人生最大的清醒：不要過度努力?！俺缘每嘀锌?，方為人上人。”“只要足夠努力，就一定能得到想要的?！薄霸脚Γ叫疫\?！闭嬲呐Γ沁x擇好自己的方向，不是非要在不適合的賽道中把自己逼到極限，而是懂得靈活機動，隨時換成自己適合的賽道，再努力也不遲。努力當(dāng)然重要，但更重要的是——找到適合自己的努力方式，而不是被“努力”綁架。努力當(dāng)然重要，但你要知道，努力不是人生的全部，活得快樂，才是。

生意人六要：識局、謀局、布局、做局、破局、控局的能力 價格戰(zhàn)、渠道戰(zhàn)、活動戰(zhàn)、燒錢戰(zhàn)、排名戰(zhàn)、觀點戰(zhàn)等商戰(zhàn)已在所有的營銷領(lǐng)域展開，生意人要做好生意，做大生意，做穩(wěn)生意，需要生意人有識局、謀局、布局、做局、破局、控局的能力。五、破局 生意人的生意面臨市場瓶頸時，或者遭到競爭對手攻擊影響銷量時，或者生意人公司剛創(chuàng)立，又是在一個行業(yè)排名清晰的市場時，生意人就要運用破局策略突破市場，搶占市場份額。

學(xué)習(xí)的本質(zhì)就是一個建立正反饋回路的過程?；芈肥鞘裁?？人類身上所有的知識、所有的技能和生理反應(yīng)，其內(nèi)核都是神經(jīng)回路。你那學(xué)富五車的知識是回路，你那超凡卓絕的技能是回路，你那些熱血沸騰的反應(yīng)還是回路。所謂刻意練習(xí)，究其根本，其實就是先建立一個正確的回路鏈接，然后重復(fù)強化正確回路的過程。每當(dāng)你學(xué)會一種知識，就意味著你腦海中一條新的腦回路又產(chǎn)生了，你會獲得正反饋的獎勵，大腦會分泌多巴胺，使你快樂。

強勢文化造就強者，弱勢文化造就弱者，這是規(guī)律，也可以理解為天道，不以人的意志為轉(zhuǎn)移。二、是要回答生命價值的問題，讓心有個安住。神就是道，道就是規(guī)律，規(guī)律如來，容不得你思議，按規(guī)律辦事的人就是神。你們沒有自信與強者在同一個規(guī)則下競爭，這只能說明你是弱者，因為弱勢文化所追求的最高價值就是破格獲取。窮就窮在幼稚的思維，窮在期望救主、期望救恩的文化上，這是一個滲透到民族骨子里的價值判斷體系。

出版社：科學(xué)技術(shù)出版社。出版社：中信出版社。馬斯克作為移民后裔，在富蘭克林身上看到了自己的影子，富蘭克林從一介平民成長為美國的偉大先驅(qū)者，他的奮斗歷程、創(chuàng)新精神以及對社會的貢獻(xiàn)，都為馬斯克提供了無盡的激勵和借鑒。馬斯克一直對人工智能的潛在威脅表示擔(dān)憂，他認(rèn)為人工智能可能比核武器更危險，這本書猶如警世鐘，提醒著人們在發(fā)展人工智能的道路上要保持謹(jǐn)慎，思考如何引導(dǎo)這一強大力量造福人類而非帶來毀滅。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》：一切疾病，源于 4 個字，字雖少，作用大。其中揭示了一個深刻的觀點：一切疾病，源于四個字，雖字少但作用大，這四個字便是“情志失調(diào)”。然而，當(dāng)情志過度、持久或突然劇烈變化，超出了人體自身的調(diào)節(jié)能力，就會導(dǎo)致情志失調(diào)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中提到：“怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，思則氣結(jié)?！辈煌那橹臼д{(diào)會影響相應(yīng)臟腑的氣血運行，導(dǎo)致臟腑功能紊亂，從而引發(fā)各種病癥。

科學(xué)家驚人發(fā)現(xiàn)：百病不侵的秘密（深度好文）！物隨心轉(zhuǎn)，境由心生。元代羅天益的《衛(wèi)生寶鑒》中寫道：“心亂則百病生，心靜則萬病息。”百病叢生起源于心神煩亂，心一旦安靜，逐步平和穩(wěn)定，那么萬病也終將歸于平息。一切病癥都是心魔衍生而來，心魔就是病癥所在，心念轉(zhuǎn)變，心態(tài)好了，自然身康體健，百病不侵。修好自己這顆心 可以百病不侵。從現(xiàn)在開始，愿你我都能修煉一顆積極樂觀的心態(tài)，百病不侵！

我真的從沒想過英語語法竟然可以如此簡單！在這 18 頁紙中，介詞的用法和介詞短語占據(jù)著重要的位置。通過掌握介詞的各種用法，我們能夠更加準(zhǔn)確地理解和運用英語，避免在完型填空中因為對介詞的錯誤理解而失分。16 大時態(tài)更是英語語法的核心部分。想更加全面深入的學(xué)習(xí)初中英語語法，鏈接《英語語法》，有講有練，語法總結(jié)，緊扣考點，有針對性的練習(xí)。

中國四大千古奇文，你都會背嗎？

這份關(guān)于電腦辦公方面的知識真是太珍貴，

曹德旺：當(dāng)你一天能賺到兩三萬后，你就會發(fā)現(xiàn)，通過勤勞根本發(fā)不了大財，它只能溫飽，發(fā)大財靠的是腦子和眼光，還有機遇。曹德旺說：“當(dāng)你一天能賺到兩三萬后，你就會發(fā)現(xiàn)，通過勤勞根本發(fā)不了大財，它只能溫飽，發(fā)大財靠的是腦子和眼光，還有機遇。”不過，曹德旺提到的發(fā)大財靠腦子和眼光，以及周鴻祎說，解決財富自由，要參與創(chuàng)業(yè)，當(dāng)股東，也沒錯。

練拳能抻到“七條筋”，說明身體都打開了。七條筋，七條力線。手臂兩條筋，力線埋在手臂里頭，所以要抻筋。手臂抻筋，掤勁不丟。趨于大腳趾，這兩條筋，貼小腿骨通到腘窩，深入腹股溝。撐開腰背筋膜，將背筋和腿筋，串起來。第七條，腹內(nèi)筋膜。腿內(nèi)筋膜，解剖學(xué)術(shù)語，內(nèi)家拳叫內(nèi)膜。腹內(nèi)筋膜，同樣深入腹股溝，最為發(fā)達(dá)，在盆骨形成腹環(huán)結(jié)構(gòu)。手臂二筋，腿部二筋，背部二筋，腹部一筋，打拳的時候，要留意，把他們找到，并練出來。

天機---四條不傳的秘訣天機---四條不傳的秘訣。1、有事無事“大拇指按在無名指根部”，包括睡覺?；昶嵌ㄎ弧＿@是秘訣。2、早上手背按摩腎腧穴，其他時間隨便”每天三五次。啟動元氣，秘訣。3、晚上按摩“涌泉穴”疏通，以備排出廢氣，秘訣。4、早起床前、晚覺前“兩手相疊，勞宮穴按摩‘神厥穴’左右各300圈，點‘關(guān)元穴’100次，秘訣。

立正站直身體，然后雙手相交慢慢聚過頭頂保持姿勢不變，然后快步行走，百步左右停下、閉目，停息，用意念引導(dǎo)氣在肺部循環(huán)一圈之后，立即呼出。身體跪坐而下，目視前方，雙手按住腳跟，然后吞氣隨津液一同咽下，以意念引導(dǎo)氣得運行。身體站直用雙手涅拳同時捶背部四十九下，然后再吞氣四十九口，用意念引導(dǎo)運行。身體平直坐下，雙腳并攏，雙手用力按住左右兩個膝蓋，吞氣隨津液一同咽下，然后用意念搬運體內(nèi)氣息。

一個家庭最大的悲哀，不是沒錢，而是把這3個隱私告訴別人。周國平說：“人到中年，一部分人把婚姻過成好的人間；而一部分人，卻把婚姻過成了糟糕的地獄?！被丶抑?，她詢問了老公，才知道，老公把倆人在家里吵架的細(xì)節(jié)，都宣揚出去了。倆人為誰做家務(wù)拌過的嘴，她抱怨老公不懂浪漫而耍的小性子，還有她不想老公花錢大手大腳，管著老公的工資卡......都被老公一五一十地對外說了。一個家庭最大的悲哀是把這3個隱私告訴別人。

明天（5月20日）是第34個中國學(xué)生營養(yǎng)日如何才能吃得健康、身體棒棒一直都是家長關(guān)注的話題為更好地向家長同學(xué)們科普兒童青少年食養(yǎng)營養(yǎng)知識廣東省衛(wèi)生健康委、廣東省教育廳、廣東省營養(yǎng)學(xué)會、越秀區(qū)疾病預(yù)防控制中心等單位錄制了“科學(xué)食養(yǎng) 助力兒童健康成長”云課堂5月20日晚上8點與您相約南方+.應(yīng)該如何更好的安排孩子零食1.避免或減少購高脂、高鹽、高糖的零食食品。4.孩子如果在家，安排固定的零食時間，其他時間不吃零食。

老人言:大驚易失態(tài)，大哀易失顏；大懼易失節(jié)，大醉易失德；大話易失信，大欲易失命。事緩則圓，人緩則喪，語遲則貴；現(xiàn)實中:當(dāng)你沒有能力，認(rèn)識誰都沒用，人脈是分等級的，所有的圈子都是勢均力敵，只有不斷壯大自己，才會有優(yōu)秀的人靠近你。沒有不行的人生，只有不行的人，強者永遠(yuǎn)在找方法，而弱者永遠(yuǎn)只會找借口。見人三分笑，顧客跑不掉；

如果學(xué)會這個思維，你將會看透一切事物的本質(zhì)。因為結(jié)構(gòu)性思維對于我們來說太重要了，如果運用的比較好，就可以很清楚的讓自己形成一個整體性的思維，提高自己的看待事情的戰(zhàn)略眼光，可以很容易的就看透事情的本質(zhì)。但是結(jié)構(gòu)性思維我對于這方面的了解還是比較少的，所以我要多去學(xué)習(xí)這方面的知識，因為我知道這個思維的能力對于提高自己解決問題的能力和看待事情的角度都有非常大的幫助。

《所有問題，七步解決》拉開人與人差距的，不是解決問題能力，而是找到問題的能力。其實分解問題的目的，就是把問題像剝洋蔥一樣，一層層剝開來，然后找到?jīng)Q定問題的層面，去解決發(fā)生問題層面的問題。查爾斯·康恩解決問題的七個步驟，他的核心就是：“所謂的解決問題，就是把問題呈現(xiàn)出來，然后使問題解決方法可以一目了然”，而吉德林法則是說：“你把問題清楚的寫出來，問題就已經(jīng)解決一半了?！?/blockquote> http://www.ahfyzs.com/content/23/0509/18/10570002_1080022510.shtml 2023/5/9 18:01:07

基本上武術(shù)中的樁法以及各種馬步訓(xùn)練，都是在訓(xùn)練武者以腳心受力的習(xí)慣，當(dāng)然有若干特殊的情況，不以腳心受力，那是因為要發(fā)出一些很特殊的力道，不需在這里討論。因此武術(shù)訓(xùn)練的第一步，就是跑步和樁馬的訓(xùn)練，等到大家已經(jīng)可以習(xí)慣以腳心受力，站得四平八穩(wěn)，同時腳趾也有了用處，速度自然有了提高，就可以開始下一步的訓(xùn)練。腳受力，雖然每塊肌肉承受的力的方向不同，但必然有一個力的合力點，這個點最好是在腳心。