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周末分享：春吃豆 勝過肉
春季養(yǎng)生應(yīng)該吃點(diǎn)啥 專家說吃豆勝過吃肉
春吃豆勝過肉！營養(yǎng)專家教你這樣吃
100種豆類名稱圖片
黃豆=肉 想吃肉時(shí)吃黃豆_
你堅(jiān)持每天吃豆嗎？
常吃豆勝過肉，尤其這4種豆，補(bǔ)腎、補(bǔ)心、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，不能錯(cuò)過
豆?jié){是“綠色牛奶”，糖友最好每天喝一杯
紅豆補(bǔ)心 綠豆補(bǔ)肝 黑豆補(bǔ)腎
大豆是降脂明星食物，直接吃豆，不如吃這3種豆制品！
一兩黃豆等于二兩肉，蛋白質(zhì)是雞蛋的2.5倍！超美味豆干駕到！
寧可一日無肉，不可一日無豆
利:細(xì)數(shù)豆制品的食療保健作用 ,弊:喝豆?jié){豆奶需要提防的誤區(qū)
豆類中的極品——黃豆
夏吃豆，勝過肉！中醫(yī)告訴你，你的體質(zhì)最適合吃什么豆？
吃飯去
豆制品對(duì)糖尿病血糖有沒有影響？尿酸高痛風(fēng)...
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豆類益處雖多 不可盲目貪吃
認(rèn)識(shí)豆類營養(yǎng)及保健價(jià)值(一)大豆
多吃肉不如多吃豆：吃法多營養(yǎng)全
老中醫(yī)為何偏愛吃豆
1.項(xiàng)目二任務(wù)三.大豆類
“萬豆之王”：黃豆，早上一杯豆?jié){，營養(yǎng)高蛋白，補(bǔ)脾又潤燥
今日養(yǎng)生方 | “夏吃豆，勝吃肉”——教你在養(yǎng)生湯中搭配豆類
紅豆補(bǔ)心臟，黃豆補(bǔ)脾臟，綠豆補(bǔ)肝臟，白豆補(bǔ)肺臟，黑豆補(bǔ)腎臟，五豆補(bǔ)五臟
豆生成豆芽后，其營養(yǎng)價(jià)值的變化你大概想不到！
