五運(yùn)六氣話養(yǎng)生（十）土對(duì)應(yīng)脾胃，也就是脾胃不好，尤其是脾胃運(yùn)化不好，什么是脾胃運(yùn)化呢？可以多穿黃色的衣服，黃色養(yǎng)脾，少穿綠色的，綠色入肝，肝氣太過會(huì)克脾胃，也會(huì)增加脾胃負(fù)擔(dān)，所以少穿綠色的衣服。（三）三陽開泰養(yǎng)生法:前幾天和大家提到過很多次三陽開泰養(yǎng)生法，相信大家對(duì)三陽開泰養(yǎng)生法的內(nèi)容都有所了解了，那大家知不知道楊雨老師為什么把這套養(yǎng)生法叫作“三陽開泰”呢？

五運(yùn)六氣話養(yǎng)生（九）今天我給大家講的是出生年尾數(shù)為8的人群，像1948、1958、1968等，凡是出生年位數(shù)為8的人群，都為火運(yùn)太過，什么是火運(yùn)太過呢？（三）三陽開泰養(yǎng)生法:出生年尾數(shù)為8的人群由于火運(yùn)太過，會(huì)累積腎水缺少么所以在注意日常保養(yǎng)和服用九運(yùn)泰陽露8號(hào)的同時(shí)，最好服用先天精氣寶幫助我們補(bǔ)充腎精提升腎陽，對(duì)防止肺部疾病和心腦血管疾病也有很大的幫助。出生年尾數(shù)為8的人群屬于火運(yùn)太過，火克金要注意肺部疾病。

出生年尾數(shù)為6的人群，如1946、1956、1966出生的，都為水運(yùn)太過，水運(yùn)太過，那么心火就少了，生年尾數(shù)為6的人群病根就在心臟，弱臟就是腎臟和脾臟，腎水克心火，水運(yùn)太過，人體的陽氣不足，人就容易寒冷，寒凝作用發(fā)生，使血液的流動(dòng)減緩，心臟的負(fù)擔(dān)就加重，而導(dǎo)致心陽虛、心氣虛，心臟易出現(xiàn)心慌、胸悶、氣短等癥狀?？梢远啻┘t色的衣服，紅色養(yǎng)心，少穿黑色的，黑色入腎，腎氣都已經(jīng)過了！

養(yǎng)生苑五運(yùn)六氣話養(yǎng)生（八）：出生年尾數(shù)為7——木運(yùn)不及。出生年位數(shù)為7的人群，如1947、1957、1967等凡是出生年尾數(shù)為7的人群，都為木運(yùn)不及。多穿綠色的衣服，出生年尾數(shù)為7的人不適合過多佩戴金銀首飾，但可以多帶木質(zhì)手飾！由于出生年尾數(shù)為7的人，肝臟系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)疾病，而且經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)抽筋，關(guān)節(jié)疼痛現(xiàn)象，由于脾濕嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致風(fēng)濕骨病的產(chǎn)生，所以要利用三陽開泰養(yǎng)生法提升人體的陽氣，提升風(fēng)寒濕邪的侵襲。

五運(yùn)六氣話養(yǎng)生（六）今天給大家講的是出生年尾數(shù)是5的人，比如1935年、1945年、1955年、1965年出生的人，在五運(yùn)六氣學(xué)說中是如何說的。凡是出生年尾數(shù)為5的人在五運(yùn)六氣中都為金運(yùn)不及。金運(yùn)不及的人病根在肺臟，所有疾病調(diào)節(jié)要從肺臟入手，其他2個(gè)弱臟分別是肝臟和心臟，金運(yùn)不及的人會(huì)出現(xiàn)肺氣虛的現(xiàn)象，屬于氣虛體質(zhì)，肺主皮毛，也容易出現(xiàn)各種過敏現(xiàn)象。肺主皮毛，所以肺氣虛，皮毛就會(huì)受到牽連，容易患各種皮膚疾病。

五運(yùn)六氣話養(yǎng)生(一）（三）三陽開泰養(yǎng)生法:就是想提醒咱們的新朋友，三陽開泰養(yǎng)生法是楊雨老師交給我們的最基礎(chǔ)最實(shí)用的養(yǎng)生方法，我們很多人都是三陽開泰養(yǎng)生法的獲益者，所以想要自己身體好的就一定要先學(xué)習(xí)三陽開泰養(yǎng)生法，把自己的陽氣攢的足足的，才能根本！五運(yùn)六氣學(xué)說是楊雨老師帶給我們的中醫(yī)精華，九運(yùn)泰陽露是楊雨老師為我們研制的養(yǎng)生法寶，我們來看看出生年尾數(shù)為0的人如何食用九運(yùn)泰陽露！

五運(yùn)六氣話養(yǎng)生（二）現(xiàn)在是秋季，腎水不足的人就要注意多補(bǔ)充水分，而且咱們知道先天精氣寶就是來幫助我們溫補(bǔ)腎精提升腎陽的，所以出生年尾數(shù)為1的人更應(yīng)該用先天精氣寶，而且這個(gè)季節(jié)可以多加點(diǎn)，更好的養(yǎng)護(hù)我們的腎臟。最后，在和大家總結(jié)一下，凡是出生年尾數(shù)為1的人，都是水運(yùn)不及，后天體質(zhì)屬于陰虛質(zhì)，易出現(xiàn)腎臟方面的疾病，最嚴(yán)重的就是腎衰，還容易出現(xiàn)很多腎系統(tǒng)的疾病，也容易出現(xiàn)心臟方面的疾病。

五運(yùn)六氣話養(yǎng)生（三）出生年尾數(shù)為2的人，日常要多食養(yǎng)脾胃的食物，我在前面和大家提到過，尾數(shù)2出生的人，首先影響的臟腑是脾胃，會(huì)導(dǎo)致腹脹所以養(yǎng)生也要多去吃養(yǎng)脾胃的食物。（三）三陽開泰養(yǎng)生法:楊雨老師給我們出生年尾數(shù)為2的家人準(zhǔn)備的九運(yùn)泰陽露可以很好的幫助我們保護(hù)脾胃，有沒有出生年尾數(shù)為2的家人，誰現(xiàn)在正在服用或是以前服用過九運(yùn)泰陽露2號(hào)的，在分享環(huán)節(jié)一定要和大家說說你的感受！

五運(yùn)六氣話養(yǎng)生（四）最后，在和大家總結(jié)一下，凡是出生年尾數(shù)為3的人，都是火運(yùn)不及，后天體質(zhì)屬于陽虛質(zhì)和氣虛質(zhì)，一出現(xiàn)心血管疾病、頭疼，尤其是1953年的人更易出現(xiàn)頭疼，還容易形成腫瘤和囊腫，日后養(yǎng)生及預(yù)防疾病一定多吃紅色的食物和提升陽氣的食物，多穿紅色的衣服，少穿黑色的衣服，在2013、2016年尤其注意身體，為了彌補(bǔ)出現(xiàn)這樣的疾病，楊雨老師潛心研究二十余載的科研成果九運(yùn)泰陽露3號(hào)在中午服用更好。

五運(yùn)六氣話養(yǎng)生（五）出生年尾數(shù)為4 ——土運(yùn)太過。其實(shí)提到土，我們知道，土對(duì)應(yīng)我們的臟腑是脾，我們也一定要有這樣一個(gè)概念，提到土，我們首先想到的是濕，濕邪入脾，土多也就是濕氣大，濕邪長期在體內(nèi)會(huì)形成熱，也就是濕熱體質(zhì)，而且濕大容易形成痰，所以凡是出生年位數(shù)為四的人，體質(zhì)上屬于痰濕質(zhì)（脾濕）、濕熱質(zhì)和陽虛。所以出生年尾數(shù)為4的人要在祛濕的同時(shí)提升自己的脾陽，陽氣足了，脾的運(yùn)化能力增強(qiáng)才能抑制濕邪產(chǎn)生。