所困擾：為什么我有那么多年的“工作經(jīng)驗”，工資卻還不如一個工作一兩年的職場新人，甚至還不如個應屆畢業(yè)生！而是，你一直在職場里混日子，并且把多年渾渾噩噩的混日子錯當成了“工作經(jīng)驗”。不要再把你的渾渾噩噩當成是工作經(jīng)驗了，停止混日子，從今天起開始積累你自己的工作經(jīng)驗吧！

優(yōu)秀的年輕人到底有何特點？我讀了很多人物傳記，如果說有收獲，就是發(fā)現(xiàn)那些偉大的人，在沒有成為偉大的人之前，也是過著看起來枯燥的生活，每天都在做一些微不足道的事情，但這些事情最后從點連成線，成就了他們。當時和我吃燒烤的人很多是對編程感興趣，而且志趣相投的同學朋友，有我同一級的，微電子專業(yè)的，軟件工程專業(yè)的，還有師兄師弟，后來也相繼加入我創(chuàng)辦的公司，成為了我們公司的技術骨干，也是創(chuàng)業(yè)伙伴。

WR指數(shù)周期一般取26天，太短則過于敏感，WR在短期內(nèi)向上碰觸或接近頂線的次數(shù)越多，股價見底信號越強烈，也可以將WR指數(shù)時間設置長點。牛魔王特別提示：WR指標的不足是反應過于靈敏，容易引起信號頻繁出現(xiàn)，所以單一用WR指標造成的失誤率偏高，尤其是為追求指標反應及時而采用過短的時間參數(shù)時，大家可以通過選擇偏大一些的參數(shù)，來解決信號頻繁出現(xiàn)的問題，但是隨意延長時間周期參數(shù)，又會使WR指標喪失原有的短線應用價值。

有一種魅力，叫獨自走過……當你不再證明自己時，美就綻放了！你想要證明什么？沒有一棵樹需要證明它是樹。就看清了一些人。每個人真正強大起來都要度過一段沒人幫忙，沒人支持的日子。所有事情都是自己一個人撐，有些路是非要單獨一個人去面對，單獨一個人去跋涉的，讓我看清了真正對我好的人是誰。有一種魅力，叫獨自走過。

我從同事那get到的幾個小技巧| 有幾個你絕對想不到。這一招后來我用在了印象筆記和自己的文檔整理上，雜亂的頑疾瞬間藥到病除！↑ 整理印象筆記。學習能力與工作能力確實顯著正相關，而我更喜歡她做筆記的方式?！?嘉姐的筆記。我很不理解，勸她使用印象筆記、Onenote等現(xiàn)代化工具。↑ 蓉蓉姐的筆記。還有一天，也是路過，看她在倒騰手機殼，便多駐足了一會。只見她把寫好的便利貼放在半透明的手機殼里。

春節(jié)長假就要過去了，找工作面試該著手準備啦！自我介紹、說優(yōu)缺點、聊薪酬待遇……這些看似簡單卻暗藏陷阱的面試題，你都會答嗎？面試總是沒下文，你知道自己弱在哪嗎？戳圖↓50道經(jīng)典面試題，答案都有！教你變“面霸”！實用帖，轉走學習！

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因此，試圖從聽者型轉為讀者型的人會遭受林登·約翰遜的命運，而試圖從讀者型轉為聽者型的人會遭受德懷特·艾森豪威爾的命運。只有知道自己的長處、工作方式、價值觀是什么，才能夠決定自己該向何處投入精力，或者能夠決定自己不屬于何處。成功的事業(yè)不是預先規(guī)劃的，而是在人們知道了自己的長處、工作方式和價值觀后，把握機遇水到渠成的。提高效率的第一個秘訣是了解跟你合作的人，以利用他們的長處、工作方式和價值觀。

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你抱怨工資低，你抱怨福利差，你有沒有想過高薪的條件你符合幾個？每年有數(shù)萬人和你一樣名校畢業(yè)，有數(shù)萬人從比你的學校更優(yōu)的名校畢業(yè)，你有什么資格拿高薪？話雖難聽，但句句經(jīng)典。下次抱怨前，好好看看，想想吧

辦公室說話做到“三要三不要”第一，不了解情況的時候要保持沉默——有時候，不了解對方的情況盲目地亂說，往往會給對方造成可乘之機，使自己遭受到莫大的損失，所以，在不了解對方的情況時，不要輕易地把話說出口，保持沉默是上策。第三，正在氣頭上的時候要保持沉默——當你自己或他人的情緒正在氣頭上的時候最好閉口不談，從長遠來說這是有益的。第一，辦公室里不要互訴心事——許多愛說話、性子直的人，喜歡向同事傾吐苦水。

辦公桌前的10句小忠告。在家的時候，父母總在我們耳邊嘮叨：“多喝點水”、“吃個蘋果歇歇吧”、“別老低著頭玩手機”……然而，到了辦公室，一忙起來就忘了喝水，一坐下去就是大半晌，久而久之健康也跟著時間溜走了。小編提醒大家，將以下10句話貼在電腦旁，讓它像媽媽暖心的話一樣，時時刻刻提醒自己注意健康。（來源：生命時報）

不用巴結人，5招讓同事們都愛上你。See no evil , hear no evil , and speak no evil. 不看，不聽，不說。See no evil, hear no evil, and speak no evil.Don’t speak unless it’s nessary. 不必要的話不說。每天繁忙的工作，你根本不可能不犯錯，然而如果你補償措施做得好的話，對你不滿的用戶反而可能對你更滿意。Don’t speak unless it’s nessary.知識點： 職場人際交往職場新人職場排斥。

潔面如何不帶走水分。秋天潔面除了要深層清潔，還要鎖住水分，堅決不帶走臉上水分。只要選對保濕產(chǎn)品，以及注意在洗臉的過程中加入一些小的護膚技巧，臉上水分不但不會洗掉反而能保持水分。(1)洗臉前：秋季護膚，首先要著重潔膚，應選擇含較高保濕成分，的卸妝洗臉產(chǎn)品。洗臉后保持皮膚潮濕，然后涂上增水劑，或再涂上護膚霜，使潮濕的皮膚封閉在水膜或油膜之內(nèi)，即可達到保持面部濕潤的目的。

女性肥胖有哪些類型。正常婦女的皮下脂肪組織較男性豐厚，特別是乳房、腹部、臀部及大腿等部位更加明顯，這些部位豐滿的脂肪組織構成了女性。束帶狀肥胖——脂肪堆積區(qū)主要分布于背部、下腹部、髖部、臀部及大腿，類似肥胖生殖無能綜合征者的體形。臀部肥胖-——脂肪主要堆積于臀部，形成臀部特別肥大，為某些民族的特征，屬于一種遺傳疾病。

選用面膜須因人而異。建議每周做一次清沾面膜或有治療效果的面膜。這個年齡段每周進行一次深層而膜護理較為適宜。這個年齡段建議每周使用1～2次補水或滋潤而膜。這個年齡段應該選擇一砦營養(yǎng)面膜，而不要隨意使用美白面膜。這個年齡段建議使用含果酸的瑚膜，因為果酸既能保濕，又有去死皮的功效。這個年齡段建議用一些抗衰老、富含膠質的營養(yǎng)型面膜。

使用時機：飯后一小時到兩小時之間。單腳站立，另一腳膝蓋彎曲向前舉起，使大小腿之間呈90度角，雙手平舉，維持30秒。使用時機：飯后2小時以后。雙腳站立，左手貼大腿，右手高舉靠近頭，讓腰向左邊彎下，停留10秒，然后換邊以同樣的方法。使用時機：睡前。平躺在床上（地上）膝蓋彎曲，兩腳打開與間同寬，腳掌緊緊的踩地，然后將腰臀部往上撐起，使腰臀部騰空約，停留5-10秒，然后慢慢的放下，一天5下即可（此動做一定要慢）