香蕉護腦葡萄養(yǎng)肺 8種水果是"黃金補品"香蕉護腦葡萄養(yǎng)肺 8種水果是"黃金補品"2013年10月21日 來源：愛美網(wǎng)。大腦喜歡富含維生素B6的食物，而香蕉而富含該維生素比如香蕉，可以幫人振奮精神，提高工作效率。其鈣含量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍，維生素C的含量是柳橙的2倍。芒果果實含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。

一個中國司機不得不說的話 一個中國司機不得不說的話。2，穿人行橫道的時候，俺本來想學人外國司機，候在人行橫道上禮讓行人，可是俺后面的車不停地按喇叭催俺還拿大燈晃俺，俺想，急個啥喲，讓行人先走嘛，反正咱有車，再說要開奧運得發(fā)揚文明素質(zhì)為北京爭光啊，俺這么想著，心里還因為做了一件高尚的事而美滋滋的，誰知后面那車立刻從俺左邊擠上來超過俺的車，副坐上那人還落下車窗罵俺一句：你有病啊??！

人生在勤 不索何獲。天才在積累，聰明在于勤奮。正如高爾基說，“天才出于勤奮”卡萊爾也說過，“天才就是無止境的刻苦勤奮地努力”韓愈曰，“業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思毀于隨”這些名人的經(jīng)驗之談告訴我們，只有勤奮，才能成才。能讓生命充滿芳香，讓生命碩果累累；生命如河，勤奮是奔騰的流水，讓生命充滿活力，生命的河流能沖破一切阻礙，奔向理想的港灣。

做事靠能，做人靠德做事靠能，做人靠德。做人靠手段，做事靠手腕！求人辦事要攻心,借力辦事找捷徑,借溺愛之心，讓他人難以拒絕,察言觀色，從對方的體態(tài)語言入手,知人然后再用,用人要用長處，做事才能盡早達到效果,該拍的“馬屁”一定要拍,肢體語言的秘密,與人合作從著裝入手,從眼神中分辨對方的心 ?籠絡(luò)人心，盡力做到平易近仁，利用至親關(guān)系感化對方心理，學會“聯(lián)系、溝通、眉來眼去”?有禮之人會做人，有人緣，朋友多，好辦事。

分享：這個頸椎操，大家都來做做吧分享：這個頸椎操，大家都來做做吧。分享智慧，功德無量。為此我們請教了杭州師范大學中醫(yī)教授章教授，她為我們制作了一套頸椎操，希望大家在長途旅行中用的到，當然也適合長期坐在電腦前的辦公族們。這套頸椎操一共有十節(jié)，注意做動作時要慢慢來，不要用力過猛，不然會適得其反。用左手掌來回摩擦頸部，口中默念8下后，開始捏后頸。左手放在背后，右手手臂放在胸前，手掌立起向左平行推出。

雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪里，現(xiàn)在，我們要找出毒素的藏身處，盡快把它趕出身體。脾臟最佳排毒時間:餐后是最容易產(chǎn)生毒素的時刻，食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。腎臟抗毒食品：山藥。腎臟最佳排毒時間:腎臟最適合排毒的時間是早晨5～7點，身體經(jīng)過一夜的修復，到了早晨毒素都聚集在腎臟，所以早晨起來最好喝一杯白水，沖刷一下腎臟，將毒素排出體外。

1、睡前生氣睡前生氣發(fā)怒，會使人心跳加快，呼吸急促，思緒萬千，以致難以入睡。2、睡前飽餐睡前吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃會不斷刺激大腦。3、睡前飲茶茶葉中含有咖啡堿等物質(zhì)，這些物質(zhì)會刺激中樞神經(jīng)，使人興奮，若睡前喝茶，特別是濃茶，中樞神經(jīng)會更加興奮，使人不易入睡。4、劇烈運動睡前劇烈活動，會使大腦控制肌肉活動的神經(jīng)細胞呈現(xiàn)極強烈的興奮狀態(tài)，這種興奮在短時間里不會平靜下來，人便不能很快入睡。

小小綠豆雞蛋湯，美味神奇治口瘡。淡淡的綠豆雞蛋湯很香很好喝，連喝半個月還真治好了口腔潰瘍。綠豆30克、雞蛋1枚、清水、冰糖適量。1、煮綠豆的水開6分鐘就可以關(guān)火了，時間長了綠豆一開花會降低清熱解毒的療效。2、用鐵鍋煮綠豆，湯色會發(fā)紅，最好用不銹鋼鍋煮綠豆，煮制期間蓋好鍋蓋不要開啟。3、綠豆雞蛋飲鎮(zhèn)涼后引用食療作用會更強。

智者與愚者做人做事的差別戰(zhàn)國時期的思想家商鞅曾經(jīng)說過:“愚者暗于成事,智者見于未萌”。一、智慧的人做人，愚蠢的人做事。真正智慧的人能夠?qū)Ｗ⒂谧约核瞄L的事業(yè)并堅持下去，而愚蠢的人因為不知道自己需要的是什么，經(jīng)常飄忽不定，但是，人的精力是有限的和稀缺的，根據(jù)10000小時定律，一個人只要在一個方面專注并鉆研的時間超過10000個小時，他就可以成為這個方面的專家，真正專注的人才是智慧并有可能取得成功的人。

男人必須做的十大性感動作!!!純爺們都是這樣做的!

女人的美離不開男人的色。與男人相比，女人更在意男人的性能。一個沒有吸引力的女人，是提不起男人的性趣的，男人，雖然是下半身思考問題的動物，但是，在選擇食物之前，都是聰明的，我們可以不相信男人所說的承諾和謊言，但是，我們不能否定男人在尋覓獵物的過程中的聰慧。而這些離不開男人，離不開男人的色。這樣的男人，一定是一個色男人，也更是一個好男人，如果你是懂得生活的女人，你會選擇一個色而不淫的好色男人陪伴你。

菩提本無樹。

中醫(yī)養(yǎng)生：21個泡腳秘方順暢經(jīng)絡(luò)有效排寒中醫(yī)養(yǎng)生：21個泡腳秘方順暢經(jīng)絡(luò)有效排寒來源：養(yǎng)生【導語】一到冬季，手腳冰涼、遇寒咳嗽、手腳皴裂等會困擾很多人。用法：上藥任選一種，放入250ml醋內(nèi)泡24小時后，睡前加入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙足20分鐘，連用7天。用藥：伸筋草，透骨草，紅花各6克用法：5kg清水加入上藥，煮沸10分鐘后加入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙足，每日3次，1個月為1療程。

寬容是文明的惟一考核,最高貴的復仇是寬容。只有勇敢的人才懂得如何寬容，懦夫決不會寬容。一個精神病人闖進了一位醫(yī)生家里，射殺了他三個花樣年華的女兒，他卻仍為那精神病人治好了病，這也是寬容。擁有寬容，能使你擁有別人所不能擁的東西。在這個紛紛擾擾的塵世里，要活得瀟灑，就必須學會寬容。只愛寬容，不要怨恨；我們必須學會寬容，這樣，才能使人與人之間感情更加融洽，社會也會更加美好、和諧，讓我們學會寬容吧！

流年似水，花落硯香。

人生十關(guān) 關(guān)關(guān)得過。人生十關(guān) 關(guān)關(guān)得過。03、求職關(guān)：都說職場如戰(zhàn)場，世事炎涼世人知。希望找到好工作，家庭幸福財源旺。04、工作關(guān)：只要端工作飯碗，天天必受人監(jiān)管，苦干實干忍為上，做出成績讓人羨。希望找到如意人，夫敬婦愛成一家。07、生育關(guān)：百孝無后乃為大，企盼香火不能落。08、贍養(yǎng)關(guān)：贍養(yǎng)老人為己任，養(yǎng)老育少兩代人。

精妙話語：人生，最重要的是定力 精妙話語：人生，最重要的是定力 人生，最重要的是定力。人，一復雜就痛苦，可痛苦的人卻熙熙攘攘。有著你愛的人和愛你的人，有著你喜歡的事和需要你做的事，有著牽掛你的人和你牽掛著的人；刻在心里痛苦的人是無私的，他是自己來承受痛苦；把痛苦刻在臉上的人是自私的，他的目的就是讓他人來可憐他，分擔他的痛苦；而大多數(shù)人，卻往往只同情那些刻在臉上痛苦的人。

《舍與得》的哲理【精美圖文】*

滄海，幾乎就是無限"，就是生命與情感的極境。所以，大部分人并未到過滄海，更沒有到達滄海深處。頂多只是遠遠地想像過滄海：可能是很大很深吧?或者站在海邊看了一眼大海：果然是很大很深的?；蛘咴谕顺钡暮┥鲜皫酌敦悮ぁ]有真正經(jīng)歷過滄海，所以，對水就不挑剔：咸水是水，淡水也是水，深水是水，淺水也是水，清水是水，濁水也是水。曾經(jīng)滄海，再也見不到水，是圣者的苦愛。未經(jīng)滄海，到處都是水，是凡人的福氣。