上夜班吃什么好？1..容易導(dǎo)致視覺疲勞夜班工作人員要注意補(bǔ)充含維生素A較多的食物，如動物的肝臟、蛋黃、魚子等，蔬菜、黃豆、番茄、胡蘿卜、紅辣椒含有較多胡蘿卜素，也可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，可適當(dāng)多吃些2.　對于上夜班的人來說，可以少吃多餐，多喝水，多排泄。還含有多種維生素、氨基酸、水解酶和對人體有益的礦物質(zhì)杏 維生素C、維生素B17（一種有效的抗癌物質(zhì)）的含量非常豐富，還含有較多的糖、蛋白質(zhì)等。

2、考慮問題時的換位思考能力在考慮解決問題的方案時，常人通常站在自己職責(zé)范圍立場上盡快妥善處理。3、強(qiáng)于他人的總結(jié)能力他們具備的對問題的分析、歸納、總結(jié)能力比常人強(qiáng)。6、解決問題的方案制定能力遇到問題，他們不會讓領(lǐng)導(dǎo)做“問答題”而是做“選擇題”?！咀呱仙鐣?yīng)該具備的能力】 1、必須的持續(xù)學(xué)習(xí)能力很多朋友認(rèn)為大多社會名流，企業(yè)精英當(dāng)年也是沒上過大學(xué)或者不是名牌畢業(yè)，因此認(rèn)為學(xué)習(xí)無所謂，這是嚴(yán)重的錯誤！

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建立自信就這么簡單，這篇文章一定不能錯過！xjjk雅儒建立自信就這么簡單　　你的自我感覺會在很大程度上影響著別人如何看待你。自信就是不同于"不可阻擋"和"手足無措"之間的一種感覺。盡管影響自信的很多因素都不能受人控制，但是你也可以堅持做一些事情以建立自信。有自信的人走路都很快。這表明人們?nèi)狈ψ孕?。如果你坐在前排，你可以拋開這種毫無理性的恐懼并建立自信。這樣可以增加自信，能讓你最有效地為社會做貢獻(xiàn)。

給自己的電腦做一個O盤 隱藏自己私密的東西給自己的電腦做一個O盤 隱藏自己私密的東西。你可以在Ｏ盤里放一些不想讓別人看到的東西，怎么樣？

心理學(xué)研究顯示：男人一天平均說2000個詞（遠(yuǎn)古時男人狩獵養(yǎng)成的習(xí)慣），女人一天要說7000個詞（遠(yuǎn)古時女人采摘蔬果養(yǎng)成的習(xí)慣）?！緝尚孕睦怼磕腥酥鲃游桥耸峭话l(fā)事件，女人主動吻男人是預(yù)謀事件?！痉蚱扪痛钆洹?(1)平等型：A男-A女，O男-O女，AB男-AB女，B男-B女；(2)恩愛型：O男-A女，B男-O女，A男-AB女，AB男 -B女；(3)管理型：A男-O女，O男-B女，AB男-A女，B男-AB女；(4)互補(bǔ)型：O男-AB女，AB男-O女，B男-A女，A男-B女。

把我們頭腦中閑置的90%的腦細(xì)胞激活起來據(jù)說，我們只用上了10%的腦細(xì)胞。提出假設(shè)，再質(zhì)疑假設(shè)?？措娨晻r，a腦電波增強(qiáng)，大腦會進(jìn)入懈怠和消極狀態(tài)，跟人置身黑暗中的狀態(tài)差不多。合適的早餐對大腦智能有很大促進(jìn)作用。鍛煉能刺激腦細(xì)胞生長，上學(xué)的孩子一周鍛煉3~4次，考試分?jǐn)?shù)會高出平均水平；這類大腦游戲能促進(jìn)血液循環(huán)，強(qiáng)化大腦神經(jīng)細(xì)胞之間的聯(lián)系。

二、介紹朋友到自己單位上班。介紹工作可以，但是建議不要輕易引薦朋友到自己的單位，生活里的親密關(guān)系到了工作場合只能是無形的阻礙，無休止的擔(dān)心和責(zé)任就從你們成為同事開始。五、太過于撮合朋友之間的愛情。事實證明，過于干涉朋友之間的愛情問題，是最徒勞無功的白費勁。雖然我們要歌唱生活的美好，但不得不承認(rèn)，每個人的生活中或多或少都有一些不那么爭氣的朋友，他們處境艱難讓人惻隱，卻又不肯上進(jìn)讓人憂心。

編輯推薦　　“你想如何報道一個國家，就要如何報道自己?！薄耢o　　央視知名記者、主持人柴靜，首度出書講述十年央視生涯　　個人成長的告白書，中國社會十年變遷的備忘錄　　1.柴靜個人成長的自白書。從對新聞一無所知的新人，嘗遍失敗、迷茫、摔打的滋味，到如今成為央視最受歡迎的女記者和主持人，柴靜從未停止反思和追問，本書告訴你柴靜何以成為柴靜，她經(jīng)歷過什么，思考著什么，又記下了什么。他帶我去新聞評論部。

十種保持記憶力超群的方法。但是，正像你不能指望每天坐在電腦前面還能減肥10公斤一樣，你也不能指望不付出努力就能保持一個好的記憶力，下面是十種保持記憶力的方法：5、試著喝一些咖啡：不只能夠提神，研究也表明咖啡因含有能夠提高記憶力的成分，同樣綠茶和紅茶也有助于記憶力增長。7、保持充足的睡眠： 睡眠在大腦的保養(yǎng)中扮演著極其重要的角色，記憶力衰退的最大原因就是缺乏足夠的睡眠。

祖?zhèn)髅胤街紊侔最^祖?zhèn)髅胤街紊侔最^時間：2012-6-3 19:43:28 作者：未知 來源：網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)載 查看：11 評論：0［辨證］發(fā)為血之余，腎其華在發(fā)。

解決你老是賺不到錢的毛病。不過，你不必?fù)?dān)心，投資理財賺大錢所需要的數(shù)字力，不需要三角函數(shù)或微積分，而是只要具備小學(xué)程度的加減乘除能力，或會使用計算機(jī)，搞懂以下十五個數(shù)字，不管在存錢、賺錢或滾錢上，就能得心應(yīng)手?！兜谝淮晤I(lǐng)薪水就該懂的理財方法》作者蕭世斌指出，七二法則能讓人了解復(fù)利效果的威力，年輕人要趁早覺悟投資理財，七二法則是最好的數(shù)字。搞懂15個賺錢關(guān)鍵數(shù)字 理財入門：讓你從財務(wù)安全邁向財務(wù)自由。

手影全集（教小孩子學(xué)的）1、老狼。2、小兔。3、老鷹。4、山羊。5、大象。6、狗頭。7、豬頭。8、鴨子。9、人頭。10、11、12、狗狗。13、人頭。14、沙皮狗。15、駱駝頭。16、黑種人頭。17、小烏龜。

用清晨時間實現(xiàn)一萬小時計劃。一萬小時計劃需要花費大塊的一萬小時來實現(xiàn)嗎？D、早上不要做的事情：1、看新聞，95%的新聞對你沒有任何價值，盡量不要在新聞上浪費時間；E、清晨的時間是一天中精力最充沛、注意力最集中的時間，一定要利用好這段時間：1、在當(dāng)天的列表中，選出一、二件最重要的事情，一上班就開始做去；2、利用早晨的時間完成第二象限中重要而不緊急的事情。因為這個時候是捕捉良好靈感的關(guān)鍵時間。

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它涉及到一個人的求知能力、認(rèn)知能力、判斷能力、社交能力、管理能力、應(yīng)變能力、心理承受能力，其實這幾種能力是一種層遞關(guān)系，你只有把前面的能力練到家了，后面的能力才能快速提高。因為一個項目再好，你來做賺不賺錢，還要由很多個人因素和外力因素決定，比如說你的為人、經(jīng)營能力、社交能力、管理能力、親和力、市場變化、政策變化都直接決定著你來做這個項目賺不賺錢。（5）應(yīng)當(dāng)選資金回報率比較高的行業(yè)。