360doc--Atujoo的文章
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小籠粉蒸牛肉片
http://www.ahfyzs.com/content/12/0912/18/10739901_235761386.shtml
2012/9/12 18:36:54
小籠粉蒸牛肉片。小籠粉蒸牛肉片的材料:3.牛肋條肉加入蔥、姜末,放入甜面醬、豆瓣醬、醬油、料酒、白糖、味精、干淀粉、五香米粉攪拌均勻,再加上花生油拌好;6.將青菜段鋪在小蒸屜的底部,將裹勻米粉的牛肋條肉片鋪在青菜上,架在水鍋上用旺火、沸水、足氣蒸1個(gè)小時(shí);8.將鍋置于旺火上,放入花生油,燒至七成熱,放入蔥末略炒,一出香味,趁熱澆淋在牛肉上面,撒上胡椒粉、香菜段即可。
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秘制黑胡椒煲牛腩
http://www.ahfyzs.com/content/12/0912/18/10739901_235761314.shtml
2012/9/12 18:36:20
秘制黑胡椒煲牛腩。3、鍋內(nèi)放少許油煸香洋蔥,放入黑胡椒碎、蒜片、姜片,出香味后放入焯好的牛腩塊煸炒。牛肉在砂鍋里慢慢的咕嘟的時(shí)候,整個(gè)廚房里都彌漫著牛肉的香氣,弄我坐立不安的,嘴里的哈喇子不停的外出冒,經(jīng)不住誘惑每次加佐料的時(shí)候,都借著掀鍋蓋的時(shí)候偷吃一兩塊,甭說(shuō)半生的牛肉特別的筋道,囫圇吞棗的咽下去。好吃的牛肉燉土豆,小時(shí)候老媽給我們燉的時(shí)候都是用大蔥,土豆明顯比牛肉多。
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牛肉粥
http://www.ahfyzs.com/content/12/0912/18/10739901_235761220.shtml
2012/9/12 18:35:41
牛肉粥。牛肉粥的材料:2、嫩牛肉切薄片,拌入調(diào)味料(1)略腌。3、白蘿卜削皮、切絲,先放八粥內(nèi)同煮至熟軟,加入牛肉煮熟,再加入鹽和胡椒粉調(diào)味,熄火后撒上嫩姜絲和蔥絲,即可盛出食用。熬粥筆記1、放入牛肉時(shí)要平均鋪開(kāi)在粥面上,使其受熱均勻,一煮滾就要熄火,牛肉才嫩。2、蘿卜絲在米粒一熟時(shí)就要加入,米粒太爛才加的話不容易煮軟。
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蝦香牛肉片
http://www.ahfyzs.com/content/12/0912/18/10739901_235761126.shtml
2012/9/12 18:35:05
蝦香牛肉片。1.把牛肉洗凈切片,加料酒、鹽、醬油、水、淀粉、少量食用油腌制一會(huì);再把牛肉片倒入鍋內(nèi)劃散,撈出瀝油;3.鍋內(nèi)留底油,燒熱后倒入洋蔥、姜、蒜、咖喱粉、沙茶醬、料酒、白糖、鹽、高湯、味精、牛肉片,用水淀粉勾薄芡,待汁稠時(shí)盛出倒入裝有蝦片的盤中即可。切牛肉不要順著肉的紋理切,應(yīng)該橫著切,用這種方法切出來(lái)的牛肉片口感更嫩。
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牛蒡三絲
http://www.ahfyzs.com/content/12/0912/18/10739901_235761037.shtml
2012/9/12 18:34:26
牛蒡三絲。1.牛蒡是個(gè)好東西,具體咋好,大家自己查哈~~首先洗牛蒡,不用去皮,據(jù)說(shuō)皮是非常有營(yíng)養(yǎng)的,就用那種硬的洗碗的,刷干凈表面就可以了。2.然后準(zhǔn)備好一碗白水加白醋,泡牛蒡用,這樣牛蒡才不會(huì)容易變色。然后煮開(kāi)一鍋水,放鹽,把牛蒡絲瀝干水分,放進(jìn)鍋里煮5到10分鐘。6.牛蒡絲煮好后,三絲拌在一起,撒上鹽、糖、白醋、一點(diǎn)點(diǎn)醬油、一些香油拌勻。
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牛筋煲
http://www.ahfyzs.com/content/12/0912/18/10739901_235760952.shtml
2012/9/12 18:33:53
牛筋煲。牛筋煲的材料:主料:牛筋100克,火腿片,紅棗六粒去核甘筍,姜少量上湯,蠔油,生抽,糖,鹽,酒備適量,生粉,老抽,麻油,味精。①牛筋用慢火炸透撈出,浸入清水少時(shí),然后用滾水提透待用;②下油三湯匙,爆香姜,放調(diào)味、牛筋、紅棗、甘筍煮開(kāi),再加入火腿慢火煮十分鐘,勾薄芡。原煲上桌。
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冬菜蒸牛肉
http://www.ahfyzs.com/content/12/0912/18/10739901_235760893.shtml
2012/9/12 18:33:24
冬菜蒸牛肉。1.牛肉洗凈切成薄片,冬菜洗凈切成粒,洋蔥洗凈切末,香蔥洗凈切花;2.往牛肉片里加鹽、味精、糖、蠔油、香油、洋蔥、冬菜、胡椒粉、濕淀粉拌勻,裝入碗內(nèi);香氣四溢,開(kāi)胃下飯。蒸的時(shí)間不要太長(zhǎng),以防肉質(zhì)變老。
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紅咖哩牛肉
http://www.ahfyzs.com/content/12/0912/18/10739901_235760816.shtml
2012/9/12 18:32:50
紅咖哩牛肉。導(dǎo)讀:此菜不但美味,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,其中主料牛肉高蛋白低脂肪,其氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高人體免疫力;而咖哩內(nèi)所含的姜黃素能抑制癌細(xì)胞的功效,還能協(xié)助傷口愈合,預(yù)防老年癡呆癥,是健康與美味兼得的菜肴。紅咖哩牛肉的材料:牛肉,土豆,紅咖哩醬,洋蔥,鹽。
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金山牛肉
http://www.ahfyzs.com/content/12/0912/18/10739901_235760750.shtml
2012/9/12 18:32:16
金山牛肉。金山牛肉的材料:2、鍋中注油燒熱,放入牛肉片炒熟,加入豆瓣、十三香、孜然粉、姜米、蒜米、味精炒勻入味,起鍋裝盤;3、鍋中油燒至六成熱,放入面包糠炸香撈出,鍋中留油,放入辣椒粒、鹽、味精、面包糠炒勻,盛出撒在牛肉片上,撒上香菜即可。牛肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,但牛肉粗糙,有時(shí)會(huì)破壞胃粘膜,土豆與之同煮,不但味道好,且土豆含有豐富的維生素,能起到保護(hù)胃粘膜的作用。
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牛骨香菇蘿卜湯
http://www.ahfyzs.com/content/12/0912/18/10739901_235760622.shtml
2012/9/12 18:31:17
牛骨香菇蘿卜湯。溫馨提示:**在煲骨頭湯時(shí),調(diào)入少許醋,可以促進(jìn)骨頭中的鈣和磷更有效的分解到湯中,而且味道更鮮。**我的這個(gè)湯味道不濃郁,如果您喜歡湯味濃些,可以適當(dāng)添加500克牛肉一起煲煮。**南方的湯講究原汁原味,在調(diào)料中最多只加姜片,但北方人還不太習(xí)慣,做飯沒(méi)有一定之規(guī),您可以按照自己的喜好和家人的口味,適當(dāng)放入一些蔥和少許花椒去腥調(diào)味,但煲湯一定不要放八角。
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番茄土豆燉牛肉
http://www.ahfyzs.com/content/12/0912/18/10739901_235760502.shtml
2012/9/12 18:30:16
番茄土豆燉牛肉。1.牛肉洗凈后切成3厘米的塊,隨冷水入鍋燒經(jīng)沸,去除浮沫,撈出再用清水洗凈血污待用;2.土豆削皮后切3厘米大小的塊;3.洋蔥分成3厘米左右的片;4.西紅柿經(jīng)開(kāi)水燙后,去皮,用手撕成小塊;6.入牛肉和土豆翻炒數(shù)十次后,加西紅柿和清湯;7.燒沸后再改用中火燉至牛肉松軟,土豆散裂,加入洋蔥片和精鹽;8.再改大火蒸燒沸1至2分鐘即可。
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紅燒栗子牛腩
http://www.ahfyzs.com/content/12/0912/18/10739901_235760375.shtml
2012/9/12 18:29:23
紅燒栗子牛腩。紅燒栗子牛腩的材料:1.蔥、蒜入油鍋炸至金黃色香味溢出備用;芥菜切片汆燙,回炒鋪盤底備用。2.牛腩切段、汆燙去血水后洗凈備用;栗子泡水至軟,挑去殼雜備用。3.熱鍋,放入作法(1)的蔥蒜、調(diào)味料炒香后,倒入高湯煮滾,再加入牛腩以小火煮60分鐘。4.加入栗子續(xù)煮40分鐘,即可盛盤,點(diǎn)綴上香菜即完成。
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杭椒牛柳
http://www.ahfyzs.com/content/12/0912/18/10739901_235760256.shtml
2012/9/12 18:28:38
杭椒牛柳。1、將牛黃瓜肉切成1厘米粗、5厘米長(zhǎng)的條。2、將切好的牛肉用少許鹽和老抽腌漬30分鐘;杭椒切成5厘米長(zhǎng)段。3、鍋內(nèi)加入適量色拉油燒至四成熱,然后把腌好的牛肉與杭椒滑油撈出備用。4、凈鍋內(nèi)放底油燒熱,放入牛肉與杭椒,加入調(diào)味料,滑炒入味,然后用水淀粉勾芡即成。材料替換用雞柳替換牛柳,稱為杭椒雞柳。
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麻辣鮮香的牛版牙簽肉
http://www.ahfyzs.com/content/12/0912/18/10739901_235760175.shtml
2012/9/12 18:28:04
麻辣鮮香的牛版牙簽肉。牙簽肉一般是用羊肉做的,麻麻辣辣非常好吃,可以把它當(dāng)作家常菜,也可以當(dāng)作是小吃。這次用了牛肉,制作程序上比羊肉簡(jiǎn)單省事,口味上也不差哦!唯一有點(diǎn)美中不足的是做完菜后天色已晚,而相機(jī)對(duì)黑色也不敏感,所以拍不出牛肉的紋理,遺憾啊~~麻辣鮮香的牛版牙簽肉的材料:1、油溫高的時(shí)候才下牛肉,可以快速鎖住肉汁2、牛肉可以根據(jù)自己的需要炸得干香一點(diǎn)或者稍微嫩一點(diǎn)。
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蘆筍牛柳
http://www.ahfyzs.com/content/12/0912/18/10739901_235760060.shtml
2012/9/12 18:27:09
蘆筍牛柳。1,牛里脊切小條,淀粉加一點(diǎn)水和料酒調(diào)成淀粉水,倒入牛肉中,在倒少些蠔油,然后使勁抓個(gè)幾十下,蓋好蓋子靜置約15分鐘后,倒入兩三滴炒菜的油再抓勻備用。2,蘆筍洗凈,根部一般纖維很多,要用削水果皮的那種刮子刮去根部的外皮,然后斜切成段。3,鍋先稍微加熱下,然后可以試著噴入少許油,下牛肉條滑開(kāi)。4,把鍋里炒牛肉出的水倒出,再噴少許油加熱,下蘆筍翻炒。
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爆炒牛肉
http://www.ahfyzs.com/content/12/0912/18/10739901_235759951.shtml
2012/9/12 18:26:28
爆炒牛肉。這道菜放梨是關(guān)鍵,它能讓菜的口感入口清甜,牛肉嫩、梨片脆。爆炒牛肉的材料:1.梨和牛肉都事先切片。2.燒熱炒鍋,倒入植物油,油溫8成熱的時(shí)候,放入牛肉爆炒,爆炒的同時(shí)放酒、醬油、小半勺鹽,牛肉爆炒約1分鐘后取出放碗中備用。3.然后炒青椒和洋蔥,快熟時(shí)放入剛剛盛出的牛肉,加入梨片翻炒。4.最后放入剩下的鹽和糖、醋翻炒10秒左右即可。
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香熏牛骨髓
http://www.ahfyzs.com/content/12/0912/18/10739901_235759839.shtml
2012/9/12 18:25:37
香熏牛骨髓。牛骨髓500克。1.將牛骨髓洗凈,用開(kāi)水稍燙一下,撈出備用。2.坐鍋點(diǎn)火加入清水,放入鹵料包、精鹽、味精、白糖燒開(kāi),下入牛骨髓,用鹵汁小火浸鹵3分鐘,關(guān)火后再燜10分鐘,取出待用。3.取鐵鍋一只,先在鍋底均勻撒上一層大米,再將茶葉、白糖撒入鍋中,然后架上一個(gè)鐵箅子,將牛骨髓輕輕放在上面,蓋嚴(yán)鍋蓋,用旺火燒至鍋內(nèi)冒出濃煙時(shí)離火。
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野山椒牛肉炒蘿卜
http://www.ahfyzs.com/content/12/0912/18/10739901_235759745.shtml
2012/9/12 18:25:02
野山椒牛肉炒蘿卜。2、蘿卜和姜蒜洗凈切片3、油鍋燒熱,把切好的蘿卜下鍋,加入少許鹽、醬油翻炒至熟先盛開(kāi);4、炒鍋再入油,待燒得很熱時(shí),放姜蒜,把牛肉倒入快炒,加少許料酒,再把事先炒好的蘿卜和野山椒倒入,翻炒片刻即可。美食天下菜譜溫馨提示:為了使菜品更入味,野山椒可切開(kāi),能再放一點(diǎn)野山椒的汁就更好了。由果喜歡吃完整的野山椒,可以不切開(kāi)。
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雪菜牛肉湯
http://www.ahfyzs.com/content/12/0912/18/10739901_235759595.shtml
2012/9/12 18:24:06
雪菜牛肉湯。雪菜牛肉湯的材料:雪菜150克,熟牛肉400克,胡蘿卜、紅椒各少許。調(diào)料蔥、蒜末各1/2小匙,精鹽適量。1、雪菜放入網(wǎng)筐里,流水沖洗去掉成味,取出切碎。2、熟牛肉切塊,胡蘿卜、紅椒洗凈切絲備用。材料替換原料雪菜用四川酸菜替換,則稱為酸菜牛肉湯。
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蘿卜牛腩煲百合干
http://www.ahfyzs.com/content/12/0912/18/10739901_235759276.shtml
2012/9/12 18:22:01
蘿卜牛腩煲百合干。1、將牛腩斬塊汆水,胡蘿卜切塊洗凈,姜切片待用。2、凈鍋上火,放入牛骨湯、番茄醬、姜片、牛腩、百合干,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火燉35分鐘后放入胡蘿卜用小火燉10分鐘調(diào)味即成。牛腩含豐富的蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素B1、維生 素B2、尼古酸以及鈣、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)成分,有強(qiáng)健體魄之功效。百合干有潤(rùn)肺止咳之功效。