太極拳的“四兩撥千斤”、“借力打力”等招式都是需要太極拳內(nèi)功轉(zhuǎn)化的，所以練好太極拳內(nèi)功對(duì)于太極拳的練習(xí)至關(guān)重要。下面是對(duì)于太極拳內(nèi)功的練習(xí)方法的敘述，領(lǐng)架與運(yùn)襠是太極拳內(nèi)功的主要手法。這對(duì)太極拳來講，它也不是固定在一個(gè)位置上，襠即由兩個(gè)胯組成，在一個(gè)中心兩個(gè)不固定的位置上旋轉(zhuǎn)，既有重心，而不知其重心何在，這是一個(gè)太極圖的擺輪，是太極拳運(yùn)作源泉，是陰陽變化之樞紐，動(dòng)靜開合，虛實(shí)變幻之襠機(jī)。

拳友右手擊左肩，我揚(yáng)左臂向左擺。31、玉女穿梭 左：我的單鞭正運(yùn)神，拳友在后笑哈哈， 他出左拳擊我脅，我即轉(zhuǎn)腰把腕抓 扣擺左腳坐左腿，揚(yáng)起右忖把肘壓 打腰裹襠出右腳，他出右糸胸前發(fā) 我忙拿腕腰右轉(zhuǎn)，左手封肘腰下塌 左腳斜跨一大步，左臂將他左肘化 右掌翻轉(zhuǎn)隨后跟．雙章旋腕脅側(cè)發(fā) 右：他轉(zhuǎn)右臂化我手，我身后坐左腳扣 右手拿腕左臂壓，轉(zhuǎn)腰右拖把他扭 他如左拳來相助，左腕左轉(zhuǎn)拿他肘 左臂將他左臂化，右手翻轉(zhuǎn)將他丟。

關(guān)于八宮卦序的記憶方法。大家都知道，在西漢京房所創(chuàng)納甲預(yù)測法中，其八宮卦序與《易經(jīng)》所載64卦卦序是不一樣的，納甲六爻預(yù)測中是以乾、兌、離、震、巽、坎、艮、坤八卦為八宮，又以這八卦為每宮首卦，經(jīng)過由初爻而始的按照一定規(guī)律的爻變而得到每宮的八個(gè)卦（具體爻變方法請(qǐng)參照相關(guān)資料）。震為雷、雷地豫、雷水解、雷風(fēng)恒、地風(fēng)升、水風(fēng)井、澤風(fēng)大過、澤雷隨　　此為震宮八卦。

從上面的圖可以看到，后天八卦的位置，坎卦在北方，離卦在南方，震卦在東方，震卦對(duì)面的西方是兌卦，東南是巽卦，東北是艮卦，西南是坤卦，西北是乾卦。納甲從下往上：乾卦內(nèi)卦配子寅辰、外卦配戊申戌，坎卦寅辰戊、申戌子，艮卦辰戊申、戌子寅；納完六親還要納六神，也叫納六獸，甲乙日起卦時(shí)初爻起青龍，丙丁日起卦時(shí)初爻起朱雀，戊日起卦時(shí)初爻起勾陳，己日起卦時(shí)初爻起騰蛇，庚辛日起卦時(shí)初爻起白虎，壬癸日起卦時(shí)初爻起玄武。

道家打坐的正確方法。打坐的姿勢，可分坐椅式、散盤式、單盤式與雙盤式。一般最好用盤坐的姿勢，確實(shí)沒有盤坐條件時(shí)，也可用坐椅式（即坐在椅子上，雙腿著地）。盤坐時(shí)，依自己的能力散、單、雙盤均可，不必勉強(qiáng)坐雙盤，道家不要求一定要雙盤。上面就是為大家介紹的道家打坐的正確方法，你學(xué)會(huì)了嗎。

介紹一下T+0的基本操作方法，這個(gè)相信很多高手都知道股票市場中，再凌厲的升勢也不可能一口氣沖上頂，再慘烈的跌勢也難一條直線落到底，中間必定要經(jīng)過一個(gè)“消化”過程，“消化”了才能開展新一波的漲或跌，這個(gè)“消化”過程就是股票的調(diào)整期。當(dāng)投資者持有的股票沒有被套牢，而是已經(jīng)盈利的獲利盤時(shí)，如果投資者認(rèn)為該股仍有空間，可以使用“T+0”操作。這種隨意放掉黑馬股的操作，是堅(jiān)持“高拋低吸”的習(xí)慣性表現(xiàn)。

盤面閃回：從昨日早市10：30開始,近期展開填權(quán)行情的老莊股五礦發(fā)展(600058)(600058,昨收盤13.53元,見昨圖)小幅拉高后展開震蕩,莊家在買賣五檔使出渾身解數(shù)想出貨,時(shí)而大賣單壓頂,時(shí)而大買盤墊底,股價(jià)脈沖式的上沖、回落,分時(shí)走勢酷似一幅心電圖,而11：28出現(xiàn)了一次經(jīng)典的掛單：最大賣盤不超過4000股,而買盤卻大單云集,尤其是買三到買五,掛出了25.15萬、20.48萬、15.35萬股的委托單,這很容易激發(fā)初涉股市者的買入欲望。

MACD是一個(gè)中線指標(biāo)，用它不僅可判斷大盤的中級(jí)走勢，實(shí)踐顯示，在選股尤其是選強(qiáng)勢股方面，MACD也有著十分重要的作用，如果運(yùn)用得好，可以成功地相對(duì)低位捕捉到個(gè)股的起漲點(diǎn)。使用法則：滿足“MACD連續(xù)二次翻紅”的個(gè)股往往會(huì)有非常好的上漲行情，所謂MACD連續(xù)二次翻紅，是指MACD第一次出現(xiàn)紅柱后，還沒有等紅柱縮沒變綠便再次放大其紅柱，這是利用MACD選強(qiáng)勢股的關(guān)鍵，也是介入的最佳買點(diǎn)。

利用MACD二次翻紅捕捉起漲點(diǎn)MACD是一個(gè)中線指標(biāo)，用它不僅可判斷大盤的中級(jí)走勢，實(shí)踐顯示，在選股尤其是選強(qiáng)勢股方面，MACD也有著十分重要的作用，如果運(yùn)用得好，可以成功地相對(duì)低位捕捉到個(gè)股的起漲點(diǎn)。使用法則：滿足“MACD連續(xù)二次翻紅”的個(gè)股往往會(huì)有非常好的上漲行情，所謂MACD連續(xù)二次翻紅，是指MACD第一次出現(xiàn)紅柱后，還沒有等紅柱縮沒變綠便再次放大其紅柱，這是利用MACD選強(qiáng)勢股的關(guān)鍵，也是介入的最佳買點(diǎn)。

苗雨的360doc知識(shí)版圖（2015）苗雨 館友：你好！又一年過去了，回望2015年，有人忙著搶頭條，有人忙著拼顏值，你在忙些什么？時(shí)間從不說謊，付出終有回報(bào)。360doc也是蠻拼的，加班加點(diǎn)整理出你的知識(shí)版圖，為你在360doc的這一年劃上句號(hào)。點(diǎn)擊下方鏈接，查看你的360doc知識(shí)版圖（2015）吧！

個(gè)股遇到有大主力入場吸籌意味著該股后市機(jī)會(huì)來臨，大主力正在入場吸籌的品種是操盤首選!但個(gè)股有主力吸籌并不意味著股價(jià)馬上就會(huì)大漲。個(gè)股出現(xiàn)莊家利用“盤中震蕩推高股價(jià)吸籌”走勢，當(dāng)日收盤一般有以下幾種情況出現(xiàn)：二，震蕩推高股價(jià)吸籌后股價(jià)維持強(qiáng)勢上升至收盤。如何確定目標(biāo)股票是莊家震蕩推高股價(jià)吸籌，而且當(dāng)天買入不會(huì)被套?多年的實(shí)踐發(fā)現(xiàn)：一般目標(biāo)股票是真正實(shí)力莊家吸籌，吸籌當(dāng)日股價(jià)都能維持較強(qiáng)表現(xiàn)走勢收盤。

1、當(dāng)日盤中出現(xiàn)在換手20強(qiáng)排行榜時(shí)，目標(biāo)品種已經(jīng)形成明確的底部特征，攻擊線與操盤線金叉向上，如果盤中出現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)的量峰結(jié)構(gòu)，這是主力攻擊性放量上漲。2、個(gè)股出現(xiàn)在換手20強(qiáng)排行榜，其決策線和生命線已經(jīng)拐頭向上形成金叉，或者生命線與操盤線形成金叉，與此同時(shí)，攻擊線和操盤線經(jīng)過調(diào)整之后再次發(fā)生金叉，當(dāng)日盤中出現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)的攻擊性量峰結(jié)構(gòu)，說明股價(jià)即將向上展開突破，臨盤可以即時(shí)買入。

練習(xí)楊氏太極拳的基本要求練習(xí)楊氏太極拳的基本要求一、總則楊式太極拳的基本特點(diǎn)：自然、柔和、優(yōu)美，因而使人再運(yùn)動(dòng)中感到舒適。在運(yùn)用內(nèi)氣使全身放松時(shí)，可以想象內(nèi)氣通過小腹丹田經(jīng)兩腿內(nèi)微前側(cè)下行，過內(nèi)踝到達(dá)足心涌泉穴，再由外踝向兩腿外側(cè)上引至兩胯，并且以意導(dǎo)氣，向四周散出去，想象其形成一個(gè)直徑約一米左右的氣圈，胯在氣圈之中。腰胯相通，老拳譜有“松腰松胯”之說，腰是全身動(dòng)作的中軸，胯隨腰轉(zhuǎn)。

別看輸贏只是一念之差，其實(shí)是你所處的位置決定的所以把握賣出股票的以下幾個(gè)關(guān)鍵時(shí)機(jī)，可以令廣大散戶感覺到賣出股票并不太難！要逮到這種逆市上揚(yáng)的“莊股”概率極低，因此，大盤一旦形成大頭部區(qū)，是果斷分批賣出股票的關(guān)鍵時(shí)刻。成交量創(chuàng)下近數(shù)個(gè)月甚至數(shù)年的最大值，是主力賣出的有力信號(hào)，是持股者賣出的關(guān)鍵，沒有主力拉抬的股票難以上揚(yáng)，僅靠廣大中小散戶很難推高股價(jià)的。

十二金釵：林黛玉、薛寶釵、賈元春、賈迎春、賈探春、賈惜春、李紈、妙玉、史湘云、王熙鳳、賈巧姐、秦可卿。十二賈氏：賈敬、賈赦、賈政、賈寶玉、賈璉、賈珍、賈環(huán)、賈蓉、賈蘭、賈蕓、賈薔、賈芹。四玉輩：賈珍、賈璉、賈環(huán)、賈瑞。榮國府賈母。有一日，喝了幾杯酒后到榮府街上閑逛，聽人說賈雨村對(duì)賈府落井下石，便在賈雨村路過之時(shí)大罵∶“ 沒良心的男女，怎么忘了我們賈家的恩了！”賈雨村見是個(gè)醉漢，也不理會(huì)就過去了。

短線操作必看的十九大絕招短線操作必看的十九大絕招2015年06月08日 14:04來源： 字體：大中小|共0人參與討論|用手機(jī)討論個(gè)股放量攻擊技術(shù)形態(tài)頸線位時(shí)，在攻擊量能已經(jīng)有效放大，但突破頸線位還在3%幅度以下時(shí)，這是短線的絕佳買點(diǎn)。個(gè)股長期運(yùn)行在下行的55日均線之下，當(dāng)個(gè)股第一次從中期底點(diǎn)放量突破代表多空強(qiáng)弱分水嶺的55日均線之后，它穿過55日均線后第一次回接近55日均線是地，是短線的絕佳進(jìn)倉點(diǎn)。

選股其實(shí)很簡單：學(xué)會(huì)這四招輕松選定飆升個(gè)股選股其實(shí)很簡單：學(xué)會(huì)這四招輕松選定飆升個(gè)股2015年06月09日 14:09來源： 編輯：東方財(cái)富網(wǎng) 字體：大中小|共0人參與討論|用手機(jī)討論市場有種說法：量價(jià)關(guān)系，如同水與船的關(guān)系，水漲而船高。招數(shù)一：預(yù)測全天成交量。招數(shù)二：看股價(jià)同大盤波動(dòng)關(guān)系。如果個(gè)股盤中出現(xiàn)連續(xù)大買單，賣單相對(duì)較小，而且買單往往是以高于“賣一”價(jià)成交，拉升的時(shí)機(jī)也就到了。

我們發(fā)現(xiàn)，近幾年來市場上漲幅居前的牛股大多具有如下特征：　　一、周MACD在零軸上方剛剛發(fā)生“黃金交叉”或即將發(fā)生“黃金交叉”(技術(shù)面特征)　　根據(jù)MACD的運(yùn)用原理我們可以得知，MACD在零軸上方的“黃金交叉”意味著該股前面曾出現(xiàn)過一輪上漲，且后來出現(xiàn)過調(diào)整。（2）MACD0軸之上出現(xiàn)紅柱線。線（即時(shí)線）開盤均價(jià)（量）線呈三線開花狀，3周K線（量線）組合陽包陰，且有量能配合，成倍放大，則必漲，搶短線看5分鐘線。

短線操作必看的十九大絕招短線操作必看的十九大絕招2015年06月08日 14:04來源： 字體：大中小|共0人參與討論|用手機(jī)討論個(gè)股放量攻擊技術(shù)形態(tài)頸線位時(shí)，在攻擊量能已經(jīng)有效放大，但突破頸線位還在3%幅度以下時(shí)，這是短線的絕佳買點(diǎn)。個(gè)股長期運(yùn)行在下行的55日均線之下，當(dāng)個(gè)股第一次從中期底點(diǎn)放量突破代表多空強(qiáng)弱分水嶺的55日均線之后，它穿過55日均線后第一次回接近55日均線是地，是短線的絕佳進(jìn)倉點(diǎn)。

多方尖兵與空方尖兵（圖解）多方尖兵與空方尖兵（圖解） 來源：本站整理作者：盛博股票學(xué)習(xí)網(wǎng)2014-08-21 13:44 摘要：（一）多方尖兵 多方尖兵由若干根K線組成，一般出現(xiàn)在上漲行情中。有人吧這種K線組合比喻成深入空方腹地的尖兵，實(shí)際多方尖兵是多方主力發(fā)動(dòng)全面進(jìn)攻的一次試盤。該股在上漲過程中出現(xiàn)了一根帶長上影線的大陽線，隨后股價(jià)回落整理，在此上攻并創(chuàng)出新高，出現(xiàn)了多方尖兵形態(tài)。（二）空方尖兵。