心情不好時(shí)進(jìn)來(lái)*聽(tīng)雨*聽(tīng)雨，雨下來(lái)的時(shí)候會(huì)釋放一種心境,如果仔細(xì)去聽(tīng)便會(huì)聽(tīng)到雨的心事—— 或喜 或悲 或愁！有人說(shuō)，雨是懷舊的，不喜歡雨的人，可能會(huì)煩。而總喜歡在有雨的夜里，把自己孤獨(dú)無(wú)依的丟在無(wú)邊的黑暗中，聆聽(tīng)窗外那滴滴答答的雨聲，縈繞耳邊，柔婉纏綿，仿佛進(jìn)入了一個(gè)怡淡的夢(mèng)境。當(dāng)我們的發(fā)絲滴下水珠，當(dāng)我們的衣裳貼近了身軀，彼此，靜靜的牽著手，走進(jìn)雨幕，聽(tīng)雨沙沙，感雨綿綿，暢快淋漓......

人體有個(gè)祛斑穴，你知道嗎？血海穴: 是生血和活血化淤的要穴。找穴要領(lǐng)：用掌心蓋住膝蓋骨（右掌按左膝，左掌按右膝），五指朝下，手掌自然張開(kāi)，大拇指端下面便是此穴。午飯前按摩摩膝蓋上的一個(gè)血海穴，有利于祛除臉上的雀斑。每天堅(jiān)持點(diǎn)揉兩側(cè)血海3分鐘，力量不宜太大，能感到穴位處有酸脹感即可，要以輕柔為原則。每天上午9～11點(diǎn)刺激效果最好，這個(gè)時(shí)段是脾經(jīng)經(jīng)氣的旺時(shí)，人體陽(yáng)氣處呈上升趨勢(shì)，所以直接按揉就可以了。

十種野菜的藥用價(jià)值。馬齒菜的藥用功能是清熱解毒，涼血止血。比如馬齒菜炒雞蛋，蒸馬齒菜餡包子，或煮點(diǎn)清熱止痢的大蒜馬齒菜粥。3、苦菜可抑制白血病 苦菜的學(xué)名叫取麻菜或苣荬菜。比較常見(jiàn)的吃法有蒜茸拌苦菜、醬拌苦菜、苦菜燒豬肝等。4、蕨菜有安神作用 蕨菜又名蕨兒菜﹑龍頭菜，在野菜中比較常見(jiàn)。常見(jiàn)的吃法有滑炒脊絲蕨菜、蕨菜扣肉、涼拌蕨菜等。10、小根蒜能防動(dòng)脈硬化 小根蒜又名薤白﹑小根菜。

一個(gè)普通朋友在喝酒時(shí)會(huì)說(shuō),你不喝完這杯就不是朋友,一個(gè)真正朋友在喝酒時(shí)會(huì)說(shuō),別喝太多了；一個(gè)普通朋友總愛(ài)對(duì)你說(shuō)，怎么還沒(méi)找到一個(gè)女朋友啊，一個(gè)真正朋友卻會(huì)悄悄對(duì)你說(shuō)，明天我?guī)闳フJ(rèn)識(shí)一個(gè)新朋友；一個(gè)普通朋友在和你吵架后就成了仇敵，一個(gè)真正朋友在和你吵架后依然是朋友；一個(gè)普通朋友讓你近墨者黑，一個(gè)真正朋友讓你知道近墨者會(huì)黑一個(gè)普通的朋友只關(guān)注你飛得高不高，一個(gè)真正的朋友關(guān)注你飛得累不累。

女教授免費(fèi)公布的根治腳氣偏方,真是神奇!_山水客的口袋_經(jīng)驗(yàn)口袋 女教授公布的中藥材根治腳氣的偏方。女教授王從從，王氏十方的地十三代傳人公布的中藥材根治腳氣的偏方，希望所有腳氣患者馬上康復(fù)?。?！新患者3天即好，重患者補(bǔ)足天即愈，水泡要挑破。治腳氣期間百無(wú)忌。

手影全集1、老狼。2、小兔。3、老鷹。4、山羊。5、大象。6、狗頭。7、豬頭。8、鴨子。9、人頭。10、11、12、狗狗。13、人頭。14、沙皮狗。15、駱駝?lì)^。16、黑種人頭。17、小烏龜。

【轉(zhuǎn)】 《睡前瑜伽》希望所有女性朋友都來(lái)看看，真的很不... - Qzone日志想成為氣質(zhì)熟女，其實(shí)很簡(jiǎn)單。step1 雙手雙膝撐床，保持跪立姿勢(shì)，放松腰背部。step3 呼氣，背部拱起，脊柱向上頂，低頭看腹部，下巴抵住鎖骨。step1 雙膝并攏，跪坐在床上，上半身前傾，胸腹部貼腿，額頭貼床。step3 呼氣，盡量將胸部、下巴貼床，臀部翹起，腋窩盡量向下貼床。step1 端坐于床上，伸直雙腿，雙腳并攏，雙手抓腳趾。step2 吸氣，伸直脊柱。

讓我們共同擁有健康、健美的身材！

每天早晨含姜片含出三大奇跡(轉(zhuǎn)載)我從去年春節(jié)開(kāi)始，堅(jiān)持天天早晨含姜，從不間斷，外出旅游也帶上生姜。至今含姜快一年了，在我身上出現(xiàn)了3個(gè)奇跡：晚上吃姜，等于吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃姜有害）。每天早上起來(lái)，先飲一杯開(kāi)水，再用開(kāi)水沖到盛有姜片的碗中消毒處理，然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼，含10～30分鐘，將姜片咬爛，讓生姜的氣味，在口腔內(nèi)散發(fā)，擴(kuò)散到腸胃內(nèi)和鼻孔外。

美容護(hù)膚:去斑秘方--自制去斑面膜_雅虎知識(shí)堂去斑方法1. 取新鮮雞蛋一個(gè)，洗凈，泡在一斤優(yōu)質(zhì)米醋里，等差不多一個(gè)月的時(shí)候，蛋殼就溶化在醋里了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開(kāi)水中喝下，這樣堅(jiān)持效果很好的，可以掃清面部所有的斑。除面部色素斑 鮮西紅柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,過(guò)10分鐘后洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤(rùn)。牛奶檸檬汁：每周2次，在晚上用牛奶加檸檬汁混合液搽臉，可以增白皮膚，減淡斑點(diǎn)。

蜂蜜的八種吃法 蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品?！?蜂蜜美容護(hù)膚小秘方－6（蜂蜜+甘油+水+面粉） 蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚?！?蜂蜜美容護(hù)膚小秘方－7（蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水） 蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個(gè)，加入適量花粉和水調(diào)成糊狀，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調(diào)勻涂于面部，每周一次。

【運(yùn)動(dòng)障礙性疾病圈】蜂蜜不是亂喝的 - 運(yùn)動(dòng)障礙性疾病圈 - 健康養(yǎng)生 - 搜狐圈子。用法：中午一杯蜂蜜水。用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干面包，酒后飲蜂蜜水。不過(guò)蜂蜜水具有通便秘，養(yǎng)皮膚的功效，因此，便秘者可適當(dāng)飲用蜂蜜水，但不宜長(zhǎng)期飲用。其原因是此時(shí)飲用蜂蜜水，由于飲用后會(huì)使血糖快速提高，夜里細(xì)胞本來(lái)就缺水，血液黏度相應(yīng)較高，再飲用蜂蜜水，血黏稠度會(huì)更高，不利于預(yù)防心腦血管的意外。

水火燙傷是比較常見(jiàn)的意外外傷。今供養(yǎng)大家一妙方，有緣者當(dāng)珍惜！ 

　　先說(shuō)一下此方的來(lái)源。我老家有一高人，當(dāng)?shù)厮^“打師”，即有武功、醫(yī)術(shù)的人。大概年輕時(shí)暴戾自負(fù)，與人挑斗，終被人挑瞎雙目。故后來(lái)一般人謂“陳瞎子”，真名“陳秀鹿”還是“陳秀六”不清楚。后善根發(fā)露，性情大變，收徒授藝，眾所欽敬。他去世時(shí)有一挽聯(lián)云“妙手醫(yī)秀江，桃李滿天下”。一次，大姐陳虹嵐所在的百貨商場(chǎng)一職工被燙傷，眾人慌亂之際，“陳瞎子”從容告知：“趕快啊。弄些（……下面是方法，買個(gè)關(guān)子，下面再說(shuō)）?！贝蠼阌行闹耍涀×舜朔?。他的徒弟當(dāng)中，反而無(wú)人知道。后來(lái)試之，無(wú)不效驗(yàn)如神！但，越簡(jiǎn)單的方，常人越不相信，醫(yī)院也更不相信民間的“野路子”。80年代江西花炮事故爆炸，燒傷多人，醫(yī)院不勝接待。換紗布時(shí)，皮肉撕裂，痛苦萬(wàn)狀。姐惻隱之心，要告訴醫(yī)院此法，醫(yī)院哪里會(huì)聽(tīng)！后來(lái)我姐的火瘡藥在當(dāng)?shù)卣媸呛苡悬c(diǎn)名

千萬(wàn)不要忽視身體發(fā)出的求救訊號(hào)一、心臟有問(wèn)題時(shí)。三、當(dāng)腎臟出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)。所以，為什么民眾花了時(shí)間和金錢(qián)，長(zhǎng)期復(fù)健，痛點(diǎn)注射類固醇，或服用止痛藥，達(dá)不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦　　其實(shí)，酸痛的位置可反射出內(nèi)臟問(wèn)題，像是長(zhǎng)期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因?yàn)樾呐K位于人體左側(cè)，長(zhǎng)期心火上升，或心臟功能出了問(wèn)題自然會(huì)出現(xiàn)氣血阻塞，就會(huì)有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活，或常常習(xí)慣落枕。。。

[導(dǎo)讀]話說(shuō)09年的梨花頭全民風(fēng)靡，到了今年2010年還是有很多愛(ài)美的MM追捧著梨花頭，到處需找新款的梨花頭圖片陽(yáng)春三月，如果你還想擁有一款梨花頭的話，快來(lái)看看最新圖片吧！

慢慢伸展肌肉的第1周教程。通過(guò)要不得伸展運(yùn)動(dòng)來(lái)舒展一下至今還沒(méi)鍛煉過(guò)的腰部肌肉。過(guò)度的動(dòng)作會(huì)給肌肉或是關(guān)節(jié)帶來(lái)?yè)p傷，所以要根據(jù)自己的情況來(lái)做運(yùn)動(dòng)。感到身體變得放松后，做5次深呼吸。兩手交叉伸于頭部上方后，漸漸的向兩側(cè)彎曲身體與手臂。身體與胳膊同時(shí)左右轉(zhuǎn)動(dòng)，以10此為一回合，反復(fù)兩回合。3.坐在地上，雙膝并攏，兩手支撐于身體后方。

蘋(píng)果瘦身減肥法2-搜狐吃喝減肥原理。同理，在蘋(píng)果減肥期間，一次吃兩三個(gè)蘋(píng)果的話，你的大腦就會(huì)告訴你 "肚子飽了"的指令，因此實(shí)際上所吃的蘋(píng)果不會(huì)太多，攝取的熱量也不多。如果你沒(méi)有辦法實(shí)行三天蘋(píng)果減肥法，可以從一天或兩天開(kāi)始。①連續(xù)三天只吃蘋(píng)果，不吃其他水果和食物。③不管什么種類的蘋(píng)果都可以，不過(guò)，最好是紅蘋(píng)果。

蘋(píng)果瘦身減肥法-搜狐吃喝現(xiàn)在，天氣漸漸寒冷，人們能吃能睡，脂肪細(xì)胞又開(kāi)始積累，很容易發(fā)胖。蘋(píng)果稱得上是金水果，它含有較多的鉀，較少的鈉，可降低血壓;蘋(píng)果的果膠可以降低膽固醇;蘋(píng)果含有類黃酮，可以減少冠心病的發(fā)生和誘發(fā)心臟病;蘋(píng)果含有非常豐富的抗氧化物可降低癌癥發(fā)生的機(jī)會(huì)。吃蘋(píng)果減肥的好處是不必挨餓，肚子餓就吃蘋(píng)果。吃蘋(píng)果減肥的人，同時(shí)也能改善皮膚干燥，過(guò)敏性皮膚炎、便秘等癥狀。

食醋美容 抗皺祛斑-食療營(yíng)養(yǎng)-健康人生-搜狐社區(qū)主題：食醋美容 抗皺祛斑 閱讀 3426 回復(fù) 3 [回復(fù)] [管理] [修改]食醋減輕皺紋。先洗凈臉部和雙手，然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘后換用清水洗凈，長(zhǎng)期這樣做，可讓皮膚光潔、細(xì)膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準(zhǔn)。食醋祛斑褪斑?？稍诿客硭X(jué)前，用1：1的食醋和清水在頭皮屑生長(zhǎng)處涂濕，輕輕揉搓發(fā)根部，10分鐘以后，用清水洗凈。用加入食醋的溫水洗發(fā)也有效果。