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手上一個‘長壽區(qū)’！直接疏通6條經(jīng)絡(luò)
每天甩手100下，疏通全身經(jīng)絡(luò)，暢通氣血，長壽其實很簡單！
8節(jié)經(jīng)絡(luò)拍打操，每天拍打3分鐘，打通經(jīng)絡(luò)，疏活氣血，長壽健康！
千年長壽操八段錦完整演示，通暢氣血疏通經(jīng)絡(luò)，強身健體延年益壽
養(yǎng)背=養(yǎng)命 ，每天養(yǎng)背交叉抬手30次 ，打開經(jīng)絡(luò) 、通氣血健康長壽
1個動作，每天做49次！疏通全身經(jīng)絡(luò)，氣血健康旺盛，健康長壽
氣血足人長壽，1個穴位5分鐘，健脾胃、補氣血、通經(jīng)絡(luò)
經(jīng)絡(luò)堵塞，生百?。猿?個動作，通氣血，升陽氣，身體長壽
每天這樣站10分鐘，頭不暈了，眼不花了，全身經(jīng)絡(luò)都通暢！長壽的人都這樣做！
人體自帶2個“長壽窩”，沒事拍一拍，氣血足、經(jīng)絡(luò)暢通、人長壽
中醫(yī)養(yǎng)生拍肘功！拍通心肺經(jīng)絡(luò)，祛濕寒！氣血一通，長壽更健康
身體有個長壽穴，每天按摩3分鐘，經(jīng)絡(luò)氣血全暢通，健康長壽！
筋長壽更長！活氣血的大伸展法！打開上身經(jīng)絡(luò)，一處都不放過
一個藏在手掌上的'長壽'密碼！每天動動手，舒經(jīng)絡(luò)通氣血，更長壽
筋長壽更長！活氣血的大伸展法！完全打開上身經(jīng)絡(luò)，從此經(jīng)絡(luò)不再堵
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