給全國(guó)各地音樂(lè)廳的一個(gè)建議昨天和今天，國(guó)內(nèi)微信朋友圈瘋轉(zhuǎn)世界著名小提琴家穆洛娃在她的twitter上出帖子抱怨（不是譴責(zé)，是抱怨）上海的聽(tīng)眾，她抱怨在上海東方藝術(shù)中心演出時(shí)，聽(tīng)眾在她演奏過(guò)程中拍照。音樂(lè)廳對(duì)聽(tīng)眾應(yīng)該是真誠(chéng)和耐心地將音樂(lè)廳須知和禮儀親切地告訴聽(tīng)眾，讓聽(tīng)眾從心里認(rèn)同和接受，而不是如城管管擺攤的小販那樣，命令聽(tīng)眾這樣不行，那樣不允許。音樂(lè)廳還專門為聽(tīng)眾朋友安排了演出后在大廳與音樂(lè)家合影的時(shí)間。

△ 廣州全運(yùn)會(huì)主體育場(chǎng)（據(jù)CFP） 以場(chǎng)館建設(shè)為例，費(fèi)用雖大，但后續(xù)的使用性卻并不低，何況成都大運(yùn)會(huì)一共有49處場(chǎng)館（包含13個(gè)新建場(chǎng)館、36個(gè)改造場(chǎng)館），有些改造場(chǎng)館本身就在學(xué)?；騾^(qū)域內(nèi)承擔(dān)著體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所的功能。目前，成都正全力打造世界賽事名城，體育事業(yè)飛速發(fā)展，市委市政府同時(shí)在世界賽事名城建設(shè)動(dòng)員大會(huì)上對(duì)體育產(chǎn)業(yè)提出明確要求，到2025年，成都的目標(biāo)是體育產(chǎn)業(yè)總規(guī)模要達(dá)到1500億！

端午吃粽子的寓意（最全）為了不讓屈原被魚(yú)蝦吃掉，老百姓爭(zhēng)相劃著船去打撈尸體，并把自家做好米飯撒入江中，從此以后，每年端午節(jié)，便有龍舟競(jìng)渡、吃粽子的習(xí)俗……因“粽子”諧音“中子”，民間有吃了“粽子”能得兒子的風(fēng)俗?！棒兆印笔恰氨娮印钡闹C音，寓意人丁興旺。通常古代科舉在秋天，因此在端午節(jié)時(shí)，想考取功名中第的人吃粽子寓意高中。因“粽”和“宗”音近，因此端午節(jié)吃粽子寓意取“光宗耀祖”，所以家家戶戶的人都在過(guò)端午的時(shí)候吃上粽子。

2018年職場(chǎng)溝通測(cè)試題全國(guó)卷 （ Ⅰ 卷）據(jù)說(shuō)能夠做對(duì)這套題的人，都擁有超高的職場(chǎng)溝通能力，能夠輕松搞定同事和領(lǐng)導(dǎo)。點(diǎn)擊下方空白區(qū)域有驚喜喲！三、員工經(jīng)過(guò)公司前臺(tái)，不小心撞碎了玻璃門，老板和你正好經(jīng)過(guò)，老板過(guò)去問(wèn)員工傷著沒(méi)，到了辦公室老板對(duì)你說(shuō)去讓員工把門賠了。四、領(lǐng)導(dǎo)宴請(qǐng)外賓，讓你事先給外賓準(zhǔn)備高檔絲巾當(dāng)作禮物，宴會(huì)即將結(jié)束時(shí)才發(fā)現(xiàn)忘了買，下面的做法你會(huì)選擇：A、主動(dòng)跟領(lǐng)導(dǎo)承認(rèn)錯(cuò)誤，問(wèn)領(lǐng)導(dǎo)怎么辦。

40多種菜一周七天變著花樣吃——有了“中央廚房”老人營(yíng)養(yǎng)餐不再愁。房山區(qū)通過(guò)“中央廚房”“流動(dòng)餐車配送”找到破解之法，25分鐘以內(nèi)，就可以把味美價(jià)廉的“老年餐”送到社區(qū)老人家。房山區(qū)自2014年試點(diǎn)老齡流動(dòng)餐車進(jìn)社區(qū)工作，按照“政府＋協(xié)會(huì) 公司 老年人”的模式開(kāi)展，由政府搭臺(tái)，服務(wù)協(xié)會(huì)運(yùn)作，企業(yè)市場(chǎng)化連鎖經(jīng)營(yíng)，為企業(yè)配備大型送餐車，在社區(qū)建立老齡餐車配餐中心，承擔(dān)配送配餐服務(wù)，并提供老年人臨時(shí)就餐服務(wù)。

體育場(chǎng)館2.0之路：“城市體育消費(fèi)綜合體”萬(wàn)國(guó)體育中心的開(kāi)業(yè)，只是萬(wàn)國(guó)體育打造城市體育服務(wù)綜合體的一個(gè)雛形，未來(lái)可以與多種業(yè)態(tài)相組合，真正成為體育服務(wù)綜合體，形成以體育為核心的城市消費(fèi)業(yè)態(tài)。萬(wàn)國(guó)體育計(jì)劃逐步打造形成包括萬(wàn)國(guó)體育中心、萬(wàn)國(guó)擊劍中心、萬(wàn)國(guó)大體育培訓(xùn)等三位一體的大體育服務(wù)平臺(tái)。但萬(wàn)國(guó)體育所打造的體育服務(wù)綜合體，也就是萬(wàn)國(guó)體育中心這樣的體育MALL，萬(wàn)國(guó)體育相關(guān)負(fù)責(zé)人卻認(rèn)為是具備較強(qiáng)的復(fù)制能力。

從運(yùn)營(yíng)策略解讀體育場(chǎng)館規(guī)劃設(shè)計(jì)要點(diǎn)。公共體育場(chǎng)館建設(shè)的發(fā)展趨勢(shì)。2013年10月，國(guó)家體育總局等八部門出臺(tái)《關(guān)于加強(qiáng)大型體育場(chǎng)館運(yùn)營(yíng)管理改革創(chuàng)新、提高公共服務(wù)水平的意見(jiàn)》，指出當(dāng)前我國(guó)大型體育場(chǎng)館普遍存在建成后運(yùn)營(yíng)體制和機(jī)制不適應(yīng)、運(yùn)營(yíng)效能不佳、服務(wù)能力不強(qiáng)、利用水平不高、配套政策不健全、持續(xù)發(fā)展動(dòng)力不足等問(wèn)題。如今，我國(guó)的體育場(chǎng)館建設(shè)、體育產(chǎn)業(yè)有了長(zhǎng)足的發(fā)展?；谶\(yùn)營(yíng)策略的體育場(chǎng)館規(guī)劃設(shè)計(jì)要點(diǎn)。

場(chǎng)館兩權(quán)分離改革不是為了改革而改革，其核心目的在于破解或消除現(xiàn)行場(chǎng)館事業(yè)單位管理的體制機(jī)制障礙，提高場(chǎng)館運(yùn)營(yíng)管理水平，從而提高場(chǎng)館的公共服務(wù)能力，促進(jìn)公共體育服務(wù)的供給。通過(guò)實(shí)施兩權(quán)分離改革，改革和創(chuàng)新場(chǎng)館運(yùn)營(yíng)模式，激發(fā)場(chǎng)館運(yùn)營(yíng)的效能和活力，使得場(chǎng)館能夠根據(jù)市場(chǎng)和公眾需求，豐富服務(wù)內(nèi)容，提高服務(wù)質(zhì)量，充分發(fā)揮場(chǎng)館的經(jīng)濟(jì)效益和社會(huì)效益，大幅提升場(chǎng)館的公共服務(wù)能力，這是場(chǎng)館兩權(quán)分離改革的核心目標(biāo)。

1 幼兒園帶量食譜的編制目的 根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南》和"幼兒每日膳食中營(yíng)養(yǎng)素推薦攝入量標(biāo)準(zhǔn)"，按照人體生理需要攝入熱能和各種營(yíng)養(yǎng)成分的需求，編制幼兒園帶量食譜。2 幼兒園帶量食譜的編制方法2.1 合理安排食物，平衡膳食 根據(jù)"中國(guó)居民平衡膳食指南"，將食物分成谷薯類、動(dòng)物類食物、豆類及制品、蔬菜水果和純能量食物五大類，每人每天從這每一類食物中各選用2～4種適量食物，葷素搭配，組成合理膳食［1］。

案例|國(guó)內(nèi)四大經(jīng)典體育綜合體分析。2014年國(guó)務(wù)院發(fā)布的46號(hào)文件中提出打造城市體育服務(wù)綜合體的主要任務(wù)，2016年7月發(fā)布的《體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展“十三五”規(guī)劃》又將場(chǎng)館服務(wù)業(yè)歸為重點(diǎn)行業(yè)，可見(jiàn)中央對(duì)體育綜合體的高度重視。體育綜合體的出現(xiàn)讓大多數(shù)場(chǎng)館實(shí)現(xiàn)了業(yè)態(tài)轉(zhuǎn)型，且如今的體育綜合體不僅有文化休閑娛樂(lè)等衍生服務(wù)，還能開(kāi)展體育培訓(xùn)項(xiàng)目、大小賽事，并依據(jù)其智能化的設(shè)施，實(shí)現(xiàn)參與者與場(chǎng)館和體育項(xiàng)目更好的互動(dòng)，增強(qiáng)體驗(yàn)感。

中體產(chǎn)業(yè)集團(tuán)股份有限公司（600158.SH）成立于1998年3月，由國(guó)家體育總局體育基金管理中心、國(guó)家體育總局體育彩票管理中心、國(guó)家體育總局體育器材裝備中心和中華全國(guó)體育基金會(huì)等共同發(fā)起組建的中國(guó)體育產(chǎn)業(yè)規(guī)模最大的股份制企業(yè)，也是國(guó)家體育總局控股的唯一一家上市公司，體育場(chǎng)館運(yùn)營(yíng)和管理業(yè)務(wù)是為客戶提供圍繞體育場(chǎng)館的全鏈條服務(wù)，包括從體育場(chǎng)館定位咨詢、設(shè)計(jì)、施工建設(shè)、設(shè)施提供到建成后一系列后續(xù)運(yùn)營(yíng)管理服務(wù)。

三種情況對(duì)癥下藥，領(lǐng)導(dǎo)才會(huì)重用。然后仔細(xì)分析一下領(lǐng)導(dǎo)罵人的原因：這樣的時(shí)刻再去補(bǔ)救意義不大了，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)員工的意見(jiàn)已經(jīng)到了要當(dāng)眾羞辱他的地步，那就是不會(huì)再給機(jī)會(huì)的了，不過(guò)這種情況比較少見(jiàn)，除非是脾氣特別暴躁的領(lǐng)導(dǎo)。正確的做法可以是，先以其他的理由和領(lǐng)導(dǎo)單獨(dú)接觸，前提當(dāng)然是要選在領(lǐng)導(dǎo)心情好的時(shí)候。要選在領(lǐng)導(dǎo)心情好的另一個(gè)時(shí)間，找機(jī)會(huì)再和領(lǐng)導(dǎo)單獨(dú)相處，并委婉地解釋，最后給領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)臺(tái)階下。

上下級(jí)之間的許多矛盾和沖突都是缺乏溝通導(dǎo)致的，通過(guò)充分有效的溝通能夠順利地消除矛盾和沖突，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。積極與下屬溝通，能體現(xiàn)出管理者對(duì)員工的尊重，體現(xiàn)出對(duì)員工建議、態(tài)度和看法的重視。管理者與員工之間只有職位的高低、權(quán)利的大小，沒(méi)有人格上的高低之分。如果管理者能夠經(jīng)常站在員工的立場(chǎng)，設(shè)身處地為其著想，這樣有助于理解他們的想法和做法，找到溝通的契合點(diǎn)。管理者要溝通好這些關(guān)系，可以采取以下方式：

茶飲二：健脾助消化。陳皮5克，山藥一小段（淮山藥）山楂5克，一起煮茶代茶飲。茶飲三：補(bǔ)鈣茶。每100克新鮮無(wú)花果含有60多毫克鈣元素，可以煮茶喝。無(wú)花果去皮切碎，蘋果洗干凈切丁，一起煮茶不僅可以補(bǔ)鈣還可以清熱解毒。茶飲五：防暑降溫茶。茶飲六：小孩智慧茶——香蕉牛奶飲。茶飲7：小兒厭食茶——大棗陳皮。茶飲九：健脾養(yǎng)胃茶。

所謂“社區(qū)微治理”，就是以社區(qū)為主體，發(fā)揮社區(qū)居民的作用，對(duì)社區(qū)內(nèi)各項(xiàng)微事務(wù)進(jìn)行治理。社區(qū)居委會(huì)通過(guò)“微平臺(tái)”，對(duì)居民群眾開(kāi)展社區(qū)公共事務(wù)治理知識(shí)宣傳，引導(dǎo)居民關(guān)心關(guān)注自己居住的小區(qū)范圍內(nèi)的社會(huì)治理問(wèn)題，真正為社區(qū)營(yíng)造“微治理”的濃厚氛圍。但由于傳統(tǒng)社區(qū)治理的范圍較大，居民與社區(qū)居委會(huì)、居民與居民之間的溝通交流缺乏有效的渠道，制約了社區(qū)治理信息的共享，也不利于和諧社區(qū)的構(gòu)建。

好家風(fēng)，從吃飯開(kāi)始。我家孩子8歲了，從小就不好好吃飯，要么挑食，要么邊吃飯邊看電視，要么捧著一堆零食吃，身高體重都不如同齡孩子。孩子愛(ài)它自有理由：量少、質(zhì)軟、營(yíng)養(yǎng)全、賣相好，滿足了孩子所有的味覺(jué)欲望。孩子吃飯有獨(dú)立權(quán)和選擇權(quán)，父母只需提建議，吃肉還是吃蔬菜，至于吃多少就不要管，孩子從小就要為自己的身體負(fù)責(zé)。好家風(fēng)，往往從吃飯開(kāi)始。好家風(fēng)需要代代傳承，溫良恭儉讓，仁義禮智信，從飯桌上開(kāi)始吧。

八卦與所屬對(duì)應(yīng)食物及命卦適宜食物。久病纏身的乾人，以“同氣相求”的原則，無(wú)論飲食和環(huán)境，主要以乾卦的東西為主。1、 用適量的坤卦的東西保健2、 過(guò)一段時(shí)間用用坎卦的東西，但不能經(jīng)常使用。1、盡量少用乾卦的東西保健2、盡量少用巽卦的東西保健。1、少量使用乾卦的東西。5、可以用乾卦的東西，無(wú)所謂好與壞。2、盡量少用乾卦的東西。1、可以適當(dāng)使用乾卦的東西2、可以少量使用屬于艮卦的東西，但要注意不要過(guò)量。

2019年機(jī)場(chǎng)旅客吞吐量、貨郵吞吐量簡(jiǎn)要分析。從下圖可以看出，2019年機(jī)場(chǎng)旅客吞吐量，其中北京首都機(jī)場(chǎng)10001.36萬(wàn)人次，上海浦東機(jī)場(chǎng)7615.34萬(wàn)人次，廣州白云機(jī)場(chǎng)7337.85萬(wàn)人次位居前三甲，成都雙流機(jī)場(chǎng)以5585.85萬(wàn)人次排名第四，深圳寶安機(jī)場(chǎng)5293.19萬(wàn)人次排名第五，首次突破5000萬(wàn)人次，Top5均超過(guò)了5000萬(wàn)人次；2019年中國(guó)機(jī)場(chǎng)旅客吞吐量排名TOP50詳見(jiàn)下表：2019年中國(guó)機(jī)場(chǎng)貨郵吞吐量排名TOP50詳見(jiàn)下表：

西方人腸子比亞洲人短！中國(guó)人的腸子比歐洲人要長(zhǎng)得多。主要的原因是中國(guó)人主要以五谷為主，簡(jiǎn)單說(shuō)就是吃素，而歐洲人以肉食為主，肉食比素食易消化，而且肉在腸道里留久了會(huì)腐爛，所以腸子要短些。我們中國(guó)人如果改成以吃肉食為主，那么我們那比西方人長(zhǎng)那么長(zhǎng)的腸子就會(huì)充分吸收肉食中的營(yíng)養(yǎng)，使我們?nèi)梭w營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，而且又不能像西方人那樣把肉食在體內(nèi)腐爛產(chǎn)生的毒素盡快排泄出去，這樣必然的結(jié)果是影響身體的健康。

0~1歲寶寶。隨著生長(zhǎng)發(fā)育，消化能力逐漸提高，單純?nèi)轭愇桂B(yǎng)不能完全滿足6月齡后寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需求，寶寶需要由純?nèi)轭惖囊后w食物向固體食物逐漸轉(zhuǎn)換，這個(gè)過(guò)程稱為食物轉(zhuǎn)換，也稱輔食添加?！裨谶@個(gè)階段，無(wú)論是吃母乳還是吃配方奶，寶寶飲食仍要以奶為 主，其他食物為輔。母乳喂養(yǎng)當(dāng)然是越久越好，如果媽媽堅(jiān)持給寶寶母乳喂養(yǎng)至兩歲以上，可使寶寶持續(xù)受到免疫抗體的保護(hù)，對(duì)媽媽和寶寶的長(zhǎng)遠(yuǎn)健康都有好處。3-4歲寶寶飲食指南。