②點(diǎn)"文件菜單—新圖表"；刪除技術(shù)指標(biāo)：若想刪除技術(shù)指標(biāo)，則在指標(biāo)線上點(diǎn)右鍵"刪除技術(shù)指標(biāo)"或通過在圖表空白處點(diǎn)右鍵菜單"技術(shù)指標(biāo)列表"或點(diǎn)圖表菜單"技術(shù)指標(biāo)列表"然后選中指標(biāo)再點(diǎn)刪除按鈕?？梢赃x擇主菜單"圖表－模板—加載模板..."或在圖表窗口右鍵菜單"模板—加載模板..."或者圖表工具條上的 按鈕單擊一個(gè)模板，當(dāng)前的圖表窗口就會(huì)變成模板的樣式。調(diào)入圖表夾：點(diǎn)擊主菜單"文件－圖表夾"的某個(gè)圖表夾名稱則調(diào)入圖表夾。

沈氏女科的三步養(yǎng)生法。沈氏女科養(yǎng)肝法：一、滋補(bǔ)腎水，平降肝火。沈紹功通過這么多年的研究，精心配制了一款養(yǎng)肝藥膳——菊芹粥：白菊花15克、連根芹菜30克煎水，用此水煮粥（綠豆30克、薏米150克、荸薺20克去皮），分2次食用。養(yǎng)肝散是沈紹功家傳的養(yǎng)生秘方，此方由當(dāng)歸、白芍、柴胡、白扁豆組成，將上述材料各10克，研磨成粉，每天睡前取3克，用水送服。沈氏女科第三個(gè)養(yǎng)生方法叫“調(diào)腎”，調(diào)腎比單純補(bǔ)腎更加有效。

4.隱藏在IE中的行蹤①清空Internet臨時(shí)文件夾：點(diǎn)擊IE菜單欄中的“工具”→“Internet選項(xiàng)”，打開“Internet選項(xiàng)”對(duì)話框，在“常規(guī)”標(biāo)簽中點(diǎn)擊“刪除文件”按鈕，在彈出的“刪除文件”窗口中勾選“刪除所有脫機(jī)內(nèi)容”②Cookie也可能是泄密的一個(gè)“罪魁禍?zhǔn)住?，在“Internet選項(xiàng)”對(duì)話框的“常規(guī)”標(biāo)簽中單擊“刪除Cookies”按鈕，待彈出窗口后單擊“確定”按鈕，可刪除它們。

如何將Excel的工資表轉(zhuǎn)為工資條。其實(shí)用Excel打印工資條，歸根結(jié)底就是讓Excel制作的工資表格中，一行工資細(xì)目數(shù)據(jù)，一行員工的記錄。執(zhí)行“開始”→“查找和選擇”→“定位條件（S）”命令，在打開的“定位”對(duì)話框中單擊“定位條件”按鈕，在打開的“定位條件”對(duì)話框中，選擇“空值”，然后單擊“確定”按鈕（如圖3、圖4）。圖4 在“定位條件”對(duì)話框中的操作。圖7 復(fù)制表頭的工資細(xì)目數(shù)據(jù)。

系統(tǒng)垃圾一掃光【干凈徹底全部】如果電腦系統(tǒng)運(yùn)行緩慢，我們通常都會(huì)對(duì)磁盤的垃圾文件進(jìn)行清理，可Windows系統(tǒng)自帶的“磁盤清理”功能并不能完全發(fā)揮清理磁盤的功效。單擊“開始→運(yùn)行”后在“運(yùn)行”中輸入：“cleanmgr /SAGERUN:99” 即可快速執(zhí)行系統(tǒng)垃圾文件清理。若在運(yùn)行對(duì)話框中輸入：“cleanmgr /sageset:99”后回車，就會(huì)發(fā)現(xiàn)多了很多清理選擇，選擇需要清理的檔案，通常可以全部刪除，完成選擇后確定退出即可徹底清理系統(tǒng)的垃圾文件了。

（轉(zhuǎn)載）一種便宜又實(shí)用的自制高效生根劑。

未吃完的蔬菜可以套上保鮮袋或者裹上保鮮膜。另外，所有生肉類食品在放入冷凍室前，可以根據(jù)一次食用的分量分成幾份，用保鮮袋或保鮮膜仔細(xì)包裝，再放入冷凍室速凍，方便以后食用。首先，剩菜要等涼透后再放入冰箱，熱的食物突然進(jìn)入低溫環(huán)境，食物的熱氣會(huì)引起水蒸氣凝結(jié)，促使霉菌生長，從而導(dǎo)致冰箱里的食物霉變。但在使用保鮮膜時(shí)，實(shí)際上很多人并不知道正確使用保鮮膜的方法，特別是在保鮮膜能不能用于加熱這個(gè)問題上。

在園林植物繁殖中最常用的是枝插，其次是葉插，相對(duì)于枝插、葉插來說，根插很少有人使用，小編搜集資料發(fā)現(xiàn)根插具體方法如下：根插在園林苗圃中也常應(yīng)用，一類是枝條不易扦插成活的，如泡桐枝條中空，漆樹枝條有白色乳汁，以及毛白楊、泡桐、香椿、牡丹生根困難的樹種，枝插不宜應(yīng)用，均可采用根插。根插繁殖可在休眠期母株周圍刨取種根，亦可利用苗木出圃或移栽時(shí)剪留下的根段或留在地下的殘根立即進(jìn)行根插繁殖。

第二代身份證在制作時(shí)公安部專門為其“造”了三個(gè)字：身份證反面的“居、民、身”，第二代證上的這三個(gè)字與一般電腦字庫中的字有細(xì)微的區(qū)別,真證上“居、民”兩個(gè)字的橫筆右邊的三角與“尸”字頭的右側(cè)豎筆齊平；二代身份證的有效期分為5年、10年、20年、長期，0-16周歲發(fā)5年有效期，16-25周歲發(fā)10年有效期，26-45周歲發(fā)20年有效期，46周歲以上的發(fā)長期有效的居民身份證。

衣服上的尺碼：比如“165/80A“是啥意思？

耳朵是自帶“健康靈丹” 每天10分鐘 氣血通暢病痛少(真人指導(dǎo))掏耳窩：掏空五臟毒素。耳窩是耳朵的中心區(qū)，五臟六腑對(duì)應(yīng)的耳穴都在耳窩里，對(duì)耳窩里的各點(diǎn)進(jìn)行刺激能調(diào)和五臟。耳朵上的三角區(qū)就是三角窩、對(duì)耳輪下腳和耳輪與三角窩相鄰的部分，它對(duì)應(yīng)于人體的泌尿生殖系統(tǒng)，還有交感、神門兩大要穴。食指和中指托住三角區(qū)的背面，拇指按在三角區(qū)上，捏緊，食指和中指不動(dòng)，拇指做搓揉動(dòng)作，先順時(shí)針搓揉50次，再逆時(shí)針搓揉50次。

這份男女通用減脂塑形健身訓(xùn)練計(jì)劃由10個(gè)動(dòng)作組成，練習(xí)者按照各個(gè)動(dòng)作要求的次數(shù)或時(shí)間去做即可。具體請(qǐng)看以下動(dòng)作圖解：動(dòng)作1:開合跳 50個(gè)。動(dòng)作2:靠墻蹲 1分鐘。動(dòng)作3:俯臥撐 15個(gè)（女生：跪姿俯臥撐）動(dòng)作4:深蹲 30個(gè)。動(dòng)作5:凳上反屈伸 20個(gè)。2、練習(xí)的過程中，動(dòng)作與動(dòng)作之間盡量不要休息，做完整套動(dòng)作后休息2到3分鐘。

6個(gè)動(dòng)作， 全方位掃除腰腹部肥胖??！推薦六個(gè)動(dòng)作， 全方位掃除腰腹部肥胖！每個(gè)動(dòng)作15-20次，每天只需10分鐘！堅(jiān)持30天，就能看到效果~消滅小肚腩，秀出馬甲線，get！

當(dāng)中風(fēng)、中暑、中毒、過敏時(shí)突然出現(xiàn)昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時(shí)，用拇指尖掐壓患者人中穴可起到急救作用。人中穴位于人體鼻唇溝的中點(diǎn)，是一個(gè)重要的急救穴位。按摩太陽穴的主治病癥為：頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。太陽穴是人頭部的重要穴位，當(dāng)人們長時(shí)間連續(xù)用腦后，太陽穴往往會(huì)出現(xiàn)重壓或脹痛的感覺，這就是大腦疲勞的信號(hào)。（本文由“國醫(yī)大師健康”發(fā)布，來源：99健康網(wǎng)、人民網(wǎng)、搜狐健康。

腿療降壓法對(duì)降血壓有很好的輔助作用，而且降壓的作用可以說是立竿見影，劉長信教授曾經(jīng)在一檔節(jié)目中邀請(qǐng)一位阿姨現(xiàn)場(chǎng)試驗(yàn)過。（▲在遼寧衛(wèi)視節(jié)目《健康道》現(xiàn)場(chǎng)，阿姨用劉長信教授的配方泡腿30分鐘后血壓數(shù)值前后對(duì)比。而腿療降壓將所有的高血壓分為兩種型：平肝降火泡腿，滋陰通絡(luò)泡腿。剛開始泡腿的時(shí)候，繼發(fā)性高血壓的朋友效果稍慢，原發(fā)性的高血壓朋友會(huì)感覺非常明顯，法律規(guī)定不能宣傳療效，大家用血壓儀一測(cè)就知道！

越用越靈的大腦——腦養(yǎng)生奧秘。

人的五指上各有一到兩個(gè)穴位。經(jīng)常按摩刺激這些穴位，能夠有效緩不同的常見疾病，同時(shí)對(duì)保養(yǎng)臟腑也十分有益。這個(gè)穴位與心臟的關(guān)系非常密切。在無名指指末節(jié)尺側(cè)，指甲根角側(cè)上方0.1寸處，有一個(gè)關(guān)沖穴。該穴位于食指末節(jié)橈側(cè)，指甲根角側(cè)上方0.1寸。這個(gè)穴位和很多大腸疾病有密切關(guān)系。大拇指指甲外側(cè)，即拇指末節(jié)橈側(cè)，指甲根角側(cè)上方0.1寸有一個(gè)少商穴。

五臟即大名鼎鼎的心、肝、脾、肺、腎，合稱五臟；用中醫(yī)的話來講，五臟與六腑相表里配屬，意思就是，六腑是與五臟并肩作戰(zhàn)的親密盟友，如果五臟是主將，六腑便為五臟的副將。中醫(yī)認(rèn)為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以當(dāng)肝臟失衡時(shí)，指甲上會(huì)有明顯的信號(hào)。按中醫(yī)五行理論，青色的食物可以通達(dá)肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用，屬于調(diào)節(jié)肝臟的食物。枸杞具有很好的保護(hù)肝臟的作用，可以提升肝臟的耐受性。

健康與養(yǎng)生秘方500條：401-500方。

健康與養(yǎng)生秘方500條：301-400方。