一張圖了解--中國歷史年代表。

趕快提醒家人，不要讓悲劇重演！這些食物千萬不要與藥同服！解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院藥劑科主管藥師羅艷說，其實，食物和藥物“打架”的還有很多：有些食物會影響藥物的吸收，有些食物會破壞藥物的結(jié)構(gòu)，有的還會增加藥物的毒性和不良反應(yīng)，甚至威脅生命。快來看看哪些食物不能和藥物同服吧～據(jù)統(tǒng)計，中國每年大約250萬人因吃錯藥而健康受損，20萬人因此死亡。

每天做“金雞獨立”1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠(yuǎn)離老年癡呆。人的腳上有6條重要的經(jīng)絡(luò)通過，通過腳的調(diào)節(jié)，虛弱的經(jīng)絡(luò)就會感到酸痛，同時得到了鍛煉，經(jīng)絡(luò)對應(yīng)的臟腑和它循行的部位也就相應(yīng)得到了調(diào)節(jié)。這種方法可以使意念集中，將人體的氣血引向足底，對於高血壓、糖尿病、頸腰椎病等病痛有立竿見影的效果，還可以改善小腦萎縮，預(yù)防痛風(fēng)等，迅速增強(qiáng)人體免疫力。

淡淡生活，慢慢變老~（暖心）也品嘗過生活的艱辛與曲折。生命長河，對生活對生命的意義和價值。淡雅女人、品位女人、美麗女人。但讓心存一份善良，不徘徊在別人的世界里，懂得扮演生活中不同的角色，既不失去各種機(jī)會，也不會失去生活的樂趣。喜歡，跟著心，寫著文字；在淡然中生活，在靜默中守心，我喜歡生命里只有單純的渴望，讓生命中的情感永遠(yuǎn)美麗、不朽！

比生活更重要的，是生活方式。Mint是我身邊最能堅持自我生活方式的朋友之一。Mint如此愜意從容的生活方式，真是令人肅然起敬。我倒有些不好意思了，這個男孩的很多生活觀念都讓人不自覺能感受到溫暖，無論是省錢為興趣投資，還是花錢為朋友付出，都能看得出這是個打心眼兒里熱愛著生活的人。從古至今，我們每個人的環(huán)境與狀態(tài)都完全不同，好的生活歸納起來總是相似，但其背后優(yōu)秀的、滿懷個性特殊的生活方式卻各有精湛見地。

陳忠實：世上有許多事，盡管看得清清楚楚，卻不能說出口來。凡人與圣人差別在于一張紙，凡人投胎轉(zhuǎn)世時帶著前世死去時的蒙臉紙，只有圣人是被揭去紙的;凡人永遠(yuǎn)也看不透眼前的事，而圣人卻對紛紜世事看如觀火;凡人只有在經(jīng)過圣人揭去蒙臉紙點撥后才能看清，而后卻又變得渾然一全和瞎黑了。圣人能看透凡人的隱情隱秘，凡人卻看不透圣人的作為；圣人不屑于理會凡人爭多嫌少的七事八事，凡人也難以遵從圣人的至理名言來過自己的日子。

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生津止渴、健胃消食、清熱解毒、止血降壓、利尿。養(yǎng)血滋肝和脾補(bǔ)腎、清熱祛暑、明目、降血糖、可治糖尿。平肝清熱、治高血壓、祛風(fēng)利濕、降血壓。清熱、涼血、利濕解毒、治咽喉炎、扁桃體炎、高血壓、眼底出血。潤肺、消痰、清熱解毒、利尿、止咳、除暑、可治水腫。清熱化痰、涼血解毒、通絡(luò)利尿、下乳。清熱利濕、舒筋活絡(luò)、利大小腸、治尿路結(jié)石。養(yǎng)血平肝、利濕清熱、利尿消腫、鎮(zhèn)靜安眠。清熱健脾、養(yǎng)胃、抗癌。清熱止咳養(yǎng)胃。

哈佛持續(xù)76年跟蹤724人一生：什么樣的人最幸福？1938年，哈佛大學(xué)開展了一次史上對成人發(fā)展研究最長的一次研究項目。2015年11月，第四任負(fù)責(zé)此項目的主管、哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授Robert Waldinger在TED上介紹了他們的研究成果，下面讓領(lǐng)英小編帶你溫顧下這個史上最長的研究——及其結(jié)論。與此同時，哈佛法學(xué)院的教授Sheldon Glueck從波士頓貧民區(qū)選出了456名家庭貧困的小男孩，他們來自20世紀(jì)30年代波士頓最困難最貧困的家庭。

另備一鍋，加入少許油，放入姜片、番茄塊炒軟。鍋中放入清水，加一點油和鹽，先把蓮藕和紅蘿卜片冷水下鍋，把水燒開后再下入荷蘭豆、黑木耳、玉米粒小火再煮20-30秒左右。炒鍋放油燒熱，加入蒜蓉爆香，將所有材料一起放入鍋中翻炒，中大火大概翻炒1—2鐘左右（喜歡吃清脆口感的時間可以短些，時間自己掌握），再放入適量的鹽調(diào)味即可馬上出鍋。淘米，把玉米和米放進(jìn)電飯鍋，加入適量水，油，鹽，胡椒粉攪拌均勻，最后放入番茄。

180款家常面條，天天不重樣。鮮面條適量、牛肉適量、酸菜適量、小米辣適量、生姜適量、小香蔥2根、香葉適量、花椒適量、桂皮適量、生抽適量、老抽少量、料酒適量、食鹽適量。喬麥面250克、熟雞蛋2個、梨汁3大勺、蘋果醋5大勺、糖2大勺、生抽2大勺、醬牛肉80克、韓國泡菜50克、冰塊適量、白芝麻少許、鹽適量、韓國辣醬適量、黃瓜1根、雪梨1個。面條200克、雞蛋2個、鹽2克、蔥適量、蒜適量、生抽1湯匙、食用油2湯匙、黃瓜1根。

手把手教你做酸菜魚， 魚片鮮嫩爽滑，魚湯酸香鮮美，增進(jìn)食欲！將片好的魚片放入大碗中，加入少許鹽、胡椒粉、料酒、蛋清（很少的）、水淀粉抓勻碼味。調(diào)成微火后將魚片一片片下入鍋中，開中火再次沸騰、見魚片變白即可倒入盆中，表面撒上香蔥段和小香蔥段。炒鍋中加入適量的油，溫油加入干紅辣椒、蒜片、花椒麻椒，炸至干紅辣椒變酥脆后，趁熱倒在做好的酸菜魚表面即可。

2.鍋中放入適量油，燒熱，將魚放進(jìn)去，小火慢煎，不要用鏟子翻動魚，可以稍微晃動鍋子，煎至一面定型，用鏟子將魚翻面，再煎制另一面，煎至兩面金黃，放入蔥姜蒜炒香。3.在大缽中放入鹽、味精、白糖、醬油、醋、炒過的姜蒜豆豉、紅油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁攪拌均勻兌成調(diào)味汁。3.再坐鍋點火、倒油，放入煎好的魚，加入蔥、姜、青紅椒、啤酒、蠔油、料酒、醬油、雞精、鹽、雞湯大火燜5分鐘，開鍋后加入西紅柿、香油即可。

中醫(yī)姐姐自爆吃它、體重回到90斤無反彈，還祛斑！圍繞在胖子身邊的就是減肥瘦身減肥瘦身、沒有好的方法說啥都是白搭，上次我遇到一位中醫(yī)姐姐，詢問了一些減肥法，她告訴我她一直用的秘方說自己連續(xù)吃了一個多月，直接就瘦了。1、檸檬洗凈，去皮（不去皮也行，俺覺得有蠟所以必須去皮）切片，裝入干凈的容器，在上面淋上蜂蜜，讓二者充分融合。2、檸檬皮刨光后，剩下的檸檬肉用廚房剪剪成小碎片，直接裝入空玻璃瓶；3.接著把刨好的檸檬皮絲倒在檸檬肉上，再一次倒進(jìn)蜂蜜，徹底覆蓋檸檬皮絲；

史玉柱的狼性文化包治百病?4月16日，史玉柱新燉的企管雞湯引爆了朋友圈。他說，巨人在取得成功后，企業(yè)內(nèi)部開始出現(xiàn)越來越多的“兔子”，阻礙了企業(yè)的發(fā)展，所以要全面實施狼文化，趕走兔子窩：“兔子人緣好，討大家喜歡，但它不出業(yè)績；兔子最愛繁殖，比誰都愛繁殖，不停地繁殖，找同類，生出大量小白兔，形成兔子窩，霸占著崗位、資源和機(jī)會?！比握茄壑械摹袄切晕幕?，和李彥宏、史玉柱、傅盛眼中的“狼性文化”一樣嗎？

注意膝蓋不能用力，才能達(dá)到預(yù)期的瘦腿效果，也不要過于勉強(qiáng)以免拉傷腿部肌肉。保持仰臥姿勢，雙手抱緊膝蓋，大腿向腹部曲伸，并抬起上半身再輕輕躺下。效果：能有效強(qiáng)化胸部及腰部力量，收縮腰部墜肉。效果：拉伸腹部兩側(cè)肌肉，改善腹部松弛狀況。效果：強(qiáng)效收縮腹部、大腿及小腿部位的肌肉，讓腿部更纖細(xì)苗條。平躺仰臥，兩腿打開與肩同寬。接著兩腿膝蓋并攏并向左側(cè)擺動并貼地，右肩部位必須緊貼地面不能抬起。平板支撐抬腿。

楊麗萍為身材20年不吃米飯，養(yǎng)身之法來自《本草綱目》！“舞蹈皇后”楊麗萍雖然已經(jīng)年過半百，但身材依然苗條如少女，楊麗萍接受記者采訪時表示，如果自己變的很胖，對觀眾就是不負(fù)責(zé)，稱自己的身材保持方法主要是通過飲食來實現(xiàn)，一起去看看她的減肥食譜吧！大家有沒有發(fā)現(xiàn)，在楊麗萍減肥食譜里，是沒有沒飯的哦。楊麗萍表示自己從來不吃米飯。楊麗萍喜歡吃傣族飯或白族飯。

《理財》數(shù)億年的等待終成器 樹化玉。樹化玉是玉化的硅化木。它屬于硅化木，又因其晶瑩剔透的外表而區(qū)別于普通硅化木。而后漫長的地質(zhì)時期，在溫壓的不斷變化中，硅化木木發(fā)生了差異的變質(zhì)作用，重新結(jié)晶，主要成分轉(zhuǎn)換為蛋白石玉髓，這就是樹化玉，也叫木化玉。山西木玉齋。山西木玉齋文化傳播有限公司成立于2011年，是一家以木化玉及木雕產(chǎn)品為載體的專業(yè)文化推廣傳播公司。

人之相惜惜于品，人之相敬敬于德，人之相交交于情，人之相擁擁于禮，人之相信信于誠，人之相伴伴于愛。人生只有一條路，一條路上多棵樹；善良是心理養(yǎng)生營養(yǎng)素，寬容是心理養(yǎng)生調(diào)節(jié)閥，樂觀是心理養(yǎng)生不老丹，淡泊是心理養(yǎng)生免疫劑。人生就像坐火車，愛情停停走走，朋友去去留留，有人中途下車，有人半路上車，多少人在你的生命列車上與你擦肩而過，只有知心朋友和愛你的人留到最后陪著你?？薹侨松?，笑非人生，哭笑不得乃人生；